Omnämnd i
Spåra ditt blodtryck, humör, vikt, sömn och dagliga tankar med intelligenta dagboksappar som synkar med Apple Health och ger personliga AI-insikter.
Omnämnd i
"Appen är utformad som ett spårnings- och medvetenhetsverktyg snarare än ett behandlingsverktyg. Det verkliga värdet ligger i att hjälpa människor att märka mönster och triggers."
Övervaka OMRON Högt BP AI-dagbok
Nummer 1 blodtrycksapp i Storbritannien. Spåra systoliska, diastoliska och pulsvärden enkelt. Få AI-drivna insikter om vad som påverkar ditt blodtryck. Integrerar med Apple Health och stöder Kamerascan AI för att läsa värden direkt från skärmen på din monitor.
Anteckningar Foton Tankar AI-dagbok
Skriv dagliga reflektioner, spåra livshändelser och upptäck mönster i dina tankar. AI analyserar sentiment och hjälper dig förstå återkommande teman genom ordfrekvensanalys.
Bipolär DBT KBT ADHD AI-dagbok
Övervaka din emotionella hälsa med dagliga humörbetyg och anteckningar. Identifiera utlösare och mönster med AI-analys. Stöder iOS 18+ Mental Hälsa-integration med Apple Health.
Minska kroppsmassa % Mat AI-dagbok
Spåra vikt, kroppsfettprocent och BMI över tid. Skanna avläsningar med Kamerascan AI, se månadsmedelvärden, identifiera vad som hjälper eller hindrar dina framsteg och synka med Apple Health för heltäckande träckningsspårning.
Apnémonitor Drömlogg Dagbok
Logga sömn- och uppvakningstider för att övervaka dina sömnmönster och sömnlängd. Integrerar med Apple Health's sömndata och hjälper dig identifiera faktorer som påverkar din sömnkvalitet genom AI-analys.
Få personliga insikter och mönsterigenkänning drivna av avancerad AI. Förstå vad som påverkar din hälsa och fatta välgrundade beslut.
Synkronisera sömlöst med Apple Health för heltäckande spårning. Läs och skriv hälsodata på alla dina enheter automatiskt.
Dina data synkroniseras automatiskt mellan iPhone, iPad och Mac via iCloud. Valfria automatiska veckovisa JSON-säkerhetskopior säkerställer att dina data alltid är säkra och exporterbara.
Inga annonser. Ingen spårning. Din hälsodata är krypterad och lagras bara på dina enheter och iCloud. Vi spårar dig inte mellan appar eller webbplatser (ingen IDFA eller liknande spårningstekniker), och vi säljer aldrig dina data till annonsörer.
Exportera dina data som PDF (med alternativ för stor text), Excel eller JSON. Dela heltäckande rapporter med din läkare eller vårdgivare enkelt.
Fullständigt lokaliserad på 32 språk: engelska, spanska (Español), franska (Français), kanadensisk franska, tyska (Deutsch), italienska (Italiano), nederländska (Nederlands), portugisiska Brasilien (Português), portugisiska Portugal, svenska (Svenska), norska (Norsk), danska (Dansk), finska (Suomi), polska (Polski), ryska (Русский), ukrainska (Українська), tjeckiska (Čeština), slovakiska (Slovenčina), rumänska (Română), kroatiska (Hrvatski), ungerska (Magyar), arabiska (العربية), hebreiska (עברית), förenklad kinesiska (简体中文), traditionell kinesiska (繁體中文), japanska (日本語), koreanska (한국어), thailändska (ไทย), vietnamesiska (Tiếng Việt), grekiska (Ελληνικά), turkiska (Türkçe) och katalanska (Català).
Inkludera automatiskt väderdata från Apples vädertjänst i dina anteckningar. Följ hur vädermönster påverkar ditt blodtryck, humör, sömn eller vikt över tid.
Stöd för gregorianska, islamiska (Hijri), hebreiska, kinesiska och japanska kalendrar. Visa din hälsodata i det kalendersystem som är mest meningsfullt för dig.
Optimerad flerkolomlayout för iPad med fullt stöd för delad skärm. Arbeta med din hälsodata tillsammans med andra appar för maximal produktivitet.
Välj bland flera varianter av mörkt läge, inklusive äkta svart (perfekt för OLED-skärmar) och mörkgrå teman. Anpassa din visningsupplevelse för att minska ögonbelastningen.
Spåra anteckningar med anpassade tidzonsinställningar. Perfekt för resenärer eller skiftarbetare som behöver exakt tidsspårning i olika tidszoner.
Fira dina framsteg med prestationsmilstolpar. Få erkännande för konsekvent spårning, att nå hälsomål och att bibehålla hälsosamma vanor.
Våra AI-funktioner hjälper dig att förstå din hälsodata som aldrig förr
Snabba frågor och svar om din data – få omedelbara svar på dina hälsofrågor
Ha interaktiva samtal om din hälsoresa och få personlig vägledning
Lyssna på ljudsammanfattningar av dina hälsotrender – perfekt för insikter när du är på språng
Få personlig humor från dina spårningsdata för att lysa upp din dag
AI-guidad andning och avslappningsövningar för att hjälpa till att minska stress
Scanna avläsningar från enhetsskärmar, analysera ansikten för humör, identifiera objekt, fånga text – AI-vision i alla appar
Vakna upp till personliga AI-genererade dagliga tips baserade på dina senaste 30 anteckningar – smarta insikter på 10–15 ord som hjälper dig förstå dina hälsomönster
Heltäckande AI-analys av din hälsodata med detaljerade insikter och sammanfattningar av professionell kvalitet
Avancerad AI hittar dolda samband mellan livsstilsfaktorer, tid på dygnet och dina hälsomätvärden
Få personliga, databaserade hälsomål baserade på dina unika mönster och framsteg
Generera professionella medicinska sammanfattningar för vårdbesök med statistik och trendanalys
AI-genererade sjukintyg för arbete eller skola baserade på dina hälsospårningsdata
Förvandla din hälsodata till kreativa, engagerande berättelser och personliga historier
Skapa delbara textmeddelandesammanfattningar av dina hälsotrender för vänner och familj
Testa dina kunskaper med ett roligt AI-genererat quiz med 10 frågor om din data
Lyssna på dina AI-insikter och sammanfattningar med naturlig röstuppspelning – perfekt för tillgänglighet
Skapa omfattande, personliga hälsodokument med AI-genererade insikter om dina framsteg
AI-genererade insikter, rapporter och rekommendationer är enbart för allmän information och ersätter inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling. AI-identifierade mönster visar samband, men samband innebär inte orsakssamband. Rådfråga alltid en läkare eller kvalificerad vårdgivare vid medicinska frågor eller funderingar. Dessa verktyg är utformade för att hjälpa dig organisera och förstå dina hälsodata, inte för att ge medicinsk vägledning.
Riktiga recensioner från App Store
"Jag har hittat den bästa blodtrycksappen jag någonsin provat. Den låter mig inte bara skicka resultat till min läkare, utan utvecklarna verkar jobba outtröttligt för att hålla appen igång smidigt. De uppdaterar och förbättrar den ständigt, vilket är fantastiskt. Ärligt talat är det den bästa prenumerationen jag har på min telefon just nu."
"Jag fick diagnosen ADHD för ungefär en månad sedan. Jag fick vänta i 3 veckor för att få medicin. Under den tiden hittade jag den här appen, och det har varit ganska häpnadsväckande att se hur oregelbundet mitt omedicinerade hjärna beter sig jämfört med mitt medicinerade. Mitt medicinerade hjärna är mycket jämnare i grafen. Dessutom gillar jag att jag kan anteckna vad som är på mitt sinne riktigt snabbt."
"Det här är en trevlig liten enkel app som inte sträcker sig in i onödiga områden. Det är enkelheten i den, inklusive gränssnittets enkelhet, som jag värdesätter mer än något annat. Jag behöver inga blommor och ekorrar och spel och lekfulla saker och regnbågsenhjörningar. Jag behöver bara en enkel dagboksliknande anteckningsapp. Hittills har den här appen uppfyllt dessa krav eller brist på krav. Det är nästan uppfriskande. Jag uppskattar också att man kan exportera den som PDF när det behövs. Tack för att du håller det enkelt."
"Jag var så förvånad över att min sömnläkare försökte ge mig papperslappar för att registrera mina sömntimmar utan möjlighet att ens sammanställa dem!? När jag frågade efter en app föreslog de en konsensus-sömnddagbok, som är värdelös. Lyckligtvis hittade jag den här appen och bad direkt min sömnläkare att börja rekommendera den. Jag uppskattar också hur lyhörd utvecklaren är. Tydligen vill den här personen förbättra liv. TACK!!"
"Min läkare vill att jag ska registrera mitt blodtryck dagligen. Den här appen låter mig registrera min information och presenterar den i ett väldigt snyggt format. Utmärkt app."
"Som person med bipolär sjukdom behövde jag registrera mina stämningar och känslor men kunde inte hitta en app som inte krävde en dyr prenumeration. Jag är väldigt tacksam för den här appen – full funktionalitet utan prenumeration, och ett prenumerationsalternativ om man vill ha det."
"Först och främst, låt mig säga, ignorera användarnamnet du ser på mig här. Det var ett misstag jag gjorde tidigt och verkar inte kunna ändra utan en Mac-dator, enligt Apple. Nu till att recensera appen. Den här appen är fantastisk för att övervaka dina sömnvanor, tid och möjligheten att göra anteckningar för framtida referens. Den är enkel och lätt att använda. Jag hade ett förslag, något jag hoppades skulle ändras, och apputvecklaren Gaurav var helt otrolig!! Jag kontaktade honom och han svarade inom minuter och inom dagar hade han faktiskt lagt till mitt förslag! Jag rekommenderar starkt att använda den för att hålla koll på dina sömnmönster. Och det är absolut värt att prenumerera på. Gaurav Sharma, du är en rockstjärna!!"
"För bara några nätter sedan började jag föra ett register över mitt blodtryck – den här appen är riktigt cool. Det är lustigt hur den dök upp på min telefon idag. Jag skulle rekommendera den här appen utan tvekan."
"Jag gillar att jag inte behöver betala för allt. I mina andra humörAppar måste jag betala för att se vad som triggar mig. Jag gillar när den berättar vilka ord som påverkar dig mest. Den har ett lösenord eller ett lås om du bara vill att du själv ska läsa vad du skriver. Det har verkligen hjälpt mig att korrigera mig själv. Jag har gjort det här nästan varje dag och ser graferna och kan se när och var jag förbättras eller försämras. Jag njuter verkligen av appen och gillar ljudeffekterna den gör när man klickar på sina humör."
"Jag behövde något för att hjälpa till med sömnspårning när jag började med CPAP-terapi i november 2022. Den här appen har varit utmärkt för att hålla mig till ett schema och följa mina framsteg. Jag kan spåra sömntimmar, drömmar jag haft, sömnmönster samt annan data jag vill granska. Enda problemet är att appen ibland inte öppnar direkt på min iPad och jag måste tvångsstänga den och öppna igen. Uppdatering – har nu använt appen i 400 nätter och den visar mig framstegen jag gjort i min CPAP-terapi och massor av användbara insikter!"
"En riktigt bra app. Den håller koll på mitt blodtryck. Du kan inte ha fel här!"
"Jag tycker att den här appen är enastående förutom två mindre brister som irriterar mig men som ändå fungerar bra. 1: Vikten återgår alltid till 150 istället för att stanna på den vikt du senast angav. Det vore mycket mer praktiskt om den stannade på den vikt du angav istället för att behöva scrolla genom vikterna för att komma till din nuvarande vikt. 2: BMI borde beräknas automatiskt istället för att man ska försöka göra beräkningen manuellt."
Recensioner har översatts från engelska. Ursprungligen publicerade på App Store.
iPhone · iPad · Mac (Apple Silicon M1+)
Ett köp, alla plattformar. Data synkroniseras automatiskt via iCloud.
Nej. Vi har helt tagit bort alla annonser från alla Feeltracker-appar. Vi spårar dig inte i andra appar eller på webbplatser, och vi säljer aldrig dina data till annonsörer.
Dina data synkroniseras via iCloud – precis som Apple Anteckningar och Foton. Det innebär att vi inte behöver känna till din e-postadress, ditt namn eller någon personlig information. Dina hälsodata lagras på dina enheter och i ditt iCloud-konto och är helt privata oavsett om du använder gratisversionen eller premium.
Alla appar är helt gratis att ladda ner och använda. Grundläggande spårningsfunktioner fungerar utan prenumeration. En premiumprenumeration låser upp avancerade AI-funktioner, obegränsad export och förbättrad anpassning. Du kan prova alla premiumfunktioner under den kostnadsfria provperioden.
Välj den app som passar dina behov. Gratis att ladda ner med valfria premiumfunktioner.
Blodtryck Feeltracker
Dagbok Feeltracker
Mental hälsa Feeltracker
Vikt Feeltracker
Sömn Feeltracker