Jurnal de Dispoziție BPD
Evaluează cum te simți în câteva secunde, adaugă o notiță despre ce s-a întâmplat și lasă AI-ul să te ajute să citești tiparul. Vezi ce te înalță, ce te epuizează și cum se schimbă dispoziția ta de-a lungul săptămânilor și lunilor.
Aplicație gratuită cu funcții premium opționale
iPhone, iPad & Mac • iOS 16.0+
Vezi Feeltracker pentru Jurnal de Dispoziție în Acțiune
Instrumente simple pentru bunăstare mintală
Scală simplă de 5 puncte
Evaluează-ți dispoziția în secunde, de la foarte trist la foarte fericit. Fără chestionare complexe — doar check-in-uri rapide și oneste pe parcursul zilei.
Scanare AI a feței
Fă-ți un selfie, iar AI-ul citește expresia și îți sugerează o evaluare pe scara de 5 puncte. E un punct de plecare pentru zilele în care alegerea unui număr pare o corvoadă - tu o confirmi sau o schimbi înainte de a salva. Gratuit pentru toată lumea.
Starea de Spirit iOS 18+
Sincronizare bidirecțională cu Apple Health pe iOS 18 și versiuni ulterioare. Dispozițiile pe care le înregistrezi aici sunt scrise în State of Mind, iar înregistrările din State of Mind făcute în altă parte sunt citite înapoi aici - astfel încât un singur istoric de dispoziție acoperă totul.
Identificarea AI a factorilor declanșatori
AI-ul citește notițele pe care le-ai scris și scoate în evidență persoanele, locurile, activitățile și situațiile care apar alături de cele mai bune și mai grele zile ale tale. O Verificare Rapidă a Declanșatorilor este gratuită în fiecare zi; Identificatorul Pro de Declanșatori, mai aprofundat, vine cu Pro.
Grafice vizuale de dispoziție
Grafice liniare și cu bare pentru orice interval de date, plus medii, valori maxime și minime și cum se distribuie înregistrările tale pe scară. O hartă termică pe an îți arată dintr-o privire fiecare zi în care ai înregistrat ceva.
Două camere AI pentru dispoziție
Surprinde cum arăți cu camera frontală sau ce e în jurul tău cu cea din spate. IA sugerează o evaluare a dispoziției și adaugă context la intrarea ta — un jurnal mai bogat fără a scrie mai mult.
Sunet, Culoare și Atingere
Fiecare evaluare are propria culoare, sunet blând și senzație haptică — mici indicii senzoriale care fac fiecare check-in să pară natural, nu clinic.
Note private
Scrie cât de mult sau de puțin vrei despre ce s-a întâmplat, iar un indicator de tonalitate îți citește tonul pe măsură ce tastezi. Cu AI dezactivat, rulează în întregime pe dispozitivul tău.
Complet privat
Fără reclame. Fără urmărire IDFA. Datele tale de dispoziție sunt criptate și stocate doar pe dispozitivele și iCloud-ul tău. Nu te urmărim prin aplicații sau site-uri web și nu vindem niciodată datele tale agenților de publicitate.
Cum Funcționează Jurnal de Dispoziție
Patru pași, iar primul durează cam cinci secunde pe zi
1. Înregistrează-ți dispoziția
Scară Simplă de Evaluare: Atinge una din cele cinci fețe pentru a-ți evalua starea. Fiecare are propria culoare, sunet și feedback haptic, așa că un check-in durează cam cinci secunde și nu se simte ca și cum ai completa un formular. Înregistrează cât de des vrei - fiecare notiță are marcaj temporal, iar majoritatea zilelor nu au o singură dispoziție.
Scanare AI a Feței: În zilele în care alegerea unui număr pare o corvoadă, fă-ți un selfie și lasă AI-ul să-ți sugereze o evaluare din expresia ta. E un impuls, nu un verdict - tu confirmi sau schimbi înainte de a salva. Un Scanner de Scenă poate citi în schimb mediul din jurul tău. Ambele sunt gratuite.
Context Detaliat: Adaugă notițe despre ce se întâmplă - cu cine erai, ce ai făcut, cum ai dormit, orice a ieșit în evidență. Un indicator de tonalitate citește tonul a ceea ce ai scris pe măsură ce tastezi. Notițele sunt și materialul din care pornesc funcțiile AI de detectare a declanșatorilor, așa că un rând sau două bat lipsa totală.
Fotografii și Vreme: Atașează fotografii oricărei notițe și activează vremea zilnică, ca fiecare zi din jurnalul tău să arate condițiile meteo alături de notițele tale. Poți alege să incluzi acea vreme atunci când o funcție AI îți analizează datele - util dacă zilele mohorâte par să te afecteze diferit.
2. Recunoaște tipare
Vizualizări de Jurnal: Răsfoiește istoricul dispoziției tale pe an, lună sau zi. Vizualizarea pe an e o hartă termică a activității, cea pe lună un calendar colorat, iar cea pe zi listează fiecare notiță pe care ai făcut-o - astfel încât săptămânile bune, perioadele grele și golurile sunt toate evidente dintr-o privire.
Statistici: Pentru orice interval de date alegi, vezi dispoziția ta medie, cea mai mare și cea mai mică, câte notițe ai făcut și cum se distribuie acele notițe pe cele cinci puncte ale scării.
Grafice de Tendință: Grafice liniare și cu bare trasează dispoziția ta pe zile, săptămâni, luni sau un an întreg, cu puncte interactive pe care le poți atinge. Faptul că le vezi desenate e ceea ce face vizibilă, în primul rând, o derivă lentă, o scădere sezonieră sau o urcare constantă.
3. Descoperă factori declanșatori
Recunoașterea Tiparelor cu AI: AI-ul citește evaluările și notițele tale împreună și îți raportează ce tinde să apară alături de ce - de exemplu, că zilele tale mai bine evaluate menționează des exercițiile fizice, sau că evaluările scad în zilele de după ce scrii că ai dormit prost. Sunt corelații în propriile tale date, nu cauze.
Identificarea Declanșatorilor: Vezi ce persoane, locuri, activități și situații tot apar în cele mai bune și mai grele zile ale tale. O Verificare Rapidă a Declanșatorilor e gratuită în fiecare zi; Identificatorul Pro de Declanșatori analizează un interval mai lung, mai în profunzime.
Perspective Conversaționale: Întreabă în limbaj simplu - "Ce apare cel mai des în zilele mele bune?" sau "Arată-mi cele mai grele zile luna asta" - și primești un răspuns extras din propriile tale notițe. Pune o Întrebare și Chat Rapid sunt gratuite în fiecare zi.
4. Împărtășește cu echipa de tratament
Rapoarte pe care Le Poți Preda: Exportă-ți istoricul ca PDF, CSV, Excel sau JSON. Un export PDF poate include graficul tău de dispoziție, statisticile rezumative pentru interval și notițele pe care le-ai scris - o evidență compactă de adus la o programare, în loc să încerci să-ți amintești șase săptămâni din memorie.
Integrare cu Apple Health: Pe iOS 18 și versiuni ulterioare, dispozițiile tale se sincronizează bidirecțional cu Apple Health State of Mind, ca să stea alături de restul evidenței tale de sănătate și să călătorească împreună cu ea.
Util Alături de Terapie: Mulți dintre cei care folosesc aplicația monitorizează dispoziția în timp ce fac terapie DBT sau TCC, sau în timp ce încep sau schimbă o medicație, și aduc graficele la ședințe. Feeltracker e un instrument de monitorizare și jurnal care te ajută să observi și să descrii ce s-a întâmplat - nu oferă terapie și nu înlocuiește îngrijirea unui profesionist calificat.
Alimentat de Inteligență Artificială
Fiecare utilizator primește AI real și gratuit în fiecare zi. Funcțiile marcate Pro fac parte din abonamentul opțional Pro — versiunea cea mai completă a fiecărei funcții, pe cel mai performant model AI al nostru.
Pune o întrebare
Pune o întrebare punctuală despre propriile tale notițe și primești un răspuns direct - gratuit în fiecare zi
Chat
Poartă conversații interactive despre bunăstarea ta emoțională și primește îndrumare personalizată. Chat Rapid este gratuit în fiecare zi; Chat Pro merge mai în profunzime pe cel mai performant model AI al nostru
Rezumat vocal
Ascultă rezumate audio ale tendințelor de dispoziție — perfect pentru deplasări
Scanare AI a feței
Scanează expresia feței pentru a obține sugestii de dispoziție bazate pe analiza AI a indiciilor emoționale
Fă-mă să râd
Primește umor personalizat din datele de urmărire pentru a-ți însenina ziua
Calmează-mă
Un exercițiu ghidat de respirație și ancorare, pentru momentele în care vrei să încetinești un minut - gratuit în fiecare zi
Cercetare Aprofundată Pro
Analiză AI cuprinzătoare a datelor de dispoziție cu informații detaliate
Detective de tipare Pro
Găsește corelații ascunse între dispoziție și factorii de stil de viață
Asistent obiective Pro
Primești obiective personalizate, bazate pe date, pentru bunăstare mintală
Rezumat pentru medic Pro
Creează rezumate profesionale de sănătate mintală pentru împărtășire cu terapeuții
Concediu Medical Pro
Concedii medicale generate de AI pentru muncă sau școală când ai nevoie
Generator de povești Pro
Transformă călătoria de dispoziție în narațiuni creative și captivante
Rezumat text Pro
Creează rezumate de mesaje text partajabile ale tendințelor de dispoziție
Chestionar Personal Pro
Testează-ți cunoștințele cu un quiz amuzant de 10 întrebări generat de AI despre datele tale
Text-to-Speech Pro
Ascultă informațiile și rezumatele AI cu redare vocală naturală
Raport de sănătate personalizat Pro
Creează documente de sănătate mintală complete și personalizate pentru urmărirea progresului
Identificator factori declanșatori Pro
Descoperă ce activități, persoane și situații îți influențează cel mai mult dispoziția
Recadrare cognitivă Pro
Primești noi perspective asupra gândurilor negative cu tehnici AI inspirate din TCC
Cronologie a dispoziției Pro
Vizualizează călătoria emoțională în timp cu urmărire AI a dispoziției
Apple Intelligence (pe dispozitiv) Pro
Opțiune axată pe confidențialitate care rulează AI local pe dispozitivul tău folosind Foundation Models de la Apple — nimic nu părăsește iPhone-ul, iPad-ul sau Mac-ul tău. Utilizare nelimitată cu un cont plătit, pe dispozitivele Apple Silicon compatibile (iOS 26+).
Chat Vocal Pro
Conversații vocale, bidirecționale și hands-free cu AI despre datele tale — pune întrebări și ascultă răspunsuri fără să atingi ecranul
Declinare de responsabilitate AI
Informațiile generate de IA sunt doar cu scop informativ general — nu constituie sfaturi medicale, diagnostic sau tratament. Modelele arată corelații, nu cauzalitate. Consultați întotdeauna un profesionist medical calificat pentru deciziile medicale.
De ce să urmărești dispoziția?
Câteva secunde pe zi se adună în ceva la care chiar poți privi înapoi
Observă-ți Tiparele
Vezi ritmurile pe care nu le poți ține minte - ce zile ale săptămânii sunt de obicei mai grele, cât durează de obicei o perioadă dificilă
Ține o Evidență a Schimbărilor
Notează ziua în care ceva s-a schimbat - o rutină nouă, o doză, un job - și vezi ce a făcut dispoziția ta în săptămânile din jur
Observă Derivele Mai Repede
Un grafic face o alunecare lentă evidentă cu săptămâni înainte ca memoria s-o observe, ca să poți acționa din timp
Vezi Cât de Departe Ai Ajuns
Compară luna aceasta cu acum șase luni, în loc să ghicești - săptămânile proaste par mai puțin absolute când poți vedea toată linia
Vino Pregătit la Programări
Adu un grafic și propriile tale notițe, în loc să încerci să reconstitui șase săptămâni din memorie în primele cinci minute
Cunoaște-te Mai Bine
Denumirea unei trăiri și notarea a ceea ce a înconjurat-o e tot obiceiul - perspectivele vin din a-l face constant
Disponibil în 32 de limbi
Jurnal de Dispoziție este complet localizat în: Engleză, Spaniolă (Español), Franceză (Français), Franceză Canadiană, Germană (Deutsch), Italiană (Italiano), Olandeză (Nederlands), Portugheză Braziliană (Português), Portugheză Portugal, Suedeză (Svenska), Norvegiană (Norsk), Daneză (Dansk), Finlandeză (Suomi), Poloneză (Polski), Rusă (Русский), Ucraineană (Українська), Cehă (Čeština), Slovacă (Slovenčina), Română (Română), Croată (Hrvatski), Maghiară (Magyar), Arabă (العربية), Ebraică (עברית), Chineză Simplificată (简体中文), Chineză Tradițională (繁體中文), Japoneză (日本語), Coreeană (한국어), Thailandeză (ไทย), Vietnameză (Tiếng Việt), Greacă (Ελληνικά), Turcă (Türkçe) și Catalană (Català).
Întrebări frecvente
Cât de des ar trebui să urmăresc dispoziția?
O dată sau de două ori pe zi e suficient ca să construiești o imagine utilă în Feeltracker Jurnal de Dispoziție, iar constanța contează mult mai mult decât frecvența. Un check-in dimineața și unul seara surprinde faptul că majoritatea zilelor nu au o singură dispoziție. Înregistrează notițe suplimentare oricând se întâmplă ceva notabil - nu există nicio limită, iar fiecare are marcaj temporal. Poți seta până la patru mementouri zilnice, fiecare cu propria oră și zile ale săptămânii, ca obiceiul să prindă rădăcini.
Ce este Starea de Spirit Apple Health?
State of Mind este funcția proprie a Apple de înregistrare a dispoziției din aplicația Health, introdusă în iOS 18, iar Feeltracker Jurnal de Dispoziție se sincronizează cu ea în ambele direcții. Fiecare dispoziție pe care o evaluezi aici poate fi scrisă în Apple Health ca înregistrare State of Mind, iar dispozițiile înregistrate în altă parte - pe Apple Watch, sau chiar în aplicația Health de la Apple - pot fi importate înapoi, cu duplicatele filtrate automat. Controlezi ambele direcții cu comutatoare separate din Setări, iar oricare poate rămâne dezactivată. Necesită iOS 18 sau ulterior.
Poate această aplicație înlocui terapia?
Nu - Feeltracker Jurnal de Dispoziție este un instrument de monitorizare și jurnal, nu un tratament, și nu este un dispozitiv medical. Te poate ajuta să observi și să descrii ce s-a întâmplat, ceea ce e cu adevărat util de adus în terapie, dar nu diagnostichează nimic, iar perspectivele sale AI arată corelații în propriile tale date, nu cauze. Dacă te confrunți cu dificultăți, te rugăm să vorbești cu un terapeut, consilier, medic sau psihiatru licențiat. Dacă ești în criză, contactează imediat serviciile de urgență locale sau o linie de criză.
Cum funcționează identificarea AI a factorilor declanșatori?
Identificatorul de Declanșatori din Feeltracker Jurnal de Dispoziție citește notițele atașate înregistrărilor tale de dispoziție și raportează care cuvinte, persoane și activități recurente apar în zilele tale mai bine sau mai slab evaluate. De exemplu, dacă "cafea cu Sarah" apare de mai multe ori, iar acele zile sunt evaluate constant mai bine, o evidențiază ca influență pozitivă. Funcționează doar la fel de bine ca notițele pe care le scrii, iar ce descoperă sunt corelații în propriile tale date, nu dovezi de cauzalitate. O Verificare Rapidă a Declanșatorilor gratuită e inclusă pentru toată lumea, în fiecare zi; Identificatorul Pro de Declanșatori, mai aprofundat, face parte din abonamentul opțional Pro. Analiza rulează pe un AI din cloud care respectă confidențialitatea, sau în întregime pe dispozitiv cu opțiunea Apple Intelligence (Pro, pe dispozitive compatibile cu iOS 26 sau ulterior).
Datele de dispoziție sunt private?
Da - înregistrările tale de dispoziție rămân pe propriul tău dispozitiv și în propriul tău cont privat de iCloud, iar Feeltracker nu are niciun server care să le stocheze. Nu îți vindem niciodată datele, nu le folosim niciodată pentru publicitate, iar în aplicație nu există reclame sau urmărire de la terți. Singura excepție merită spusă clar: când folosești o funcție AI, notițele necesare pentru acea cerere sunt trimise furnizorului nostru de AI ca să genereze răspunsul, și nu sunt niciodată folosite pentru antrenarea modelelor sau vândute mai departe. Dacă preferi ca absolut nimic să nu părăsească dispozitivul, poți dezactiva complet AI-ul sau poți folosi modul Apple Intelligence, pe dispozitiv. Detaliile complete sunt în politica noastră de confidențialitate.
Pot exporta istoricul dispoziției?
Da - Feeltracker Jurnal de Dispoziție îți exportă întregul istoric de dispoziție ca PDF, CSV, Excel sau JSON, pentru orice interval de date alegi, și e gratuit. PDF-ul e cel de predat unei alte persoane: poate include graficul tău de dispoziție, statisticile rezumative pentru acel interval și notițele pe care le-ai scris. CSV, Excel și JSON sunt cele de păstrat, pentru că se deschid oriunde și înseamnă că istoricul tău nu e niciodată blocat în această aplicație. Tendințe are propriul export ca Excel, PDF, HTML sau text simplu.
Funcționează offline?
Da - toată monitorizarea din Feeltracker Jurnal de Dispoziție funcționează offline. Evaluarea dispoziției, scrierea notițelor, atașarea fotografiilor, răsfoirea jurnalului, vizualizarea graficelor și statisticilor și exportul funcționează toate fără nicio conexiune. Notițele se sincronizează automat cu iCloud imediat ce te reconectezi. Singurele părți care au nevoie de internet sunt funcțiile AI din cloud și scanerele cu camera; modul Apple Intelligence, pe dispozitiv (Pro), își rulează AI-ul și el fără conexiune.
Pot urmări dispoziția pentru afecțiuni specifice?
Feeltracker Jurnal de Dispoziție este un monitor general de dispoziție, nu un instrument specific unei afecțiuni, iar oamenii îl folosesc alături de tot felul de situații - depresie, anxietate, tulburare bipolară, BPD, PTSD, ADHD, tipare sezoniere sau fără niciun diagnostic. Ce îți oferă e la fel în orice caz: o evaluare cu marcaj temporal, propriile tale notițe și grafice în timp. Nu are chestionare clinice, nicio evaluare de simptome și niciun diagnostic de niciun fel, așa că tratează ce vezi ca pe o evidență de discutat cu furnizorul tău de servicii medicale, nu ca pe o evaluare.
Afișați reclame sau mă urmăriți?
Nu. Am eliminat complet toate reclamele din aplicație. Nu vă urmărim în alte aplicații sau site-uri web și nu vindem niciodată datele dumneavoastră agenților de publicitate.
Datele sunt sincronizate prin iCloud — la fel ca Note și Fotografii Apple. Aceasta înseamnă că nu trebuie să cunoaștem adresa de e-mail, numele sau informațiile personale. Datele de sănătate mintală sunt stocate pe dispozitivele dumneavoastră și în contul iCloud și sunt complet private, indiferent dacă utilizați versiunea gratuită sau Premium.
Am nevoie de un abonament?
Nu este necesar niciun abonament. Aplicația este gratuită de descărcat, toată urmărirea, graficele, sincronizarea Apple Health și exporturile sunt gratuite, iar fiecare utilizator primește funcții AI reale și gratuite în fiecare zi — fără reclame, niciodată. Un abonament opțional Pro deblochează cele mai avansate funcții AI (Cercetare Aprofundată, Identificator de Factori Declanșatori, Reformulare Cognitivă, Rezumat pentru Medic, Chat Pro și altele), le rulează pe cel mai performant model AI al nostru și mărește limitele zilnice generoase.
Îmi pot împărtăși monitorizarea dispoziției cu terapeutul sau medicul meu?
Da - exportul unui PDF e modul obișnuit în care oamenii aduc Feeltracker Jurnal de Dispoziție la o programare. Alege un interval de date, iar PDF-ul poate include graficul tău de dispoziție, statisticile rezumative pentru acea perioadă și notițele pe care le-ai scris, gata de trimis prin email sau de printat. Pro adaugă un Rezumat pentru Medic, care transformă aceeași perioadă într-o naratiune scrisă pe care s-o citești înainte să pleci. Nimic nu e distribuit automat și nu există niciun portal pentru clinicieni - un export părăsește dispozitivul tău doar când îl trimiți chiar tu.
Feeltracker Jurnal de Dispoziție funcționează pe iPad și Mac?
Da - o singură descărcare gratuită acoperă iPhone, iPad și Mac, iar istoricul tău se sincronizează între ele prin propriul tău cont iCloud. Necesită iOS 16 sau ulterior. Evaluează-ți dispoziția pe telefon în timpul zilei, iar notița e acolo când te așezi să revizuiești luna pe un ecran mai mare. Există și un widget pe ecranul principal care arată numărul de notițe și mediile tale, cu un buton + pentru adăugarea unei notițe dintr-o singură atingere.
Cât de precis este scannerul AI de față?
Scanner-ul de Față citește expresia dintr-un selfie și sugerează o evaluare pe scara de 5 puncte - tratează-l ca pe un punct de plecare pe care îl confirmi sau îl schimbi, niciodată ca pe un verdict despre cum te simți. O expresie nu e același lucru cu o emoție și poate ușor citi o față obosită ca pe o dispoziție scăzută. E cu adevărat util în zilele în care alegerea unui număr pare o corvoadă, și e gratuit pentru toată lumea, cu un plafon zilnic care previne abuzul. Există și un Scanner de Scenă, care privește în schimb mediul din jurul tău, pentru context, nu pentru o evaluare.
Ce se întâmplă cu notițele mele când folosesc o funcție AI?
Notițele relevante pentru acea cerere sunt trimise furnizorului nostru de AI ca să genereze un răspuns, și nimic altceva. Nu sunt niciodată folosite pentru antrenarea modelelor, niciodată pentru publicitate și niciodată vândute. Releul nostru transmite cererile fără să le stocheze conținutul, deși furnizorul păstrează răspunsurile pentru o perioadă limitată, conform propriilor lui termeni. Feeltracker nu leagă niciodată nimic din toate acestea de numele sau adresa ta de email, pentru că aplicația nu cere niciodată vreuna dintre ele. Dacă preferi să păstrezi totul pe dispozitiv, modul Apple Intelligence din Pro rulează funcțiile de text pe dispozitiv, pe hardware compatibil, iar AI-ul poate fi dezactivat complet din Setări - indicatorul de tonalitate al notițelor rulează atunci și el local. Vezi politica de confidențialitate pentru imaginea completă.
Ce spun utilizatorii
Recenzii reale din App Store
"Am fost diagnosticat cu ADHD acum aproximativ o lună. Și a trebuit să aștept 3 săptămâni pentru medicamente. În acest timp am găsit această aplicație, și a fost destul de uimitor să văd neregularitatea creierului meu nemedicated față de cel medicated. Creierul meu medicated este mult mai echilibrat în grafic. De asemenea, îmi place că pot nota rapid ce îmi trece prin minte."
"Ca cineva cu tulburare bipolară, trebuia să înregistrez stările și emoțiile, dar nu puteam găsi o aplicație care să nu necesite un abonament scump. Sunt foarte recunoscător pentru această aplicație, funcționalitate completă fără abonament și o opțiune de abonament dacă dorești."
"Îmi place că nu trebuie să plătesc pentru totul. La celelalte aplicații de dispoziție trebuie să plătesc pentru a vedea ce mă declanșează. Îmi place când îmi spune ce cuvinte mă influențează cel mai mult. Are un cod de acces dacă vrei să fii singurul care citești ce tastezi. M-a ajutat cu adevărat să mă corectez. Fac asta aproape în fiecare zi și văd graficele și pot vedea când și unde mă îmbunătățesc sau mă înrăutățesc."
"Tocmai am început acum un minut și sunt deja fericit! Apropo, îmi plac sunetele, mă fac să râd! Această aplicație te întreabă 'cum te simți astăzi' cu emoji-uri. Ar trebui să ai neapărat această aplicație!!!"
"L-am folosit doar câteva zile, dar îmi place că pot introduce mai multe notițe pe zi cu marcaj de timp automat. Evaluările cu 5 fețe zâmbitoare sunt exact potrivite pentru a acoperi suișurile și coborâșurile zilei."
"Mă bucur de această aplicație ca loc de a scrie gânduri și sentimente pe parcursul zilei. Micuța față de dispoziție mă face să mă gândesc la ce vreau să iau în considerare pentru a mă bucura mai mult de viață."
"Îmi place să o folosesc ca un jurnal pentru a urmări ce se întâmplă în viața mea. Este util să privești graficele și tendințele pentru a vedea tiparele. Funcționează excelent!"
"Neremunerat. Doar cineva cu depresie. Îmi place această aplicație. Poți vedea tipare sau îți poți aminti o săptămână pe care altfel ai fi uitat-o. Graficul este ceva ce nu poți obține cu un jurnal de hârtie. Îmi place cu adevărat această aplicație."
"Harlemhoney"
"Ușor de folosit, cum te simți ar trebui să fie integrat în aplicația Health"
Recenziile au fost traduse din engleză. Publicate inițial pe App Store.
Descoperă celelalte aplicații ale noastre
Începe să înțelegi emoțiile tale
Gratuit de descărcat, iar un check-in durează cam cinci secunde