Alcance seus objetivos de fitness com monitoramento inteligente de peso. Escaneie leituras com Camera Scan AI, monitore peso, IMC e percentual de gordura corporal com insights alimentados por IA que mostram o que esta funcionando e o que nao esta.
App gratuito com recursos premium opcionais
iPhone, iPad & Mac . iOS 16.0+
Escaneie o visor da sua balanca para ler automaticamente seu peso, ou escaneie alimentos para obter analise nutricional instantanea com calorias, proteinas, carboidratos e gorduras. O reconhecimento visual por IA torna o acompanhamento sem esforco.
Acompanhe peso, IMC e percentual de gordura corporal. O IMC e calculado automaticamente a partir da altura e do peso. Suporte para unidades metricas e imperiais.
Veja medias mensais, tendencias semanais e progresso a longo prazo. Graficos bonitos mostram sua jornada de peso em um relance com intervalos de tempo personalizaveis.
Defina metas de perda ou ganho de peso e acompanhe o progresso. Veja o quao perto voce esta do seu peso ideal com indicadores visuais.
Sincronizacao completa com Apple Health. Importe historico de peso de outros aplicativos e dispositivos. Salve todas as entradas no HealthKit para acompanhamento fitness completo.
Aponte sua camera para qualquer alimento e obtenha analise nutricional instantanea com calorias e macros. Faca escolhas informadas sobre o que voce come e acompanhe como diferentes alimentos afetam sua jornada de peso.
Descubra o que afeta seu peso. A IA analisa suas anotacoes para identificar quais alimentos, exercicios ou habitos estao correlacionados com mudancas de peso.
Veja todas as suas entradas de peso em uma interface de calendario intuitiva. Identifique rapidamente padroes e tendencias na sua jornada de peso.
Seu sistema completo de gestao de peso com insights alimentados por IA
Escaneie o Visor da Balanca: Aponte sua camera para o visor da sua balanca e deixe a IA ler automaticamente seu peso. Funciona com balancas digitais de qualquer marca - sem digitacao, sem erros, apenas captura instantanea dos numeros no visor da sua balanca.
Escaneie Alimentos: Tire uma foto da sua refeicao ou lanche e obtenha analise nutricional instantanea. A IA identifica o alimento e fornece calorias, proteinas, carboidratos, gorduras e estimativas de porcoes. Perfeito para acompanhar o que voce come junto com seu peso.
Entrada Manual: Prefere digitar? Insira o peso manualmente junto com medicoes opcionais como percentual de gordura corporal, IMC (calculado automaticamente), circunferencia da cintura ou qualquer outra metrica que voce acompanhe.
Contexto Detalhado: Adicione notas sobre seu dia - refeicoes consumidas, exercicios realizados, ingestao de agua, qualidade do sono, niveis de estresse, ciclo menstrual, medicamentos ou qualquer coisa que possa afetar seu peso. Anexe fotos de progresso para documentar visualmente sua jornada junto com os numeros.
Acompanhamento Visual: Veja seu historico de peso em graficos e diagramas bonitos. Visualize tendencias ao longo de dias, semanas, meses ou intervalos de datas personalizados. Indicadores coloridos mostram o progresso em direcao as suas metas.
Medias Inteligentes: Estatisticas calculadas automaticamente incluem medias semanais e mensais que suavizam flutuacoes diarias, taxa de variacao de peso, projecoes de tempo para atingir a meta e linhas de tendencia que mostram o progresso real alem das variacoes do dia a dia.
Celebracao de Conquistas: O app reconhece e celebra suas realizacoes - primeiros 2 kg perdidos, 10% da meta alcancada, maior sequencia e muito mais. Mantenha-se motivado com indicadores visuais de progresso e badges de conquista.
Analise com IA: A inteligencia artificial analisa suas notas para identificar o que esta correlacionado com mudancas de peso. Descubra informacoes como "Voce perde mais peso nas semanas em que menciona preparacao de refeicoes" ou "O peso aumenta nas semanas com menos de 5 sessoes de exercicio".
Insights Personalizados: Receba recomendacoes especificas baseadas nos seus dados unicos. A IA pode perceber "Seu peso cai 0,15 kg a mais nas semanas com treinos matinais" ou "Os finais de semana mostram aumentos consistentes de 0,5 kg que normalizam ate quarta-feira".
Chat Interativo: Faca perguntas sobre seus dados em portugues: "Qual e minha perda de peso media por semana?" ou "Mostre todas as pesagens apos dias de excesso". A IA entende o contexto e fornece respostas instantaneas do seu historico de acompanhamento.
Definicao de Metas: Defina pesos-alvo com prazos realistas. O app projeta quando voce alcancara sua meta com base nas tendencias atuais e mostra se voce esta no caminho certo, adiantado ou precisa ajustar sua abordagem.
Relatorios Profissionais: Exporte relatorios PDF ou Excel completos para nutricionistas, personal trainers ou medicos. Os relatorios incluem graficos de peso, tendencias de IMC, variacoes do percentual de gordura corporal, notas sobre dieta e exercicios e resumos estatisticos perfeitos para consultas profissionais.
Integracao com Apple Health: Sincronizacao bidirecional completa com Apple Health. Importe peso de balancas inteligentes ou outros aplicativos e exporte todos os seus dados para o HealthKit. Seus dados de peso ficam conectados com todo o seu ecossistema de saude e fitness.
Recursos avancados de IA para ajudar voce a entender melhor seus padroes de peso
Perguntas e respostas rapidas sobre seus dados de peso - obtenha respostas instantaneas para suas duvidas de saude
Tenha conversas interativas sobre sua jornada fitness e receba orientacoes personalizadas
Ouca resumos em audio das suas tendencias de peso - perfeito para insights em movimento
Receba humor personalizado a partir dos seus dados de acompanhamento para alegrar seu dia
Exercicios de respiracao e relaxamento guiados por IA para reduzir a alimentacao por estresse
Escaneie leituras de peso do visor da sua balanca ou alimentos para analise nutricional instantanea
Analise completa por IA dos seus dados de peso com insights detalhados
Encontre correlacoes ocultas entre seu peso e fatores do estilo de vida
Receba metas de peso personalizadas e baseadas em dados, adaptadas aos seus padroes
Gere resumos profissionais de gestao de peso para suas consultas medicas
Atestados gerados por IA para trabalho ou escola quando voce precisar
Transforme sua jornada de peso em narrativas criativas e envolventes
Crie resumos compartilhaveis por mensagem das suas tendencias de peso
Teste seus conhecimentos com um quiz divertido de 10 perguntas gerado por IA a partir dos seus dados
Ouca seus insights e resumos de IA com reproducao de voz natural
Crie documentos fitness completos e personalizados para acompanhar seu progresso
Receba um plano alimentar semanal personalizado baseado nos seus objetivos de peso e preferencias alimentares
Receba uma rotina de treino personalizada adaptada ao seu nivel de condicionamento e objetivos
O acompanhamento consistente e a chave para uma gestao de peso bem-sucedida
Pesagens regulares mantem voce focado nos seus objetivos
Os dados revelam tendencias que as flutuacoes diarias podem esconder
Descubra como diferentes alimentos e atividades afetam seu peso
Insights baseados em dados levam a decisoes mais inteligentes
Acompanhe cada conquista na sua jornada fitness
Continue acompanhando para manter o peso a longo prazo
Peso e Alimentacao esta totalmente traduzido em: ingles (English), espanhol (Espanol), frances (Francais), frances canadense, alemao (Deutsch), italiano (Italiano), holandes (Nederlands), portugues brasileiro (Portugues), portugues de Portugal, sueco (Svenska), noruegues (Norsk), dinamarques (Dansk), finlandes (Suomi), polones (Polski), russo (Russkiy), ucraniano (Ukrayinska), tcheco (Cestina), eslovaco (Slovencina), romeno (Romana), croata (Hrvatski), hungaro (Magyar), arabe (al-Arabiyya), hebraico (Ivrit), chines simplificado, chines tradicional, japones (Nihongo), coreano (Hangugeo), tailandes (Thai), vietnamita (Tieng Viet), indonesio (Bahasa Indonesia), grego (Ellinika), turco (Turkce) e catalao (Catala).
Basta apontar a camera do seu iPhone ou iPad para o visor digital da sua balanca. O app usa tecnologia avancada de reconhecimento por camera alimentada por IA para ler automaticamente seu peso e preencher o campo. Isso elimina erros de digitacao manual e torna o registro mais rapido e facil.
A maioria dos especialistas recomenda pesar-se uma vez por semana, no mesmo horario e dia, para maior consistencia. Algumas pessoas preferem pesagens diarias para observar as flutuacoes naturais. O app suporta qualquer frequencia que funcione para voce.
IMC (Indice de Massa Corporal) e uma medida de gordura corporal baseada na altura e no peso. E calculado como: peso (kg) / altura (m)². Um IMC de 18,5 a 24,9 e considerado normal, de 25 a 29,9 e sobrepeso e 30 ou mais e obesidade. O app calcula e exibe automaticamente seu IMC com indicadores coloridos.
O percentual de gordura corporal requer uma balanca de bioimpedancia - uma balanca especial que mede tanto o peso quanto a composicao corporal usando impedancia bioeletrica. Elas estao disponiveis em marcas como Omron, Tanita e Withings. Balancas comuns medem apenas o peso.
O peso diario pode variar em ate varios quilos devido a retencao de agua, ingestao de sal, hormonios, horario das refeicoes e habitos intestinais. Isso e completamente normal. Foque nas tendencias semanais ou mensais em vez das variacoes diarias.
Sim. O app pode importar todos os seus dados historicos de peso do Apple Health com um toque. Isso inclui peso registrado por balancas inteligentes, Apple Watch ou outros apps de fitness.
Quando voce adiciona notas as suas entradas de peso (como "comecei dieta low carb" ou "comi pizza"), a IA analisa ao longo do tempo para mostrar correlacoes. Por exemplo, pode mostrar que semanas em que voce prepara refeicoes estao correlacionadas com melhor perda de peso, ou que comer fora frequentemente esta correlacionado com ganho de peso.
Sim. O app suporta unidades imperiais (libras, pes/polegadas) e metricas (quilogramas, centimetros). Voce pode alternar entre elas nas configuracoes.
Sim. Exporte seu historico de peso como graficos em PDF, planilhas Excel ou dados JSON. Compartilhe relatorios com seu medico, personal trainer ou nutricionista.
Nao. Peso e Alimentacao foca no acompanhamento de medidas corporais (peso, IMC, gordura corporal). O app nao acompanha calorias ou refeicoes. No entanto, voce pode adicionar notas sobre sua alimentacao para identificar o que afeta seu peso.
Nao. Removemos completamente todos os anuncios do app. Nao rastreamos voce em outros apps ou sites, e nunca vendemos seus dados para anunciantes.
Seus dados sincronizam via iCloud - assim como o Apple Notas e Fotos. Isso significa que nao precisamos saber seu e-mail, nome ou qualquer informacao pessoal. Seus dados de peso e saude ficam armazenados nos seus dispositivos e na sua conta iCloud, e sao completamente privados, seja na versao gratuita ou premium.
O app e totalmente gratuito para baixar e usar. Todos os recursos basicos de acompanhamento funcionam sem assinatura. Uma assinatura premium desbloqueia recursos avancados de IA, exportacoes ilimitadas e personalizacao aprimorada. Voce pode experimentar todos os recursos premium durante o periodo de teste gratuito.
Avaliacoes reais da App Store
"O melhor app de peso da App Store. Simples de usar e repleto de informacoes valiosas. Uso todos os dias."
"Acho este app excelente, exceto por duas pequenas falhas que me incomodam um pouco, mas ainda funciona muito bem. O peso sempre volta para 150 em vez de ficar no ultimo peso inserido. Seria muito mais conveniente se ficasse no ultimo valor digitado."
"Diario alimentar simples. Incrivel."
As avaliacoes foram traduzidas do ingles. Publicadas originalmente na App Store.
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