Vérnyomásnapló
A legokosabb módszer a vérnyomás nyomon követésére és megértésére. Olvasd le az értékeket Kamerás Scan MI-vel, szinkronizálj az Apple Health-szel, és kapj MI-alapú elemzéseket a szív- és érrendszeri egészségedről.
Ingyenes alkalmazás opcionális prémium funkciókkal
iPhone, iPad és Mac • iOS 16.0+
Lásd a Vérnyomásnaplót Működés Közben
Hatékony Funkciók a Vérnyomás Kezeléséhez
Kamerás Scan MI
Egyszerűen irányítsd a kamerát a vérnyomásmérő képernyőjére, és az alkalmazás automatikusan leolvassa és rögzíti a szisztolés, diasztolés és pulzusértékeket. Nincs szükség manuális gépelésre.
Átfogó Követés
Figyeld a szisztolés és diasztolés vérnyomást, a pulzusszámot és a Középarányos Artériás Nyomást (MAP). Naponta több leolvasást is rögzíthetsz a nap folyamán tapasztalt változások nyomon követéséhez.
Apple Health Integráció
Zökkenőmentesen szinkronizálj az Apple Health-szel. Importáld korábbi vérnyomásadataidat és automatikusan mentsd az új leolvasásokat a HealthKit-be az átfogó egészségkövetéshez.
MI-alapú Elemzések
Fedezd fel, mi befolyásolja a vérnyomásodat intelligens mintafelismeréssel. Kapj személyre szabott elemzéseket a kiváltó okokról, életmódbeli tényezőkről és hosszú távú trendekről.
Orvosnak Kész Jelentések
Exportáld a vérnyomás-előzményeidet PDF, CSV, Excel vagy JSON jelentésként. Oszd meg a részletes adatokat az orvosoddal olyan formátumban, amelyet könnyen áttekinthet.
Vizuális Diagramok és Trendek
Tekintsd meg vérnyomási trendjeidet gyönyörű diagramokon. Azonosítsd a mintákat napok, hetek, hónapok vagy egyéni dátumtartományok szerint.
MAP-jelentés az orvosodnak
Egy ingyenes PDF-jelentés, amely reggeli, esti és egész napos időszakokra bontja a Középarányos Artériás Nyomásodat bármely hónapra, negyedévre, évre vagy egyéni időszakra. Azért készült, hogy megkönnyítse az orvosi beszélgetéseket. A Pro ráadásul egy MI által írt Pro MAP-jelentést is ad.
A te tartományaid, a te módszered
Állítsd be a saját cél szisztolés, diasztolés és pulzusértékeidet — ezek referenciavonalként jelennek meg a grafikonjaidon —, és igazítsd a tartományhatárokat (Alacsony, Normál, Emelkedett, Magas, Nagyon magas) az orvosodtól kapott útmutatáshoz. A grafikonok és jelentések minden leolvasást a saját tartományaid szerint színeznek.
A történeted, biztonságban
A leolvasásaid szinkronizálódnak iPhone-od, iPaded és Mac-ed között a saját privát iCloud-fiókodon keresztül, és az alkalmazás automatikus heti biztonsági mentéseket készít, amelyekből bármikor visszaállíthatsz. Táblázatból váltanál? Importáld a történetedet egy Excel-fájlból a beépített sablon segítségével.
Hogyan Működik a Vérnyomás Alkalmazás
Egy átfogó rendszer az eredményes vérnyomás-kezeléshez
1. Rögzítsd a Leolvasást
Kamerás Scan MI: Egyszerűen irányítsd a kamerát a vérnyomásmérőd kijelzőjére, és hagyd, hogy az MI automatikusan kiolvassa a szisztolés, diasztolés és pulzusértékeket. Nincs szükség gépelésre – az alkalmazás közvetlenül a kijelzőről olvassa le a számokat OMRON, Microlife, Beurer és a legtöbb digitális monitor esetén.
Kézi bevitel: Inkább begépelnéd? Add meg az értékeket kézzel egy letisztult felületen. Egy leolvasás rögzítése csak pár másodpercet vesz igénybe.
Gazdag kontextus: Adj hozzá részletes jegyzeteket arról, mit csináltál – elfogyasztott ételek, bevett gyógyszerek, testmozgás, stresszszint, alvásminőség, vagy bármi más, ami hatással lehet a vérnyomásodra. Egy leolvasáshoz akár 8 fotót is csatolhatsz, és bármelyik bejegyzést később egyenesen az iOS Spotlight keresésével is megtalálhatod.
2. Kövesd a Mintákat
Naptárnézet: Tekintsd meg az összes leolvasásodat egy áttekinthető naptárban. Minden nap megmutatja a méréseidet színkódolt jelzésekkel az alacsony, normál, emelkedett, magas vagy nagyon magas leolvasásokhoz – a széles körben használt irányelvek, vagy a saját magad által beállított tartományok alapján.
Automatikus statisztikák: Kapj azonnali átlagokat bármely dátumtartományra, lásd a legalacsonyabb és legmagasabb leolvasásaidat, és azt, hogy hány leolvasás esett az egyes tartományokba – számolás nélkül.
Vizuális grafikonok: Külön szisztolés, diasztolés, MAP és pulzus grafikonok mutatják a trendjeidet napok, hetek, hónapok vagy bármilyen egyéni dátumtartomány alatt, mindegyiken a célértékeddel referenciavonalként.
3. Kapj MI Elemzéseket
Mintafelismerés: Az MI elemzi a leolvasásaidat és jegyzeteidet, hogy összefüggéseket találjon. Fedezd fel, mely tevékenységek, ételek vagy helyzetek emelik vagy csökkentik következetesen a vérnyomásodat.
Személyre szabott javaslatok: Kapj konkrét meglátásokat az adataid alapján. Az MI olyan mintákat vehet észre, mint például: „A vérnyomásod hajlamos magasabb lenni azokon a napokon, amikor azt írod, hogy »stresszes voltál a munkahelyeden«” vagy „A leolvasások alacsonyabbak azokon a napokon, amikor reggel edzettél.”
Beszélgess az adataiddal: Tegyél fel kérdéseket természetes nyelven, például: „Mennyi volt az átlagos vérnyomásom esténként a múlt hónapban?” vagy „Mutasd meg a leolvasásokat azután, hogy bevettem a gyógyszeremet.” Az MI érti a kontextust, és azonnali válaszokat ad.
Ingyenes minden nap: A Kérdezz egyet, a Gyors chat, a Hangösszefoglaló és a Gyors egészségjelentés mindenki számára elérhető, bőséges napi kerettel. A legmélyebb jelentések – a Mélykutatás, a Mintafelderítő, az Orvosi összefoglaló és a Pro MAP-jelentés – az opcionális Pro előfizetéssel érhetők el.
4. Oszd meg az Orvosoddal
Professzionális jelentések: Exportálj átfogó PDF, CSV, Excel vagy JSON jelentéseket orvosi áttekintéshez formázva. A jelentések tartalmazzák az összefoglaló statisztikákat, trendgrafikonokat és minden jegyzetedet — mindent, amire orvosodnak szüksége van egyetlen dokumentumban.
Apple Health integráció: Automatikusan szinkronizálj minden mérést az Apple Healthbe. Importálj korábbi adatokat más alkalmazásokból vagy eszközökről. A vérnyomás-adataid összekapcsolva maradnak a teljes egészségképeddel.
Felhőmentés: Minden adat automatikusan mentésre kerül a privát iCloud-fiókodba. Válts eszközt zökkenőmentesen — a teljes vérnyomás-előzményed veled költözik, titkosítva és biztonságosan.
Mesterséges Intelligencia Hajtja
Minden felhasználó minden nap valódi, ingyenes AI-t kap. A Pro jelölésű funkciók az opcionális Pro előfizetés részei — az adott funkció legteljesebb változata, a legfejlettebb AI-modellünkön.
Kérdés Feltevése
Gyors kérdés-felelet a vérnyomásadatokról – azonnali válaszok egészségügyi kérdéseire
Chat
Folytass interaktív beszélgetéseket a szív- és érrendszeri egészségedről, és kapj személyre szabott útmutatást. A Gyors csevegés minden nap ingyenes; a Pro csevegés mélyebbre megy a legfejlettebb AI-modellünkön
Hangos Összefoglaló
Hallgasd meg a vérnyomási trendek hangos összefoglalóit – tökéletes menetközben
Nevettess meg
Személyre szabott humor a követési adatokból a nap felvidítéséhez
Nyugtass meg
MI-vezette légzés- és relaxációs gyakorlatok, amelyek segítenek kikapcsolódni egy stresszes nap után
Kamerás Scan MI
Olvasd be a leolvasásokat egyenesen a monitorod kijelzőjéről – működik OMRON, Microlife, Beurer és a legtöbb digitális kijelző esetén. Mindenki számára ingyenes, bőséges napi kerettel
Mélyelemzés Pro
Átfogó MI-elemzés a vérnyomásadatokról részletes elemzésekkel
Minta Detektív Pro
Rejtett összefüggések felkutatása a vérnyomási értékek és életmódbeli tényezők között
Cél Asszisztens Pro
Személyre szabott, adatvezérelt vérnyomási célok a mintái alapján
Orvosi Összefoglaló Pro
Professzionális orvosi összefoglalók generálása egészségügyi látogatásokhoz
Betegigazolás Pro
MI által generált betegszabadság-igazolások munkához vagy iskolához
Történet Generátor Pro
Alakítsd át egészségadataidat kreatív, lebilincselő elbeszélésekké
Szöveges Összefoglaló Pro
Hozz létre megosztható szöveges összefoglalókat a vérnyomási trendekről
Személyes kvíz Pro
Teszteld tudásodat egy szórakoztató, MI által generált 10 kérdéses kvísszel
Szöveg-Beszéd Pro
Hallgasd meg MI-elemzéseidet és összefoglalóidat természetes hanglejátszással
Személyre Szabott Egészségjelentés Pro
Készíts átfogó, személyre szabott egészségügyi dokumentumokat a fejlődésed nyomon követéséhez. Az ingyenes Gyors egészségjelentés mindenki számára elérhető
Apple Intelligence (eszközön) Pro
Adatvédelem-központú opció, amely az AI-t helyben, az eszközödön futtatja az Apple Foundation Models technológiájával — semmi nem hagyja el az iPhone-odat, iPadedet vagy Macedet. Korlátlan használat fizetős fiókkal, támogatott Apple Silicon eszközökön (iOS 26+).
Hangalapú csevegés Pro
Kéz nélküli, kétirányú beszélgetés az AI-val az adataidról — tegyél fel kérdéseket, és hallgasd meg a válaszokat anélkül, hogy megérintenéd a képernyőt
Pro MAP-jelentés Pro
Egy MI által írt jelentés a Középarányos Artériás Nyomásodról: reggeli és esti minták, napi ingadozás, és hogy a leolvasásaid hogyan viszonyulnak a beállított MAP-sávokhoz — opcionális LVAD-fókusszal is. Azért készült, hogy átadhasd a kezelőcsapatodnak
AI jogi nyilatkozat
A mesterséges intelligencia által generált információk kizárólag általános tájékoztatást szolgálnak — nem minősülnek orvosi tanácsnak, diagnózisnak vagy kezelésnek. A minták összefüggéseket mutatnak, nem ok-okozati kapcsolatot. Orvosi döntések előtt mindig konzultálj képzett egészségügyi szakemberrel.
Miért Kövesd Nyomon a Vérnyomásodat?
A rendszeres figyelés segít neked és az egészségügyi szolgáltatódnak jobb döntéseket hozni
Magas Vérnyomás Kezelése
Építs napról napra egy feljegyzést a leolvasásaidból, hogy te és az orvosod is lássátok, hogyan alakulnak valójában a számaid a vizsgálatok között
Gyógyszer Hatékonyság
Jegyezd fel az egyes bejegyzésekben szedett gyógyszereidet, és figyeld meg, hogyan reagálnak rájuk a méréseid idővel
Életmódbeli Hatás
Értsd meg, hogyan befolyásolják az étrend, a mozgás, a stressz és az alvás a vérnyomásodat
Fehér Köpeny Szindróma
Add meg otthoni leolvasásaidat orvosodnak az egészségi állapot pontosabb képéhez
Korai Felismerés
Vedd észre korán az aggasztó trendeket és keress orvosi segítséget szükség esetén
Érd el Céljaidat
Dolgozz célvérnyomásod felé következetes figyeléssel és elemzésekkel
Elérhető 32 Nyelven
A Vérnyomás alkalmazás teljes mértékben lokalizált: angol, spanyol (Español), francia (Français), kanadai francia, német (Deutsch), olasz (Italiano), holland (Nederlands), portugál Brazília (Português), portugál Portugália, svéd (Svenska), norvég (Norsk), dán (Dansk), finn (Suomi), lengyel (Polski), orosz (Русский), ukrán (Українська), cseh (Čeština), szlovák (Slovenčina), román (Română), horvát (Hrvatski), magyar (Magyar), arab (العربية), héber (עברית), egyszerűsített kínai (简体中文), hagyományos kínai (繁體中文), japán (日本語), koreai (한국어), thai (ไทย), vietnámi (Tiếng Việt), görög (Ελληνικά), török (Türkçe) és katalán (Català).
Gyakran Ismételt Kérdések
Mi a normális vérnyomás?
Az orvosi irányelvek szerint a normál vérnyomás jellemzően 120/80 Hgmm alatt van. A 120–129 közötti szisztolés és 80 alatti diasztolés értékek emelkedettnek számítanak. A 130/80 vagy magasabb érték magas vérnyomásra utalhat. A célértékek azonban életkor és egészségi állapot szerint eltérhetnek, ezért személyre szabott útmutatásért kérdezd meg az orvosodat. A Vérnyomásnapló minden leolvasást ezekhez a tartományokhoz igazítva színkódol, és a határértékeket magad is módosíthatod, ha az orvosod más célokat adott meg.
Hogyan működik a Kamerás Scan MI?
A Kamerás Scan MI egyenesen a vérnyomásmérőd kijelzőjéről olvassa le a számokat: irányítsd az iPhone-od vagy iPaded kameráját a kijelzőre, és a Vérnyomásnapló kitölti helyetted a szisztolés, diasztolés és pulzus mezőket. Nincs szükség párosításra vagy márkaspecifikus beállításra — a legtöbb digitális monitorral működik, beleértve az OMRON, Microlife és Beurer márkákat is. A szkennelés mindenki számára ingyenes, bőséges napi kerettel, és mindössze pár másodpercet vesz igénybe ahelyett, hogy kézzel begépelnéd a három számot.
Mi a MAP és érdemes-e követni?
A MAP (Középarányos Artériás Nyomás) egy kiszámított érték, amely az artériáidban lévő átlagos vérnyomást jelenti egy szívciklus alatt. Kiszámítása: MAP = (2 × Diasztolés + Szisztolés) ÷ 3. Egyes orvosok hasznosnak találják a MAP-ot a szív- és érrendszeri kockázat felmérésére. A Vérnyomásnapló automatikusan kiszámítja minden leolvasáshoz, a szisztolés és diasztolés értékeid mellett ábrázolja grafikonon, és exportálhat egy reggeli, esti és egész napos nézetekre bontott MAP PDF-jelentést. A saját MAP-sávjaidat is beállíthatod, LVAD-fókusz opcióval azok számára, akik szívpumpával követik magukat.
Importálhatom a régi vérnyomásadataimat?
Igen — a Vérnyomásnapló importálni tudja a meglévő történetedet az Apple Healthből vagy egy táblázatból. Ha eddig az Apple Healthben követted, az alkalmazás megmutatja a megtalált leolvasásokat, és importálja azokat, amelyeket kiválasztasz, és bekapcsolhatod az automatikus importálást is, hogy az új Health-leolvasások maguktól átkerüljenek. Ha a történeted egy táblázatban van, töltsd le az alkalmazás Excel-sablonját, illeszd bele az adataidat, és importáld a fájlt. A másik eszközről származó JSON-fájlok és ZIP-mentések is működnek.
Milyen gyakran mérjem a vérnyomásomat?
Az otthoni mérésre vonatkozó ajánlások általában napi két leolvasást javasolnak — egyet reggel a gyógyszer bevétele előtt, egyet este —, mindig ugyanabban az időpontban mérve, bár a te helyzetedre az orvosod tanácsa mindig elsőbbséget élvez. A Vérnyomásnapló lehetővé teszi, hogy naponta annyi leolvasást rögzíts, amennyit szeretnél, és akár négy emlékeztetőt is beállíthatsz, mindegyiket a hét általad választott napjaira, így egy napi kétszeri rutint könnyű tartani.
Magánjellegűek a vérnyomásadataim?
A leolvasásaid az eszközödön és a saját privát iCloud-fiókodban élnek — a Vérnyomásnaplónál nincs fiók, amit létre kellene hoznod, nincs e-mail-cím, amit meg kellene adnod, és nincs másolat a történetedről a szervereinken. Az egyetlen kivétel az MI-funkciók: amikor kérdezel valamit az MI-től, a válaszhoz szükséges leolvasások a saját relészerverünkön keresztül jutnak el az MI-szolgáltatóhoz, hogy válaszolhassunk neked. Ez a relé semmit sem tárol — sem kérést, sem választ nem ír lemezre soha —, és az MI-beállításokban átválthatsz az eszközön futó Apple Intelligence-re, vagy teljesen ki is kapcsolhatod. Minden más, beleértve az Apple Health szinkronizálást is, az eszközeid és az Apple között marad.
Követhetem a vérnyomást több családtagnak?
A Vérnyomásnapló egyetlen ember leolvasásaira lett kialakítva, ezért minden családtagnak a legjobb, ha saját eszközön, saját Apple ID-vel és iCloud-fiókkal követi magát. Így mindenki története, grafikonja és jelentése külön marad, és mindenki adatai csak a saját eszközeivel szinkronizálódnak.
Mutatnak hirdetéseket vagy követnek engem?
Nem. Teljesen eltávolítottuk az összes hirdetést az alkalmazásból. Nem követünk téged más alkalmazásokon vagy webhelyeken, és soha nem adjuk el az adataidat hirdetőknek.
Az adataid az iCloudon keresztül szinkronizálódnak – akárcsak az Apple Notes és a Photos. Ez azt jelenti, hogy nem kell tudnunk az e-mail-címedet, a nevedet vagy bármilyen személyes adatodat. A vérnyomásadataid teljesen privátak, akár az ingyenes verziót, akár a prémiumot használod.
Szükségem van előfizetésre?
Nincs szükség előfizetésre. Az alkalmazás letöltése ingyenes, minden követés, grafikon, Apple Health szinkronizálás, mentés és exportálás ingyenes, és minden felhasználó valódi MI-funkciókat kap ingyen, minden nap — Kérdezz egyet, Gyors chat, Hangösszefoglaló, Gyors egészségjelentés, Nevettess meg, Nyugtass meg és Kamerás Scan MI —, hirdetések nélkül, örökre. Az opcionális Pro előfizetés feloldja a legmélyebb MI-funkciókat (Mélykutatás, Orvosi összefoglaló, Mintafelderítő, Pro MAP-jelentés, Pro chat és még sok más), a legerősebb MI-nkön futtatja őket, és megemeli a bőséges napi kereteket.
Működik az OMRON, Microlife vagy Beurer vérnyomásmérőmmel?
A Vérnyomásnapló bármilyen otthoni vérnyomásmérővel működik, mert leolvassa a számokat, ahelyett hogy csatlakozna az eszközhöz. Irányítsd a kamerát a kijelzőre, és a Kamerás Scan MI kitölti a szisztolés, diasztolés és pulzus mezőket — ez a legtöbb digitális monitorral működik, beleértve az OMRON, Microlife és Beurer márkákat is —, vagy add meg az értékeket magad a választókkal vagy a billentyűzettel. Nincs Bluetooth-párosítás, nincs kompatibilitási lista, és semmi nem törik el, amikor lecseréled a monitorodat.
Hogyan oszthatom meg a vérnyomás-leolvasásaimat az orvosommal?
A Vérnyomásnapló pár koppintással el tud készíteni egy orvosnak szánt PDF-et bármilyen dátumtartományra, amit egyenesen az alkalmazásból elküldhetsz e-mailben, üzenetben, kinyomtathatsz vagy AirDroppal továbbíthatsz. A PDF-, CSV-, Excel- és JSON-exportok mind ingyenesek, akárcsak a dedikált MAP-jelentés, amely reggeli, esti és egész napos nézetekre bontja a Középarányos Artériás Nyomásodat egy hónapra, negyedévre, évre vagy egyéni időszakra. Pro-val az MI egy közérthető Orvosi összefoglalót is tud írni ugyanarra az időszakra, a számok mellé.
Beállíthatom a saját vérnyomás-célértékeimet és tartományaimat?
Igen — a Vérnyomásnapló lehetővé teszi, hogy beállítsd a cél szisztolés, diasztolés és pulzusértékeidet, amelyek referenciavonalként jelennek meg a grafikonjaidon, és szerkeszd az egyes tartománysávok (Alacsony, Normál, Emelkedett, Magas, Nagyon magas) határértékeit, hogy azok illeszkedjenek a valóban kapott útmutatáshoz. A grafikonjaid, a naptár színei és a PDF-jelentéseid mind a te tartományaidat követik, nem csak az alapértelmezetteket. A MAP-nak saját, állítható sávjai vannak, LVAD-fókusz opcióval is.
Működik a Vérnyomásnapló iPadén és Macen?
Igen — egyetlen letöltés fedi le az iPhone-t és az iPadet, és Apple Silicon Mac-eken is fut a Mac App Store-on keresztül. A leolvasásaid automatikusan szinkronizálódnak mindegyik között a saját privát iCloud-fiókodon keresztül, így ami az iPhone-odon rögzítesz, pillanatokon belül megjelenik az iPadeden is. Van egy kezdőképernyő-widget, amely megmutatja a legutóbbi átlagaidat, és a bejegyzések indexelve vannak a Spotlightban, így bárhonnan kereshetsz a történetedben az iOS-ben.
Mit Mondanak a Felhasználók
Valódi vélemények az App Store-ból
"Már más alkalmazásokat is használtam, és megmondom neked: az MI visszajelzés emeli ki ezt az alkalmazást az összes többi közül. Baromira imádom ezt a dolgot. Ez előtt szinte mindig úgy éreztem, mintha vakon repülnék. Próbáltam rágugliztatni, mit jelenthetnek a vérnyomásom ingadozásai, és mire kell figyelni. Az MI visszajelzés mindezt elvégzi helyettem. Megmondja, mire érdemes odafigyelnem, mindig javasolja, hogy konzultáljak az orvosommal bármiről, ami aggaszt, de közben alapvető tájékoztatást ad arról, mi állhat a változások hátterében. Sőt, még az egyszavas jegyzeteket is beleszámítja, amiket arról írok, hogy mi történt éppen a mérés idején. Például stresszes, fáradt, kipihent stb. Igen, elképesztően alapos visszajelzést ad a lehetőségekről, de mindig óvatosan, hogy ne vegye át a saját felelősségünket, hogy orvoshoz forduljunk, egyszerűen remek információ, amit tényleg magaddal vihetsz, és megmutathatsz az orvosodnak, ha az aggodalmaid miatt bármiért fel kell keresned egyet. Az alkotók komolyan telibe találták!!! Nagyon hálás vagyok."
"Megtaláltam a legjobb vérnyomás-alkalmazást, amit valaha kipróbáltam. Nemcsak lehetővé teszi, hogy az eredményeket elküldhessem az orvosomnak, de úgy tűnik, az emberek fáradhatatlanul dolgoznak az alkalmazás zökkenőmentes működéséért. Folyamatosan frissítik és fejlesztik, ami nagyszerű. Őszintén szólva, jelenleg ez a legjobb előfizetés a telefonomon."
"Az orvosom azt szeretné, hogy naponta feljegyezzem a vérnyomásomat. Ez az alkalmazás lehetővé teszi, hogy rögzítsem az adataimat nagyon szépen megtervezett formátumban. Remek alkalmazás."
"Néhány éjjel ezelőtt kezdtem el nyilvántartást vezetni a vérnyomásomról, ez az alkalmazás tényleg klassz. Vicces, hogy ez az alkalmazás épp ma bukkant fel a telefonomon. Teljes szívemből ajánlanám ezt az alkalmazást."
"Milyen remek alkalmazás. Nyomon követi a vérnyomásomat. Nem téved ezzel!"
"Imádom ezt az alkalmazást!❤️Tetszik, hogy milyen könnyű használni, és megnyitom, hogy a doktorom belenézhessen. Nagyon kényelmes!"
"Egyszerű és teljes."
"Nagyon teljes körű"
"A legjobb alkalmazás eddig!! Jobb, mint az American Heart Association appja. Naponta több mérést is rögzíthetsz a pontos időponttal együtt. Van hely megjegyzések számára is. Az én esetemben, amikor csökken a vérnyomásom, fel tudom jegyezni, mit csináltam éppen. A legjobb funkció, hogy PDF-formátumú jelentéseket lehet készíteni az orvosi vizithez."
"Azért telepítettem, hogy nyomon kövessem a nagyon alacsony vérnyomásommal kapcsolatos problémáimat. Azzal, hogy ezzel követtem nyomon a „slampos” kézírásom helyett, több információt tudtam adni az orvosomnak, és megtaláltuk a problémát. És ejha! Volt egy kérdésem az alkalmazással kapcsolatban, elküldtem e-mailben, nem is nagyon számítva válaszra, de 3 órán belül nagyon kielégítő választ kaptam, szóval pacsi nekik az ügyfélszolgálatért."
"Ez az alkalmazás egyszerűen működik: gyors és könnyű adatbevitel és áttekintés. Jól megtervezett és kivitelezett. A fejlesztő ráadásul *rendkívül* gyorsan reagál, és az alkalmazás – bár már most is nagyon jó – csak egyre jobb lesz."
"Nagyon jól lehet mutatni az orvosnak a viziten. Próbálgatjuk a megfelelő gyógyszerkombinációt a vérnyomásom jobb szabályozásához."
"Kifejezetten olyan alkalmazást kerestem, amely csak a vérnyomásra összpontosít, és nem kér egyéb méréseket. Ez az alkalmazás erre tökéletes. Remekül működik, az ügyfélszolgálat gyorsan válaszol a kérdésekre."
"Ez az alkalmazás pontosan azt csinálja, amit ígér, és az ingyenes verzió bőven elegendő a napi vérnyomásmérések rögzítéséhez. Szép munka, fejlesztők!"
"Ez pontosan az, amit kerestem. Minden más túl sokba kerül, mintha orvosi vizitet fizetnék. Én csak egy naplót és időpontot szeretnék, hogy ha és amikor orvoshoz megyek, meglegyen az összes mérésem. Az évi 9,99 kiváló ár."
"Körülbelül hat hónapja használom ezt az alkalmazást, és felülmúlta az elvárásaimat. Amikor először kezdtem el használni, beküldtem egy kérdést, hogy vajon automatikusan frissíti-e az Apple Health-et, és azt mondták, ez lesz az egyik dolog, amit meg fognak vizsgálni. Mára már el is készítették ezt a frissítést, és tökéletesen működik. Az alkalmazás nagyon egyszerűen használható, és nem kell semmilyen géppel bajlódni. Az Omronnal folyton azzal küzdöttem, hogy szinkronizál-e az Apple Health-szel, és az alkalmazásokkal foglalkozó emberek mintha nem tudták volna, mit csinálnak. Ebben az alkalmazásban be tudom vinni a saját adataimat, és automatikusan átszinkronizálja az Apple Health-be, semmi macera, semmi vesződség. Nagyszerű alkalmazás!!"
"2023 februárjában kezdtem el használni ezt a vérnyomásmérő alkalmazást. Nagyon elégedett vagyok, milyen alapvető és egyszerű a használata. Valószínűleg még nem használom ki teljesen, de szándékozom mélyebbre merülni, ahogy fejlőDök az egészségem – köztük a vérnyomásom – rögzítésében. Köszönöm, Vérnyomásmérő Tracker!"
"Csak így tovább!"
"Jó"
"Nagyon könnyen használható"
"Ez az alkalmazás remekül működik. Pontosan erre volt szükségem. Nagyon könnyű használni. Ajánlom mindenkinek."
"Ez egy könnyen használható vérnyomásmérő, és amikor összekapcsolod a telefonos alkalmazással, teljes nyilvántartást ad a vérnyomásodról."
"Nagyon könnyű használni, és remek naplót biztosít az egészséged nyomon követéséhez."
"Nagyon tetszik ez az alkalmazás. Egyszerű módja annak, hogy feljegyezzem a vérnyomásomat, és megmutassam az orvosomnak, anélkül hogy papíron kellene tartanom a méréseket."
"Nagyon jó a gyors és egyszerű nyilvántartáshoz."
"Ez a Vérnyomás/Pulzus alkalmazás könnyen használható, és jól szinkronizál/importál/exportál az Apple Health alkalmazással. A megjegyzés funkció nagyon hasznos, és kényelmes módot kínál az adatok rendszerezésére és az orvos számára való bemutatására. Teljes mértékben ajánlom."
"Ingyenes és egyszerű. Elvégzi az alapokat, például az átlagot és a középső artériás nyomást. Köszönet a fejlesztőknek!!"
"Csodálatos az orvos számára történő nyomon követéshez."
"Könnyen használható és rendkívül hasznos a nyilvántartáshoz. Időt takarít meg és rendben tartja a dolgokat. Másodpercek alatt frissíthető az adat."
"Könnyen használható és rendkívül hasznos ‼️"
"Ez tényleg egy nagyszerű alkalmazás. Egyszerű a használata, és remek hely az összes vérnyomásmérési adat tárolásához egy helyen."
"Ez nagyon megkönnyíti a dolgokat, és megjegyzéseket is fűzhetsz hozzá. Az orvosomnak tetszik, amit megmutatok neki."
"Segít nyomon követni a vérnyomásomat – örülök, hogy letöltöttem."
"Nagyjából dél körül rosszul kezdtem érezni magam, ezért napi 4-6-szor ellenőriztem a vérnyomásomat. Megtaláltam ezt az alkalmazást, és mindent feljegyeztem. Minden bejegyzéshez megjegyzést lehet fűzni, és remek jelentéseket lehet készíteni – akár PDF-et is lehet e-mailben küldeni az orvosnak. Nagyon elégedett vagyok. És nem drága, imádom."
"Imádtam, nagyon jól megtervezett."
"Ez a legjobb vérnyomásmérő alkalmazás, amit találtam. A legfontosabb funkció számomra az, hogy szinkronizálja az iPhone-omat és az iPad-emet gyorsan, pontosan és automatikusan, csak az iCloud segítségével. Semmi előfizetéses szórakozás. Imádom."
Az értékelések angolból lettek lefordítva. Eredetileg az App Store-ban jelent meg.
Vérnyomás útmutatók
Értsd meg az értékeidet részletes, közérthető útmutatóinkkal – a táblázat olvasásától a számaid csökkentéséig.
Vérnyomás-táblázat életkor szerint
Minden kategória egy táblázatban, plusz átlagos értékek korcsoportonként.
Mi számít normális vérnyomásnak?
Az egészséges tartomány, és hogy mi mozgatja fel-le az értékeidet.
Hogyan mérj otthon
Lépésről lépésre technika és a 7 napos protokoll, amiben az orvosok is megbíznak.
Hogyan csökkentsd a vérnyomásod természetes úton
10 bizonyítékokon alapuló változtatás, mindegyikhez reális számokkal.
Ételek, amelyek csökkentik a vérnyomást
15 étel valódi bizonyítékokkal, és a mögöttük álló DASH-diéta.
Magas vérnyomás tünetei
Miért néma a hipertónia, és melyek a vészhelyzetet jelző jelek.
Alacsony vérnyomás (hipotónia)
Okok, tünetek, és mikor van szükség orvosra alacsony értékek esetén.
Fehérköpeny-hipertónia
Miért magasabbak az értékek a rendelőben – és hogyan találd meg a valódi számaidat.
Pulzus és vérnyomás
Szívfrekvencia, vérnyomás és MAP – mit jelent mindegyik szám.
Vérnyomásnapló sablon
Mit rögzíts, és hogyan oszd meg orvosoddal.
Vérnyomásmérők típusai
Felkaros, csuklós, mandzsetta nélküli, manuális és gyógyszertári készülékek összehasonlítva.
Csuklós vérnyomásmérők
Pontosak egyáltalán? Mikor érdemes ilyet használni, és hogyan tartsd a karod.
Tud vérnyomást mérni egy okosóra?
Apple, Samsung, Huawei és mandzsetta nélküli karpántok, készülékről készülékre.
Méri az Apple Watch a vérnyomást?
Mit jelentenek a hipertónia-értesítések, és mit tegyél, ha kapsz egyet.
Mandzsetta nélküli vérnyomásmérés
Hogyan működik az optikai becslés, és miért jár le folyton a kalibráció.
Bluetooth és okos vérnyomásmérők
Hogyan kerülnek az értékek a telefonodra és az Apple Health-be, és hol akad el a dolog.
Meg tudja mérni egy alkalmazás a vérnyomásodat?
Miért nem működhet az ujjad a kamerán, és mire jók valójában az alkalmazások.
24 órás ambuláns vérnyomásmérés
Milyen egy ilyen nap, és hogyan olvassák ki az eredményeket.
Manuális vérnyomásmérés
Korotkoff-hangok, aneroid órák, és a módszer, amin a mérőd is alapul.
EKG és vérnyomás
Mit mér a kettő, és miért nem helyettesíti egyik a másikat.
Pontosak a gyógyszertári automaták?
Miért mutatnak magasabb értéket az automaták, és mit kezdj az eredménnyel.
Fedezze fel többi alkalmazásunkat
Kezdd el a Vérnyomás Követését Ma
Csatlakozz több ezer felhasználóhoz, akik kézben tartják a szív- és érrendszeri egészségüket