Det smartaste sättet att spåra och förstå ditt blodtryck. Skanna avläsningar med Camera Scan AI, synkronisera med Apple Health och få AI-drivna insikter om din kardiovaskulära hälsa.
Gratis app med valfria premiumfunktioner
iPhone, iPad & Mac • iOS 16.0+
Rikta bara kameran mot din blodtrycksmätares skärm och låt appen automatiskt läsa av och registrera dina systoliska, diastoliska och pulsvärden. Ingen manuell inmatning behövs.
Övervaka systoliskt och diastoliskt blodtryck, hjärtfrekvens/puls och medelartärtryck (MAP). Spåra flera avläsningar per dag för att fånga variationer under dagen.
Sömlös synkronisering med Apple Health. Importera din historiska blodtrycksdata och spara automatiskt nya avläsningar till HealthKit för omfattande hälsospårning.
Upptäck vad som påverkar ditt blodtryck med intelligent mönsterdetektering. Få personliga insikter om triggers, livsstilsfaktorer och trender över tid.
Exportera din blodtryckshistorik som PDF- eller Excel-rapporter. Dela omfattande data med din vårdgivare i ett format de enkelt kan granska.
Se dina blodtryckstrender med ett ögonkast med vackra diagram. Identifiera mönster per dag, vecka, månad eller anpassade datumintervall.
Ett omfattande system designat för effektiv blodtryckshantering
Camera Scan AI: Rikta bara kameran mot din blodtrycksmätares display och låt AI automatiskt extrahera systoliska, diastoliska och pulsvärden. Ingen inmatning behövs - appen läser siffrorna direkt från OMRON, Microlife, Beurer och de flesta digitala mätare.
Manuell inmatning: Föredrar du att skriva? Ange värden manuellt med ett strömlinjeformat gränssnitt. Det tar bara sekunder att logga en avläsning.
Rikt sammanhang: Lägg till detaljerade anteckningar om vad du gjorde - måltider, mediciner, träning, stressnivåer, sömnkvalitet eller andra faktorer som kan påverka ditt blodtryck. Du kan också bifoga foton och tagga poster med anpassade etiketter för enklare sökning senare.
Kalendervy: Se alla dina avläsningar i en intuitiv kalendervy. Varje dag visar dina mätningar med färgkodade indikatorer för normalt, förhöjt eller högt blodtryck baserat på medicinska riktlinjer.
Automatisk statistik: Få omedelbart beräkningar av dagliga, veckovisa och månatliga genomsnitt. Visa dina lägsta och högsta avläsningar, standardavvikelse och trender över tid utan att behöva räkna.
Visuella diagram: Vackra grafer visar dina blodtryckstrender över dagar, veckor, månader eller valfritt datumintervall. Upptäck mönster med ett ögonkast och se hur du utvecklas mot dina hälsomål.
Mönsterdetektering: AI analyserar dina avläsningar och anteckningar för att identifiera korrelationer. Upptäck vilka aktiviteter, livsmedel eller situationer som konsekvent höjer eller sänker ditt blodtryck.
Personliga rekommendationer: Få specifika insikter baserade på din data. AI kan upptäcka mönster som “Ditt blodtryck tenderar att vara högre dagar då du nämner stress på jobbet” eller ”Avläsningarna är lägre dagar med morgonträning.”
Chatta med din data: Ställ frågor på naturligt språk som ”Vad var mitt genomsnittliga blodtryck på kvällarna förra månaden?” eller ”Visa avläsningar efter att jag tagit min medicin.” AI förstår sammanhang och ger dig omedelbara svar.
Professionella rapporter: Exportera omfattande PDF- eller Excel-rapporter formaterade för medicinsk granskning. Rapporter inkluderar sammanfattande statistik, trenddiagram, medicinloggar och alla dina anteckningar - allt din läkare behöver i ett dokument.
Apple Health-integration: Synkronisera automatiskt alla avläsningar till Apple Health. Importera historisk data från andra appar eller enheter. Din blodtrycksdata förblir kopplad till din fullständiga hälsobild.
Molnsäkerhetskopiering: All data säkerhetskopieras automatiskt till ditt privata iCloud-konto. Byt enhet sömlöst - hela din blodtryckshistorik följer med dig, krypterad och säker.
Avancerade AI-funktioner som hjälper dig förstå ditt blodtryck bättre
Snabb fråga och svar om din blodtrycksdata - få omedelbara svar på dina hälsofrågor
Ha interaktiva samtal om din kardiovaskulära hälsa och få personlig vägledning
Lyssna på ljudsammanfattningar av dina blodtryckstrender - perfekt för insikter när du är på språng
Få personlig humor från din spårningsdata för att lysa upp din dag
AI-guidade andningsövningar för att hjälpa till att minska stress och sänka blodtrycket
Skanna avläsningar direkt från din mätares skärm - fungerar med OMRON, Microlife, Beurer
Omfattande AI-analys av din blodtrycksdata med detaljerade insikter
Hitta dolda korrelationer mellan dina blodtrycksavläsningar och livsstilsfaktorer
Få personliga, datadrivna blodtrycksmål baserade på dina mönster
Generera professionella medicinska sammanfattningar att dela vid vårdbesök
AI-genererade sjukintyg för arbete eller skola när du behöver dem
Förvandla din hälsodata till kreativa, engagerande berättelser
Skapa delbara textmeddelande-sammanfattningar av dina blodtryckstrender
Testa din kunskap med ett roligt AI-genererat 10-frågors quiz om din data
Lyssna på dina AI-insikter och sammanfattningar med naturlig röstuppspelning
Skapa omfattande, personliga hälsodokument för att spåra dina framsteg
AI-genererade insikter, rapporter och rekommendationer är enbart för allmän information och ersätter inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling. AI-identifierade mönster visar samband, men samband innebär inte orsakssamband. Rådfråga alltid en läkare eller kvalificerad vårdgivare vid medicinska frågor eller funderingar. Dessa verktyg är utformade för att hjälpa dig organisera och förstå dina hälsodata, inte för att ge medicinsk vägledning.
Regelbunden övervakning hjälper dig och din vårdgivare att fatta bättre beslut
Håll ditt blodtryck under kontroll genom att spåra dagliga avläsningar och identifiera triggers
Se hur väl dina blodtrycksmediciner fungerar över tid
Förstå hur kost, träning, stress och sömn påverkar ditt blodtryck
Ge din läkare hemavläsningar för att få en mer exakt bild av din hälsa
Fånga oroande trender tidigt och sök medicinsk hjälp när det behövs
Arbeta mot ditt målblodtryck med konsekvent övervakning och insikter
Blodtryck är fullt lokaliserat på: engelska, spanska (Español), franska (Français), kanadensisk franska, tyska (Deutsch), italienska (Italiano), nederländska (Nederlands), portugisiska Brasilien (Português), portugisiska Portugal, svenska (Svenska), norska (Norsk), danska (Dansk), finska (Suomi), polska (Polski), ryska (Русский), ukrainska (Українська), tjeckiska (Čeština), slovakiska (Slovenčina), rumänska (Română), kroatiska (Hrvatski), ungerska (Magyar), arabiska (العربية), hebreiska (עברית), förenklad kinesiska (简体中文), traditionell kinesiska (繁體中文), japanska (日本語), koreanska (한국어), thailändska (ไทย), vietnamesiska (Tiếng Việt), grekiska (Ελληνικά), turkiska (Türkçe) och katalanska (Català).
Enligt medicinska riktlinjer är normalt blodtryck vanligtvis under 120/80 mmHg. Värden mellan 120-129 systoliskt och under 80 diastoliskt anses förhöjda. Värden på 130/80 eller högre kan indikera hypertoni. Målintervall kan dock variera beroende på ålder och hälsotillstånd, så rådgör med din läkare för personlig vägledning.
Rikta bara din iPhone- eller iPad-kamera mot din blodtrycksmätares digitala display. Appen använder avancerad AI-driven kameraigenkänningsteknik för att automatiskt läsa siffrorna och fylla i de systoliska, diastoliska och pulsfälten. Detta eliminerar manuella inmatningsfel och gör loggning snabbare. Skaffa en blodtrycksmätare här.
MAP (medelartärtryck) är ett beräknat värde som representerar det genomsnittliga blodtrycket i dina artärer under en hjärtcykel. Det beräknas som: MAP = (2 × diastoliskt + systoliskt) ÷ 3. Vissa läkare finner MAP användbart för att bedöma kardiovaskulär risk. Appen beräknar automatiskt MAP för varje avläsning.
Ja! Om du har spårat blodtryck i Apple Health kan du importera alla dina historiska avläsningar till appen med ett tryck. Appen stöder också import från CSV/Excel-filer om du har data från andra källor.
Det beror på ditt hälsotillstånd och din läkares rekommendationer. Vissa kontrollerar dagligen (ofta morgon och kväll), medan andra kontrollerar veckovis. Appen gör det enkelt att spåra så ofta som din vårdgivare rekommenderar. Du kan ställa in påminnelser för att upprätthålla ett konsekvent schema.
Absolut. Dina blodtrycksavläsningar lagras krypterat på din enhet och i ditt privata iCloud-konto. Datan passerar aldrig våra servrar, och vi kan inte se din hälsoinformation. Det är lika säkert som Apples Anteckningar- eller Bilder-appar.
Appen är designad för individuell användning och synkroniseras med ditt personliga iCloud-konto. För att spåra flera familjemedlemmar bör varje person använda appen på sin egen enhet med sitt eget Apple-ID.
Nej. Vi har helt tagit bort alla annonser från appen. Vi spårar dig inte över andra appar eller webbplatser, och vi säljer aldrig din data till annonsörer.
Din data synkroniseras via iCloud - precis som Apple Anteckningar och Bilder. Det innebär att vi inte behöver veta din e-postadress, namn eller någon personlig information. Din blodtrycksdata lagras på dina enheter och i ditt iCloud-konto, och den är helt privat oavsett om du använder gratisversionen eller premium.
Appen är helt gratis att ladda ner och använda. Alla kärnspårningsfunktioner fungerar utan abonnemang. Ett premiumabonnemang låser upp avancerade AI-funktioner, obegränsad export och förbättrad anpassning. Du kan prova alla premiumfunktioner under den kostnadsfria provperioden.
Riktiga recensioner från App Store
"Jag har använt andra appar förut, och jag kan säga att AI-återkopplingen skiljer den här appen från alla andra. Älskar den verkligen. Kände mig alltid som att jag flög i mörker innan. AI-återkopplingen gör allt åt mig. Berättar vad jag ska hålla utkik efter, rekommenderar alltid att konsultera min läkare om något jag oroar mig för. Skaparna träffade verkligen rätt!!!"
"Jag har hittat den bästa blodtrycksappen jag någonsin provat. Den låter mig inte bara skicka resultat till min läkare, utan teamet verkar arbeta outtröttligt för att hålla appen igång smidigt. De uppdaterar och förbättrar den ständigt, vilket är fantastiskt."
"Min läkare vill att jag registrerar mitt blodtryck dagligen. Denna app låter mig registrera min information i ett mycket snyggt designat format. Bra app."
"Jag började bara för några nätter sedan föra register över mitt blodtryck och den här appen är riktigt cool. Jag skulle rekommendera den här appen utan att tveka."
"En så bra app. Den håller koll på mitt blodtryck. Du kan inte göra fel här!"
"Älskar den här appen! Jag gillar hur enkel den är att använda och jag öppnar den för min läkare att titta på. Mycket bekvämt!"
"Enkel och komplett."
"Bästa appen hittills! Man kan logga mer än en avläsning per dag med korrekt tid. Den har också plats för anteckningar. Det bästa är att man kan skapa rapporter som PDF för läkarbesök."
"Jag installerade den för att spåra problem jag hade med väldigt lågt blodtryck. Genom att spåra med denna istället för min slarviga handskrift kunde jag ge min läkare mer information och hitta problemet."
"Denna app fungerar bara för snabb enkel datainmatning och överblick. Den är väldesignad och välbyggd. Dessutom är utvecklaren superresponsiv och appen blir bara bättre och bättre."
"Den här appen fungerar bara — snabb datainmatning och enkel överblick. Väldesignad och välbyggd. Dessutom är utvecklaren superlyhörd och appen, som redan är riktigt bra, fortsätter att bli bättre."
"Det här är väldigt bra att visa för läkaren vid besök. Försöker hitta rätt kombination av mediciner för att kontrollera mitt blodtryck bättre."
"Jag sökte en app specifikt för blodtryck utan alla andra mätningar. Den här appen är perfekt för det. Fungerar utmärkt och kundsupporten svarar snabbt på frågor."
"Den här appen gör vad den lovar och gratisversionen är mer än tillräcklig för att registrera mina dagliga blodtrycksavläsningar. Bra jobbat, utvecklare!"
"Det här är precis vad jag letat efter. Allt annat kostar för mycket, som att betala för ett läkarbesök. Jag vill bara ha en kalender med datum och tid så att när jag går till läkaren är mina avläsningar loggade. 9,99 dollar per år är fantastiskt."
"Jag har använt den här appen i ungefär sex månader och den har överträffat mina förväntningar. Jag frågade om den skulle uppdatera Apple Health automatiskt och de sa att det var något de skulle titta på. De har nu gjort den uppdateringen och den fungerar alldeles utmärkt. Appen är så enkel att använda — du matar in din information och den synkroniseras automatiskt med Apple Health, utan krångel. Fantastisk app!"
"Jag började använda den här blodtrycksspårningsappen i februari 2023. Jag är väldigt nöjd med hur grundläggande och enkel den är att använda. För tillfället använder jag inte den till sin fulla potential, men planerar att gå djupare allteftersom jag blir bättre på att logga alla aspekter av min hälsa. Tack!"
"Fortsätt så!"
"Bra"
"Väldigt enkel att använda"
"Den här appen fungerar utmärkt. Precis vad jag behövde. Väldigt enkel att använda. Jag rekommenderar den."
"Det här är en lättanvänd blodtrycksmonitor och när den kopplas till appen på din telefon ger den ett komplett register över ditt blodtryck."
"Väldigt enkel att använda och ger en bra logg för att övervaka din hälsa."
"Jag gillar verkligen den här appen. Det kommer att vara ett enkelt sätt för mig att registrera mitt blodtryck och visa för läkaren utan att försöka hålla reda på pappersanteckningar."
"Väldigt bra för snabba och enkla register"
"Den här blodtrycks-/pulsappen är enkel att använda och synkroniserar/importerar/exporterar bra med Apple Health-appen. Anteckningsområdet är mycket användbart och ett bekvämt sätt att organisera och presentera information för din läkare. Rekommenderas varmt."
"Det är gratis och enkelt. Gör grunderna som medelvärde och medelartärpressure. Tack utvecklare!!"
"Fantastisk för att hålla reda på information till läkare"
"Enkel att använda och extremt hjälpsam för att hålla register. Sparar tid och håller saker organiserade. Tar sekunder att uppdatera data."
"Enkel att använda och extremt hjälpsam ‼️"
"Det här är bara en fantastisk app. Enkel att använda och ett bra ställe att lagra alla dina blodtrycksregister på ett ställe."
"Det här gör saker så enkla och du kan också göra anteckningar. Min läkare gillar vad jag visar honom."
"Hjälper mig att hålla reda på mitt blodtryck. Glad att jag laddade ner den."
"Jag började må dåligt mitt på dagen och började mäta mitt blodtryck 4 till 6 gånger om dagen. Jag hittade den här appen och började registrera allt. Du kan lägga till anteckningar till varje post, du kan till och med e-posta en PDF-fil till din läkare. Jag är väldigt nöjd, och det är inte dyrt!"
"Jag älskade den, väldigt bra design"
"Det här är den bästa blodtrycksregistreringsappen jag kunde hitta. Den viktigaste funktionen för mig är att den synkroniserar min iPhone och iPad snabbt, korrekt och automatiskt, bara med iCloud. Inget prenumerationsstrulande. Jag älskar den."
Recensioner har översatts från engelska. Ursprungligen publicerade på App Store.
Upptäck 20 experttips för noggrann spårning, livsstilsförändringar och bättre kardiovaskulär hälsa
Läs experttipsGå med tusentals användare som tar kontroll över sin kardiovaskulära hälsa