Không gian riêng tư để viết suy ngẫm, suy nghĩ và kỷ niệm hằng ngày. Viết tự do với phân tích cảm xúc AI, đính kèm ảnh và thông tin thông minh về mẫu viết của bạn.
Ứng dụng miễn phí với các tính năng cao cấp tùy chọn
iPhone, iPad & Mac • iOS 16.0+
Giao diện sạch sẽ, đơn giản đặt từ ngữ của bạn lên hàng đầu. Không lộn xộn, chỉ là bạn và suy nghĩ. Viết nhiều hoặc ít tùy thích mỗi ngày.
Tự động phát hiện cảm xúc hiển thị sắc thái của các mục nhật ký bằng API Ngôn ngữ Tự nhiên trên thiết bị của Apple. Hoàn toàn riêng tư - không bao giờ rời khỏi thiết bị của bạn.
Quét đồ vật, tài liệu, biên lai hoặc văn bản bằng camera và để AI mô tả và trích xuất văn bản. Tức thì tạo mục nhật ký từ các vật thể trong thực tế.
Khám phá những gì thực sự trong tâm trí bạn. Xem từ và chủ đề nào xuất hiện thường xuyên nhất trong bài viết để xác định mẫu và suy nghĩ lặp lại.
Đính kèm tối đa 8 ảnh mỗi mục để lưu kỷ niệm bằng hình ảnh. Hoàn hảo cho nhật ký du lịch, nhật ký biết ơn hoặc đơn giản là ghi lại ngày của bạn.
Khởi đầu nhanh các mục với mẫu tùy chỉnh. Hoàn hảo cho nhật ký biết ơn, trang buổi sáng, theo dõi mục tiêu hoặc bất kỳ thực hành viết nhật ký định kỳ nào.
Hướng camera vào bất kỳ đồ vật nào và để AI mô tả với ngữ cảnh sáng tạo cho nhật ký. Biến những khoảnh khắc hằng ngày thành mục nhật ký có ý nghĩa.
Chụp văn bản từ tài liệu, biển hiệu hoặc màn hình bằng OCR AI. Tức thì số hóa nội dung viết tay vào các mục nhật ký.
Tìm bất kỳ mục nào tức thì với tìm kiếm toàn văn. Nhật ký cũng được lập chỉ mục trong iOS Spotlight để truy cập nhanh từ bất cứ đâu trên thiết bị.
Người bạn đồng hành viết nhật ký cá nhân để ghi lại những khoảnh khắc cuộc sống và khám phá mẫu
Mục nhập Tức thì: Mở ứng dụng và bắt đầu viết ngay. Không cần cài đặt, không cần cấu hình, không phức tạp. Chỉ là suy nghĩ của bạn và trang giấy. Giao diện sạch sẽ, không bị phân tâm giúp bạn tập trung vào việc diễn đạt bản thân.
Đa phương tiện: Nâng cao mục nhập với ảnh, đính kèm hình ảnh để ghi lại kỷ niệm bằng hình ảnh. Thêm bản ghi âm, bản phác thảo hoặc bất kỳ phương tiện nào giúp kể câu chuyện của bạn. Mỗi mục nhập trở thành ảnh chụp hoàn chỉnh của ngày bạn.
Mẫu Ghi chú: Sử dụng mẫu có sẵn cho suy ngẫm hằng ngày, viết nhật ký biết ơn, theo dõi mục tiêu, nhật ký giấc mơ hoặc tạo mẫu tùy chỉnh. Mẫu cung cấp cấu trúc trong khi vẫn cho bạn tự do viết tự nhiên.
Phân tích Cảm xúc: AI tự động phát hiện sắc thái cảm xúc của các mục nhật ký - tích cực, tiêu cực hoặc trung tính. Xem xu hướng tâm trạng được trực quan hóa qua các tuần và tháng để hiểu mẫu cảm xúc.
Tần số Từ: Khám phá chủ đề, người, hoặc chủ đề bạn viết nhiều nhất. Ứng dụng xác định các từ và cụm từ lặp lại, tiết lộ những gì luôn trong tâm trí và tập trung của bạn thay đổi theo thời gian như thế nào.
Xem Lịch: Duyệt qua toàn bộ lịch sử viết nhật ký trong giao diện lịch. Mỗi ngày hiển thị trích đoạn và chỉ báo tâm trạng. Nhanh chóng chuyển đến bất kỳ mục cũ nào để xem bạn đang nghĩ gì vào ngày đó.
Thông tin AI: Đặt câu hỏi về nhật ký: "Những ngày hạnh phúc nhất của tôi tháng trước là gì?" hoặc "Hiển thị tất cả mục tôi đề cập đến mục tiêu của mình." Nhận câu trả lời tức thì, sâu sắc giúp bạn hiểu hành trình của mình.
Theo dõi Phát triển Cá nhân: Xem xét cách suy nghĩ, lo lắng và khát vọng phát triển. Xem tiến trình hướng tới các mục tiêu được đề cập trong các mục cũ. Xác định lĩnh vực phát triển và ăn mừng bạn đã tiến xa đến đâu.
Tìm kiếm Mọi thứ: Tìm kiếm mạnh mẽ tìm bất kỳ từ, cụm từ hoặc khái niệm nào trong nhiều năm viết nhật ký. Lọc theo ngày, tâm trạng hoặc từ khóa. Toàn bộ lịch sử viết của bạn có thể truy cập và tìm kiếm tức thì.
Riêng tư & Bảo mật: Tất cả mục nhập được mã hóa và lưu trong tài khoản iCloud cá nhân. Chỉ bạn mới có thể đọc nhật ký - ứng dụng sử dụng mã hóa đầu cuối để từ ngữ của bạn hoàn toàn riêng tư.
Sao lưu Tự động: Tự động sao lưu JSON hằng tuần đảm bảo bạn không bao giờ mất suy nghĩ. Sao lưu thủ công bất cứ lúc nào để xuất toàn bộ nhật ký. Từ ngữ của bạn được bảo vệ khỏi mất hoặc hỏng thiết bị.
Đồng bộ Xuyên thiết bị: Viết trên iPhone, tiếp tục trên iPad, xem lại trên Mac. Tất cả mục nhập tự động đồng bộ qua iCloud. Nhật ký theo bạn mọi nơi, luôn cập nhật trên mọi thiết bị.
Tính năng AI nâng cao giúp bạn nhận được nhiều hơn từ thực hành viết nhật ký
Hỏi đáp nhanh về các mục nhật ký - nhận câu trả lời tức thì về bài viết của bạn
Trò chuyện tương tác về hành trình viết nhật ký và nhận hướng dẫn cá nhân hóa
Nghe tóm tắt âm thanh về các chủ đề nhật ký - lý tưởng để suy ngẫm khi di chuyển
Quét đồ vật, tài liệu, biên lai hoặc văn bản để tạo mục nhật ký tức thì với mô tả AI
Nhận hài hước cá nhân hóa từ các mục nhật ký để làm sáng ngày của bạn
Bài tập thở và thư giãn hướng dẫn AI để giảm căng thẳng
Phân tích AI toàn diện về nhật ký với thông tin chi tiết
Tìm chủ đề và mẫu ẩn trong các mục nhật ký theo thời gian
Nhận mục tiêu cuộc sống cá nhân hóa, dựa trên dữ liệu theo mẫu viết nhật ký
Tạo tóm tắt chuyên nghiệp để chia sẻ khi khám bệnh
Giấy phép bệnh được tạo bởi AI cho công việc hoặc trường học khi cần
Chuyển đổi các mục nhật ký thành câu chuyện sáng tạo, hấp dẫn
Tạo tóm tắt tin nhắn có thể chia sẻ về các chủ đề nhật ký
Kiểm tra kiến thức với bài quiz 10 câu hỏi do AI tạo về dữ liệu của bạn
Nghe thông tin và tóm tắt AI với giọng đọc tự nhiên
Tạo tài liệu toàn diện, cá nhân hóa để theo dõi tiến trình viết nhật ký
Khám phá các chủ đề và ý tưởng lặp lại trong bài viết với phân tích chủ đề AI
Trực quan hóa hành trình cảm xúc theo thời gian với theo dõi cảm xúc do AI phân tích
Các thông tin, báo cáo và khuyến nghị được tạo bởi AI chỉ mang tính chất thông tin chung và không thay thế cho lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế. Các mẫu hình được AI xác định cho thấy mối tương quan, nhưng tương quan không có nghĩa là quan hệ nhân quả. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ y tế có chuyên môn khi có bất kỳ câu hỏi hoặc lo ngại y tế nào. Các công cụ này được thiết kế để giúp bạn tổ chức và hiểu dữ liệu sức khỏe của mình, không phải để cung cấp hướng dẫn y tế.
Nghiên cứu cho thấy viết nhật ký cải thiện sức khỏe tâm thần, sự rõ ràng và sáng tạo
Viết giúp sắp xếp suy nghĩ và giảm lộn xộn tinh thần
Diễn đạt và xử lý cảm xúc trong không gian an toàn, riêng tư
Xem bạn đã tiến bao xa bằng cách xem lại các mục cũ
Khám phá mẫu trong suy nghĩ và hành vi của bạn
Nuôi dưỡng lòng biết ơn với viết nhật ký biết ơn hằng ngày
Tạo kho lưu trữ cá nhân về những khoảnh khắc cuộc sống
Nhật ký hằng ngày được bản địa hóa đầy đủ bằng: Tiếng Anh, Tiếng Tây Ban Nha (Español), Tiếng Pháp (Français), Tiếng Pháp Canada, Tiếng Đức (Deutsch), Tiếng Ý (Italiano), Tiếng Hà Lan (Nederlands), Tiếng Bồ Đào Nha Brazil (Português), Tiếng Bồ Đào Nha Bồ Đào Nha, Tiếng Thụy Điển (Svenska), Tiếng Na Uy (Norsk), Tiếng Đan Mạch (Dansk), Tiếng Phần Lan (Suomi), Tiếng Ba Lan (Polski), Tiếng Nga (Русский), Tiếng Ukraine (Українська), Tiếng Séc (Čeština), Tiếng Slovak (Slovenčina), Tiếng Romania (Română), Tiếng Croatia (Hrvatski), Tiếng Hungary (Magyar), Tiếng Ả Rập (العربية), Tiếng Do Thái (עברית), Tiếng Trung Giản thể (简体中文), Tiếng Trung Phồn thể (繁體中文), Tiếng Nhật (日本語), Tiếng Hàn (한국어), Tiếng Thái (ไทย), Tiếng Việt (Tiếng Việt), Tiếng Hy Lạp (Ελληνικά), Tiếng Thổ Nhĩ Kỳ (Türkçe) và Tiếng Catalan (Català).
Kết thúc mỗi ngày bằng cách viết về những gì đã xảy ra, bạn đã học được gì và cảm thấy thế nào. Xây dựng thói quen viết nhật ký nhất quán với nhắc nhở và mẫu.
Sử dụng mẫu ghi chú để nhanh chóng ghi lại ba điều bạn biết ơn mỗi ngày. Theo dõi thực hành biết ơn và xem các mẫu tích cực hình thành.
Ghi lại các chuyến phiêu lưu với ảnh và ghi chú chi tiết. Tạo hồ sơ phong phú về các chuyến đi có thể xem lại bất cứ lúc nào.
Viết về mục tiêu, theo dõi tiến trình và suy ngẫm về những gì đang hoạt động. Sử dụng thông tin AI để xem phương pháp nào hiệu quả nhất.
Luyện viết hằng ngày, ghi lại ý tưởng và phát triển giọng văn. Giao diện không bị phân tâm giúp bạn tập trung vào kỹ năng.
Xử lý cảm xúc, xác định tác nhân và theo dõi mẫu tâm trạng qua viết lách. Phân tích cảm xúc cung cấp phản hồi khách quan về sắc thái cảm xúc.
Hoàn toàn. Các mục nhập được mã hóa và lưu trên thiết bị và trong tài khoản iCloud riêng tư. Chúng tôi không bao giờ xem bài viết của bạn. Ngay cả phân tích cảm xúc AI cũng diễn ra hoàn toàn trên thiết bị bằng API Ngôn ngữ Tự nhiên của Apple - từ ngữ của bạn không bao giờ rời khỏi điện thoại.
Khi bạn viết 8 từ trở lên, ứng dụng sử dụng framework Ngôn ngữ Tự nhiên tích hợp của Apple để phân tích sắc thái cảm xúc. Một biểu tượng cảm xúc xuất hiện để cho biết mục nhật ký có xu hướng tích cực, tiêu cực hay trung tính. Điều này xảy ra hoàn toàn trên thiết bị để bảo mật tuyệt đối.
Tính năng Xu hướng phân tích tất cả các mục nhập để hiển thị từ và chủ đề bạn viết thường xuyên nhất. Điều này giúp xác định các chủ đề, lo ngại hoặc sở thích lặp lại trong suy nghĩ của bạn.
Có! Bạn có thể đính kèm tối đa 8 ảnh vào mỗi mục nhật ký. Ảnh được lưu hiệu quả với tạo ảnh thu nhỏ tự động và đồng bộ trên tất cả thiết bị qua iCloud.
Mẫu là các gợi ý viết sẵn giúp bạn bắt đầu viết nhanh. Tạo mẫu tùy chỉnh cho danh sách biết ơn, đánh giá hằng ngày, theo dõi mục tiêu hoặc bất kỳ định dạng nào bạn sử dụng thường xuyên.
Có. Bạn có thể xuất các mục nhập dưới dạng PDF, Excel hoặc JSON. Điều này cho phép tạo bản sao lưu, chia sẻ các mục đã chọn hoặc chuyển dữ liệu sang các nền tảng khác nếu cần.
Có! Ứng dụng chạy nguyên bản trên Apple Silicon Macs (M1 trở lên). Các mục nhập tự động đồng bộ giữa iPhone, iPad và Mac qua iCloud.
Hoàn toàn. Viết bao nhiêu mục tùy thích mỗi ngày. Một số người viết nhật ký buổi sáng và tối, trong khi người khác thêm ghi chú suốt cả ngày.
Không. Chúng tôi đã xóa hoàn toàn tất cả quảng cáo khỏi ứng dụng. Chúng tôi không theo dõi bạn qua các ứng dụng hoặc trang web khác, và không bao giờ bán dữ liệu của bạn cho nhà quảng cáo.
Dữ liệu đồng bộ qua iCloud - giống như Apple Notes và Photos. Điều này có nghĩa là chúng tôi không cần biết địa chỉ email, tên hay thông tin cá nhân. Các mục nhật ký được lưu trên thiết bị và tài khoản iCloud, hoàn toàn riêng tư dù bạn dùng phiên bản miễn phí hay cao cấp.
Ứng dụng hoàn toàn miễn phí tải và sử dụng. Tất cả tính năng theo dõi cơ bản hoạt động không cần đăng ký. Đăng ký cao cấp mở khóa các tính năng AI nâng cao, xuất không giới hạn và tùy chỉnh nâng cao. Bạn có thể dùng thử tất cả tính năng cao cấp trong thời gian dùng thử miễn phí.
Đánh giá thực từ App Store
"Đã tìm kiếm thứ gì đó như thế này hơn một năm. Ứng dụng hoàn hảo làm những gì nó cần mà không rườm rà. Tôi dùng để ghi lại các nhiệm vụ hoàn thành, cuộc gọi, thông tin đã học. Tôi tự kinh doanh và muốn cách đơn giản để theo dõi thông tin. Tôi yêu sự đơn giản của ứng dụng ghi chú dựa trên lịch này."
"Đây là ứng dụng nhỏ đơn giản, không lấn sang những mảng không cần thiết. Chính sự đơn giản của nó, kể cả giao diện, là điều tôi trân trọng nhất. Tôi không cần hoa lá cành hay kỳ lân cầu vồng. Tôi chỉ cần ứng dụng ghi chú đơn giản kiểu nhật ký. Tôi cũng đánh giá cao tính năng xuất PDF khi cần. Cảm ơn vì đã giữ nó đơn giản."
"Tôi đang cố gắng ghi lại mức độ đau trong ngày. Ứng dụng này hoàn hảo cho điều đó!"
"Tự do và cách quản lý thời gian"
"Cảm ơn vì phản hồi nhanh, thật nhanh. Dự án này có sự ủng hộ của tôi."
"Vừa tải ứng dụng này, thật tuyệt vời! Tôi yêu thích nó!"
"Tôi cố gắng giải thích những gì tôi làm mỗi ngày cho con trai sẽ tiếp quản doanh nghiệp. Tôi nhận ra cần phải viết ra vì thường quên. Ứng dụng này thật tuyệt vì bây giờ tôi có thể giải thích chính xác những gì tôi làm suốt ngày để con trai có thể tiếp quản và thành công."
"Tôi dùng nhật ký này chủ yếu để lưu những chiến thắng nhỏ (theo nghĩa tương đối) trong ngày. Rất dễ dùng và thống kê của nó thật ấn tượng. Nó khuyến khích bạn tiếp tục và thực sự giúp bạn biết bản thân mình hơn. Cảm ơn các nhà tạo ra, và tôi thích rằng nó miễn phí."
"Ứng dụng này chính xác là những gì tôi cần để ghi lại các trò của hàng xóm phiền phức với thời gian/ngày và ghi chú. Điều này giúp dễ dàng chia sẻ các sự kiện tôi cần."
"Yêu thích giao diện đơn giản. Rất tối giản và trực quan. Ứng dụng thực hiện tốt các mục nhật ký và tìm kiếm. Cực kỳ hữu ích và giúp giữ tổ chức tốt."
"Đây là ứng dụng tuyệt vời với các tính năng tối giản nhưng hữu ích cho mọi người. Tôi đã dùng một thời gian và rất hài lòng với nó. Mọi tính năng đều trong tầm tay."
"Tôi đã tìm kiếm thứ gì đó đơn giản như thế này! Và cũng thích các tiếng bíp nhỏ. Bất cứ khi nào tôi dắt chó ra, hoàn thành thói quen tối, tắm hoặc làm gì có ích, tôi ghi lại. Thực sự hữu ích nhắc nhở tôi không phải là người lười biếng hôm nay."
"Hỗ trợ tuyệt vời, dễ sử dụng và chính xác. Hãy thử, bạn sẽ vui vì đã làm!"
"Vừa tải và ngay lập tức biết đây chính xác là những gì tôi tìm kiếm! Rất sạch sẽ và dễ sử dụng!"
"Ứng dụng này rất đơn giản và làm việc viết nhật ký dễ dàng và linh hoạt."
"Hy vọng thời gian rảnh sẽ không bao giờ bị lãng phí nữa. Bây giờ tôi đã ghi lại mọi thứ!"
"Tôi đã dùng ứng dụng này theo cách không điển hình. Tôi nhập T, F hoặc B mỗi khi có suy nghĩ, cảm xúc hoặc hành vi liên quan đến phục hồi nghiện. Sau đó tôi có thể xem xu hướng tiến trình theo thời gian."
"Ứng dụng tốt nhất, tôi yêu thích, 5 sao"
Các đánh giá đã được dịch từ tiếng Anh. Ban đầu được đăng trên App Store.
Khám phá 20 mẹo chuyên gia để tự suy ngẫm hiệu quả, biết ơn và phát triển cá nhân
Đọc Mẹo Chuyên giaTham gia cùng hàng nghìn người khám phá lợi ích của suy ngẫm hằng ngày