Diário Pessoal
Seu espaço privado para reflexões diárias, pensamentos e memórias. Escreva sempre que quiser, anexe até 8 fotos, e veja os temas aos quais você sempre volta com um medidor de sentimento, nuvem de palavras e análise de frequência de palavras.
App gratuito com recursos premium opcionais
iPhone, iPad & Mac . iOS 16.0+
Veja o Diário Pessoal em Ação
Tudo o Que Você Precisa para um Diário Consciente
Escrita Sem Distrações
Um editor de texto simples e limpo que coloca suas palavras em primeiro lugar, com contagem de palavras em tempo real enquanto você digita. Toque em Reescrever com IA para aprimorar um parágrafo, e ative a renderização de Markdown se você gosta de títulos, negrito e listas na sua lista de registros.
Análise de Sentimentos com IA
A detecção automática de sentimento mostra o tom emocional dos seus registros enquanto você escreve. Usa IA que respeita sua privacidade — ou a análise de Linguagem Natural no dispositivo da Apple quando a IA está desativada.
Escaneamento com IA
Escaneie objetos, documentos, recibos ou textos com sua câmera e deixe a IA descrevê-los e extrair o texto. Crie entradas no diário instantaneamente a partir de itens do mundo real.
Nuvem de Palavras e Frequência de Palavras
Descubra o que realmente está na sua cabeça. Uma nuvem de palavras e uma lista de frequência classificada mostram as palavras que você mais usa, com palavras de preenchimento comuns filtradas no seu idioma — toque em qualquer palavra para abrir todos os registros que a mencionam.
Diários com Fotos
Anexe até 8 fotos por entrada para capturar memórias visualmente. Perfeito para diários de viagem, diários de gratidão ou simplesmente documentar seu dia.
Modelos de Notas
Comece suas entradas rapidamente com modelos personalizáveis. Perfeito para diários de gratidão, páginas matinais, acompanhamento de metas ou qualquer prática recorrente de diário.
Escaneamento de Itens
Aponte sua câmera para qualquer objeto e deixe a IA descrevê-lo com contexto criativo para o seu diário. Transforme momentos do dia a dia em entradas significativas.
Escaneamento de Texto
Capture texto de documentos, placas ou telas com OCR alimentado por IA. Digitalize instantaneamente conteúdo escrito nas suas entradas do diário.
Busca Poderosa
Encontre qualquer entrada instantaneamente com busca de texto completo. Seus diários também são indexados no Spotlight do iOS para acesso rápido de qualquer lugar do seu dispositivo.
Seu Ano de Relance
Uma grade visual de cada dia em que você escreveu — cada sequência, cada pausa, cada impulso de motivação. Veja seu hábito crescer de relance, ano após ano.
Palavras Que Se Acumulam
Total de palavras escritas por dia, mês e ano. Em alguns dias você vai se surpreender — e ver o contador subir é uma motivação em si.
Registros Recorrentes
Configure registros que se criam sozinhos, diária ou semanalmente, para que seu registro de hábitos, nota de medicamento ou lembrete noturno de gratidão já estejam esperando por você quando você abrir o app.
Como Funciona o Diário Pessoal
Seu companheiro pessoal de diário para capturar os momentos da vida e descobrir padrões
1. Escreva Seus Pensamentos
Registro Instantâneo: Abra o aplicativo e comece a escrever imediatamente. Sem configuração, sem complicação. Só você, seus pensamentos e a página. A interface limpa e sem distrações ajuda você a focar em se expressar.
Mídia Rica: Enriqueça seus registros com fotos — anexe até 8 imagens para capturar memórias visualmente, direto da câmera ou da biblioteca, ou deixe a IA escanear itens e texto para o seu registro. Cada registro se torna um retrato completo do seu dia.
Modelos de Notas: Use modelos prontos para reflexões diárias, diário de gratidão, acompanhamento de metas, registro de sonhos, ou crie seus próprios modelos personalizados. Os modelos oferecem estrutura sem tirar sua liberdade de escrever naturalmente.
2. Veja Padrões Surgirem
Medidor de Sentimento: Enquanto você escreve, um medidor opcional codificado por cor avalia o tom emocional do registro, de negativo passando por neutro até positivo. O Pro acrescenta uma Linha do Tempo de Sentimentos que mostra em gráfico como esse tom muda ao longo das semanas e meses.
Frequência de Palavras: Descubra sobre quais temas, pessoas ou assuntos você mais escreve. Uma nuvem de palavras e uma lista de frequência classificada revelam o que está sempre na sua cabeça, e tocar em uma palavra abre todos os registros que a usam.
Visualizações de Ano, Mês e Dia: Navegue por todo o seu histórico de diário, de um mapa de calor anual dos dias em que você escreveu até um único dia. Cada dia lista seus registros por completo, com contagem de registros e de palavras, para você ir direto ao que estava pensando em qualquer data.
3. Reflita e Cresça
Insights com IA: Faça perguntas sobre seu diário: "Quais foram meus dias mais felizes no mês passado?" ou "Me mostre todos os registros em que mencionei minhas metas." Receba respostas instantâneas e cuidadosas que te ajudam a entender sua jornada.
Acompanhamento de Crescimento Pessoal: Reveja como seus pensamentos, preocupações e aspirações evoluem. Veja o progresso em direção às metas mencionadas em registros passados. Identifique áreas de crescimento e celebre até onde você já chegou.
Busque Tudo: Busque qualquer palavra em anos de registros, restrinja a um período específico, e vá direto aos registros correspondentes. Seu diário também é indexado no Spotlight do iOS, então uma busca a partir da sua Tela de Início também o encontra.
4. Mantenha Tudo Seguro
Privado e Seguro: Seu diário vive no seu dispositivo e na sua conta iCloud pessoal — não temos servidores armazenando-o, nunca acessamos e nunca o vendemos. Suas palavras permanecem só suas.
Backup Automático: Backups semanais automáticos (um ZIP dos seus registros e fotos) garantem que você nunca perca seus pensamentos. Faça backup manual a qualquer momento para exportar todo o seu diário. Suas palavras estão protegidas contra perda ou falha do dispositivo.
Sincronização entre Dispositivos: Escreva no iPhone, continue no iPad, revise no Mac. Todos os seus registros sincronizam automaticamente via iCloud. Seu diário te acompanha em todo lugar, sempre atualizado em todos os dispositivos.
Alimentado por Inteligência Artificial
Todo usuário tem acesso gratuito a IA de verdade todos os dias. Os recursos marcados como Pro fazem parte da assinatura Pro opcional — a versão mais completa de cada recurso, na nossa IA mais capaz.
Faça uma Pergunta
Perguntas e respostas rápidas sobre suas entradas do diário - obtenha respostas instantâneas sobre sua escrita
Chat
Tenha conversas interativas sobre sua jornada de diário e receba orientação personalizada. O Chat Rápido é gratuito todos os dias; o Chat Pro vai mais fundo na nossa IA mais capaz
Resumo por Voz
Ouça resumos em áudio dos temas do seu diário - perfeito para reflexão em qualquer lugar
Escaneamento com IA
Escaneie objetos, documentos, recibos ou textos para criar entradas instantâneas no diário com descrições de IA
Me Faça Rir
Receba humor personalizado baseado nas suas entradas do diário para alegrar seu dia
Me Acalme
Exercícios de respiração e relaxamento guiados por IA para ajudar a reduzir o estresse
Pesquisa Aprofundada Pro
Análise completa de IA do seu diário com insights detalhados
Detetive de Padrões Pro
Encontre temas e padrões ocultos nas suas entradas do diário ao longo do tempo
Assistente de Metas Pro
Receba metas de vida personalizadas baseadas em dados e nos seus padrões de diário
Resumo para o Médico Pro
Gere resumos profissionais para compartilhar em consultas médicas
Atestado Médico Pro
Atestados médicos gerados por IA para o trabalho ou escola quando você precisar
Gerador de Histórias Pro
Transforme suas entradas do diário em narrativas criativas e envolventes
Resumo em Texto Pro
Crie resumos em mensagem de texto compartilháveis dos temas do seu diário
Quiz Pessoal Pro
Teste seus conhecimentos com um quiz divertido de 10 perguntas gerado por IA sobre seus dados
Feedback Falado Pro
Uma pequena nota de voz por IA depois de cada registro salvo, reagindo ao que você acabou de escrever
Relatório de Saúde Personalizado Pro
Crie documentos completos e personalizados para acompanhar seu progresso de diário
Explorador de Temas Pro
Descubra tópicos e ideias recorrentes na sua escrita com análise de temas por IA
Linha do Tempo de Sentimentos Pro
Visualize sua jornada emocional ao longo do tempo com rastreamento de sentimentos analisado por IA
Apple Intelligence (No Dispositivo) Pro
Opção que prioriza a privacidade e executa IA localmente no seu dispositivo usando os Foundation Models da Apple — nada sai do seu iPhone, iPad ou Mac. Uso ilimitado com uma conta paga, em dispositivos Apple Silicon compatíveis (iOS 26+).
Chat por Voz Pro
Conversas faladas e bidirecionais com a IA sobre seus dados, sem usar as mãos — faça perguntas e ouça as respostas sem tocar na tela
Aviso Legal de IA
As informações geradas por IA servem apenas para fins informativos gerais — não são aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento. Os padrões mostram correlações, não causalidade. Para decisões médicas, consulte sempre um profissional de saúde qualificado.
Por Que Praticar o Diário Pessoal?
Pesquisas mostram que escrever um diário melhora a saúde mental, a clareza e a criatividade
Clareza Mental
Escrever ajuda a organizar pensamentos e reduzir a desordem mental
Processamento Emocional
Expresse e processe sentimentos em um espaço seguro e privado
Acompanhe o Progresso
Veja o quanto você evoluiu revisando entradas anteriores
Autoconhecimento
Descubra padrões no seu pensamento e comportamento
Prática de Gratidão
Cultive a gratidão com um diário de agradecimentos diário
Preserve Memórias
Crie um arquivo pessoal dos momentos da sua vida
Disponível em 32 Idiomas
Diário Pessoal está totalmente localizado em: Inglês, Espanhol (Español), Francês (Français), Francês Canadense, Alemão (Deutsch), Italiano (Italiano), Holandês (Nederlands), Português Brasil (Português), Português Portugal, Sueco (Svenska), Norueguês (Norsk), Dinamarquês (Dansk), Finlandês (Suomi), Polonês (Polski), Russo, Ucraniano, Tcheco (Čeština), Eslovaco (Slovenčina), Romeno (Română), Croata (Hrvatski), Húngaro (Magyar), Árabe, Hebraico, Chinês Simplificado, Chinês Tradicional, Japonês, Coreano, Tailandês, Vietnamita (Tiếng Việt), Grego, Turco (Türkçe) e Catalão (Català).
Perfeito Para...
Reflexão Diária
Encerre cada dia escrevendo sobre o que aconteceu, o que você aprendeu e como se sentiu. Construa um hábito consistente de diário com lembretes e modelos.
Diário de Gratidão
Use modelos de notas para registrar rapidamente três coisas pelas quais você é grato a cada dia. Acompanhe sua prática de gratidão e veja padrões positivos surgirem.
Diários de Viagem
Documente suas aventuras com fotos e notas detalhadas. Crie um registro rico das suas viagens que você pode revisitar a qualquer momento.
Acompanhamento de Metas
Escreva sobre seus objetivos, acompanhe seu progresso e reflita sobre o que está funcionando. Use insights de IA para ver quais abordagens são mais eficazes.
Escrita Criativa
Pratique a escrita diária, capture ideias e desenvolva sua voz. A interface sem distrações ajuda você a se concentrar na sua arte.
Diário de Humor
Escreva para processar um dia difícil, perceba o que sempre volta a aparecer, e olhe para trás para ver como as coisas estavam há um mês. O medidor de sentimento te dá uma leitura simples do tom emocional de cada registro.
Perguntas frequentes
Meu diário é privado?
Sim — o Diário Pessoal mantém seus registros no seu aparelho e na sua própria conta privada do iCloud, então não temos nenhum servidor guardando seu diário e ninguém da Feeltracker pode ler o que você escreve. Não tem anúncios nem rastreamento entre apps. Os recursos opcionais de IA enviam os registros sobre os quais você pergunta para um serviço na nuvem que respeita sua privacidade, e você pode desativar a IA a qualquer momento; com a IA desativada, o medidor de sentimento roda totalmente no dispositivo usando o framework de Linguagem Natural da Apple, e com a opção Apple Intelligence todo recurso de IA roda no dispositivo.
Como funciona a análise de sentimentos?
O Diário Pessoal avalia o tom emocional de cada registro enquanto você escreve e mostra isso como um medidor codificado por cor abaixo do texto, indo do vermelho (negativo) passando pelo cinza (neutro) até o verde e azul (positivo). O medidor é opcional e pode ser desativado nas Configurações. Por padrão ele usa a IA do app que respeita sua privacidade; se você desativar a IA, ele muda para o framework de Linguagem Natural no dispositivo, integrado da Apple.
O que é a análise de frequência de palavras?
A análise de frequência de palavras no Diário Pessoal conta as palavras em todos os seus registros e classifica as que você mais usa, para que as pessoas, lugares e preocupações que sempre voltam a aparecer fiquem visíveis. Palavras de preenchimento comuns são filtradas no seu idioma, os mesmos dados também aparecem como uma nuvem de palavras, e tocar em qualquer palavra abre todos os registros que a contêm.
Posso adicionar fotos ao meu diário?
Sim! Você pode anexar até 8 fotos a cada entrada do diário. As fotos são armazenadas de forma eficiente com geração automática de miniaturas e sincronizam em todos os seus dispositivos via iCloud.
O que são modelos de notas?
Modelos são prompts pré-escritos que ajudam você a começar a escrever rapidamente. Crie modelos personalizados para coisas como listas de gratidão, revisões diárias, acompanhamento de metas ou qualquer outro formato recorrente que você use.
Posso exportar minhas entradas do diário?
Sim. Você pode exportar seus registros como arquivos PDF, CSV, Excel ou JSON. Isso permite criar backups, compartilhar registros selecionados ou mover seus dados para outras plataformas, se necessário.
Funciona no Mac?
Sim! O app roda nativamente em Macs com Apple Silicon (M1 e posteriores). Suas entradas sincronizam automaticamente entre seu iPhone, iPad e Mac via iCloud.
Posso escrever várias entradas por dia?
Com certeza. Escreva quantas entradas quiser a cada dia. Algumas pessoas escrevem no diário de manhã e à noite, enquanto outras adicionam notas ao longo do dia.
Vocês exibem anúncios ou me rastreiam?
Não. Removemos completamente todos os anúncios do app. Nós não rastreamos você em outros apps ou sites e nunca vendemos seus dados para anunciantes.
Seus dados sincronizam via iCloud - assim como o Apple Notas e Fotos. Isso significa que não precisamos saber seu endereço de e-mail, nome ou qualquer informação pessoal. Suas entradas do diário são armazenadas nos seus dispositivos e na sua conta do iCloud, e são completamente privadas, seja usando a versão gratuita ou premium.
Preciso de uma assinatura?
Não — o Diário Pessoal é grátis para baixar e nenhuma assinatura é necessária. Escrita, fotos, modelos, registros recorrentes, análise de palavras, busca, gráficos, backups, exportações e sincronização com iCloud são todos gratuitos, e todo usuário tem acesso gratuito a recursos reais de IA todos os dias (Chat Rápido, Faça uma Pergunta, Resumo por Voz, Me Faça Rir, Me Acalme, além dos escaneamentos de Texto e de Itens) — sem anúncios, nunca. Uma assinatura Pro opcional desbloqueia os recursos de IA mais aprofundados (Pesquisa Aprofundada, Explorador de Temas, Linha do Tempo de Sentimentos, Resumo para o Médico, Chat Pro e mais), executa-os na nossa IA mais capaz, e aumenta os limites diários generosos.
O Diário Pessoal funciona offline?
Sim — o Diário Pessoal funciona offline para tudo o que importa: escrever registros, anexar fotos, buscar, navegar pelo seu ano e ver estatísticas e gráficos, tudo isso roda no seu aparelho sem conexão com a internet. Qualquer coisa que você escrever offline sincroniza com seus outros aparelhos via iCloud na próxima vez que você ficar online. Os recursos de IA na nuvem precisam de conexão, mas se você ativar o modo Apple Intelligence no dispositivo (Pro, em aparelhos compatíveis com iOS 26 ou posterior), a IA também funciona offline.
Posso importar meus registros antigos de diário?
Sim — o Diário Pessoal importa registros de diário de uma planilha Excel. Baixe o modelo de importação nas Configurações, cole a data, a hora e o texto de cada registro, depois importe o arquivo e cada linha vira um registro de diário. Você também pode restaurar um backup anterior, que traz de volta seus registros e as fotos juntos.
Posso bloquear meu diário com Face ID?
Sim — você pode bloquear o Diário Pessoal com Face ID ou Touch ID usando o bloqueio de apps já integrado ao iOS: toque e segure o ícone do app na sua Tela de Início e escolha Exigir Face ID. As Configurações têm um link para as mesmas instruções. Depois de ativado, ninguém consegue abrir seu diário sem seu rosto, sua digital ou sua senha.
O que acontece com meu diário se eu perder meu celular?
Seu diário está seguro: o Diário Pessoal sincroniza cada registro e foto com sua conta privada do iCloud, então entrar em um novo iPhone, iPad ou Mac traz tudo de volta automaticamente. O app também cria um backup automático cerca de uma vez por semana (um ZIP com seus registros e fotos) que você mesmo pode restaurar ou exportar a qualquer momento, e você pode fazer um backup manual sempre que quiser.
O Que os Usuários Estão Dizendo
Avaliações reais da App Store
"Estava procurando algo exatamente assim há mais de um ano. App perfeito que faz o que faz sem complicação. Uso para anotar tarefas concluídas, ligações feitas, informações aprendidas, etc. Sou autônomo e queria um método simples de manter registro de informações para os diversos projetos que tenho em andamento a qualquer momento. Tem uma função de busca simples, então desde que eu mantenha minha terminologia/nome de projeto consistente, posso buscar entradas de forma semelhante à busca por tags. Amo a simplicidade do que é essencialmente um app de notas baseado em calendário. Consigo fazer várias entradas curtas em uma única data, todas visíveis na tela inicial. Esse recurso é uma parte enorme da funcionalidade do app para mim, porque me permite ver todas as minhas notas de um determinado dia mantendo as entradas separadas por projeto. Não há formatação chique que só mostra prévias das entradas - você pode ler a totalidade de cada entrada direto da página principal do calendário."
"Este é um appzinho simples e agradável que não se estende para áreas desnecessárias. É a simplicidade dele, incluindo a simplicidade da interface, que eu valorizo mais do que tudo. Não preciso de flores, esquilos, jogos, coisinhas de esconde-esconde e unicórnios arco-íris. Preciso apenas de um app simples de notas tipo diário. Até agora este app atendeu esses requisitos ou falta de requisitos. É meio refrescante. Também aprecio que você pode exportar em formato PDF quando houver necessidade. Obrigado por manter tudo simples."
"Estou tentando manter um registro dos níveis de dor ao longo do dia. Este app é perfeito para isso!"
"Liberdade, a neve e como gerenciar seu tempo"
"Obrigado pela resposta rápida, foi veloz. Este projeto tem meu apoio com certeza. Um último pedido: Deixe a IA um pouco mais utilizável, com prompts sobre horários etc. De Aqui para Agora, talvez algum tipo de GUI de prompts ou faça um normal"
"Acabei de baixar este app, é incrível! Adorei!"
"Eu estava tentando explicar o que faço todos os dias para meu filho que vai assumir meu negócio e percebi que precisava anotar, pois frequentemente esqueço coisas. Este app foi incrível porque agora posso explicar para ele exatamente o que faço o dia todo para que ele assuma o negócio e tenha sucesso."
"Uso este diário principalmente para guardar pequenas vitórias (termo relativo) do meu dia. Pego a qualquer hora do dia, quantas vezes quiser, e é facilíssimo de usar e suas estatísticas são incríveis (até conta quantas vezes você usou certa palavra). Te encoraja a seguir em frente e te ajuda sinceramente a se conhecer melhor. Obrigado aos criadores, e adoro que seja grátis, porque hoje em dia tudo tem que pagar. A Saúde Mental veio tomar precedência nesses últimos anos e me sinto apoiada. Obrigada!"
"Este app é exatamente o que eu precisava para registrar todas as travessuras dos meus vizinhos malvados com horário/data e notas. Não queria entupir meu calendário normal. Isso torna muito fácil ver apenas os eventos que preciso compartilhar."
"Adoro a interface simples. Muito minimalista e intuitiva. O app faz entradas de diário e busca muito bem, exatamente o que diz que faz. Incrivelmente útil e realmente ajuda a manter tudo organizado e relembrar rapidamente pequenos detalhes ao longo da semana. A forma como a 'página principal' é uma visão em árvore histórica de cada ano parece espaço não utilizado na 'tela inicial', mas não sei como você poderia preencher com algo que não parecesse que está lá só para ocupar espaço. Amo o app e é exatamente o que eu precisava. Vou literalmente usar todos os dias agora."
"Este é um app incrível com recursos mínimos mas que beneficia a todos… Uso há um tempo e estou muito feliz com ele… cada recurso está na ponta dos seus dedos, o que facilita sua vida.."
"Estava procurando algo simples assim! E adoro os barulhinhos de bipe também - é um app legal. Às vezes esqueço o que faço, então sempre que levo meu cachorro para passear, termino minha rotina noturna, tomo banho ou faço algo produtivo, eu registro. Então é muito útil para lembrar que não fui um preguiçoso ou fiz pouco hoje."
"Ótimo suporte, fácil de usar e preciso. Experimente e você vai ficar feliz por ter feito!"
"Acabei de baixar e pude perceber instantaneamente que era exatamente o que eu estava procurando! Tão limpo e fácil de usar!"
"Este app é muito simples e torna escrever no diário fácil e flexível. Seria bom se pudesse sincronizar com outros apps da moleskine como timepage e actions"
"Esperemos que o tempo ocioso nunca mais passe despercebido. Agora estou no registro, e fazendo as coisas que ficavam para depois!"
"Tenho usado este app de uma forma não típica. Insiro um P, S ou C cada vez que tenho um pensamento, sentimento ou comportamento relacionado à minha recuperação de dependência. Então posso ver nas tendências como meu progresso está ao longo do tempo. Adoraria a possibilidade de selecionar meu próprio intervalo de datas na visualização de tendências. E poder comparar semanas/meses nas tendências. App legal, obrigado!"
"Melhor app, adorei, 5 estrelas"
As avaliações foram traduzidas do inglês. Publicadas originalmente na App Store.
Guias de Escrita de Diário
Tudo o que você precisa para começar a escrever e continuar — temas, modelos, métodos e respostas honestas sobre o que escrever um diário faz.
Como Começar um Diário
Vencer a página em branco, e o quão pouco já é genuinamente suficiente.
Temas para Diário Todos os Dias
Dezenas de temas reais, agrupados por aquilo de que você precisa.
Os Benefícios de Escrever um Diário
O que a pesquisa sustenta, e o que costuma ser exagerado.
Como Criar o Hábito de Escrever um Diário
Gatilhos, a versão de dois minutos e como se recuperar de uma sequência quebrada.
Modelo de Diário Pessoal
Formatos prontos para copiar, para escrever no dia, à noite e na semana.
Como Manter um Diário de Gratidão
Fazer de um jeito que não fique sem graça, com temas para usar.
Páginas Matinais
Três páginas, logo ao acordar — para que a prática realmente serve.
Bullet Journal
Registro rápido e migração, sem o peso decorativo.
Diário para Ansiedade e Estresse
Processar versus ruminar, e como distinguir uma coisa da outra.
Diário Digital vs Papel
Uma comparação justa em privacidade, busca, durabilidade e custo.
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