Blodtryksdagbog
Den smarteste måde at registrere og forstå dit blodtryk på. Scan aflæsninger med Camera Scan AI, synkroniser med Apple Health, og få AI-drevne indsigter i dit kardiovaskulære helbred.
Gratis app med valgfrie premiumfunktioner
iPhone, iPad & Mac • iOS 16.0+
Se Blodtryksdagbog i brug
Kraftfulde funktioner til blodtryksovervågning
Kamerascanning AI
Peg blot kameraet mod din blodtryksmålers skærm, og lad appen automatisk aflæse og registrere dine systoliske, diastoliske og pulsværdier. Ingen manuel indtastning nødvendig.
Omfattende registrering
Overvåg systolisk og diastolisk blodtryk, hjertefrekvens/puls og middelartærietryk (MAP). Registrer flere aflæsninger om dagen for at fange variationer i løbet af din dag.
Apple Health Integration
Synkroniser problemfrit med Apple Health. Importer dine historiske blodtryksdata og gem automatisk nye aflæsninger i HealthKit for en samlet sundhedsregistrering.
AI-drevne indsigter
Opdag hvad der påvirker dit blodtryk med intelligent mønstergenkendelse. Få personlige indsigter om udløsende faktorer, livsstilsfaktorer og tendenser over tid.
Lægevenlige rapporter
Eksporter din blodtrykshistorik som PDF-, CSV-, Excel- eller JSON-rapporter. Del omfattende data med din læge i et format, de nemt kan gennemgå.
Visuelle grafer og tendenser
Se dine blodtrykstendenser med et øjeblik med smukke grafer. Identificer mønstre efter dag, uge, måned eller brugerdefinerede datoperioder.
MAP-rapport til din læge
En gratis PDF-rapport, der opdeler dit middelarterielle tryk (MAP) i morgen-, aften- og heldagsvinduer for enhver måned, ethvert kvartal, år eller brugerdefineret periode. Lavet til at gøre samtaler med lægen nemmere. Pro tilføjer en AI-skrevet Pro MAP-rapport oveni.
Dine grænser, din måde
Angiv dine egne mål for systolisk, diastolisk og puls — de vises som referencelinjer på dine grafer — og justér grænserne for intervallerne (Lav, Normal, Forhøjet, Høj, Meget høj), så de passer til den vejledning, din læge har givet dig. Grafer og rapporter farvekoder hver måling efter dine egne intervaller.
Din historik, trygt opbevaret
Målinger synkroniseres på tværs af din iPhone, iPad og Mac via din egen private iCloud-konto, og appen laver automatiske ugentlige sikkerhedskopier, som du altid kan gendanne fra. Skifter du fra et regneark? Importér din historik fra en Excel-fil med den indbyggede skabelon.
Sådan fungerer Blodtryksdagbog
Et samlet system designet til effektiv blodtryksovervågning
1. Registrer din aflæsning
Kamera-scanning med AI: Ret bare kameraet mod skærmen på dit blodtryksapparat, og lad AI automatisk aflæse systolisk, diastolisk og puls. Ingen indtastning nødvendig - appen læser tallene direkte fra OMRON, Microlife, Beurer og de fleste digitale apparater.
Manuel indtastning: Foretrækker du at skrive selv? Indtast værdierne manuelt med en enkel grænseflade. Det tager kun få sekunder at logge en måling.
Rig kontekst: Tilføj detaljerede noter om, hvad du lavede - måltider, medicin, motion, stressniveau, søvnkvalitet eller andre faktorer, der kan påvirke dit blodtryk. Du kan vedhæfte op til 8 billeder til en måling og finde en post igen senere direkte fra iOS Spotlight-søgning.
2. Spor mønstre
Kalendervisning: Se alle dine målinger i en overskuelig kalender. Hver dag viser dine målinger med farvekodede indikatorer for lavt, normalt, forhøjet, højt eller meget højt blodtryk - baseret på almindeligt anvendte retningslinjer eller på de intervaller, du selv har angivet.
Automatisk statistik: Få øjeblikkelige gennemsnit for en hvilken som helst periode, dine laveste og højeste målinger, samt en oversigt over, hvor mange målinger der lå i hvert interval - uden at du selv skal regne.
Visuelle grafer: Separate grafer for systolisk, diastolisk, MAP og puls viser dine tendenser over dage, uger, måneder eller en brugerdefineret periode, hver med din målværdi tegnet som en referencelinje.
3. Få AI-indsigter
Mønstergenkendelse: AI analyserer dine målinger og noter for at finde sammenhænge. Find ud af, hvilke aktiviteter, fødevarer eller situationer der jævnligt hæver eller sænker dit blodtryk.
Personlige anbefalinger: Få konkret indsigt baseret på dine egne data. AI'en kan f.eks. bemærke mønstre som „Dit blodtryk er ofte højere på dage, hvor du nævner 'stresset på arbejdet'" eller „Målingerne er lavere på dage med morgentræning."
Chat med dine data: Stil spørgsmål i almindeligt sprog som „Hvad var mit gennemsnitlige blodtryk om aftenen sidste måned?" eller „Vis mig målinger efter jeg tog min medicin." AI'en forstår konteksten og giver dig svar med det samme.
Gratis hver dag: Stil et spørgsmål, Hurtig chat, Talt resumé og en Hurtig sundhedsrapport er inkluderet for alle med en gavmild daglig grænse. De mest omfattende rapporter - Dybdegående research, Mønsterdetektiv, Lægeresumé og Pro MAP-rapporten - fås med det valgfrie Pro-abonnement.
4. Del med din læge
Professionelle rapporter: Eksporter omfattende PDF-, CSV-, Excel- eller JSON-rapporter formateret til medicinsk gennemgang. Rapporterne inkluderer sammenfattende statistik, trenddiagrammer og alle dine noter – alt din læge har brug for i ét dokument.
Apple Health-integration: Synkroniser automatisk alle målinger til Apple Health. Importer historiske data fra andre apps eller enheder. Dine blodtryksdata forbliver forbundet med dit samlede sundhedsbillede.
Skybackup: Alle data sikkerhedskopieres automatisk til din private iCloud-konto. Skift enhed problemfrit – hele din blodtrykshistorik følger med dig, krypteret og sikkert.
Drevet af kunstig intelligens
Alle brugere får ægte AI gratis hver dag. Funktioner mærket Pro er en del af det valgfrie Pro-abonnement – den mest fuldstændige version af hver funktion, på vores mest kompetente AI.
Stil et spørgsmål
Hurtig spørgsmål og svar om dine blodtryksdata – få øjeblikkelige svar på dine sundhedsspørgsmål
Chat
Hav interaktive samtaler om dit hjerte-kar-helbred og få personlig vejledning. Hurtig chat er gratis hver dag; Pro-chat går dybere på vores mest kompetente AI
Stemmeoversigt
Lyt til lydsammendrag af dine blodtrykstendenser – perfekt til indsigter, når du er på farten
Få mig til at grine
Få personlig humor fra dine registreringsdata for at lysne din dag
Berolig mig
AI-guidede vejrtræknings- og afspændingsøvelser, der hjælper dig med at slappe af efter en stressende dag
Kamerascanning AI
Scan målinger direkte fra dit apparats skærm - virker med OMRON, Microlife, Beurer og de fleste digitale skærme. Gratis for alle, med en gavmild daglig grænse
Dybdegående forskning Pro
Omfattende AI-analyse af dine blodtryksdata med detaljerede indsigter
Mønsterdetektiv Pro
Find skjulte sammenhænge mellem dine BT-aflæsninger og livsstilsfaktorer
Målassistent Pro
Få personlige, datadrevne blodtryksmål baseret på dine mønstre
Lægeoversigt Pro
Generer professionelle medicinske sammendrag til deling ved sundhedsbesøg
Sygemelding Pro
AI-genererede sygemeldinger til arbejde eller skole, når du har brug for dem
Historiegenerator Pro
Omsæt dine sundhedsdata til kreative, engagerende fortællinger
Tekstoversigt Pro
Opret delbare tekstbesked-resuméer af dine blodtrykstendenser
Personlig Quiz Pro
Test din viden med en sjov AI-genereret quiz med 10 spørgsmål om dine data
Tekst-til-tale Pro
Lyt til dine AI-indsigter og resuméer med naturlig stemmegengrivelse
Skræddersyet Sundhedsrapport Pro
Skab omfattende, personlige sundhedsrapporter, der følger din udvikling. En gratis Hurtig sundhedsrapport er inkluderet for alle
Apple Intelligence (på enheden) Pro
Privatlivsfokuseret mulighed, der kører AI lokalt på din enhed via Apples Foundation Models — intet forlader din iPhone, iPad eller Mac. Ubegrænset brug med en betalt konto på understøttede Apple Silicon-enheder (iOS 26+).
Talechat Pro
Håndfri, tovejs talesamtaler med AI'en om dine data – stil spørgsmål og hør svar uden at røre skærmen
Pro MAP-rapport Pro
En AI-skrevet rapport om dit middelarterielle tryk (MAP): mønstre om morgenen versus aftenen, dag-til-dag-variation, og hvordan dine målinger ligger i forhold til de MAP-intervaller, du har angivet - med et valgfrit LVAD-fokus. Lavet til at give videre til dit behandlerteam
AI-ansvarsfraskrivelse
AI-genererede indsigter er kun til generel information — ikke medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Mønstre viser korrelationer, ikke årsagssammenhæng. Rådfør dig altid med en kvalificeret sundhedsperson ved medicinske beslutninger.
Hvorfor Måle Dit Blodtryk?
Regelmæssig overvågning hjælper dig og din læge med at træffe bedre beslutninger
Håndter Hypertension
Byg en dag-for-dag oversigt over dine målinger, så du og din læge kan se, hvordan dine tal reelt udvikler sig mellem konsultationer
Medicinens Virkning
Notér den medicin, du tager i hver registrering, og se hvordan dine målinger reagerer over tid
Livsstilens Indvirkning
Forstå hvordan kost, motion, stress og søvn påvirker dit blodtryk
Hvid Kittel-Syndrom
Giv din læge hjemmemålinger for at få et mere præcist billede af dit helbred
Tidlig Opdagelse
Opdag bekymrende tendenser tidligt og søg lægehjælp når det er nødvendigt
Nå Dine Mål
Arbejd mod dit målblodtryk med konsekvent overvågning og indsigter
Tilgængelig på 32 Sprog
Blodtryksdagbog er fuldt lokaliseret på: engelsk, spansk (Español), fransk (Français), canadisk fransk, tysk (Deutsch), italiensk (Italiano), hollandsk (Nederlands), portugisisk Brasilien (Português), portugisisk Portugal, svensk (Svenska), norsk (Norsk), dansk (Dansk), finsk (Suomi), polsk (Polski), russisk (Русский), ukrainsk (Українська), tjekkisk (Čeština), slovakisk (Slovenčina), rumænsk (Română), kroatisk (Hrvatski), ungarsk (Magyar), arabisk (العربية), hebraisk (עברית), forenklet kinesisk (简体中文), traditionelt kinesisk (繁體中文), japansk (日本語), koreansk (한국어), thai (ไทย), vietnamesisk (Tiếng Việt), græsk (Ελληνικά), tyrkisk (Türkçe) og catalansk (Català).
Ofte Stillede Spørgsmål
Hvad er et normalt blodtryksmål?
Ifølge medicinske retningslinjer er normalt blodtryk typisk under 120/80 mmHg. Målinger mellem 120-129 systolisk og under 80 diastolisk betragtes som forhøjede. Værdier på 130/80 eller derover kan indikere forhøjet blodtryk (hypertension). Målintervaller kan dog variere med alder og helbredstilstand, så tal med din læge for personlig vejledning. Blodtryksdagbog farvekoder hver måling efter disse intervaller, og du kan selv justere grænserne, hvis din læge har givet dig andre mål.
Hvordan fungerer Kamera-scan AI?
Kamera-scanning med AI læser tallene direkte fra skærmen på dit blodtryksapparat: ret kameraet på din iPhone eller iPad mod skærmen, så udfylder Blodtryksdagbog felterne for systolisk, diastolisk og puls for dig. Der er ingen parring og ingen mærkespecifik opsætning - det virker med de fleste digitale apparater, herunder OMRON, Microlife og Beurer. Scanning er gratis for alle, med en gavmild daglig grænse, og det tager kun et par sekunder i stedet for at skrive tre tal ind i hånden.
Hvad er MAP, og bør jeg følge det?
MAP (middelarterielt tryk) er en beregnet værdi, der angiver det gennemsnitlige blodtryk i dine arterier under én hjertecyklus. Det beregnes som: MAP = (2 × diastolisk + systolisk) ÷ 3. Nogle læger bruger MAP til at vurdere den kardiovaskulære risiko. Blodtryksdagbog beregner det automatisk for hver måling, viser det på graf sammen med dine systoliske og diastoliske værdier, og kan eksportere en MAP PDF-rapport opdelt i morgen-, aften- og heldagsvisninger. Du kan også angive dine egne MAP-intervaller, med en valgfri LVAD-fokus til dig, der har en hjertepumpe.
Kan jeg importere mine gamle blodtryksdata?
Ja - Blodtryksdagbog kan importere din eksisterende historik fra Apple Health eller fra et regneark. Hvis du har sporet i Apple Health, viser appen dig de målinger, den har fundet, og importerer dem, du vælger, og du kan slå automatisk import til, så nye Health-målinger kommer med af sig selv. Hvis din historik ligger i et regneark, kan du downloade appens Excel-skabelon, indsætte dine data i den og importere filen. JSON-filer og ZIP-sikkerhedskopier fra en anden enhed virker også.
Hvor ofte bør jeg måle mit blodtryk?
Almindelig vejledning til hjemmemåling foreslår typisk to målinger om dagen - én om morgenen før medicin og én om aftenen - taget på faste tidspunkter, men din læges råd til din situation kommer altid først. Med Blodtryksdagbog kan du logge lige så mange målinger om dagen, du vil, og sætte op til fire påmindelser, hver på de ugedage du selv vælger, så en to-gange-daglig rutine er let at holde fast i.
Er mine blodtryksdata private?
Dine målinger ligger på din enhed og i din egen private iCloud-konto - Blodtryksdagbog har ingen konto, du skal oprette, ingen e-mailadresse, du skal opgive, og ingen kopi af din historik på vores servere. Den ene undtagelse er AI-funktionerne: når du spørger AI'en om noget, sendes de målinger, der skal til for at svare, gennem vores egen relæserver til AI-udbyderen, så vi kan give dig et svar. Det relæ gemmer intet - hverken forespørgsel eller svar bliver nogensinde skrevet til disk - og du kan skifte AI'en til Apple Intelligence på enheden, eller slå den helt fra, i appens AI-indstillinger. Alt andet, inklusive Apple Health-synkronisering, forbliver mellem dine enheder og Apple.
Kan jeg registrere blodtryk for familiemedlemmer?
Blodtryksdagbog er bygget til én persons målinger, så hvert familiemedlem sporer bedst på sin egen enhed med sit eget Apple-ID og sin egen iCloud-konto. Det holder alles historik, grafer og rapporter adskilt og betyder, at hver persons data kun synkroniseres til deres egne enheder.
Viser I reklamer eller sporer I mig?
Nej. Vi har fjernet alle reklamer fra appen. Vi sporer dig ikke på tværs af andre apps eller websteder, og vi sælger aldrig dine data til annoncører.
Dine data synkroniseres via iCloud – ligesom Apple Notes og Fotos. Det betyder, at vi ikke behøver at kende din e-mailadresse, dit navn eller andre personlige oplysninger. Dine blodtryksdata gemmes på dine enheder og i din iCloud-konto, og de er fuldstændig private uanset om du bruger gratis- eller premiumversionen.
Har jeg brug for et abonnement?
Der kræves intet abonnement. Appen er gratis at downloade, al sporing, grafer, Apple Health-synkronisering, sikkerhedskopier og eksport er gratis, og alle brugere får rigtige AI-funktioner gratis hver dag - Stil et spørgsmål, Hurtig chat, Talt resumé, en Hurtig sundhedsrapport, Gør mig glad, Berolig mig og Kamera-scanning med AI - helt uden reklamer. Et valgfrit Pro-abonnement låser op for de mest dybdegående AI-funktioner (Dybdegående research, Lægeresumé, Mønsterdetektiv, Pro MAP-rapporten, Pro Chat og mere), kører dem på vores mest avancerede AI, og hæver de gavmilde daglige grænser.
Virker det med mit OMRON-, Microlife- eller Beurer-apparat?
Blodtryksdagbog virker med ethvert blodtryksapparat til hjemmebrug, fordi det aflæser tallene i stedet for at oprette forbindelse til apparatet. Ret kameraet mod skærmen, så udfylder Kamera-scanning med AI systolisk, diastolisk og puls - det virker med de fleste digitale apparater, herunder OMRON, Microlife og Beurer - eller skriv værdierne ind selv med vælgerne eller tastaturet. Der er ingen Bluetooth-parring, ingen kompatibilitetsliste, og intet der går i stykker, når du skifter apparat.
Hvordan deler jeg mine blodtryksmålinger med min læge?
Blodtryksdagbog kan lave en lægeklar PDF for en hvilken som helst periode med få tryk, og du kan sende den med mail, besked, printe den eller AirDrop'e den direkte fra appen. PDF-, CSV-, Excel- og JSON-eksport er alle gratis, ligesom den dedikerede MAP-rapport, der opdeler dit middelarterielle tryk i morgen-, aften- og heldagsvisninger for en måned, et kvartal, et år eller en brugerdefineret periode. Med Pro kan AI'en også skrive et Lægeresumé i almindeligt sprog for samme periode, der følger tallene.
Kan jeg selv angive mine blodtryksmål og -intervaller?
Ja - med Blodtryksdagbog kan du angive mål for systolisk, diastolisk og puls, som vises som referencelinjer på dine grafer, og redigere grænserne for hvert interval (Lav, Normal, Forhøjet, Høj, Meget høj), så de passer til den vejledning, du faktisk har fået. Dine grafer, kalenderfarver og PDF-rapporter følger alle de intervaller, du selv angiver, ikke bare standardværdierne. MAP har sine egne justerbare intervaller, inklusive en valgfri LVAD-fokus.
Virker Blodtryksdagbog på iPad og Mac?
Ja - én download dækker iPhone og iPad, og appen kører også på Apple Silicon Mac'er via Mac App Store. Dine målinger synkroniseres automatisk mellem dem alle via din egen private iCloud-konto, så en måling logget på din iPhone er på din iPad få øjeblikke senere. Der er en widget til hjemmeskærmen, der viser dine seneste gennemsnit, og posterne indekseres i Spotlight, så du kan søge i din historik hvor som helst i iOS.
Hvad Brugerne Siger
Ægte anmeldelser fra App Store
"Jeg har brugt andre apps før, og jeg kan fortælle dig, at AI-feedbacken adskiller denne app fra alle de andre. Elsker den virkelig. Følte altid lidt, at jeg fløj i blinde det meste af tiden før dette. Jeg prøvede at google, hvad variationerne i mine tryk kunne betyde, og hvad jeg skulle holde øje med. AI-feedbacken gør det hele for mig. Fortæller mig, hvad jeg skal holde øje med, anbefaler altid at konsultere min læge vedrørende alt, jeg er bekymret for, men giver mig grundlæggende information om, hvad ændringerne kan betyde. Inkorporerer endda de enkeltords-noter, jeg skriver om, hvad der skete, da jeg tog målingen. Som stresset, træt, udhvilet osv. Ja, fantastisk grundig feedback om muligheder, men altid forsigtig med ikke at erstatte vores eget ansvar for at gå til lægen – bare fremragende information, du rent faktisk kan tage med dig for at vise din læge, hvis dine bekymringer får dig til at konsultere én. Udviklerne har ramt plet, seriøst!!! Meget taknemmelig."
"Jeg har fundet den bedste blodtryksapp, jeg nogensinde har prøvet. Den lader mig ikke kun sende resultater til min læge, men folkene bag den arbejder utrætteligt på at holde appen kørende glat. De opdaterer og forbedrer den konstant, hvilket er fantastisk. Ærligt talt er det det bedste abonnement, jeg har på min telefon lige nu."
"Min læge vil have, at jeg registrerer mit BT dagligt. Denne app giver mig mulighed for at registrere mine oplysninger og gemmer dem i et meget pænt designet format. Fantastisk app."
"For bare et par nætter siden begyndte jeg at føre journal over mit blodtryk – denne app er virkelig fed. Det er sjovt, hvordan denne app bare dukkede op på min telefon i dag. Jeg vil anbefale denne app af hele mit hjerte."
"Sådan en fantastisk app. Den holder styr på mit blodtryk. Du kan ikke gå galt i byen her!"
"Elsker denne app!❤️ Jeg kan godt lide, hvor nem den er at bruge, og jeg åbner den for min læge, så vedkommende kan kigge på den. Meget praktisk!"
"Simpel og komplet."
"Meget komplet"
"Bedste app til dato!! Bedre end American Heart Association. Du kan logge mere end én måling om dagen med det korrekte tidspunkt. Den har også plads til noter. I mit tilfælde, når mit blodtryk falder, kan jeg skrive en note om, hvad jeg lavede. Det bedste er, at du kan oprette rapporter som PDF til brug hos lægen."
"Jeg installerede den for at følge problemer med meget lavt blodtryk. Ved at registrere med denne app i stedet for mit "sjuskede" håndskrift kunne jeg give min læge mere information og finde årsagen til problemet. Og wow! Jeg havde et spørgsmål om appen, som jeg sendte en e-mail om uden egentlig at forvente svar, men inden for 3 timer fik jeg et meget tilfredsstillende svar – så stort ros til dem for kundeservice."
"Denne app fungerer bare til hurtig og nem dataindtastning og overblik. Den er veldesignet og velbygget. Derudover er udvikleren *super* lydhør, og appen – som allerede er rigtig god – bliver bare bedre og bedre."
"Den er meget god til at vise min læge under besøg. Prøver at finde den rette kombination af medicin for bedre at styre mit tryk."
"Jeg ledte efter en app specifikt til blodtryk uden alle de andre målinger. Denne app er perfekt til det. Den fungerer utroligt godt, og kundesupport svarer hurtigt på spørgsmål."
"Denne app gør præcis, hvad den lover, og gratisversionen er mere end tilstrækkelig til at registrere mine daglige blodtryksmålinger. Godt arbejde, udviklere!"
"Det er præcis det, jeg har ledt efter. Alle andre er alt for dyre – det er som at betale for et lægebesøg. Jeg vil bare holde styr på dato og tidspunkt, så hvis jeg går til lægen, er mine målinger logget. 9,99 om året er fantastisk."
"Jeg har brugt denne app i cirka seks måneder nu, og den har overgået mine forventninger. Da jeg startede, sendte jeg et spørgsmål om, hvorvidt den automatisk ville opdatere Apple Health, og de svarede, at det var noget, de ville kigge på. På nuværende tidspunkt har de allerede foretaget denne opdatering, og den fungerer absolut fremragende. Appen er så enkel at bruge, og du skal ikke kæmpe med nogen maskine. Med OMRON kæmpede jeg altid for at få den til at synkronisere med Apple Health, og folk der stod bag apperne, virkede ikke til at vide, hvad de lavede. Denne app giver dig mulighed for at indtaste dine egne oplysninger, og de synkroniseres automatisk til Apple Health – uden besvær. Fed app!!"
"Jeg begyndte at bruge denne blodtryksmåler-app i februar 2023. Jeg er meget tilfreds med, hvor grundlæggende og enkel den er at bruge. For øjeblikket udnytter jeg sandsynligvis ikke appen til sit fulde potentiale, men jeg har tænkt mig at dykke dybere ned i det, efterhånden som jeg bliver bedre til at logge alle aspekter af mit helbred, herunder blodtryksstyring. Tak, Blodtryksmåler"
"Fortsæt det gode arbejde!"
"Good"
"Meget nem at bruge"
"Denne app fungerer fantastisk. Præcis hvad jeg havde brug for. Den er meget nem at bruge. Jeg anbefaler den."
"Dette er en nem blodtryksmåler, og når den er forbundet til appen på din telefon, giver den et komplet overblik over dit blodtryk."
"Meget nem at bruge og giver et godt log til at overvåge dit helbred."
"Jeg kan virkelig godt lide denne app. Det bliver en nem måde for mig at registrere mit blodtryk og vise min læge det, uden at skulle holde styr på papirnotater."
"Meget god til hurtige og nemme registreringer."
"Denne blodtryk/puls-app er nem at bruge og synkroniserer/importerer/eksporterer godt med Apple Health-appen. Noten-området er meget nyttigt og en praktisk måde at organisere og præsentere oplysninger for din læge. Anbefales varmt."
"Det er gratis og nemt. Klarer det grundlæggende som gennemsnit og middel arterielt tryk. Tak, udviklere!!"
"Fantastisk til at holde styr på tingene hos lægen."
"Nem at bruge og utroligt hjælpsom til at holde registreringer. Sparer tid og holder tingene organiseret. Det tager sekunder at opdatere data."
"Nem at bruge og utroligt hjælpsom ‼️"
"Dette er bare en fantastisk app. Nem at bruge og et godt sted at opbevare alle dine blodtryksregistreringer på ét sted."
"Det gør tingene så nemme, og du kan også lave noter. Min læge kan lide, hvad jeg viser ham."
"Hjælper mig med at holde styr på mit blodtryk – jeg er glad for, at jeg downloadede den."
"Jeg begyndte at have det dårligt midt på dagen, så jeg begyndte at måle mit blodtryk 4 til 6 gange om dagen. Jeg fandt denne app og begyndte at registrere alt. Du kan tilføje noter til hver indtastning, og den er fantastisk til rapporter – du kan endda e-maile en PDF-fil til din læge, så de kan følge med. Jeg er meget glad for den. Og har jeg nævnt, at den ikke er dyr? Jeg elsker den."
"Jeg elskede den – den er meget veldesignet."
"Dette er den bedste app til blodtryksregistrering, jeg kunne finde. Den vigtigste funktion for mig er, at den synkroniserer min iPhone og iPad hurtigt, præcist og automatisk ved hjælp af iCloud. Ingen abonnementssludder. Jeg elsker den."
Anmeldelser er oversat fra engelsk. Oprindeligt offentliggjort på App Store.
Blodtryksguider
Forstå dine aflæsninger med vores grundige guider på almindeligt dansk — fra at læse skemaet til at sænke dine tal.
Blodtryksskema Efter Alder
Alle kategorier på ét skema, plus gennemsnitsaflæsninger efter aldersgruppe.
Hvad Er et Normalt Blodtryk?
Det sunde interval, og hvad der får dine tal til at stige og falde.
Sådan Måler Du Hjemme
Trin-for-trin-teknik og den 7-dages protokol, læger stoler på.
Sådan Sænker Du Blodtryk Naturligt
10 evidensbaserede ændringer, med realistiske tal for hver.
Fødevarer Der Sænker Blodtryk
15 fødevarer med reel evidens, og DASH-mønsteret bag dem.
Symptomer på Forhøjet Blodtryk
Hvorfor hypertension er tavs, og hvilke tegn er nødsituationer.
Lavt Blodtryk (Hypotension)
Årsager, symptomer, og hvornår lave aflæsninger kræver en læge.
Hvidkittel-hypertension
Hvorfor aflæsninger er højere på klinikken — og hvordan du finder dine sande tal.
Puls og Blodtryk
Puls, blodtryk og MAP — hvad hvert tal betyder.
Blodtrykslog-skabelon
Hvad du skal registrere, og hvordan du deler det med din læge.
Typer af blodtryksmålere
Overarms-, håndleds-, manchetfri, manuelle og apoteksautomater sammenlignet.
Håndledsblodtryksmålere
Er de præcise? Hvornår du skal bruge en, og hvordan du holder armen.
Kan et smartwatch måle blodtryk?
Apple, Samsung, Huawei og manchetfri bånd, enhed for enhed.
Måler Apple Watch blodtryk?
Notifikationer om forhøjet blodtryk forklaret, og hvad du gør, hvis du får en.
Manchetfri blodtryksmåling
Sådan fungerer optisk estimering, og hvorfor kalibreringen bliver ved med at udløbe.
Bluetooth- og smarte målere
Sådan synkroniseres aflæsninger til din telefon og Apple Health, og hvor det går galt.
Kan en app måle dit blodtryk?
Hvorfor apps med fingeren på kameraet ikke kan virke, og hvad apps egentlig er til for.
24-timers ambulant blodtryksmåling
Hvordan dagen forløber, og hvordan resultaterne aflæses.
Manuel blodtryksmåling
Korotkoff-lyde, aneroidmanometre og metoden bag din blodtryksmåler.
EKG og blodtryk
Hvad hver af dem måler, og hvorfor den ene ikke kan give dig den anden.
Er automater på apoteket nøjagtige?
Hvorfor automataflæsninger er for høje, og hvad du gør med dem.
Udforsk vores andre apps
Begynd at måle dit blodtryk i dag
Slut dig til tusindvis af brugere, der tager kontrol over deres hjerte-kar-sundhed