Stimmungstagebuch BPS
Bewerte in Sekunden, wie du dich fühlst, füge eine Notiz dazu hinzu, was passiert ist, und lass die KI dir helfen, das Muster zu erkennen. Sieh, was dich hochzieht, was dich runterzieht, und wie sich deine Stimmung über Wochen und Monate bewegt.
Kostenlose App mit optionalen Premium-Funktionen
iPhone, iPad & Mac • iOS 16.0+
Sieh Feeltracker für Stimmungstagebuch in Aktion
Einfache Werkzeuge für psychisches Wohlbefinden
Einfache 5-Punkte-Skala
Bewerten Sie Ihre Stimmung in Sekunden von sehr traurig bis sehr glücklich. Keine komplexen Fragebögen - nur schnelle, ehrliche Check-ins während Ihres Tages.
KI-Gesichtsscan
Mach ein Selfie, und die KI liest den Ausdruck ab, um eine Bewertung auf der 5-Punkte-Skala vorzuschlagen. Das ist ein Ausgangspunkt für die Tage, an denen die Wahl einer Zahl sich wie Arbeit anfühlt — du bestätigst oder änderst sie, bevor du speicherst. Kostenlos für alle.
iOS 18+ Gemütszustand
Zweiseitige Apple-Health-Synchronisierung auf iOS 18 und neuer. Stimmungen, die du hier protokollierst, werden in State of Mind geschrieben, und State-of-Mind-Einträge, die du anderswo protokolliert hast, werden zurückgelesen — sodass ein einziger Stimmungsverlauf alles abdeckt.
KI-Auslösererkennung
Die KI liest die Notizen, die du geschrieben hast, und zeigt die Personen, Orte, Aktivitäten und Situationen, die an deinen besten und schlechtesten Tagen immer wieder auftauchen. Ein Quick Trigger Check ist jeden Tag kostenlos; der tiefergehende Pro Trigger Identifier ist Teil von Pro.
Visuelle Stimmungsdiagramme
Linien- und Balkendiagramme über jeden Zeitraum, dazu Durchschnittswerte, Höchst- und Tiefstwerte sowie wie sich deine Einträge über die Skala verteilen. Eine Jahresansicht als Heatmap zeigt auf einen Blick jeden Tag, an dem du protokolliert hast.
Zwei KI-Kameras für die Stimmung
Erfassen Sie Ihren Gesichtsausdruck mit der Frontkamera oder Ihre Umgebung mit der Rückkamera. Die KI schlägt eine Stimmungsbewertung vor und reichert Ihren Eintrag mit Kontext an — ein ausführlicheres Protokoll ohne mehr Tippen.
Klang, Farbe und Berührung
Jede Bewertung hat eine eigene Farbe, einen sanften Ton und ein haptisches Feedback — kleine sensorische Signale, die jeden Check-in natürlich statt klinisch wirken lassen.
Private Notizen
Schreib so viel oder so wenig du möchtest darüber, was passiert ist, und eine Stimmungsanzeige liest den Ton zurück, während du tippst. Ist die KI ausgeschaltet, läuft sie komplett auf deinem Gerät.
Vollständig privat
Keine Werbung. Kein IDFA-Tracking. Ihre Stimmungsdaten sind verschlüsselt und werden nur auf Ihren Geräten und in iCloud gespeichert. Wir verfolgen Sie nicht über Apps oder Websites hinweg und verkaufen Ihre Daten niemals an Werbetreibende.
So funktioniert Stimmungstagebuch
Vier Schritte, und der erste dauert etwa fünf Sekunden am Tag
1. Protokollieren Sie Ihre Stimmung
Einfache Bewertungsskala: Tippe auf eines von fünf Gesichtern, um zu bewerten, wie du dich fühlst. Jedes hat seine eigene Farbe, seinen Klang und sein haptisches Feedback, sodass ein Check-in etwa fünf Sekunden dauert und sich nicht wie das Ausfüllen eines Formulars anfühlt. Protokolliere so oft du möchtest — jeder Eintrag ist mit einem Zeitstempel versehen, und die meisten Tage sind nicht nur eine einzige Stimmung.
KI-Gesichtsscan: An Tagen, an denen die Wahl einer Zahl sich wie Arbeit anfühlt, mach ein Selfie und lass die KI aus deinem Ausdruck eine Bewertung vorschlagen. Das ist ein Vorschlag, kein Urteil — du bestätigst oder änderst ihn, bevor du speicherst. Ein Szenen-Scanner kann stattdessen deine Umgebung auslesen. Beide sind kostenlos.
Ausführlicher Kontext: Füge Notizen dazu hinzu, was gerade passiert — mit wem du warst, was du gemacht hast, wie du geschlafen hast, alles, was besonders war. Eine Stimmungsanzeige liest den Ton dessen, was du schreibst, während du tippst. Die Notizen sind auch das, worauf die KI-Trigger-Funktionen basieren, also ist eine Zeile oder zwei besser als gar nichts.
Fotos & Wetter: Hänge Fotos an jeden Eintrag an, und schalte das tägliche Wetter ein, damit jeder Tag in deinem Tagebuch die Bedingungen neben deinen Einträgen zeigt. Du kannst wählen, dieses Wetter einzubeziehen, wenn eine KI-Funktion deine Daten analysiert — nützlich, wenn graue Tage sich anders anfühlen.
2. Muster erkennen
Tagebuchansichten: Durchstöbere deinen Stimmungsverlauf nach Jahr, Monat oder Tag. Die Jahresansicht ist eine Aktivitäts-Heatmap, die Monatsansicht ein farblich codierter Kalender, und die Tagesansicht listet jeden Eintrag auf, den du gemacht hast — sodass gute Wochen, schwierige Phasen und Lücken alle auf einen Blick erkennbar sind.
Statistiken: Für jeden von dir gewählten Zeitraum siehst du deinen Durchschnitt, deine höchste und niedrigste Stimmung, wie viele Einträge du gemacht hast, und wie sich diese Einträge über die fünf Punkte der Skala verteilen.
Trenddiagramme: Linien- und Balkendiagramme stellen deine Stimmung über Tage, Wochen, Monate oder ein ganzes Jahr dar, mit interaktiven Punkten, die du antippen kannst. Erst die grafische Darstellung macht eine langsame Drift, einen saisonalen Einbruch oder einen stetigen Anstieg überhaupt sichtbar.
3. Auslöser entdecken
KI-Mustererkennung: Die KI liest deine Bewertungen und Notizen zusammen und berichtet, was tendenziell zusammen auftritt — zum Beispiel, dass deine höher bewerteten Tage oft Sport erwähnen, oder dass die Bewertungen an den Tagen nach schlechtem Schlaf sinken. Das sind Zusammenhänge in deinen eigenen Daten, keine Ursachen.
Trigger-Erkennung: Sieh, welche Personen, Orte, Aktivitäten und Situationen an deinen besten und schlechtesten Tagen immer wieder auftauchen. Ein Quick Trigger Check ist jeden Tag kostenlos; der Pro Trigger Identifier schaut über einen längeren Zeitraum genauer hin.
Konversationelle Einblicke: Frag in einfacher Sprache — „Was kommt an meinen guten Tagen am häufigsten vor?“ oder „Zeig mir meine schlechtesten Tage diesen Monat“ — und erhalte eine Antwort aus deinen eigenen Einträgen. Eine Frage stellen und Quick Chat sind jeden Tag kostenlos.
4. Mit Ihrem Behandlungsteam teilen
Berichte zum Weitergeben: Exportiere deinen Verlauf als PDF, CSV, Excel oder JSON. Ein PDF-Export kann dein Stimmungsdiagramm, die zusammenfassenden Statistiken für den Zeitraum und die Notizen enthalten, die du geschrieben hast — ein kompaktes Protokoll, das du zu einem Termin mitbringen kannst, statt sechs Wochen aus dem Gedächtnis zu rekonstruieren.
Apple-Health-Integration: Auf iOS 18 und neuer synchronisieren sich deine Stimmungen zweiseitig mit Apple Health State of Mind, sodass sie neben dem Rest deiner Gesundheitsdaten stehen und mitwandern.
Nützlich begleitend zur Therapie: Viele Menschen hier verfolgen ihre Stimmung während einer DBT- oder VT-Behandlung, oder während sie ein Medikament beginnen oder wechseln, und bringen die Diagramme zu ihren Sitzungen mit. Feeltracker ist ein Tracking- und Tagebuch-Werkzeug, das dir hilft, wahrzunehmen und zu beschreiben, was passiert ist — es leistet keine Therapie und ersetzt nicht die Betreuung durch eine qualifizierte Fachperson.
Unterstützt durch Künstliche Intelligenz
Jeder Nutzer bekommt jeden Tag echte KI kostenlos. Funktionen mit der Kennzeichnung „Pro“ gehören zum optionalen Pro-Abo – die vollständigste Version jeder Funktion, mit unserer leistungsstärksten KI.
Frage stellen
Stelle eine einmalige Frage zu deinen eigenen Einträgen und erhalte eine klare Antwort — jeden Tag kostenlos
Chat
Führe interaktive Gespräche über dein emotionales Wohlbefinden und erhalte persönliche Beratung. Quick Chat ist jeden Tag kostenlos; Pro Chat geht mit unserer leistungsstärksten KI noch tiefer
Sprach-Zusammenfassung
Hören Sie Audio-Zusammenfassungen Ihrer Stimmungstrends - perfekt für unterwegs
KI-Gesichtsscan
Scannen Sie Ihren Gesichtsausdruck, um Stimmungsvorschläge basierend auf KI-Analyse Ihrer emotionalen Hinweise zu erhalten
Bring mich zum Lachen
Erhalten Sie personalisierten Humor aus Ihren Tracking-Daten, um Ihren Tag aufzuhellen
Beruhige mich
Eine geführte Atem- und Grounding-Übung für die Momente, in denen du einen Gang runterschalten möchtest — jeden Tag kostenlos
Tiefgehende Forschung Pro
Umfassende KI-Analyse Ihrer Stimmungsdaten mit detaillierten Einblicken
Muster-Detektiv Pro
Finden Sie versteckte Korrelationen zwischen Ihrer Stimmung und Lebensstilfaktoren
Ziel-Assistent Pro
Erhalten Sie personalisierte, datengestützte Ziele für psychisches Wohlbefinden basierend auf Ihren Mustern
Arzt-Zusammenfassung Pro
Erstellen Sie professionelle Zusammenfassungen zur psychischen Gesundheit zum Teilen mit Therapeuten
Krankschreibung Pro
KI-generierte Krankschreibungen für Arbeit oder Schule, wenn Sie sie benötigen
Story-Generator Pro
Verwandeln Sie Ihre Stimmungsreise in kreative, ansprechende Erzählungen
Text-Zusammenfassung Pro
Erstellen Sie teilbare Textnachrichten-Zusammenfassungen Ihrer Stimmungstrends
Persönliches Quiz Pro
Testen Sie Ihr Wissen mit einem unterhaltsamen KI-generierten 10-Fragen-Quiz über Ihre Daten
Text-zu-Sprache Pro
Hören Sie Ihre KI-Einblicke und Zusammenfassungen mit natürlicher Sprachwiedergabe
Maßgeschneiderter Gesundheitsbericht Pro
Erstellen Sie umfassende, personalisierte Dokumente zur psychischen Gesundheit, um Ihren Fortschritt zu verfolgen
Auslöser-Identifikator Pro
Entdecken Sie, welche Aktivitäten, Personen und Situationen Ihre Stimmung am meisten beeinflussen
Kognitives Reframing Pro
Erhalten Sie neue Perspektiven auf negative Gedanken mit VT-inspirierten KI-Techniken
Stimmungs-Zeitstrahl Pro
Visualisieren Sie Ihre emotionale Reise im Laufe der Zeit mit KI-analysiertem Stimmungstracking
Apple Intelligence (On-Device) Pro
Datenschutzfreundliche Option, die KI lokal auf deinem Gerät mit Apples Foundation Models ausführt — nichts verlässt dein iPhone, iPad oder deinen Mac. Unbegrenzte Nutzung mit einem kostenpflichtigen Konto auf unterstützten Apple Silicon-Geräten (iOS 26+).
Sprachchat Pro
Freihändige, zweiseitige Sprachgespräche mit der KI über deine Daten – stelle Fragen und höre Antworten, ohne den Bildschirm zu berühren
KI-Haftungsausschluss
KI-generierte Einblicke dienen nur zur allgemeinen Information – sie sind kein medizinischer Rat, keine Diagnose und keine Behandlung. Muster zeigen Korrelationen, keine Kausalität. Konsultieren Sie für medizinische Entscheidungen immer einen qualifizierten Arzt.
Warum Ihre Stimmung verfolgen?
Ein paar Sekunden am Tag summieren sich zu etwas, auf das du wirklich zurückblicken kannst
Erkenne deine Muster
Sieh die Rhythmen, die du nicht im Kopf behalten kannst — welche Wochentage niedrig ausfallen, wie lange eine schwierige Phase normalerweise dauert
Halte Veränderungen fest
Notiere den Tag, an dem sich etwas verändert hat — eine neue Routine, eine Dosis, ein neuer Job — und sieh, wie sich deine Stimmung in den Wochen davor und danach entwickelt hat
Bemerke Veränderungen früher
Ein Diagramm macht eine langsame Abwärtsentwicklung Wochen früher sichtbar als das Gedächtnis, sodass du frühzeitig handeln kannst
Sieh, wie weit du gekommen bist
Vergleiche diesen Monat mit dem vor sechs Monaten, statt zu raten — schlechte Wochen fühlen sich weniger endgültig an, wenn du die ganze Linie sehen kannst
Komm vorbereitet zu Terminen
Bring ein Diagramm und deine eigenen Notizen mit, statt zu versuchen, sechs Wochen in den ersten fünf Minuten aus dem Gedächtnis zu rekonstruieren
Lerne dich besser kennen
Ein Gefühl zu benennen und aufzuschreiben, was drumherum war, ist die ganze Gewohnheit — die Erkenntnisse entstehen daraus, es regelmäßig zu tun
Verfügbar in 32 Sprachen
Stimmungstagebuch ist vollständig lokalisiert in: Englisch, Spanisch (Español), Französisch (Français), Französisch Kanadisch, Deutsch (Deutsch), Italienisch (Italiano), Niederländisch (Nederlands), Portugiesisch Brasilien (Português), Portugiesisch Portugal, Schwedisch (Svenska), Norwegisch (Norsk), Dänisch (Dansk), Finnisch (Suomi), Polnisch (Polski), Russisch (Русский), Ukrainisch (Українська), Tschechisch (Čeština), Slowakisch (Slovenčina), Rumänisch (Română), Kroatisch (Hrvatski), Ungarisch (Magyar), Arabisch (العربية), Hebräisch (עברית), Vereinfachtes Chinesisch (简体中文), Traditionelles Chinesisch (繁體中文), Japanisch (日本語), Koreanisch (한국어), Thai (ไทย), Vietnamesisch (Tiếng Việt), Griechisch (Ελληνικά), Türkisch (Türkçe) und Katalanisch (Català).
Häufig gestellte Fragen
Wie oft sollte ich meine Stimmung verfolgen?
Ein- bis zweimal am Tag reicht aus, um in Feeltracker Stimmungstagebuch ein nützliches Bild aufzubauen, und Konsistenz zählt weit mehr als Häufigkeit. Ein Check-in morgens und abends erfasst die Tatsache, dass die meisten Tage nicht nur eine einzige Stimmung haben. Protokolliere zusätzliche Einträge, wann immer etwas Bemerkenswertes passiert — es gibt kein Limit, und jeder wird mit einem Zeitstempel versehen. Du kannst bis zu vier tägliche Erinnerungen einrichten, jede mit eigener Uhrzeit und eigenen Wochentagen, damit die Gewohnheit hält.
Was ist Apple Health Gemütszustand?
State of Mind ist Apples eigene Funktion zur Stimmungsprotokollierung in der Health-App, eingeführt mit iOS 18, und Feeltracker Stimmungstagebuch synchronisiert sich in beide Richtungen damit. Jede Stimmung, die du hier bewertest, kann als State-of-Mind-Eintrag in Apple Health geschrieben werden, und Stimmungen, die du anderswo protokolliert hast — auf deiner Apple Watch oder direkt in Apples Health-App — können zurück importiert werden, wobei Duplikate automatisch herausgefiltert werden. Du steuerst beide Richtungen über separate Schalter in den Einstellungen, und beide können ausgeschaltet bleiben. Das erfordert iOS 18 oder neuer.
Kann diese App Therapie ersetzen?
Nein — Feeltracker Stimmungstagebuch ist ein Tracking- und Tagebuch-Werkzeug, keine Behandlung, und es ist kein Medizinprodukt. Es kann dir helfen, wahrzunehmen und zu beschreiben, was passiert ist, was wirklich nützlich sein kann, um es in eine Therapie einzubringen, aber es diagnostiziert nichts, und seine KI-Einblicke zeigen Zusammenhänge in deinen eigenen Daten, keine Ursachen. Wenn es dir schwerfällt, sprich bitte mit einem lizenzierten Therapeuten, Berater, Arzt oder Psychiater. Wenn du dich in einer Krise befindest, wende dich sofort an deinen örtlichen Notdienst oder eine Krisenhotline.
Wie funktioniert die KI-Auslösererkennung?
Der Trigger Identifier von Feeltracker Stimmungstagebuch liest die Notizen, die deinen Stimmungseinträgen angehängt sind, und berichtet, welche wiederkehrenden Wörter, Personen und Aktivitäten an deinen höher und niedriger bewerteten Tagen auftauchen. Taucht zum Beispiel „Kaffee mit Sarah“ mehrmals auf und werden diese Tage durchgängig höher bewertet, zeigt es das als positiven Einfluss an. Es funktioniert nur so gut wie die Notizen, die du schreibst, und was es findet, sind Zusammenhänge in deinen eigenen Daten, kein Beweis für eine Ursache. Ein kostenloser Quick Trigger Check ist für alle jeden Tag enthalten; der tiefergehende Pro Trigger Identifier ist Teil des optionalen Pro-Abos. Die Analyse läuft auf datenschutzfreundlicher Cloud-KI oder komplett auf dem Gerät mit der Apple-Intelligence-Option (Pro, auf unterstützten Geräten mit iOS 26 oder neuer).
Sind meine Stimmungsdaten privat?
Ja — deine Stimmungseinträge liegen auf deinem eigenen Gerät und in deinem eigenen, privaten iCloud-Konto, und Feeltracker hat keinen Server, der sie speichert. Wir verkaufen deine Daten niemals, nutzen sie niemals für Werbung, und es gibt keine Werbung oder Tracking durch Dritte in der App. Die eine Ausnahme lohnt es, klar zu benennen: Wenn du eine KI-Funktion nutzt, werden die für diese Anfrage nötigen Einträge an unseren KI-Anbieter gesendet, um die Antwort zu erzeugen, und sie werden niemals zum Trainieren von Modellen genutzt oder weiterverkauft. Wenn du möchtest, dass gar nichts das Gerät verlässt, kannst du die KI komplett ausschalten oder den geräteinternen Apple-Intelligence-Modus nutzen. Alle Details findest du in unserer Datenschutzerklärung.
Kann ich meine Stimmungshistorie exportieren?
Ja — Feeltracker Stimmungstagebuch exportiert deinen gesamten Stimmungsverlauf als PDF, CSV, Excel oder JSON, für jeden von dir gewählten Zeitraum, und das kostenlos. Das PDF ist das, was du einer anderen Person geben würdest: Es kann dein Stimmungsdiagramm, die zusammenfassenden Statistiken für diesen Zeitraum und die Notizen enthalten, die du geschrieben hast. CSV, Excel und JSON sind die, die du aufheben solltest, da sie sich überall öffnen lassen und dein Verlauf nie in dieser App eingeschlossen ist. Trends hat seinen eigenen Export als Excel, PDF, HTML oder Klartext.
Funktioniert es offline?
Ja — das gesamte Tracking von Feeltracker Stimmungstagebuch funktioniert offline. Stimmung bewerten, Notizen schreiben, Fotos anhängen, dein Tagebuch durchstöbern, Diagramme und Statistiken ansehen und exportieren funktionieren alle ganz ohne Verbindung. Einträge synchronisieren sich automatisch mit iCloud, sobald du wieder online bist. Nur die Cloud-KI-Funktionen und die Kamera-Scanner brauchen Internet; der geräteinterne Apple-Intelligence-Modus (Pro) betreibt seine KI ebenfalls ohne Verbindung.
Kann ich die Stimmung für bestimmte Erkrankungen verfolgen?
Feeltracker Stimmungstagebuch ist ein allgemeiner Stimmungs-Tracker statt eines krankheitsspezifischen Tools, und Menschen nutzen es begleitend zu allerlei — Depression, Angststörungen, bipolarer Störung, BPS, PTBS, ADHS, saisonalen Mustern oder ganz ohne Diagnose. Was es dir in jedem Fall gibt, ist dasselbe: eine mit Zeitstempel versehene Bewertung, deine eigenen Notizen und Diagramme über die Zeit. Es hat keine klinischen Fragebögen, keine Symptom-Bewertung und keine Diagnose irgendeiner Art, also behandle das, was du siehst, als Protokoll, das du mit deinem Behandler besprichst, nicht als Beurteilung.
Zeigen Sie Werbung oder verfolgen Sie mich?
Nein. Wir haben alle Werbung vollständig aus der App entfernt. Wir verfolgen Sie nicht über andere Apps oder Websites hinweg und verkaufen Ihre Daten niemals an Werbetreibende.
Ihre Daten werden über iCloud synchronisiert - genau wie Apple Notizen und Fotos. Das bedeutet, dass wir Ihre E-Mail-Adresse, Ihren Namen oder persönliche Informationen nicht kennen müssen. Ihre Daten zur psychischen Gesundheit werden auf Ihren Geräten und in Ihrem iCloud-Konto gespeichert und sind vollständig privat, egal ob Sie die kostenlose Version oder Premium verwenden.
Benötige ich ein Abonnement?
Kein Abo erforderlich. Die App ist kostenlos herunterladbar, alle Tracking-Funktionen, Diagramme, die Apple-Health-Synchronisierung und Exporte sind kostenlos, und jeder Nutzer bekommt jeden Tag echte KI-Funktionen kostenlos – ganz ohne Werbung. Ein optionales Pro-Abo schaltet die umfangreichsten KI-Funktionen frei (Tiefgehende Forschung, Auslöser-Identifikator, Kognitives Reframing, Arzt-Zusammenfassung, Pro Chat und mehr), führt sie mit unserer leistungsstärksten KI aus und erhöht die großzügigen Tageslimits.
Kann ich mein Stimmungstracking mit meinem Therapeuten oder Arzt teilen?
Ja — ein PDF-Export ist der übliche Weg, Feeltracker Stimmungstagebuch in einen Termin einzubringen. Wähle einen Zeitraum, und das PDF kann dein Stimmungsdiagramm, die zusammenfassenden Statistiken für diesen Zeitraum und die Notizen enthalten, die du geschrieben hast, bereit zum Versenden per E-Mail oder zum Ausdrucken. Pro ergänzt einen Doctor Summary, der denselben Zeitraum in eine schriftliche Zusammenfassung verwandelt, die du vor dem Termin durchlesen kannst. Nichts wird automatisch geteilt, und es gibt kein Portal für Behandler — ein Export verlässt dein Gerät nur, wenn du ihn selbst versendest.
Funktioniert Feeltracker Stimmungstagebuch auf iPad und Mac?
Ja — ein kostenloser Download deckt iPhone, iPad und Mac ab, und dein Verlauf synchronisiert sich zwischen ihnen über dein eigenes iCloud-Konto. Es braucht iOS 16 oder neuer. Bewerte tagsüber eine Stimmung auf deinem Handy, und der Eintrag ist da, wenn du dich hinsetzt, um den Monat auf einem größeren Bildschirm durchzusehen. Es gibt außerdem ein Home-Bildschirm-Widget, das deine Eintragsanzahl und Durchschnittswerte zeigt, mit einem +-Button, um mit einem Tippen einen Eintrag hinzuzufügen.
Wie genau ist der KI-Gesichtsscanner?
Der Gesichtsscanner liest den Ausdruck in einem Selfie und schlägt eine Bewertung auf der 5-Punkte-Skala vor — behandle das als Ausgangspunkt, den du bestätigst oder überschreibst, nie als Urteil darüber, wie du dich fühlst. Ein Ausdruck ist nicht dasselbe wie eine Emotion, und ein müdes Gesicht kann leicht als niedrige Stimmung gelesen werden. Er ist wirklich nützlich an Tagen, an denen die Wahl einer Zahl sich wie Arbeit anfühlt, und er ist für alle kostenlos, mit einem Tageslimit gegen Missbrauch. Es gibt außerdem einen Szenen-Scanner, der stattdessen deine Umgebung betrachtet, für Kontext statt für eine Bewertung.
Was passiert mit meinen Notizen, wenn ich eine KI-Funktion nutze?
Die für diese Anfrage relevanten Einträge werden an unseren KI-Anbieter gesendet, um eine Antwort zu erzeugen, und sonst nichts. Sie werden niemals zum Trainieren von Modellen genutzt, niemals für Werbung verwendet und niemals verkauft. Unser Relay leitet Anfragen weiter, ohne ihren Inhalt zu speichern, wobei der Anbieter Antworten für einen begrenzten Zeitraum gemäß seinen eigenen Bedingungen aufbewahrt. Feeltracker verknüpft nichts davon jemals mit deinem Namen oder deiner E-Mail-Adresse, weil die App nie nach beidem fragt. Wenn du lieber alles auf dem Gerät behalten möchtest, betreibt der Apple-Intelligence-Modus von Pro die Textfunktionen auf unterstützter Hardware direkt auf dem Gerät, und die KI kann in den Einstellungen komplett ausgeschaltet werden — die Stimmungsanzeige der Notizen läuft dann ebenfalls lokal. Das vollständige Bild findest du in der Datenschutzerklärung.
Was Benutzer sagen
Echte Bewertungen aus dem App Store
"Ich wurde vor etwa einem Monat mit ADHS diagnostiziert. Und ich musste 3 Wochen auf Medikamente warten. Während dieser Zeit habe ich diese App gefunden, und es war ziemlich erstaunlich, die Unregelmäßigkeit meines unmedizierten Gehirns im Vergleich zu meinem medizierten Gehirn zu sehen. Mein mediziertes Gehirn ist im Diagramm viel ausgeglichener. Außerdem mag ich, dass ich sehr schnell aufschreiben kann, was mir im Kopf herumgeht."
"Als jemand mit bipolarer Störung musste ich meine Stimmungen und Emotionen aufzeichnen, aber ich konnte keine App finden, die kein teures Abonnement wollte. Ich bin sehr dankbar für diese App, volle Funktionalität ohne Abonnement und eine Abonnementoption, wenn Sie eine möchten."
"Ich mag, dass ich nicht für alles bezahlen muss. Bei meinen anderen Stimmungs-Apps muss ich bezahlen, um zu sehen, was mich triggert. Ich mag es, wenn es mir sagt, welche Wörter mich am meisten beeinflussen. Es hat einen Passcode oder eine Sperre, wenn Sie nur möchten, dass Sie selbst lesen, was Sie tippen. Es hat mir wirklich geholfen, mich zu korrigieren. Ich mache das fast jeden Tag und ich sehe die Diagramme und kann sehen, wann und wo ich mich verbessere oder verschlechtere."
"Ich habe gerade vor einer Minute angefangen und bin schon glücklich! Übrigens liebe ich die Geräusche, sie bringen mich zum Lachen! Diese App fragt Sie 'wie fühlst du dich heute' so etwas mit den Emojis. Sie sollten diese App unbedingt bekommen!!!"
"Habe es erst ein paar Tage benutzt, aber ich liebe es, dass ich mehrere Notizen pro Tag mit automatischem Zeitstempel eingeben kann (den ich bearbeiten kann, wenn ich möchte). Die 5 Smiley-Gesicht-Bewertungen sind genau richtig, um Höhen und Tiefen während des Tages abzudecken."
"Ich genieße diese App als Ort, um Gedanken und Gefühle während des Tages aufzuschreiben. Das kleine Stimmungsgesicht bringt mich dazu, darüber nachzudenken, was ich in Betracht ziehen möchte, um mein Leben mehr zu genießen."
"Ich liebe es, dies wie ein Tagebuch zu verwenden, um nachzuverfolgen, was in meinem Leben vor sich geht. Es ist hilfreich, die Grafiken und Trends zu betrachten, um zu sehen, wo Muster sind und was hervorsticht. Funktioniert großartig!"
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"Harlemhoney"
"Einfach zu bedienen, wie Sie sich fühlen, sollte in die Health App integriert werden"
Die Bewertungen wurden aus dem Englischen übersetzt. Ursprünglich im App Store veröffentlicht.
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Kostenlos herunterladbar, und ein Check-in dauert etwa fünf Sekunden