تتبع الصحة المدعوم بالذكاء الاصطناعي بكل سهولة

تتبع ضغط الدم والمزاج والوزن والنوم وأفكارك اليومية مع تطبيقات يوميات ذكية تتزامن مع Apple Health وتقدم رؤى ذكاء اصطناعي مخصصة.

الخصوصية أولاً — لا إعلانات، لا تتبع، بياناتك تبقى خاصة
Works with Apple Health
ذكاء اصطناعي قوي iPhone · iPad · Mac iCloud وApple Intelligence
1M+
تنزيل
22K+
تقييم
4.8★
متوسط التقييم
96%
رضا المستخدمين
5M+
حفظ / سنة
100K+
مستخدمون / السنة

كما ظهر في

"«صُمِّم التطبيق كأداة للتتبع والتوعية لا كأداة علاجية. تكمن القيمة الحقيقية في مساعدة الناس على ملاحظة الأنماط والمحفزات.»"

اختر تطبيق تتبع صحتك

أيقونة تطبيق ضغط الدم

مراقب ضغط الدم Feeltracker

يوميات ذكاء اصطناعي لمراقبة ضغط الدم المرتفع OMRON

#1 في المملكة المتحدة

تطبيق ضغط الدم رقم 1 في المملكة المتحدة. تتبع قراءات الانقباضي والانبساطي والنبض بسهولة. احصل على رؤى مدعومة بالذكاء الاصطناعي حول ما يؤثر على ضغط دمك. يتكامل مع Apple Health ويدعم المسح الضوئي بالكاميرا بالذكاء الاصطناعي لقراءة القيم مباشرة من شاشة جهازك.

  • مسح الكاميرا بالذكاء الاصطناعي لالتقاط القراءات من شاشات الأجهزة
  • تحليل الاتجاهات واكتشاف الأنماط
  • تصدير التقارير لمشاركتها مع طبيبك (PDF بخط كبير، Excel)
  • تكامل Apple Health للتتبع الشامل
  • مراقبة MAP (متوسط الضغط الشرياني)
أيقونة تطبيق اليوميات اليومية

اليوميات اليومية Feeltracker

يوميات ذكاء اصطناعي للملاحظات والصور والأفكار

اكتب تأملاتك اليومية وتتبع أحداث حياتك واكتشف الأنماط في أفكارك. يحلل الذكاء الاصطناعي المشاعر ويساعدك على فهم الموضوعات المتكررة من خلال تحليل تكرار الكلمات.

  • كتابة يوميات بسيطة وخالية من التشتيت
  • تحليل المشاعر ورؤى الذكاء الاصطناعي
  • تكرار الكلمات لتتبع الموضوعات
  • جديد: مسح العناصر — يصف الذكاء الاصطناعي الأشياء ليوميتك
  • جديد: مسح النص — OCR لالتقاط النص من أي مكان
  • قوالب الملاحظات للإدخالات السريعة
  • بحث نصي كامل وتكامل Spotlight
  • إرفاق ما يصل إلى 8 صور لكل إدخال
أيقونة تطبيق متتبع المزاج

الصحة النفسية Feeltracker

يوميات ذكاء اصطناعي ثنائي القطب DBT CBT ADHD

راقب صحتك العاطفية مع تقييمات المزاج اليومية والملاحظات. حدد المحفزات والأنماط بتحليل الذكاء الاصطناعي. يدعم تكامل iOS 18+ للصحة النفسية مع Apple Health.

  • مقياس مزاج بسيط من 5 نقاط
  • مزامنة iOS 18+ للصحة النفسية (حالة الذهن)
  • جديد: مسح الوجه — تحليل المزاج من صور السيلفي بالذكاء الاصطناعي
  • تحديد المحفزات بالذكاء الاصطناعي
  • مخططات المزاج البصرية والاتجاهات
  • ملاحظات خاصة مع تحليل المشاعر
  • واجهة جميلة وبديهية
أيقونة تطبيق متتبع الوزن

الوزن Feeltracker

يوميات ذكاء اصطناعي لكتلة الجسم والغذاء

تتبع الوزن ونسبة الدهون في الجسم ومؤشر كتلة الجسم بمرور الوقت. امسح القراءات بمسح الكاميرا بالذكاء الاصطناعي، وشاهد المتوسطات الشهرية، وحدد ما يساعد أو يعيق تقدمك، وتزامن مع Apple Health لتتبع اللياقة الشامل.

  • مسح الكاميرا بالذكاء الاصطناعي لالتقاط الوزن من شاشات الميزان
  • تتبع الوزن ومؤشر كتلة الجسم ودهون الجسم
  • المتوسطات الشهرية وتحليل الاتجاهات
  • جديد: مسح الطعام — تحليل غذائي فوري بالذكاء الاصطناعي
  • تحديد الأهداف وتتبع التقدم
  • تكامل كامل مع Apple Health
  • اكتشف ما يؤثر على وزنك من خلال رؤى الذكاء الاصطناعي
أيقونة تطبيق متتبع النوم

النوم Feeltracker

يوميات مراقبة انقطاع النفس وتسجيل الأحلام

سجّل أوقات النوم والاستيقاظ لمراقبة أنماط نومك ومدته. يتكامل مع بيانات نوم Apple Health ويساعد على تحديد العوامل المؤثرة على جودة نومك من خلال تحليل الذكاء الاصطناعي.

  • تسجيل بسيط لأوقات النوم والاستيقاظ
  • حساب تلقائي لمدة النوم
  • تكامل بيانات نوم Apple Health
  • رؤى الذكاء الاصطناعي في أنماط النوم
  • تحديد ما يؤثر على جودة نومك
  • مخططات النوم البصرية والإحصاءات

لماذا تختار تطبيقات Feeltracker؟

رؤى مدعومة بالذكاء الاصطناعي

احصل على رؤى مخصصة واكتشاف للأنماط بالذكاء الاصطناعي المتقدم. افهم ما يؤثر على صحتك واتخذ قرارات مستنيرة.

تكامل Apple Health

تزامن سلس مع Apple Health للتتبع الشامل. اقرأ واكتب بيانات الصحة عبر جميع أجهزتك تلقائياً.

مزامنة iCloud ونسخ احتياطي

تتزامن بياناتك تلقائياً عبر iPhone وiPad وMac عبر iCloud. تضمن النسخ الاحتياطية الأسبوعية الاختيارية بتنسيق JSON أن بياناتك آمنة دائماً وقابلة للتصدير.

الخصوصية أولاً

لا إعلانات. لا تتبع. بيانات صحتك مشفرة ومخزنة فقط على أجهزتك وiCloud. نحن لا نتتبعك عبر التطبيقات أو المواقع الإلكترونية (لا IDFA أو تقنيات تتبع مماثلة)، ولن نبيع بياناتك أبداً للمعلنين.

تصدير ومشاركة

صدّر بياناتك كـ PDF (مع خيار نص كبير) أو Excel أو JSON. شارك التقارير الشاملة مع طبيبك أو مزود الرعاية الصحية بسهولة.

تكامل الطقس

أضف تلقائياً بيانات الطقس من خدمة Apple للطقس إلى إدخالاتك. تتبع كيف تؤثر أنماط الطقس على ضغط دمك أو مزاجك أو نومك أو وزنك بمرور الوقت.

أنظمة تقويم متعددة

دعم للتقويم الميلادي والإسلامي (الهجري) والعبري والصيني والياباني. اعرض بيانات صحتك في نظام التقويم الأكثر أهمية بالنسبة لك.

عرض iPad المنقسم

تخطيط متعدد الأعمدة محسّن لـ iPad مع دعم كامل لتعدد المهام بالشاشة المنقسمة. اعمل مع بيانات صحتك جنباً إلى جنب مع تطبيقات أخرى لأقصى إنتاجية.

أوضاع داكنة متعددة

اختر من بين متغيرات وضع الليل المتعددة بما فيها الأسود الحقيقي (مثالي لشاشات OLED) والمظاهر الرمادية الداكنة. خصص تجربة مشاهدتك لتقليل إجهاد العين.

دعم المناطق الزمنية

تتبع الإدخالات بإعدادات المنطقة الزمنية المخصصة. مثالي للمسافرين أو عمال الورديات الذين يحتاجون إلى تتبع دقيق للوقت عبر مناطق زمنية مختلفة.

تتبع الإنجازات

احتفل بتقدمك مع إنجازات المعالم. احصل على تقدير للتتبع المنتظم وتحقيق أهداف الصحة والحفاظ على العادات الصحية.

الصوت والاختصارات

أضف قراءة بصوتك عبر Siri، أو ادمج التسجيل في روتينك اليومي بـ Shortcuts، أو اضغط طويلاً على الأيقونة للانتقال مباشرةً. بلا يدين لحياة في حركة دائمة.

ويدجت الشاشة الرئيسية

اطّلع على أحدث أرقامك ومتوسطك الشهري مباشرةً من شاشتك الرئيسية. انقر لتسجيل إدخال جديد — ينتهي في ثوانٍ.

القوالب والإدخالات التلقائية

ابنِ قوالب التسجيل السريع الخاصة بك وجدوِل الإدخالات المتكررة — يومياً أو أسبوعياً أو شهرياً أو بفاصل زمني تختاره. لا تبدأ من صفحة فارغة بعد الآن.

كلمات تكشف الأنماط

يُرتّب قسم الاتجاهات كلمات ملاحظاتك وفق ارتباطها بقراءاتك. اكتشف ما يفيد. اكتشف ما لا يفيد. رؤى لا يمكن أن تمنحها إلا بياناتك الخاصة.

مدعوم بالذكاء الاصطناعي

ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا تساعدك على فهم بيانات صحتك كما لم يحدث من قبل

اطرح سؤالاً

أسئلة وأجوبة سريعة حول بياناتك — احصل على إجابات فورية على أسئلتك الصحية

دردشة

أجرِ محادثات تفاعلية حول رحلتك الصحية واحصل على توجيه مخصص

ملخص صوتي

استمع إلى ملخصات صوتية لاتجاهاتك الصحية — مثالي للرؤى أثناء التنقل

أضحكني

احصل على فكاهة مخصصة من بيانات تتبعك لتضيء يومك

هدّئني

تمارين تنفس واسترخاء موجهة بالذكاء الاصطناعي للمساعدة في تخفيف التوتر

مسح الكاميرا بالذكاء الاصطناعي

امسح القراءات من شاشات الأجهزة، وحلل الوجوه لتحديد المزاج، وتعرف على الأشياء، والتقط النص — رؤية الذكاء الاصطناعي عبر جميع التطبيقات

لافتة الرؤى اليومية

استيقظ على نصائح يومية مخصصة مولّدة بالذكاء الاصطناعي بناءً على آخر 30 إدخالاً — رؤى ذكية من 10-15 كلمة تساعدك على فهم أنماطك الصحية

تقارير البحث المعمق

تحليل شامل بالذكاء الاصطناعي لبيانات صحتك مع رؤى تفصيلية وملخصات على مستوى احترافي

محقق الأنماط

يجد الذكاء الاصطناعي المتقدم ارتباطات خفية بين عوامل نمط الحياة ووقت اليوم ومقاييسك الصحية

مساعد الأهداف

احصل على أهداف صحية مخصصة ومبنية على البيانات بناءً على أنماطك الفريدة وتقدمك

ملخص الطبيب

أنشئ ملخصات طبية احترافية لزيارات الرعاية الصحية مع الإحصاءات وتحليل الاتجاهات

مولّد إجازة مرضية

إجازات مرضية مولّدة بالذكاء الاصطناعي للعمل أو المدرسة بناءً على بيانات تتبع صحتك

مولّد القصص

حوّل بيانات صحتك إلى روايات إبداعية وقصص مخصصة شيّقة

ملخص نصي

أنشئ ملخصات رسائل نصية قابلة للمشاركة لاتجاهاتك الصحية للأصدقاء والعائلة

اختبار مخصص

اختبر معلوماتك مع اختبار مرح مولّد بالذكاء الاصطناعي من 10 أسئلة حول بياناتك

تحويل النص إلى كلام

استمع إلى رؤاك وملخصاتك بالذكاء الاصطناعي بتشغيل صوتي طبيعي — مثالي لإمكانية الوصول

تقرير صحي مخصص

أنشئ مستندات صحية شاملة ومخصصة مع رؤى مولّدة بالذكاء الاصطناعي حول تقدمك

Apple Intelligence (على الجهاز)

خيار يُولي الخصوصية الأولوية، يُشغّل الذكاء الاصطناعي محليًا على جهازك باستخدام Foundation Models من Apple — لا شيء يغادر iPhone أو iPad أو Mac الخاص بك. استخدام غير محدود مع حساب مدفوع، على أجهزة Apple Silicon المدعومة.

إخلاء مسؤولية الذكاء الاصطناعي

الرؤى التي يولدها الذكاء الاصطناعي هي للمعلومات العامة فقط — وليست نصيحة طبية أو تشخيصًا أو علاجًا. تُظهر الأنماط ارتباطات، وليس علاقة سببية. استشر دائمًا مقدم رعاية صحية مؤهلًا لاتخاذ القرارات الطبية.

موثوق به من قِبل آلاف المستخدمين حول العالم

انضم إلى المستخدمين الذين يتحكمون في صحتهم

4.8★
متوسط التقييم
22K+
تقييم
96%
معدل الرضا
1M+
تنزيل
55K+
مستخدم شهري
5M+
سجل محفوظ سنوياً
<24ساعة
وقت الاستجابة للدعم
32
لغة

ماذا يقول مستخدمونا

تقييمات حقيقية من App Store

★★★★★ 4.8 أكثر من 22,000 تقييم عبر جميع تطبيقات Feeltracker · on the App Store
★★★★★
أفضل تجربة مع تطبيق ضغط الدم

"وجدت أفضل تطبيق لضغط الدم جربته على الإطلاق. لا يتيح لي فقط إرسال النتائج إلى طبيبي، بل يبدو أن فريق العمل يجتهد بلا كلل للحفاظ على سير التطبيق بسلاسة. يُحدّثونه ويحسّنونه باستمرار، وهذا رائع. بصراحة، إنه أفضل اشتراك لديّ على هاتفي الآن."

- MelGreer, Blood Pressure

★★★★★
حتى معالجي النفسي يحب هذا التطبيق

"تم تشخيصي بـ ADHD منذ شهر تقريباً، واضطررت للانتظار 3 أسابيع للحصول على دواء. خلال تلك الفترة وجدت هذا التطبيق، وكان من المذهل رؤية عشوائية دماغي غير الدوائي مقارنةً بدماغي مع الدواء. دماغي مع الدواء أكثر استقراراً في الرسم البياني. وأُعجبت أيضاً بإمكانية تدوين ما يخطر ببالي بسرعة."

- CynnCatt, Mood Diary

★★★★★
جيد حتى الآن

"هذا تطبيق صغير بسيط لا يتجاوز حدوده إلى مجالات غير ضرورية. ما أقدّره أكثر من أي شيء آخر هو بساطته، بما في ذلك بساطة الواجهة. لا أحتاج إلى زخارف ومزايا لا لزوم لها. أحتاج فقط إلى تطبيق يوميات بسيط. حتى الآن حقق هذا التطبيق تلك المتطلبات. كما أقدّر إمكانية تصديره بصيغة PDF عند الحاجة. شكراً على الحفاظ على البساطة."

- PRE', Daily Journaling

★★★★★
نداء لجميع أطباء النوم!

"فوجئت جداً عندما حاول طبيب النوم الخاص بي إعطائي أوراقاً لتسجيل ساعات نومي دون أي طريقة لتجميعها! عندما طلبت تطبيقاً، اقترحوا تطبيقاً آخر غير مفيد. لحسن الحظ وجدت هذا التطبيق وطلبت من طبيب النوم على الفور أن يبدأ في التوصية به. أقدّر أيضاً استجابة المطور السريعة. من الواضح أن هذا الشخص يريد تحسين الحياة. شكراً جزيلاً!!"

- Jbobthebuilder, Sleep Diary

★★★★★
تطبيق جيد جداً

"طبيبي يريد مني تسجيل ضغط دمي يومياً. يتيح لي هذا التطبيق تسجيل معلوماتي وحفظها بتنسيق مصمم بشكل جميل جداً. تطبيق رائع."

- Wiesiu33, Blood Pressure

★★★★★
تطبيق رائع

"بوصفي شخصاً يعاني من اضطراب ثنائي القطب، كنت بحاجة إلى تسجيل مزاجي وعواطفي لكنني لم أجد تطبيقاً لا يطلب اشتراكاً باهظ الثمن. أنا ممتن جداً لهذا التطبيق، وظائف كاملة دون اشتراك مع خيار اشتراك إن أردت."

- Aprthax, Mood Diary

★★★★★
أحب هذا التطبيق!! سهل الاستخدام جداً.

"أولاً، هذا التطبيق رائع لمراقبة عادات نومك. المطور كان مذهلاً وتواصل معي خلال دقائق."

- Absolutely Annoyed!, Sleep Diary

★★★★★
تطبيق رائع حقاً

"منذ بضع ليالٍ بدأت في تسجيل ضغط دمي، هذا التطبيق رائع حقاً. أنصح به بكل قلبي."

- frdfranz, Blood Pressure

★★★★★
أحبه

"أحب أنني لست بحاجة للدفع مقابل كل شيء. يحتوي على قفل برمز مرور. ساعدني فعلاً في تصحيح نفسي."

- dariusslayss, Mood Diary

★★★★★
تطبيق جيد لتتبع أنماط النوم

"احتجت شيئاً للمساعدة في تتبع النوم حيث بدأت علاج CPAP. هذا التطبيق رائع في إبقائي ملتزماً."

- Gadget guy Fl, Sleep Diary

★★★★★
تطبيق رائع

"تطبيق رائع جداً. يتتبع ضغط دمي. لن تندم!"

- Tippy's Dad, Blood Pressure

★★★★★
الوزن ومؤشر كتلة الجسم

"أجد هذا التطبيق متميزاً. تتبع مؤشر كتلة الجسم يعمل بشكل ممتاز."

- Rufuslynx, Weight Tracker

تمت ترجمة التقييمات من الإنجليزية. نُشرت أصلاً في App Store.

متاح على جميع أجهزة Apple الخاصة بك

iPhone · iPad · Mac (Apple Silicon M1+)

شراء واحد، جميع المنصات. تتزامن البيانات تلقائياً عبر iCloud.

الأسئلة الشائعة

هل تعرضون إعلانات أو تتبعوني؟

لا. لقد أزلنا جميع الإعلانات تماماً من جميع تطبيقات Feeltracker. نحن لا نتتبعك عبر التطبيقات أو المواقع الإلكترونية الأخرى، ولن نبيع بياناتك أبداً للمعلنين.

تتزامن بياناتك عبر iCloud — تماماً مثل Apple Notes والصور. هذا يعني أننا لسنا بحاجة إلى معرفة عنوان بريدك الإلكتروني أو اسمك أو أي معلومات شخصية. بيانات صحتك مخزنة على أجهزتك وفي حساب iCloud الخاص بك، وهي خاصة تماماً سواء كنت تستخدم الإصدار المجاني أو المميز.

هل أحتاج إلى اشتراك؟

لا يلزم اشتراك. جميع التطبيقات مجانية تمامًا للتنزيل وكل ميزة — بما في ذلك جميع ميزات الذكاء الاصطناعي — متاحة للجميع. الاشتراك المميز الاختياري يرفع حدود استخدام الذكاء الاصطناعي فقط إلى 10× المستوى المجاني. لا تعرض التطبيقات إعلانات أبدًا.

ابدأ تتبع صحتك اليوم

اختر التطبيق الذي يناسب احتياجاتك. مجاني للتنزيل مع ميزات مميزة اختيارية.

مراقب ضغط الدم Feeltracker تنزيل مراقب ضغط الدم Feeltracker من App Store اليوميات اليومية Feeltracker تنزيل اليوميات اليومية Feeltracker من App Store الصحة النفسية Feeltracker تنزيل الصحة النفسية Feeltracker من App Store الوزن Feeltracker تنزيل الوزن Feeltracker من App Store النوم Feeltracker تنزيل النوم Feeltracker من App Store