El vostre espai privat per a reflexions diàries, pensaments i records. Escriviu lliurement amb anàlisi de sentiment amb IA, adjunts de fotos i perspectives intel·ligents sobre els vostres patrons d'escriptura.
App gratuïta amb funcions premium opcionals
iPhone, iPad i Mac • iOS 16.0+
Interfície neta i senzilla que posa les vostres paraules en primer lloc. Sense desordre, només vosaltres i els vostres pensaments. Escriviu tant o tan poc com vulgueu cada dia.
La detecció automàtica de sentiment mostra el to emocional de les vostres entrades mitjançant l'API de Natural Language d'Apple al dispositiu. Completament privat: mai no surt del vostre dispositiu.
Escanegeu objectes, documents, rebuts o text amb la càmera i deixeu que la IA els descrigui i extregui el text. Creeu entrades de diari instantànies a partir d'elements del món real.
Descobriu el que realment us preocupa. Veieu quines paraules i temes apareixen més sovint en la vostra escriptura per identificar patrons i pensaments recurrents.
Adjunteu fins a 8 fotos per entrada per capturar records visualment. Perfecte per a diaris de viatge, diaris d'agraïment o simplement per documentar el vostre dia.
Comenceu ràpidament les vostres entrades amb plantilles personalitzables. Perfecte per a diaris d'agraïment, pàgines matinals, seguiment d'objectius o qualsevol pràctica de diari recurrent.
Apunteu la càmera a qualsevol objecte i deixeu que la IA el descrigui amb context creatiu per al vostre diari. Transformeu moments quotidians en entrades significatives.
Captureu text de documents, rètols o pantalles amb OCR amb IA. Digitalitzeu instantàniament el contingut escrit a les vostres entrades de diari.
Trobeu qualsevol entrada instantàniament amb la cerca de text complet. Els vostres diaris també s'indexen a iOS Spotlight per a un accés ràpid des de qualsevol lloc del vostre dispositiu.
El vostre company personal de diari per capturar els moments de la vida i descobrir patrons
Entrada instantània: Obriu l'app i comenceu a escriure immediatament. Sense configuració, sense complexitat. Només els vostres pensaments i la pàgina. La interfície neta i sense distraccions us ajuda a concentrar-vos en expressar-vos.
Multimèdia enriquit: Milloreu les entrades amb fotos, adjunteu imatges per capturar records visualment. Afegiu enregistraments de veu, esbossos o qualsevol mitjà que ajudi a explicar la vostra història. Cada entrada es converteix en una instantània completa del vostre dia.
Plantilles de notes: Utilitzeu plantilles predissenyades per a reflexions diàries, diari d'agraïment, seguiment d'objectius, registres de somnis, o creeu les vostres pròpies plantilles personalitzades. Les plantilles proporcionen estructura mentre us donen llibertat per escriure de manera natural.
Anàlisi de sentiment: La IA detecta automàticament el to emocional de les vostres entrades: positiu, negatiu o neutral. Veieu les tendències del vostre estat d'ànim visualitzades durant setmanes i mesos per entendre els vostres patrons emocionals.
Freqüència de paraules: Descobriu sobre quins temes, persones o assumptes escriviu més. L'app identifica paraules i frases recurrents, revelant el que constantment teniu al cap i com canvia el vostre enfocament amb el temps.
Vista de calendari: Navegueu per tot l'historial del vostre diari en una interfície de calendari. Cada dia mostra un extracte i un indicador d'estat d'ànim. Salteu ràpidament a qualsevol entrada passada per veure el que pensàveu aquell dia.
Perspectives amb IA: Feu preguntes sobre el vostre diari: "Quins van ser els meus dies més feliços el mes passat?" o "Mostra'm totes les entrades on vaig mencionar els meus objectius." Obteniu respostes instantànies i reflexives que us ajuden a entendre el vostre camí.
Seguiment del creixement personal: Reviseu com evolucionen els vostres pensaments, preocupacions i aspiracions. Veieu el progrés cap als objectius esmentats en entrades passades. Identifiqueu àrees de creixement i celebreu fins on heu arribat.
Cerqueu-ho tot: La cerca potent troba qualsevol paraula, frase o concepte al llarg d'anys de diari. Filtreu per data, estat d'ànim o paraules clau. Tot el vostre historial escrit és instantàniament accessible i cercable.
Privat i segur: Totes les entrades s'emmagatzemen encriptades al vostre compte personal d'iCloud. Només vosaltres podeu llegir el vostre diari: l'app utilitza encriptació d'extrem a extrem perquè les vostres paraules siguin completament privades.
Còpia de seguretat automàtica: Les còpies de seguretat automàtiques setmanals en JSON asseguren que mai no perdeu els vostres pensaments. Còpia de seguretat manual en qualsevol moment per exportar tot el vostre diari. Les vostres paraules estan protegides contra la pèrdua o fallada del dispositiu.
Sincronització entre dispositius: Escriviu a l'iPhone, continueu a l'iPad, reviseu al Mac. Totes les vostres entrades es sincronitzen automàticament via iCloud. El vostre diari us segueix a tot arreu, sempre actualitzat a cada dispositiu.
Funcions d'IA avançades per treure més profit de la vostra pràctica de diari
Preguntes i respostes ràpides sobre les vostres entrades de diari: obteniu respostes instantànies sobre la vostra escriptura
Mantingueu converses interactives sobre el vostre camí en el diari i obteniu orientació personalitzada
Escolteu resums d'àudio dels temes del vostre diari: perfecte per a la reflexió en moviment
Escanegeu objectes, documents, rebuts o text per crear entrades de diari instantànies amb descripcions d'IA
Obteniu humor personalitzat de les vostres entrades de diari per alegrar el vostre dia
Exercicis de respiració i relaxació guiats per IA per ajudar a reduir l'estrès
Anàlisi d'IA completa del vostre diari amb perspectives detallades
Trobeu temes i patrons ocults a les vostres entrades de diari al llarg del temps
Obteniu objectius de vida personalitzats i basats en dades segons els vostres patrons de diari
Genereu resums professionals per compartir en visites mèdiques
Justificants de malaltia generats per IA per a la feina o l'escola quan els necessiteu
Transformeu les vostres entrades de diari en narratives creatives i atractives
Creeu resums de missatges de text compartibles dels temes del vostre diari
Poseu a prova el vostre coneixement amb un divertit qüestionari de 10 preguntes generat per IA sobre les vostres dades
Escolteu les vostres perspectives i resums d'IA amb reproducció de veu natural
Creeu documents complets i personalitzats per fer un seguiment del vostre progrés en el diari
Descobriu temes i idees recurrents en la vostra escriptura amb l'anàlisi de temes amb IA
Visualitzeu el vostre recorregut emocional al llarg del temps amb el seguiment de sentiment analitzat per IA
Les conclusions, informes i recomanacions generades per la IA són només per a informació general i no substitueixen el consell mèdic, el diagnòstic ni el tractament. Els patrons identificats per la IA mostren correlacions, però la correlació no implica causalitat. Consulteu sempre un metge o un proveïdor de salut qualificat per a qualsevol pregunta o preocupació mèdica. Aquestes eines estan dissenyades per ajudar-vos a organitzar i comprendre les vostres dades de salut, no per proporcionar orientació mèdica.
La recerca mostra que el diari millora la salut mental, la claredat i la creativitat
Escriure ajuda a organitzar els pensaments i a reduir el desordre mental
Expresseu i processeu sentiments en un espai segur i privat
Veieu fins on heu arribat revisant les entrades passades
Descobriu patrons en el vostre pensament i comportament
Cultiveu el reconeixement amb el diari d'agraïment diari
Creeu un arxiu personal dels moments de la vostra vida
El Diari Personal està completament localitzat en: anglès, espanyol (Español), francès (Français), francès canadenc, alemany (Deutsch), italià (Italiano), neerlandès (Nederlands), portuguès del Brasil (Português), portuguès de Portugal, suec (Svenska), noruec (Norsk), danès (Dansk), finès (Suomi), polonès (Polski), rus (Русский), ucraïnès (Українська), txec (Čeština), eslovac (Slovenčina), romanès (Română), croat (Hrvatski), hongarès (Magyar), àrab (العربية), hebreu (עברית), xinès simplificat (简体中文), xinès tradicional (繁體中文), japonès (日本語), coreà (한국어), tailandès (ไทย), vietnamita (Tiếng Việt), grec (Ελληνικά), turc (Türkçe) i català (Català).
Acabeu cada dia escrivint sobre el que ha passat, el que heu après i com us heu sentit. Construïu un hàbit de diari consistent amb recordatoris i plantilles.
Utilitzeu plantilles de notes per registrar ràpidament tres coses per les quals esteu agraïts cada dia. Feu un seguiment de la vostra pràctica d'agraïment i veieu com emergeixen patrons positius.
Documenteu les vostres aventures amb fotos i notes detallades. Creeu un registre ric dels vostres viatges que podeu revisitar en qualsevol moment.
Escriviu sobre els vostres objectius, feu un seguiment del vostre progrés i reflexioneu sobre el que funciona. Utilitzeu perspectives d'IA per veure quins enfocaments són més efectius.
Practiqueu l'escriptura diària, captureu idees i desenvolupeu la vostra veu. La interfície sense distraccions us ajuda a concentrar-vos en el vostre ofici.
Processeu emocions, identifiqueu desencadenants i feu un seguiment dels patrons d'estat d'ànim mitjançant l'escriptura. L'anàlisi de sentiment proporciona retroalimentació objectiva sobre el to emocional.
Absolutament. Les vostres entrades s'emmagatzemen encriptades al vostre dispositiu i al vostre compte privat d'iCloud. Mai no veiem la vostra escriptura. Fins i tot l'anàlisi de sentiment amb IA es produeix completament al vostre dispositiu mitjançant l'API de Natural Language d'Apple: les vostres paraules mai no surten del vostre telèfon.
Quan escriviu 8 o més paraules, l'app utilitza el marc Natural Language integrat d'Apple per analitzar el to emocional. Apareix un emoji per mostrar si l'entrada es llegeix com a positiva, negativa o neutral. Això succeeix completament al dispositiu per a una privadesa total.
La funció de Tendències analitza totes les vostres entrades per mostrar sobre quines paraules i temes escriviu més sovint. Això us ajuda a identificar temes recurrents, preocupacions o interessos en el vostre pensament.
Sí! Podeu adjuntar fins a 8 fotos a cada entrada de diari. Les fotos s'emmagatzemen de manera eficient amb generació automàtica de miniatures, i es sincronitzen a tots els vostres dispositius via iCloud.
Les plantilles són indicadors predissenyats que us ajuden a començar a escriure ràpidament. Creeu plantilles personalitzades per a coses com llistes d'agraïment, revisions diàries, seguiment d'objectius o qualsevol altre format recurrent que utilitzeu.
Sí. Podeu exportar les vostres entrades com a fitxers PDF, Excel o JSON. Això us permet crear còpies de seguretat, compartir entrades seleccionades o moure les vostres dades a altres plataformes si cal.
Sí! L'app s'executa de manera nativa als Macs amb Apple Silicon (M1 i posteriors). Les vostres entrades es sincronitzen automàticament entre el vostre iPhone, iPad i Mac via iCloud.
Absolutament. Escriviu tantes entrades com vulgueu cada dia. Algunes persones escriuen al diari al matí i al vespre, mentre que d'altres afegeixen notes al llarg del dia.
No. Hem eliminat completament tots els anuncis de l'app. No us fem un seguiment a través d'altres apps o llocs web, i mai no venem les vostres dades als anunciants.
Les vostres dades es sincronitzen via iCloud, igual que les Notes i les Fotos d'Apple. Això significa que no necessitem conèixer la vostra adreça electrònica, el vostre nom ni cap informació personal. Les vostres entrades de diari s'emmagatzemen als vostres dispositius i al vostre compte d'iCloud, i són completament privades tant si utilitzeu la versió gratuïta com la premium.
L'app és completament gratuïta per descarregar i utilitzar. Totes les funcions de seguiment principals funcionen sense subscripció. Una subscripció premium desbloqueja funcions d'IA avançades, exportacions il·limitades i personalització millorada. Podeu provar totes les funcions premium durant el període de prova gratuïta.
Ressenyes reals de l'App Store
"He estat buscant alguna cosa exactament com aquesta durant més d'un any. App perfecta que fa el que fa sense complicacions. L'utilizo per anotar notes sobre tasques completades, trucades realitzades, informació apresa, etc."
"Aquesta és una petita app senzilla i agradable que no s'extralimita en àrees innecessàries. És la seva simplicitat, inclosa la senzillesa de la interfície, el que valoro més que res. També aprecio que pugueu exportar-la en format PDF. Gràcies per mantenir-la senzilla."
"Intento mantenir un registre dels nivells de dolor al llarg del dia. Aquesta app és perfecta per a això!"
"Llibertat i com gestionar el vostre temps"
"Gràcies per la resposta ràpida, va ser molt ràpid. Aquest projecte té el meu suport segur."
"Acabo de descarregar aquesta app, és increïble! M'encanta!"
"Intentava explicar al meu fill el que faig cada dia, perquè es farà càrrec del meu negoci, i em vaig adonar que havia d'escriure-ho perquè sovint oblido coses. Aquesta aplicació ha estat fantàstica."
"Uso aquest diari principalment per guardar les petites victòries del meu dia."
"Aquesta aplicació és exactament el que necessitava per registrar tots els meus esdeveniments amb data/hora i notes."
"M'encanta la interfície senzilla. Molt minimalista i intuïtiva. L'aplicació fa molt bé les entrades de diari i la cerca."
"Aquesta és una aplicació fantàstica amb funcions mínimes però que beneficia tothom."
"Feia temps que buscava alguna cosa tan senzilla com aquesta! Molt útil per recordar-me el que he aconseguit avui."
"Gran suport, fàcil d'usar i precisa. Prova-la, et n'alegraràs!"
"L'acabo de descarregar i de seguida he pogut veure que era exactament el que buscava! Tan neta i fàcil d'usar!"
"Aquesta aplicació és molt senzilla i fa que escriure el diari sigui fàcil i flexible."
"Espero que el temps lliure no passi mai més sense control. Ara estic registrat."
"Uso aquesta aplicació d'una manera no típica per fer el seguiment del meu progrés al llarg del temps. Una aplicació genial!"
"La millor aplicació, m'encanta, 5 estrelles"
Les ressenyes han estat traduïdes de l'anglès. Publicades originalment a l'App Store.
Descobriu 20 consells d'experts per a una autoreflexió, agraïment i creixement personal efectius
Llegiu els consells d'expertsUniu-vos a milers que descobreixen els beneficis de la reflexió diària