혈압 일기
혈압을 기록하고 이해하는 가장 스마트한 방법. 카메라 스캔 AI로 수치를 읽고, Apple Health와 동기화하고, AI 인사이트로 심혈관 건강 상태를 파악하세요.
기본 무료 · 선택적 프리미엄 기능
iPhone, iPad & Mac • iOS 16.0+
혈압 일기 앱 미리보기
혈압 관리를 위한 강력한 기능
카메라 스캔 AI
혈압계 화면에 카메라를 비추기만 하면 수축기, 이완기, 맥박 수치를 자동으로 읽어서 기록합니다. 직접 입력할 필요가 없습니다.
종합적인 기록
수축기·이완기 혈압, 심박수/맥박, 평균 동맥압(MAP)을 관리하세요. 하루에 여러 번 기록하여 일중 변동을 파악할 수 있습니다.
Apple Health 연동
Apple Health와 매끄럽게 동기화됩니다. 과거 혈압 데이터를 가져오고 새로운 기록을 HealthKit에 자동 저장하여 종합적인 건강 관리를 실현하세요.
AI 기반 인사이트
지능형 패턴 감지로 혈압에 영향을 주는 요인을 발견하세요. 유발 요인, 생활 습관, 시간에 따른 추세에 대한 맞춤형 인사이트를 받아보세요.
의사용 보고서
혈압 기록을 PDF, CSV, Excel, JSON 보고서로 내보내세요. 의료진이 쉽게 검토할 수 있는 형식으로 포괄적인 데이터를 공유할 수 있습니다.
시각적 차트 및 추세
아름다운 차트로 혈압 추세를 한눈에 확인하세요. 일별, 주별, 월별 또는 사용자 지정 기간으로 패턴을 파악할 수 있습니다.
의사를 위한 MAP 리포트
원하는 월, 분기, 연도 또는 사용자 지정 기간의 평균 동맥압을 아침, 저녁, 하루 전체로 나누어 분석하는 무료 PDF 보고서예요. 의사와의 상담을 한결 수월하게 만들어 드려요. Pro를 이용하면 AI가 작성하는 Pro MAP 보고서까지 추가로 받아보실 수 있어요.
나만의 기준 범위
목표로 하는 수축기, 이완기, 맥박 수치를 직접 설정하면 차트에 기준선으로 표시돼요. 낮음, 정상, 상승, 높음, 매우 높음 구간의 기준값도 의사가 안내해 준 내용에 맞게 조정할 수 있어요. 차트와 보고서는 사용자가 설정한 범위에 따라 모든 측정값을 색으로 구분해서 보여드려요.
안전하게 지켜지는 나의 기록
기록은 개인 iCloud 계정을 통해 iPhone, iPad, Mac 사이에서 동기화되고, 앱이 매주 자동으로 백업을 만들어 두어서 언제든 복원할 수 있어요. 스프레드시트에서 옮겨오고 싶으신가요? 앱에 내장된 템플릿으로 Excel 파일에서 기록을 가져올 수 있어요.
혈압 앱 사용 방법
효과적인 혈압 관리를 위해 설계된 종합 시스템
1. 수치 기록하기
카메라 스캔 AI: 혈압계 화면에 카메라를 비추기만 하면 AI가 수축기, 이완기, 맥박 수치를 자동으로 인식해요. 따로 입력할 필요 없이 OMRON, Microlife, Beurer을 비롯한 대부분의 디지털 혈압계에서 바로 숫자를 읽어와요.
수동 입력: 직접 입력하고 싶으신가요? 간편한 인터페이스로 수치를 손쉽게 입력할 수 있어요. 한 번 기록하는 데 몇 초밖에 걸리지 않아요.
풍부한 메모: 무엇을 하고 있었는지 자세히 메모해 보세요 - 먹은 음식, 복용한 약, 운동, 스트레스 수준, 수면의 질 등 혈압에 영향을 줄 수 있는 요인이라면 무엇이든 좋아요. 하나의 기록에 사진을 최대 8장까지 첨부할 수 있고, iOS 스포트라이트 검색으로 나중에 어떤 기록이든 바로 다시 찾을 수 있어요.
2. 패턴 추적하기
캘린더 보기: 직관적인 캘린더 화면에서 모든 기록을 한눈에 볼 수 있어요. 하루하루의 측정값은 낮음, 정상, 상승, 높음, 매우 높음으로 색상 구분되어 표시돼요 - 널리 쓰이는 가이드라인 기준이거나, 직접 설정한 범위 기준이에요.
자동 통계: 원하는 기간의 평균값을 바로 확인하고, 가장 낮았던 기록과 가장 높았던 기록, 각 구간에 속한 기록 수까지 계산 없이 확인할 수 있어요.
시각적 차트: 수축기, 이완기, MAP, 맥박 차트가 각각 분리되어 일, 주, 월 또는 원하는 기간의 추세를 보여주고, 목표 수치도 기준선으로 함께 표시돼요.
3. AI 인사이트 받기
패턴 감지: AI가 기록과 메모를 분석해서 상관관계를 찾아내요. 어떤 활동, 음식, 상황이 혈압을 꾸준히 올리거나 낮추는지 알아볼 수 있어요.
맞춤형 추천: 내 데이터에 기반한 구체적인 인사이트를 받아보세요. AI가 "'직장에서 스트레스받음'이라고 적은 날에는 혈압이 더 높은 경향이 있어요" 또는 "아침 운동을 한 날에는 수치가 더 낮아요" 같은 패턴을 알려줄 수 있어요.
내 데이터와 대화하기: "지난달 저녁 평균 혈압이 얼마였지?" 또는 "약 먹은 뒤의 기록을 보여줘" 처럼 자연스러운 말로 질문해 보세요. AI가 맥락을 이해하고 바로 답해드려요.
매일 무료: 질문하기, 퀵 채팅, 음성 요약, 퀵 헬스 리포트는 모든 사용자에게 넉넉한 일일 한도와 함께 무료로 제공돼요. 딥 리서치, 패턴 탐정, 의사용 요약, Pro MAP 보고서 같은 가장 심층적인 보고서는 선택적 Pro 구독에 포함돼요.
4. 의사와 공유하기
전문 보고서: 의료 검토용으로 포맷된 PDF, CSV, Excel, JSON 보고서를 포괄적으로 내보내세요. 보고서에는 요약 통계, 추세 차트, 모든 메모가 포함됩니다 - 의사에게 필요한 모든 정보가 하나의 문서에 담깁니다.
Apple Health 연동: 모든 측정값이 Apple Health에 자동으로 동기화됩니다. 다른 앱이나 기기의 과거 데이터를 가져올 수 있습니다. 혈압 데이터가 전체 건강 기록과 연결된 상태로 유지됩니다.
클라우드 백업: 모든 데이터는 개인 iCloud 계정에 자동으로 백업됩니다. 기기를 바꿔도 매끄럽게 전환됩니다 - 전체 혈압 기록이 암호화되고 안전하게 함께 이동합니다.
인공지능 탑재
모든 사용자는 매일 진짜 AI를 무료로 이용할 수 있습니다. Pro로 표시된 기능은 선택적 Pro 구독에 포함되며, 가장 강력한 AI로 각 기능을 최대한으로 이용할 수 있습니다.
질문하기
혈압 데이터에 관한 Q&A - 건강 관련 궁금증에 즉시 답변
채팅
심혈관 건강에 대해 대화형으로 소통하고 맞춤형 안내를 받으세요. 퀵 채팅은 매일 무료이며, Pro 채팅은 가장 강력한 AI로 더 깊이 있게 대화합니다
음성 요약
혈압 추세의 음성 요약을 들어보세요 - 이동 중 인사이트 확인에 최적
웃음 유발
기록 데이터에서 만들어진 맞춤형 유머로 하루를 밝게
마음 안정
스트레스 가득한 하루를 마친 뒤 마음을 편안하게 풀어주는 AI 맞춤 호흡 및 이완 운동이에요
카메라 스캔 AI
혈압계 화면에서 수치를 바로 스캔해요 - OMRON, Microlife, Beurer을 비롯한 대부분의 디지털 화면과 호환돼요. 모든 사용자에게 무료이며, 넉넉한 일일 사용 한도가 제공돼요
딥 리서치 Pro
혈압 데이터의 종합적인 AI 분석과 상세한 인사이트
패턴 탐정 Pro
혈압 수치와 생활 습관 요인 간의 숨겨진 상관관계를 발견
목표 도우미 Pro
패턴에 기반한 맞춤형 데이터 기반 혈압 목표 설정
의사용 요약 Pro
진료 시 공유할 수 있는 전문 의료 요약을 생성
진단서 Pro
필요할 때 AI가 생성하는 직장 또는 학교용 진단서
스토리 생성 Pro
건강 데이터를 창의적이고 흥미로운 이야기로 변환
텍스트 요약 Pro
혈압 추세의 공유 가능한 텍스트 메시지 요약 생성
맞춤 퀴즈 Pro
데이터에 관한 AI 생성 10문항 퀴즈로 재미있게 지식을 테스트
텍스트 음성 변환 Pro
AI 인사이트와 요약을 자연스러운 음성으로 청취
맞춤형 건강 보고서 Pro
진행 상황을 추적할 수 있도록 종합적이고 개인화된 건강 문서를 만들어 드려요. 무료 퀵 헬스 리포트는 모든 사용자에게 제공돼요
Apple Intelligence（온디바이스） Pro
Apple의 Foundation Models를 사용하여 AI를 기기에서 로컬로 실행하는 프라이버시 우선 옵션 — iPhone, iPad, Mac 외부로 데이터가 전송되지 않습니다. 지원되는 Apple Silicon 기기(iOS 26 이상)에서 유료 계정으로 무제한 사용 가능합니다.
음성 채팅 Pro
화면을 터치하지 않고도 AI와 데이터에 대해 핸즈프리로 양방향 음성 대화를 나눌 수 있습니다 — 질문하고 답을 들어보세요
Pro MAP 보고서 Pro
평균 동맥압에 대한 AI 작성 보고서예요: 아침과 저녁 패턴, 하루하루의 변동성, 그리고 직접 설정한 MAP 구간과 비교한 내 수치를 보여줘요 - LVAD(좌심실 보조 장치) 중심 옵션도 선택할 수 있어요. 의료진에게 그대로 전달할 수 있도록 만들어졌어요
AI 면책 조항
AI가 생성한 인사이트는 일반 정보 제공 목적이며 의학적 조언, 진단 또는 치료를 대체하지 않습니다. 패턴은 상관관계를 나타낼 뿐 인과관계를 의미하지 않습니다. 의료 결정에 관해서는 항상 자격을 갖춘 의료 전문가와 상담하세요.
왜 혈압을 기록해야 할까요?
정기적인 모니터링이 당신과 의료진의 더 나은 결정을 도와줍니다
고혈압 관리
하루하루의 기록을 차곡차곡 쌓아서, 진료와 진료 사이에 수치가 실제로 어떻게 움직이는지 나와 의사가 함께 볼 수 있게 해드려요
약물 효과 확인
각 기록에 복용 중인 약을 메모하고, 시간이 지나면서 측정값이 어떻게 반응하는지 지켜보세요
생활 습관의 영향
식사, 운동, 스트레스, 수면이 혈압에 어떤 영향을 미치는지 이해하세요
백의 고혈압
가정에서의 측정값을 의사에게 제공하여 더 정확한 건강 상태를 파악하세요
조기 발견
우려되는 추세를 조기에 발견하고 필요시 의료 기관을 방문하세요
목표 달성
꾸준한 모니터링과 인사이트로 목표 혈압에 도달하세요
32개 언어 지원
혈압 앱은 다음 언어를 완벽하게 지원합니다: 영어, 스페인어(Español), 프랑스어(Français), 캐나다 프랑스어, 독일어(Deutsch), 이탈리아어(Italiano), 네덜란드어(Nederlands), 브라질 포르투갈어(Português), 포르투갈 포르투갈어, 스웨덴어(Svenska), 노르웨이어(Norsk), 덴마크어(Dansk), 핀란드어(Suomi), 폴란드어(Polski), 러시아어(Русский), 우크라이나어(Українська), 체코어(Čeština), 슬로바키아어(Slovenčina), 루마니아어(Română), 크로아티아어(Hrvatski), 헝가리어(Magyar), 아랍어(العربية), 히브리어(עברית), 중국어 간체(简体中文), 중국어 번체(繁體中文), 일본어(日本語), 한국어(한국어), 태국어(ไทย), 베트남어(Tiếng Việt), 그리스어(Ελληνικά), 터키어(Türkçe), 카탈루냐어(Català).
자주 묻는 질문
정상 혈압 수치는 얼마인가요?
의학 가이드라인에 따르면 정상 혈압은 보통 120/80 mmHg 미만이에요. 수축기 120~129, 이완기 80 미만이면 상승 단계로 봐요. 130/80 이상이면 고혈압을 나타낼 수 있어요. 다만 목표 범위는 나이와 건강 상태에 따라 달라질 수 있으니 나에게 맞는 안내는 의사와 상담해 보세요. 혈압 일기는 이런 범위에 따라 모든 기록을 색으로 구분해서 보여주고, 의사가 다른 목표를 알려줬다면 기준값을 직접 조정할 수도 있어요.
카메라 스캔 AI는 어떻게 작동하나요?
카메라 스캔 AI는 혈압계 화면의 숫자를 그대로 읽어와요: iPhone이나 iPad 카메라를 화면에 비추기만 하면 혈압 일기가 수축기, 이완기, 맥박 항목을 자동으로 채워줘요. 페어링도, 브랜드별 설정도 필요 없어요 - OMRON, Microlife, Beurer을 비롯한 대부분의 디지털 혈압계와 호환돼요. 스캔은 모든 사용자에게 무료이고 넉넉한 일일 한도가 있으며, 세 개의 숫자를 직접 입력하는 대신 단 몇 초면 끝나요.
MAP란 무엇이며 기록해야 하나요?
MAP(평균 동맥압)는 한 번의 심장 박동 주기 동안 동맥 내 평균 혈압을 나타내는 계산값이에요. 계산식은 MAP = (2 × 이완기 + 수축기) ÷ 3이에요. 일부 의사는 심혈관 위험도를 평가할 때 MAP를 참고해요. 혈압 일기는 모든 기록에서 이를 자동으로 계산하고, 수축기·이완기 수치와 함께 차트로 보여주며, 아침·저녁·하루 전체로 나뉜 MAP PDF 보고서도 내보낼 수 있어요. 심장 펌프로 관리 중인 분을 위한 LVAD 중심 옵션과 함께 나만의 MAP 구간도 직접 설정할 수 있어요.
이전 혈압 데이터를 가져올 수 있나요?
네 - 혈압 일기는 Apple Health나 스프레드시트에 있는 기존 기록을 가져올 수 있어요. Apple Health에 기록해 왔다면 앱이 찾은 기록을 보여주고 선택한 것만 가져오며, 자동 가져오기를 켜두면 새로운 Health 기록이 저절로 넘어와요. 기록이 스프레드시트에 있다면 앱의 Excel 템플릿을 내려받아 데이터를 붙여넣은 뒤 파일을 가져오면 돼요. 다른 기기의 JSON 파일이나 ZIP 백업도 사용할 수 있어요.
혈압은 얼마나 자주 측정해야 하나요?
가정 혈압 측정 가이드라인은 보통 하루 두 번 - 복약 전 아침 한 번, 저녁 한 번 - 을 일정한 시간에 재는 것을 권장해요. 다만 무엇보다 나의 상황에 맞는 의사의 조언이 우선이에요. 혈압 일기에서는 하루에 원하는 만큼 기록할 수 있고, 요일을 직접 선택해 최대 4개의 알림을 설정할 수 있어서 하루 두 번 재는 습관을 쉽게 유지할 수 있어요.
혈압 데이터의 개인정보는 보호되나요?
기록은 내 기기와 나만의 개인 iCloud 계정에만 저장돼요 - 혈압 일기는 계정을 만들 필요도, 이메일 주소를 넘길 필요도 없고, 당사 서버에는 기록의 사본조차 남지 않아요. 유일한 예외는 AI 기능이에요: AI에게 무언가를 물으면 답변에 필요한 기록이 저희 자체 중계 서버를 거쳐 AI 제공업체로 전달돼요. 이 중계 서버는 아무것도 저장하지 않아요 - 요청이나 응답이 디스크에 기록되는 일은 전혀 없어요 - 그리고 앱의 AI 설정에서 온디바이스 Apple Intelligence로 전환하거나 AI를 완전히 꺼둘 수도 있어요. Apple Health 연동을 포함한 나머지 모든 것은 기기와 Apple 사이에서만 오가요.
가족의 혈압도 기록할 수 있나요?
혈압 일기는 한 사람의 기록을 위해 만들어졌어요. 그래서 가족 구성원 각자가 자신의 Apple ID와 iCloud 계정으로 자신의 기기에서 기록하는 것이 가장 좋아요. 이렇게 하면 각자의 기록, 차트, 보고서가 서로 섞이지 않고, 각자의 데이터가 본인 기기에만 동기화돼요.
광고나 추적이 있나요?
아닙니다. 앱에서 모든 광고를 완전히 제거했습니다. 다른 앱이나 웹사이트에서 사용자를 추적하지 않으며 데이터를 광고주에게 판매하지 않습니다.
데이터는 iCloud를 통해 동기화됩니다 - Apple 메모 및 사진과 동일한 방식입니다. 따라서 이메일 주소, 이름 등 개인 정보를 수집할 필요가 없습니다. 혈압 데이터는 기기와 iCloud 계정에 저장되며 무료 버전이든 프리미엄이든 완전한 프라이버시가 보장됩니다.
구독이 필요한가요?
구독은 필요하지 않아요. 앱은 무료로 다운로드할 수 있고, 모든 기록·차트·Apple Health 연동·백업·내보내기가 무료이며, 모든 사용자가 매일 진짜 AI 기능을 무료로 이용할 수 있어요 - 질문하기, 퀵 채팅, 음성 요약, 퀵 헬스 리포트, 웃음 유발, 마음 안정, 카메라 스캔 AI까지, 광고는 전혀 없어요. 선택적 Pro 구독은 가장 심층적인 AI 기능(딥 리서치, 의사용 요약, 패턴 탐정, Pro MAP 보고서, Pro 채팅 등)을 가장 강력한 AI로 실행하고, 넉넉한 일일 한도를 더 높여줘요.
제 OMRON, Microlife, Beurer 혈압계와도 호환되나요?
혈압 일기는 기기에 연결하는 대신 숫자를 읽어오는 방식이라 어떤 가정용 혈압계와도 함께 사용할 수 있어요. 화면에 카메라를 비추면 카메라 스캔 AI가 수축기, 이완기, 맥박을 채워줘요 - OMRON, Microlife, Beurer을 비롯한 대부분의 디지털 혈압계와 호환돼요 - 아니면 피커나 키보드로 직접 값을 입력할 수도 있어요. 블루투스 페어링도, 호환 목록도 필요 없고, 혈압계를 바꿔도 문제될 게 없어요.
혈압 기록을 의사와 어떻게 공유하나요?
혈압 일기에서는 몇 번의 탭만으로 원하는 기간의 의사 진료용 PDF를 만들 수 있고, 앱에서 바로 이메일, 메시지, 인쇄, AirDrop으로 보낼 수 있어요. PDF, CSV, Excel, JSON 내보내기는 모두 무료이고, 원하는 월, 분기, 연도 또는 사용자 지정 기간의 평균 동맥압을 아침, 저녁, 하루 전체로 나눠 보여주는 전용 MAP 보고서도 무료예요. Pro를 이용하면 AI가 같은 기간을 쉬운 말로 풀어쓴 의사용 요약도 함께 작성해 줘요.
나만의 혈압 목표와 범위를 설정할 수 있나요?
네 - 혈압 일기에서는 목표 수축기, 이완기, 맥박 수치를 설정할 수 있고, 이 값은 차트에 기준선으로 표시돼요. 낮음, 정상, 상승, 높음, 매우 높음 각 구간의 기준값도 실제로 안내받은 내용에 맞게 편집할 수 있어요. 차트, 캘린더 색상, PDF 보고서는 기본값이 아니라 직접 설정한 범위를 그대로 따라가요. MAP도 LVAD 중심 옵션을 포함해 별도로 조정 가능한 구간이 있어요.
혈압 일기는 iPad와 Mac에서도 작동하나요?
네 - 한 번의 다운로드로 iPhone과 iPad를 모두 사용할 수 있고, Mac App Store를 통해 Apple Silicon Mac에서도 실행돼요. 기록은 나만의 개인 iCloud 계정을 통해 모든 기기 사이에서 자동으로 동기화되어, iPhone에서 기록한 내용이 잠시 후 iPad에도 나타나요. 최근 평균값을 보여주는 홈 화면 위젯도 있고, 기록이 스포트라이트에 인덱싱되어 iOS 어디서든 검색할 수 있어요.
사용자 후기
App Store의 실제 리뷰
"다른 앱도 써봤지만, AI 피드백이 이 앱을 다른 모든 앱과 차별화시킵니다. 정말 이 앱이 너무 좋습니다. 예전에는 대부분 감을 잡지 못한 채 지냈습니다. 혈압 변동이 무엇을 의미하는지, 무엇을 주의해야 하는지 구글에서 찾아보곤 했죠. AI 피드백이 이 모든 것을 대신해줍니다. 주의해야 할 점을 알려주고, 걱정되는 사항은 항상 의사와 상담하라고 권장하면서도 변화가 무엇을 의미할 수 있는지 기본적인 정보를 제공합니다. 측정 시 적어둔 한 줄 메모(스트레스, 피곤함, 충분한 휴식 등)까지 반영합니다. 가능성에 대해 놀라울 정도로 상세한 피드백을 주면서도 의사를 대신하지 않도록 신중합니다. 걱정이 될 때 의사에게 보여줄 수 있는 훌륭한 정보입니다. 개발자들이 정말 해냈습니다!!! 매우 감사합니다."
"지금까지 사용해 본 혈압 앱 중 최고를 찾았습니다. 결과를 의사에게 보낼 수 있을 뿐만 아니라, 앱이 원활하게 작동하도록 끊임없이 노력하는 것 같습니다. 계속해서 업데이트하고 개선하고 있어서 정말 대단합니다. 솔직히 지금 휴대폰에 있는 구독 중에서 가장 좋습니다."
"의사가 매일 혈압을 기록하라고 합니다. 이 앱으로 정보를 기록할 수 있고, 매우 깔끔하게 디자인된 형식으로 저장됩니다. 훌륭한 앱입니다."
"며칠 전 혈압 기록을 시작했는데, 이 앱이 정말 멋집니다. 오늘 갑자기 폰에 이 앱이 뜬 것도 재미있네요. 주저 없이 이 앱을 추천합니다."
"정말 훌륭한 앱입니다. 혈압을 잘 기록해 줍니다. 후회하지 않을 거예요!"
"이 앱이 정말 좋아요!❤️ 사용하기 쉽고, 진료할 때 의사에게 열어서 보여주면 됩니다. 매우 편리해요!"
"간단하면서도 완벽합니다."
"매우 완벽합니다"
"지금까지 중 최고의 앱입니다!! American Heart Association 것보다 낫습니다. 하루에 여러 번 각각의 시간과 함께 기록할 수 있습니다. 메모 공간도 있습니다. 제 경우 혈압이 떨어졌을 때 그때 무엇을 하고 있었는지 메모를 쓸 수 있습니다. 가장 좋은 점은 PDF 보고서를 만들어서 진료에 가져갈 수 있다는 것입니다."
"저혈압 문제를 추적하기 위해 설치했습니다. '읽기 어려운' 손글씨 대신 이 앱으로 기록하여 의사에게 더 많은 정보를 제공할 수 있었고 문제를 찾아냈습니다. 그리고 놀랍게도 앱에 대해 이메일로 질문했는데 답변을 기대하지 않았는데, 3시간 내에 매우 만족스러운 답변을 받았습니다. 고객 서비스에 박수를 보냅니다."
"이 앱은 빠르고 쉬운 데이터 입력과 개요 확인이 정말 잘 됩니다. 디자인과 구조가 훌륭합니다. 게다가 개발자의 대응이 매우 빠르며, 이미 훌륭한 앱이 계속 더 좋아지고 있습니다."
"진료 시 의사에게 보여주기에 매우 좋습니다. 혈압을 더 잘 관리하기 위한 정확한 약 조합을 찾으려 하고 있습니다."
"다른 측정 항목 없이 혈압 전용 앱을 찾고 있었습니다. 이 앱이 딱 맞습니다. 매우 잘 작동하고 고객 지원도 질문에 신속하게 대응합니다."
"이 앱은 설명대로 작동하며, 무료 버전으로도 매일 혈압을 기록하기에 충분합니다. 개발자 여러분, 훌륭한 작업입니다!"
"바로 제가 찾던 것입니다. 다른 앱들은 비용이 너무 높아서 진료비를 내는 것 같았습니다. 캘린더와 시간만 기록해서 의사에게 갈 때 기록이 남아 있으면 되는데요. 연간 9.99라는 가격은 정말 좋습니다."
"이 앱을 약 6개월 사용했는데 기대를 뛰어넘었습니다. 처음 사용할 때 Apple Health와 자동 동기화되는지 문의했더니 검토 중인 사항이라고 했습니다. 현재 이 업데이트가 이미 적용되었고 훌륭하게 작동합니다. 앱이 매우 사용하기 쉽고 기기와 씨름할 필요가 없습니다. Omron으로는 Apple Health와 동기화가 되는지 늘 씨름해야 했고, 그 앱들을 관리하는 사람들은 자기가 뭘 하는지 모르는 것 같았습니다. 이 앱은 직접 정보를 입력하면 자동으로 Apple Health에 동기화됩니다. 번거로움이 전혀 없습니다. 훌륭한 앱!!"
"2023년 2월부터 이 혈압 기록/추적 앱을 사용하기 시작했습니다. 기본적이고 간단한 사용법에 매우 만족하고 있습니다. 현재는 앱의 기능을 완전히 활용하지 못하고 있지만, 혈압 관리를 포함한 건강의 모든 측면을 더 잘 기록할 수 있도록 더 깊이 사용해 볼 예정입니다. 혈압 일기, 감사합니다."
"계속 이대로 해주세요!"
"좋습니다"
"사용이 매우 쉽습니다"
"이 앱은 정말 잘 작동합니다. 딱 필요했던 것입니다. 사용이 매우 쉽습니다. 추천합니다."
"사용하기 쉬운 혈압계이며 폰의 앱과 연동하면 혈압의 완전한 기록을 남길 수 있습니다."
"사용이 매우 쉽고 건강 모니터링을 위한 훌륭한 기록을 제공합니다."
"이 앱이 정말 마음에 듭니다. 종이 메모를 관리하는 수고 없이 의사에게 혈압을 보여줄 수 있는 쉬운 방법입니다."
"빠르고 쉽게 기록하기에 매우 좋습니다"
"이 혈압/심박수 앱은 사용이 쉽고 Apple Health 앱과의 동기화/가져오기/내보내기가 잘 됩니다. 메모 영역이 매우 유용하며 의사에게 정보를 정리하여 보여주기 편리합니다. 강력히 추천합니다."
"무료이고 쉽습니다. 평균값과 평균 동맥압 같은 기본 기능이 있습니다. 개발자분들 감사합니다!!"
"의사를 위한 기록 관리에 최적입니다"
"사용이 쉽고 기록 보관에 매우 유용합니다. 시간을 절약하고 정리된 상태를 유지합니다. 데이터 업데이트는 몇 초면 됩니다."
"사용이 쉽고 매우 유용합니다‼️"
"정말 훌륭한 앱입니다. 사용이 쉽고 모든 혈압 기록을 한 곳에 보관할 수 있는 최고의 장소입니다."
"모든 것이 정말 쉬워지고 메모도 쓸 수 있습니다. 의사도 제가 보여주는 것을 좋아합니다."
"혈압 기록 관리에 도움이 됩니다. 다운로드하길 잘했습니다."
"한낮에 몸 상태가 안 좋아져서 하루에 4~6번 혈압을 재기 시작했습니다. 이 앱을 발견하고 모든 것을 기록하기 시작했습니다. 각 항목에 메모를 기록할 수 있고, 보고서 기능이 훌륭하며 의사에게 PDF 파일을 이메일로 보낼 수도 있습니다. 매우 만족합니다. 게다가 비싸지도 않아서 정말 좋습니다."
"정말 마음에 들었습니다. 디자인이 매우 좋습니다."
"찾을 수 있는 최고의 혈압 기록 앱입니다. 제게 가장 중요한 기능은 iCloud만으로 iPhone과 iPad를 빠르고 정확하게 자동 동기화해준다는 것입니다. 불필요한 구독이 없습니다. 정말 좋습니다."
리뷰는 영어에서 번역되었습니다. 원본은 App Store에 게시되어 있습니다.
혈압 가이드
차트 읽는 법부터 수치를 낮추는 방법까지, 심도 있는 평이한 가이드로 측정값을 이해하세요.
연령별 혈압 차트
모든 카테고리를 하나의 차트로, 연령대별 평균 수치까지.
정상 혈압이란?
건강한 범위와 수치를 오르내리게 하는 요인.
집에서 측정하는 방법
의사들이 신뢰하는 단계별 기술과 7일 프로토콜.
혈압을 자연스럽게 낮추는 방법
현실적인 수치와 함께하는 근거 기반 변화 10가지.
혈압을 낮추는 음식
실제 근거가 있는 음식 15가지와 그 배경이 되는 DASH 식단.
고혈압 증상
고혈압이 왜 조용히 진행되는지, 어떤 신호가 응급 상황인지.
저혈압(저혈압증)
원인, 증상, 그리고 낮은 수치가 병원 진료가 필요한 경우.
백의 고혈압
병원에서 수치가 더 높게 나오는 이유와 진짜 수치를 찾는 방법.
맥박과 혈압
심박수, 혈압, MAP — 각 수치가 의미하는 것.
혈압 기록 템플릿
무엇을 기록하고 의사와 어떻게 공유할지.
혈압계의 종류
상완형, 손목형, 커프리스, 수동, 약국 비치형 혈압계 비교.
손목형 혈압계
정확한지, 언제 쓰면 좋은지, 팔은 어떻게 두어야 하는지.
스마트워치로 혈압을 잴 수 있나요?
Apple, Samsung, Huawei와 커프리스 밴드를 기기별로 정리.
Apple Watch는 혈압을 측정하나요?
고혈압 알림이 무엇인지, 알림을 받았다면 어떻게 해야 하는지.
커프리스 혈압 측정
광학 추정 방식의 원리와 보정이 자꾸 만료되는 이유.
블루투스 혈압계와 스마트 혈압계
측정값이 휴대폰과 Apple Health로 동기화되는 방식, 그리고 잘 안 되는 지점.
앱으로 혈압을 잴 수 있을까요?
손가락을 카메라에 대는 앱이 작동할 수 없는 이유와 앱의 진짜 역할.
24시간 활동혈압 측정
측정하는 하루는 어떤지, 결과는 어떻게 읽는지.
수동 혈압 측정
코로트코프음, 아네로이드 혈압계, 그리고 내 혈압계에 담긴 원리.
심전도와 혈압
각각 무엇을 측정하는지, 왜 하나로 다른 하나를 알 수 없는지.
약국 혈압계는 정확한가요?
약국 혈압계 수치가 높게 나오는 이유와 그 값을 어떻게 봐야 하는지.
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