Napi Napló
A saját privát tered napi elmélkedésekhez, gondolatokhoz és emlékekhez. Írj olyan gyakran, ahogy csak szeretnél, csatolj akár 8 fotót, és lásd meg a témákat, amikhez újra és újra visszatérsz, egy hangulatmérő, szófelhő és szógyakorisági elemzés segítségével.
Ingyenes alkalmazás opcionális prémium funkciókkal
iPhone, iPad és Mac • iOS 16.0+
Lásd a Naplót Működés Közben
Minden, Amire Szükséged van a Tudatos Naplóíráshoz
Zavarásmentes Írás
Egy letisztult, egyszerű szöveges szerkesztő, amely a szavaidat helyezi előtérbe, élő szószámlálóval, ahogy gépelsz. Koppints az MI Átfogalmazásra, hogy csiszolj egy bekezdést, és kapcsold be a Markdown-megjelenítést, ha szereted a címsorokat, a félkövér szöveget és a listákat a bejegyzéseidben.
MI Hangulatelemzés
Az automatikus hangulatfelismerés írás közben mutatja a bejegyzéseid érzelmi tónusát. Adatvédelmet tiszteletben tartó AI-t használ — vagy az Apple eszközön futó Natural Language elemzését, ha az AI ki van kapcsolva.
MI Szkennelés
Szkennáld az objektumokat, dokumentumokat, nyugtákat vagy szövegeket a kameráddal, és hagyd, hogy az MI leírja és kivonja a szöveget. Azonnal hozz létre naplóbejegyzéseket valós világi elemekből.
Szófelhő és szógyakoriság
Fedezd fel, mi jár igazán a fejedben. Egy szófelhő és egy rangsorolt gyakorisági lista megmutatja a leggyakrabban használt szavaidat, a nyelvedben gyakori töltelékszavak kiszűrésével — koppints bármelyik szóra, hogy megnyisd az összes bejegyzést, amiben szerepel.
Fotó Naplók
Csatolj akár 8 fotót bejegyzésenként az emlékek vizuális rögzítéséhez. Tökéletes utazási naplókhoz, hálaadás naplókhoz, vagy egyszerűen a nap dokumentálásához.
Feljegyzéssablonok
Kezdd el a bejegyzéseket személyre szabható sablonokkal. Tökéletes hálaadás naplókhoz, reggeli oldalakhoz, cél követéshez, vagy bármilyen ismétlődő naplóírási gyakorlathoz.
Tárgyszkenner
Irányítsd a kamerát bármilyen objektumra, és hagyd, hogy az MI kreatív kontextussal írja le a naplóhoz. Alakítsd a mindennapi pillanatokat értelmes bejegyzésekké.
Szövegszkenner
Rögzítsd a szöveget dokumentumokból, táblákból vagy képernyőkről MI-alapú OCR-rel. Azonnal digitalizáld az írott tartalmat a naplóbejegyzéseidbe.
Hatékony Keresés
Bármely bejegyzést azonnal megtalálja teljes szöveges kereséssel. A naplói az iOS Spotlight-ban is indexelve vannak a gyors hozzáféréshez.
Az éved egy pillantásra
Vizuális rács minden napról, amikor írtál — minden sorozat, minden kihagyás, minden lendületlökés. Nézd, ahogy szokásod évről évre növekszik, egyetlen pillantással.
Szavak, amelyek összeadódnak
Nap, hónap és év szerint írt szavak összesen. Néha meg fogod lepni magad — és a növekvő szám látványa önmagában is motivál.
Ismétlődő bejegyzések
Állíts be bejegyzéseket, amelyek maguktól létrejönnek, naponta vagy hetente, így a szokásnaplód, gyógyszerjegyzeted vagy esti hálagyakorlatod már ott vár rád, amikor megnyitod az alkalmazást.
Hogyan Működik a Napló
Személyes naplótársad az élet pillanatainak rögzítéséhez és minták felfedezéséhez
1. Írd le a Gondolataidat
Azonnali bejegyzés: Nyisd meg az alkalmazást, és kezdj el írni azonnal. Nincs beállítás, nincs konfiguráció, nincs bonyodalom. Csak a gondolataid és az oldal. A letisztult, zavaró elemektől mentes felület segít az önkifejezésre koncentrálni.
Gazdag médiatartalom: Egészítsd ki a bejegyzéseidet fotókkal — csatolj akár 8 képet is, hogy vizuálisan is megörökítsd az emlékeket, közvetlenül a kamerádból vagy a könyvtáradból, vagy hagyd, hogy az AI beolvassa a tárgyakat és a szöveget a bejegyzésedbe. Minden bejegyzés a napod teljes pillanatképévé válik.
Jegyzetsablonok: Használj előre elkészített sablonokat napi elmélkedéshez, hálanaplózáshoz, célkövetéshez, álomnaplózáshoz, vagy hozz létre saját egyéni sablonokat. A sablonok struktúrát adnak, miközben szabadon írhatsz természetes stílusban.
2. Lásd a Mintákat Kialakulni
Hangulatmérő: Ahogy írsz, egy opcionális, színkódolt mérő értékeli a bejegyzés érzelmi hangvételét, negatívtól semlegesen át pozitívig. A Pro hozzáad egy Hangulati Idővonalat, amely grafikonon mutatja, hogyan mozog ez a hangvétel hetek és hónapok alatt.
Szógyakoriság: Fedezd fel, milyen témákról, emberekről vagy témakörökről írsz a legtöbbet. Egy szófelhő és egy rangsorolt gyakorisági lista felfedi, mi jár folyamatosan a fejedben, és egy szóra koppintva megnyílik minden bejegyzés, ami használja.
Év-, hónap- és napnézetek: Böngészd végig a teljes naplózási történetedet, az írással töltött napok éves hőtérképétől egyetlen napig. Minden nap felsorolja a teljes bejegyzéseidet, rekorddal és szószámmal, így egyenesen odaugorhatsz, min gondolkodtál bármelyik napon.
3. Reflektálj és Fejlődj
MI-alapú meglátások: Tegyél fel kérdéseket a naplódról: „Melyek voltak a legboldogabb napjaim a múlt hónapban?” vagy „Mutasd meg az összes bejegyzést, amiben megemlítettem a céljaimat.” Kapj azonnali, átgondolt válaszokat, amelyek segítenek megérteni az utadat.
Személyes fejlődés követése: Tekintsd át, hogyan alakulnak a gondolataid, aggodalmaid és törekvéseid. Lásd a korábbi bejegyzésekben említett célok felé tett haladást. Ismerd fel a fejlődési területeket, és ünnepeld, milyen messzire jutottál.
Keress mindenben: Keress bármilyen szót a naplózásod éveiben, szűkítsd egy dátumtartományra, és ugorj egyenesen a találatokhoz. A naplód az iOS Spotlightban is indexelve van, így egy keresés a kezdőképernyődről is megtalálja.
4. Tartsd Biztonságban Mindent
Privát és biztonságos: A naplód az eszközödön és a saját, privát iCloud-fiókodban él — nincsenek szervereink, amelyek tárolnák, soha nem férünk hozzá, és soha nem adjuk el. A szavaid a tieid maradnak.
Automatikus mentés: A heti automatikus mentések (a bejegyzéseid és fotóid ZIP-je) biztosítják, hogy soha ne veszítsd el a gondolataidat. Bármikor készíthetsz kézi mentést is, hogy exportáld a teljes naplódat. A szavaid védve vannak eszközvesztés vagy -meghibásodás esetén is.
Eszközök közötti szinkronizálás: Írj iPhone-on, folytasd iPaden, tekintsd át Macen. Minden bejegyzésed automatikusan szinkronizálódik az iCloudon keresztül. A naplód mindenhová követ, minden eszközön naprakész.
Mesterséges Intelligencia Hajtja
Minden felhasználó minden nap valódi, ingyenes AI-t kap. A Pro jelölésű funkciók az opcionális Pro előfizetés részei — az adott funkció legteljesebb változata, a legfejlettebb AI-modellünkön.
Kérdés Feltevése
Gyors kérdés-felelet a naplóbejegyzésekről – azonnali válaszok az írásairól
Chat
Folytass interaktív beszélgetéseket a naplózási utadról, és kapj személyre szabott útmutatást. A Gyors csevegés minden nap ingyenes; a Pro csevegés mélyebbre megy a legfejlettebb AI-modellünkön
Hangos Összefoglaló
Hallgasd meg a napló témák hangos összefoglalóit – tökéletes menetközben reflexióhoz
MI Szkennelés
Szkennáld az objektumokat, dokumentumokat, nyugtákat vagy szöveget azonnali naplóbejegyzések létrehozásához MI leírásokkal
Nevettess meg
Személyre szabott humor a naplóbejegyzésekből a nap felvidítéséhez
Nyugtass meg
MI-vezérelt légzési és relaxációs gyakorlatok a stressz csökkentéséhez
Mélyelemzés Pro
Átfogó MI-elemzés a naplójáról részletes elemzésekkel
Minta Detektív Pro
Rejtett témák és minták felkutatása a naplóbejegyzésekben idővel
Cél Asszisztens Pro
Személyre szabott, adatvezérelt életcélok a naplóírási mintái alapján
Orvosi Összefoglaló Pro
Professzionális összefoglalók generálása egészségügyi látogatások megosztásához
Betegigazolás Pro
MI által generált betegszabadság-igazolások munkához vagy iskolához
Történet Generátor Pro
Alakítsd át naplóbejegyzéseidet kreatív, lebilincselő elbeszélésekké
Szöveges Összefoglaló Pro
Hozz létre megosztható szöveges összefoglalókat a napló témáiról
Személyes kvíz Pro
Teszteld tudásodat egy szórakoztató, MI által generált 10 kérdéses kvísszel
Kimondott visszajelzés Pro
Egy rövid MI-hangjegyzet minden mentés után, amely reagál arra, amit épp megírtál
Személyre Szabott Egészségjelentés Pro
Hozz létre átfogó, személyre szabott dokumentumokat a naplóírási fejlődésedhez
Témafelfedező Pro
Fedezd fel az ismétlődő témákat és ötleteket az írásaidban MI-alapú téma elemzéssel
Hangulati Idővonal Pro
Vizualizáld érzelmi utadat idővel MI-elemzett hangulat követéssel
Apple Intelligence (eszközön) Pro
Adatvédelem-központú opció, amely az AI-t helyben, az eszközödön futtatja az Apple Foundation Models technológiájával — semmi nem hagyja el az iPhone-odat, iPadedet vagy Macedet. Korlátlan használat fizetős fiókkal, támogatott Apple Silicon eszközökön (iOS 26+).
Hangalapú csevegés Pro
Kéz nélküli, kétirányú beszélgetés az AI-val az adataidról — tegyél fel kérdéseket, és hallgasd meg a válaszokat anélkül, hogy megérintenéd a képernyőt
AI jogi nyilatkozat
A mesterséges intelligencia által generált információk kizárólag általános tájékoztatást szolgálnak — nem minősülnek orvosi tanácsnak, diagnózisnak vagy kezelésnek. A minták összefüggéseket mutatnak, nem ok-okozati kapcsolatot. Orvosi döntések előtt mindig konzultálj képzett egészségügyi szakemberrel.
Miért Gyakorolj Naplót?
A kutatások szerint a naplóírás javítja a mentális egészséget, az áttekinthetőséget és a kreativitást
Mentális Áttekinthetőség
Az írás segít rendezni a gondolatokat és csökkenteni a mentális rendetlenséget
Érzelmi Feldolgozás
Fejezd ki és dolgozd fel érzéseidet egy biztonságos, privát helyen
Fejlődés Követése
Lásd, meddig jutottál a múltbeli bejegyzések áttekintésével
Önfelfedezés
Fedezd fel a gondolkodásodban és viselkedésedben lévő mintákat
Hálaadás Gyakorlat
Ápold a hálásságot napi hálaadás naplózással
Emlékek Megőrzése
Hozz létre személyes archívumot az élet pillanatairól
Elérhető 32 Nyelven
A Napló alkalmazás teljes mértékben lokalizált: angol, spanyol (Español), francia (Français), kanadai francia, német (Deutsch), olasz (Italiano), holland (Nederlands), portugál Brazília (Português), portugál Portugália, svéd (Svenska), norvég (Norsk), dán (Dansk), finn (Suomi), lengyel (Polski), orosz (Русский), ukrán (Українська), cseh (Čeština), szlovák (Slovenčina), román (Română), horvát (Hrvatski), magyar (Magyar), arab (العربية), héber (עברית), egyszerűsített kínai (简体中文), hagyományos kínai (繁體中文), japán (日本語), koreai (한국어), thai (ไทย), vietnámi (Tiếng Việt), görög (Ελληνικά), török (Türkçe) és katalán (Català).
Tökéletes a Következőkhöz...
Napi Reflexió
Fejezd be minden napodat azzal, hogy leírod, mi történt, mit tanultál és hogyan érezted magad. Következetes naplóírási szokást alakíts ki emlékeztetőkkel és sablonokkal.
Hálaadás Naplózás
Használj feljegyzéssablonokat a három dolog gyors naplózásához, amelyért hálás vagy naponta. Kövesd nyomon a hálaadás gyakorlatodat és lásd, ahogy pozitív minták kialakulnak.
Utazási Naplók
Dokumentáld kalandjaidat fotókkal és részletes feljegyzésekkel. Hozz létre gazdag emlékanyagot az utazásaidról, amelyet bármikor feleleveníthetsz.
Cél Követés
Írj céljaidról, kövesd nyomon a fejlődést, és gondolkodj el azon, mi működik. Használj MI elemzéseket annak megtekintéséhez, melyik megközelítések a leghatékonyabbak.
Kreatív Írás
Gyakorolj napi írást, rögzíts ötleteket és fejleszd a hangodat. A zavarásmentes felület segít koncentrálni az alkotásra.
Hangulatnapló
Írd ki magadból egy nehéz napodat, vedd észre, mi tér vissza újra és újra, és nézz vissza arra, milyen volt a helyzet egy hónapja. A hangulatmérő egyszerű képet ad minden bejegyzés érzelmi hangvételéről.
Gyakran Ismételt Kérdések
Privát a naplóm?
Igen — a Napló az eszközödön és a saját privát iCloud-fiókodban tartja a bejegyzéseidet, így nincs olyan szerverünk, amely a naplódat tárolná, és senki a Feeltrackernél nem tudja elolvasni, amit írsz. Nincsenek hirdetések és nincs alkalmazásokon átívelő követés. Az opcionális MI-funkciók elküldik a kérdésedhez tartozó bejegyzéseket egy adatvédelmet tiszteletben tartó felhőszolgáltatásnak, és bármikor kikapcsolhatod az MI-t; kikapcsolt MI mellett a hangulatmérő teljesen az eszközön fut az Apple Natural Language keretrendszerével, az Apple Intelligence opcióval pedig minden MI-funkció az eszközön fut.
Hogyan működik a hangulatelemzés?
A Napló pontozza minden bejegyzésed érzelmi hangvételét, ahogy írsz, és egy színkódolt mérőként jeleníti meg a szöveg alatt, pirostól (negatív) szürkén (semleges) át zöldig és kékig (pozitív). A mérő opcionális, és kikapcsolható a Beállításokban. Alapértelmezés szerint az alkalmazás adatvédelmet tiszteletben tartó MI-jét használja; ha kikapcsolod az MI-t, átvált az Apple beépített, eszközön futó Natural Language keretrendszerére.
Mi a szógyakoriság elemzés?
A Napló szógyakorisági elemzése megszámolja a szavakat az összes bejegyzésedben, és rangsorolja azokat, amiket a leggyakrabban használsz, így láthatóvá válnak a folyamatosan visszatérő emberek, helyek és aggodalmak. A nyelvedben gyakori töltelékszavak kiszűrésre kerülnek, ugyanez az adat szófelhőként is megjelenik, és bármelyik szóra koppintva megnyílik az összes bejegyzés, amiben szerepel.
Hozzáadhatok fotókat a naplómhoz?
Igen! Bejegyzésenként akár 8 fotót csatolhat. A fotók hatékonyan vannak tárolva automatikus bélyegkép-generálással, és szinkronizálódnak az összes eszközén az iCloudon keresztül.
Mik azok a feljegyzéssablonok?
A sablonok előre megírt kérések, amelyek segítenek gyorsan elkezdeni az írást. Hozz létre egyéni sablonokat olyan dolgokhoz, mint hálaadás listák, napi áttekintések, cél követés, vagy bármilyen más ismétlődő formátum.
Exportálhatom a naplóbejegyzéseimet?
Igen. A bejegyzéseidet PDF, CSV, Excel vagy JSON fájlként exportálhatod. Ez lehetővé teszi, hogy biztonsági mentéseket készíts, megosztott bejegyzéseket küldj, vagy szükség esetén más platformokra vidd át az adataidat.
Működik Mac-en?
Igen! Az alkalmazás natívan fut az Apple Silicon Mac-eken (M1 és újabb). A bejegyzései automatikusan szinkronizálódnak iPhone, iPad és Mac között iCloudon keresztül.
Írhatok több bejegyzést naponta?
Természetesen. Annyi bejegyzést írhatsz naponta, amennyit csak szeretnél. Vannak, akik reggel és este naplóznak, mások pedig egész nap hozzáadnak jegyzeteket.
Mutatnak hirdetéseket vagy követnek engem?
Nem. Teljesen eltávolítottuk az összes hirdetést az alkalmazásból. Nem követünk téged más alkalmazásokon vagy webhelyeken, és soha nem adjuk el az adataidat hirdetőknek.
Az adataid az iCloudon keresztül szinkronizálódnak – akárcsak az Apple Notes és a Photos. A naplóbejegyzéseid teljesen privátak, akár az ingyenes verziót, akár a prémiumot használod.
Szükségem van előfizetésre?
Nem — a Napló letöltése ingyenes, és nincs szükség előfizetésre. Az írás, a fotók, a sablonok, az ismétlődő bejegyzések, a szóelemzés, a keresés, a grafikonok, a mentések, az exportok és az iCloud szinkronizálás mind ingyenesek, és minden felhasználó valódi MI-funkciókat kap ingyen, minden nap (Gyors chat, Kérdezz egyet, Hangösszefoglaló, Nevettess meg, Nyugtass meg, valamint a Szöveg- és Tárgyszkennerek) — hirdetések nélkül, örökre. Az opcionális Pro előfizetés feloldja a legmélyebb MI-funkciókat (Mélykutatás, Témafelfedező, Hangulati Idővonal, Orvosi összefoglaló, Pro chat és még sok más), a legerősebb MI-nkön futtatja őket, és megemeli a bőséges napi kereteket.
Működik a Napló internetkapcsolat nélkül?
Igen — a Napló offline is működik mindenben, ami számít: a bejegyzések írása, fotók csatolása, keresés, az éved böngészése, valamint a statisztikák és grafikonok megtekintése mind az eszközödön fut, internetkapcsolat nélkül. Amit offline írsz, szinkronizálódik a többi eszközödre iCloudon keresztül, amint legközelebb online leszel. A felhőalapú MI-funkciókhoz kapcsolat kell, de ha bekapcsolod az eszközön futó Apple Intelligence módot (Pro, a támogatott, iOS 26-ot vagy újabbat futtató eszközökön), az MI is offline működik.
Importálhatom a régi naplóbejegyzéseimet?
Igen — a Napló bejegyzéseket importál egy Excel-táblázatból. Töltsd le az import sablont a Beállításokból, illeszd be minden bejegyzés dátumát, időpontját és szövegét, majd importáld a fájlt, és minden sor egy naplóbejegyzéssé válik. Egy korábbi mentést is visszaállíthatsz, amely a bejegyzéseidet és a fotóikat együtt hozza vissza.
Lezárhatom a naplómat Face ID-val?
Igen — lezárhatod a Naplót Face ID-val vagy Touch ID-val az iOS-be épített alkalmazászár segítségével: tartsd lenyomva az alkalmazás ikonját a kezdőképernyőn, és válaszd a Face ID megkövetelése lehetőséget. A Beállítások ugyanezekre az utasításokra hivatkozik. Ha bekapcsoltad, senki sem tudja megnyitni a naplódat az arcod, ujjlenyomatod vagy jelkódod nélkül.
Mi történik a naplómmal, ha elvesztem a telefonomat?
A naplód biztonságban van: a Napló minden bejegyzést és fotót szinkronizál a privát iCloud-fiókodba, így ha bejelentkezel egy új iPhone-on, iPaden vagy Macen, minden automatikusan visszakerül. Az alkalmazás emellett hetente nagyjából egyszer automatikus biztonsági mentést készít (a bejegyzéseid és fotóid ZIP-fájlját), amelyet bármikor magad visszaállíthatsz vagy exportálhatsz, és kézi mentést is készíthetsz, amikor csak szeretnél.
Mit Mondanak a Felhasználók
Valódi vélemények az App Store-ból
"Több mint egy éve kerestem pontosan ilyet. Tökéletes alkalmazás, ami minden felhajtás nélkül elvégzi, amit kell. Ezt használom arra, hogy feljegyezzem az elvégzett feladatokat, a lebonyolított hívásokat, a megtudott információkat stb. Önfoglalkoztató vagyok, és egy egyszerű módszert akartam arra, hogy nyilvántartsam az információkat a számtalan projektemhez, amiken bármikor épp dolgozom. Van egy egyszerű keresőfunkciója, így amíg következetesen használom a szóhasználatomat/projektneveimet, elő tudom hívni a bejegyzéseket, hasonlóan a címkék szerinti kereséshez. Imádom az egyszerűségét annak, ami lényegében egy naptáralapú jegyzetalkalmazás. Egyetlen dátumra több rövid bejegyzést is tudok írni, és mind látszik a kezdőképernyőről. Ez a funkció óriási részét adja annak, amiért az alkalmazás nálam működik, mert így egy pillantással átnézhetem az adott napi jegyzeteimet, miközben a bejegyzések projektenként külön maradnak. Nincs semmi flancos/cukiskodó formázás, ami csak előnézetet mutat a bejegyzésekből – minden egyes bejegyzést a teljes terjedelmében el tudsz olvasni közvetlenül a fő naptároldalon."
"Ez egy szép kis egyszerű alkalmazás, ami nem terjeszkedik ki felesleges területekre. Az egyszerűsége, beleértve a felület egyszerűségét, az, amit mindennél többre értékelek. Nekem nem kellenek virágok meg mókusok meg játékok meg kukucskálós dolgok meg szivárványos unikornisok. Csak egy egyszerű, naplószerű jegyzetalkalmazásra van szükségem. Eddig ez az alkalmazás teljesítette ezeket a követelményeket, vagy inkább a követelmények hiányát. Kifejezetten üdítő. Azt is nagyra értékelem, hogy PDF-formátumban exportálhatod, amikor szükség van rá. Köszönöm, hogy egyszerűen tartod."
"Megpróbálok nyilvántartást vezetni a fájdalomszintekről a nap folyamán. Ez az alkalmazás tökéletes erre!"
"Szabadság a hó és hogyan oszd be az idődet"
"Köszönöm a gyors választ, az tényleg gyors volt. Ez a projekt biztosan megkapja a támogatásomat. Egy utolsó kérés: legyen az MI egy kicsit használhatóbb, kérdezzen rá az időpontokra stb., innentől mostanáig, esetleg valamiféle prompt-felület, vagy csináljatok egy normálisat, tudod"
"Most töltöttem le, csodálatos! Imádom!"
"Próbáltam elmagyarázni a fiamnak, aki át fogja venni az üzletemet, hogy mit csinálok minden nap, és rájöttem, hogy le kell írnom, mert gyakran elfelejtek dolgokat. Ez az alkalmazás fantasztikus volt, mert most pontosan el tudom magyarázni neki, mit csinálok egész nap, hogy át tudja venni az üzletet és sikeres lehessen."
"Ezt a naplót főleg arra használom, hogy megőrizzem a napom kis győzelmeit ( viszonylagos fogalom). Bármikor előveszem a nap folyamán, ahányszor csak akarom és Rendkívül könnyű használni, a statisztikái pedig lenyűgözőek ( még azt is számolja, hányszor használtál egy adott szót) . Bátorít, hogy menj tovább, és őszintén segít jobban megismerned magad. Köszönet az alkotóknak, és imádom, hogy ingyenes, mert manapság mindenért fizetni kell. A mentális egészség az utóbbi években előtérbe került, és úgy érzem, támogatnak. Köszönöm!"
"Ez az alkalmazás pontosan az, amire szükségem volt, hogy naplózzam a gonosz szomszédom minden cselekedetét dátummal, időponttal és megjegyzéssel. Nem akartam megtömni a rendes naptáramat. Ez megkönnyíti, hogy csak azokat az eseményeket lássam, amelyeket meg kell osztanom."
"Szeretem az egyszerű felhasználói felületet. Nagyon minimális és intuitív. Az alkalmazás jól kezeli a naplóbejegyzéseket és a keresést – pontosan azt csinálja, amit ígér. Hihetetlenül hasznos, és valóban segít rendszerezetté válni, gyorsan felidézni a kis részleteket egész héten. A főoldal évenkénti faszerű nézete kicsit kihasználatlan kezdőképernyő-helynek tűnik, de nem tudom, hogyan lehetne kitölteni anélkül, hogy ne tűnjön feleslegesnek. Szeretem az alkalmazást, pontosan erre volt szükségem. Szó szerint minden nap fogom használni."
"Ez egy fantasztikus alkalmazás minimális funkciókkal, mégis mindenki számára hasznos… Egy ideje használom, és nagyon elégedett vagyok… minden funkció kéznél van, ami megkönnyíti az életet."
"Pont ilyen egyszerűt kerestem! Imádom a kis hangjelzéseket is – klassz alkalmazás. Néha elfelejtem, mit csináltam, ezért valahányszor kiviszem a kutyámat, befejezem az esti rutint, zuhanyozom, vagy elvégzek valami produktív dolgot, feljegyzem. Így emlékeztetem magam, hogy nem voltam lusta aznap."
"Nagyszerű támogatás, könnyen használható és pontos. Próbáld ki, nem fogod megbánni!"
"Épp most töltöttem le, és azonnal éreztem, hogy pontosan ezt kerestem! Annyira tiszta és könnyen használható!"
"Ez az alkalmazás nagyon egyszerű, és rugalmassá teszi a naplóírást. Jó lenne, ha szinkronizálna a Moleskine más alkalmazásaival, például a Timepage-dzsel és az Actions-szel."
"Remélhetőleg a tétlenség többé nem csúszik el ellenőrizetlenül. Most már nyilvántartásom van, és amit eddig halasztottam, az elkészül!"
"Nem tipikus módon használom ezt az alkalmazást. Minden alkalommal, amikor egy gondolatom, érzésem vagy viselkedésem van a szenvedélybetegség-felépülésemmel kapcsolatban, beírok egy T-t, É-t vagy V-t. Aztán a trendekben látom, hogyan halad az előrehaladásom. Nagyon szeretném, ha saját dátumtartományt tudnék kijelölni a trendnézetben, és össze tudnám hasonlítani a heteket/hónapokat. Klassz alkalmazás, köszönöm!"
"A legjobb alkalmazás, imádom, 5 csillag"
Az értékelések angolból lettek lefordítva. Eredetileg az App Store-ban jelent meg.
Naplóírási útmutatók
Minden, amire szükséged van, hogy elkezdj írni és ne hagyd abba — kérdések, sablonok, módszerek és őszinte válaszok arról, mit ad a naplóírás.
Hogyan Kezdj Naplót Írni
Hogyan győzd le az üres lapot, és milyen kevés is elég valójában.
Naplóindító Kérdések Minden Napra
Több tucat valódi kérdés, aszerint csoportosítva, mire van szükséged.
A Naplóírás Előnyei
Amit a kutatás alátámaszt, és amit hajlamosak túlzásba vinni.
Hogyan Építs Naplóírási Szokást
Jelzések, a kétperces változat, és újrakezdés egy megszakadt sorozat után.
Napi Napló Sablon
Másolható elrendezések napi, esti és heti íráshoz.
Hogyan Vezess Hálanaplót
Hogyan csináld úgy, hogy ne üresedjen ki, plusz kérdések, amikből meríthetsz.
Reggeli Oldalak
Három oldal, rögtön ébredés után — mire is való valójában ez a gyakorlat.
Bullet Journal
Gyorsnaplózás és migráció, dekorációs teher nélkül.
Naplóírás Szorongás és Stressz Esetén
Feldolgozás kontra kérődzés, és hogyan különböztesd meg őket.
Digitális vagy Papíralapú Naplóírás
Tisztességes összevetés adatvédelem, kereshetőség, tartósság és költség mentén.
Fedezze fel többi alkalmazásunkat
Kezdd el a Naplóírási Gyakorlatodat Ma
Csatlakozz több ezerhez, akik felfedezik a napi reflexió előnyeit