AI搭載でシンプルな健康管理
血圧、気分、体重、睡眠、日々の記録を、Apple Healthと連携しパーソナライズされたAI分析を提供するインテリジェントな日記アプリで管理しましょう。
メディア掲載
"このアプリは、治療ツールではなく、追跡と気づきのツールとして設計されています。本当の価値は、パターンやトリガーに気づく手助けにあります。"
あなたに合った健康管理アプリを選ぼう
血圧日記
オムロン対応 高血圧AIダイアリー
英国で第1位の血圧アプリ。 収縮期・拡張期血圧と脈拍を簡単に記録。AIが血圧に影響する要因を分析します。Apple Healthと連携し、カメラスキャンAIで血圧計の画面から直接数値を読み取れます。
- カメラスキャンAIで血圧計の画面から数値を読み取り
- トレンド分析とパターン検出
- 医師と共有できるレポートをエクスポート（大きな文字表示オプション付きPDF、CSV、Excel、JSON）
- Apple Healthと連携した総合的な記録管理
- MAP（平均動脈圧）モニタリング
日記
メモ・写真・思考のAIダイアリー
日々の振り返りを書き留め、人生の出来事を記録し、思考のパターンを発見しましょう。AIが感情分析を行い、単語の出現頻度から繰り返し現れるテーマを見つけ出します。
- シンプルで集中しやすい日記環境
- AIによる感情分析と洞察
- 単語頻度分析でテーマを把握
- 新機能： アイテムスキャン - AIが物体を認識して日記に記述
- 新機能： テキストスキャン - OCRでどこからでもテキストを取り込み
- メモテンプレートで素早く入力
- 全文検索とSpotlight連携
- 1エントリーに最大8枚の写真を添付
気分日記
双極性障害 DBT CBT ADHD AIダイアリー
毎日の気分評価とメモで心の健康をモニタリング。AIが感情のトリガーやパターンを特定します。iOS 18以降のメンタルヘルス機能（Apple Health連携）にも対応。
- シンプルな5段階の気分スケール
- iOS 18以降のメンタルヘルス（心の状態）同期対応
- 新機能： フェイススキャン - AIで自撮りから気分を分析
- AIによるトリガーの特定
- 気分の推移チャートとトレンド
- 感情分析付きのプライベートメモ
- 美しく直感的なインターフェース
体重日記
体脂肪率・食事管理AIダイアリー
体重、体脂肪率、BMIの変化を記録。カメラスキャンAIで体重計の表示を読み取り、月間平均の確認や、何が体重変化に影響しているかをAIが分析。Apple Healthと連携して包括的なフィットネス記録を実現します。
- カメラスキャンAIで体重計の表示を読み取り
- 体重、BMI、体脂肪率の記録
- 月間平均とトレンド分析
- 新機能： フードスキャン - AIで食品の栄養を即座に分析
- 目標設定と進捗管理
- Apple Health完全連携
- AIが体重に影響する要因を発見
睡眠日記
無呼吸モニター 夢の記録ダイアリー
就寝時刻と起床時刻を記録して、睡眠パターンと時間を管理。Apple Healthの睡眠データと連携し、AIが睡眠の質に影響する要因を分析します。
- シンプルな就寝・起床時刻の記録
- 睡眠時間の自動計算
- Apple Healthの睡眠データと連携
- AIによる睡眠パターンの分析
- 睡眠の質に影響する要因を特定
- 睡眠チャートと統計データ
- 無料のAI夢分析付きの夢日記を毎日利用可能
Feeltrackerが選ばれる理由
AI搭載の分析機能
高度なAIによるパーソナライズされた分析とパターン検出。健康に影響する要因を理解し、根拠のある判断を支援します。
Apple Health連携
Apple Healthとシームレスに同期し、包括的な記録管理を実現。すべてのデバイス間で健康データの読み書きを自動的に行います。
iCloud同期・バックアップ
データはiCloud経由でiPhone、iPad、Mac間で自動的に同期されます。毎週の自動バックアップが記録と写真の完全なコピーを保持するため、データは常に安全でエクスポート可能です。
プライバシー最優先
広告なし。トラッキングなし。 健康データは暗号化され、お使いのデバイスとiCloudにのみ保存されます。アプリやウェブサイト間でのトラッキング（IDFAなどの追跡技術）は一切行わず、広告主へのデータ販売も決してしません。
データの出力と共有
データをPDF（大きな文字表示オプション付き）、CSV、Excel、JSONでエクスポート。医師や医療提供者と包括的なレポートを簡単に共有できます。
32言語対応
32言語に完全対応：
天気連携
Appleの天気サービスから天気データを自動的にエントリーに追加。天気パターンが血圧、気分、睡眠、体重に与える影響を長期的に分析できます。
複数のカレンダーに対応
グレゴリオ暦、イスラム暦（ヒジュラ暦）、ヘブライ暦、中国暦、和暦に対応。ご自身にとって最も身近なカレンダーで健康データを確認できます。
iPad Split View
iPad向けに最適化されたマルチカラムレイアウトと、フル画面分割マルチタスクに対応。他のアプリと並べて健康データを活用できます。
複数のダークモード
真のブラック（OLEDディスプレイに最適）やダークグレーなど、複数のダークモードから選択可能。目の疲れを軽減するお好みの表示をカスタマイズできます。
タイムゾーン対応
カスタムタイムゾーン設定でエントリーを記録。異なるタイムゾーンでの正確な時刻管理が必要な旅行者やシフト勤務の方に最適です。
マイルストーン達成
達成マイルストーンで日々の進歩を実感。継続的な記録、健康目標の達成、健康的な習慣の維持が認められます。
音声 & ショートカット
Siriに話しかけてデータを記録したり、ショートカットで日常のルーティンに組み込んだり、アイコンを長押しして直接アクセス。外出先でもハンズフリーで使えます。
ホーム画面ウィジェット
最新の数値と月次平均をHome Screenから直接確認。タップして新しい記録を追加——数秒で完了。
テンプレート & 自動入力
独自のクイック記録テンプレートを作成し、定期的な入力をスケジュール——毎日・毎週・毎月、またはカスタム間隔で。白紙から始める必要はもうありません。
パターンを明かす言葉
「傾向」機能がメモの言葉を測定値との相関で整理します。効果があるものを発見。そうでないものも。自分のデータだけが教えてくれるインサイトです。
人工知能で健康管理を強化
すべてのユーザーが毎日本物のAIを無料でご利用いただけます。Proマークの機能はオプションのProサブスクリプションに含まれ、最も高性能なAIで各機能を最大限にご利用いただけます。
AIに質問
データに関するQ&A - 健康に関する疑問にすぐに回答
チャット
健康の旅について、インタラクティブな対話と個別のアドバイスを受けられます。クイックチャットは毎日無料、Proチャットは最も高性能なAIでさらに深く対応
音声サマリー
健康トレンドの音声まとめを再生 - 外出先での確認に最適
笑わせて
記録データから生まれるパーソナライズされたユーモアで、あなたの一日を明るくします
リラックスモード
AIガイドの呼吸法とリラクゼーションエクササイズでストレスを軽減
カメラスキャンAI
機器の画面から数値を読み取り、表情から気分を分析、物体を認識、テキストを取り込み - すべてのアプリで使えるAIビジョン
毎日のAIインサイトバナー Pro
直近30件のエントリーに基づくAI生成の日替わりヒントで朝を迎えましょう - 10〜15語の簡潔な洞察で健康パターンの理解を深めます
ディープリサーチ Pro
健康データの包括的なAI分析。詳細な洞察と専門レベルのサマリーを提供
パターン探偵 Pro
高度なAIがライフスタイル要因、時間帯、健康指標間の隠れた相関関係を発見
目標アシスタント Pro
あなた独自のパターンと進捗に基づく、データドリブンな健康目標を提案
医師向けサマリー Pro
統計データとトレンド分析を含む、診察時に活用できる医療サマリーを生成
診断書 Pro
健康記録データに基づき、AIが職場や学校向けの診断書を作成
ストーリージェネレーター Pro
健康データを創造的で魅力的な物語やパーソナライズされたストーリーに変換
テキストサマリー Pro
友人や家族と共有できる健康トレンドのテキストメッセージまとめを作成
パーソナルクイズ Pro
あなたのデータから生成される楽しいAI10問クイズで知識をテスト
音声フィードバック Pro
エントリーを保存するたびに、選んだ声で読み上げられる短い音声フィードバックを聞けます - ハンズフリー利用やアクセシビリティに最適
カスタム健康レポート Pro
あなたの進歩についてAIが生成したインサイトを盛り込んだ、包括的でパーソナルな健康文書を作成。無料のクイックヘルスレポートがすべてのユーザーに含まれます
Apple Intelligence（オンデバイス） Pro
Appleのファウンデーションモデルを使用してAIをデバイス上でローカルに実行するプライバシー優先のオプション — iPhoneやiPad、Macの外にデータが出ることはありません。対応するApple Siliconデバイス（iOS 26以降）で、有料アカウントなら無制限にご利用いただけます。
ボイスチャット Pro
画面に触れずに、あなたのデータについてAIとハンズフリーで音声による対話ができます — 質問して、答えを聞くだけ
毎日無料で使えるクイック版
無料ユーザーも、大型レポートのクイック版を毎日、同じデータ範囲で利用できます: クイックヘルスレポート、クイックトリガーチェック、クイックテーマエクスプローラー、クイック食事アイデア、そして睡眠アプリのクイック夢分析
各アプリ専用のProツール Pro
血圧日記のPro MAPレポート、気分日記の認知の再構成・トリガー特定・感情タイムライン、日記のテーマエクスプローラー、睡眠日記のPro夢分析とCPAPレポート、体重日記の食事プランナーと運動プランナー
AI免責事項
AIが生成する洞察は一般的な情報提供のみを目的としており、医学的助言、診断、治療に代わるものではありません。パターンは相関関係を示すものであり、因果関係ではありません。医療上の判断については、必ず有資格の医療提供者にご相談ください。
ユーザーの声
App Storeに寄せられた実際のレビュー
"今まで試した中で最高の血圧アプリを見つけました。結果を医師に送れるだけでなく、アプリをスムーズに動かすために絶え間なく努力してくれているようです。常にアップデートと改善が行われていて、素晴らしいです。正直、今スマホに入っているサブスクリプションの中で一番良いです。"
"約1ヶ月前にADHDと診断されました。薬をもらうまで3週間待たなければなりませんでした。その間にこのアプリを見つけ、薬を飲んでいない時の不安定な脳と、薬を飲んでいる時の脳を比較できるのが本当に素晴らしいです。薬を飲んでいる時はグラフがずっと安定しています。さらに、思いついたことをすぐにメモできるのも気に入っています。"
"これは不要な機能に手を広げない、素敵でシンプルなアプリです。何より大切にしているのは、インターフェースを含めたそのシンプルさです。花やリス、ゲームやいないいないばあ、虹色のユニコーンなんて必要ありません。シンプルな日記のようなメモアプリが欲しいだけです。今のところ、このアプリはその要件（または要件の少なさ）を満たしてくれています。ある意味新鮮です。必要な時にPDF形式でエクスポートできるのもありがたいです。シンプルさを保ってくれてありがとうございます。"
"睡眠専門医が睡眠時間を記録するための紙を渡そうとしていたのに驚きました。集計する方法すらないのに！？アプリを聞いたところ、Consensus Sleep Diaryを勧められましたが、使い物になりません。幸運にもこのアプリを見つけ、すぐに睡眠専門医に推薦するようお願いしました。開発者の対応の速さにも感謝しています。明らかに人々の生活を改善したいという想いが伝わってきます。ありがとうございます！！"
"医師から毎日血圧を記録するよう言われています。このアプリは情報を記録でき、とてもきれいにデザインされた形式で保存してくれます。素晴らしいアプリです。"
"双極性障害を持つ者として、気分や感情を記録する必要がありましたが、高額なサブスクリプションを要求しないアプリが見つかりませんでした。このアプリにとても感謝しています。サブスクリプションなしでフル機能が使え、希望すればサブスクリプションオプションもあります。"
"まず、私のユーザー名は気にしないでください。初期に間違えてしまい、Appleによるとmacがないと変更できないそうです。さて、本題のレビューです。このアプリは睡眠習慣、時間のモニタリング、将来の参考のためにメモを残すのに最適です。シンプルで使いやすいです。改善の提案があったのですが、開発者のGauravさんが本当に素晴らしかった！！連絡したら数分で返信があり、数日以内に実際に私の提案を追加してくれました！睡眠パターンの記録にぜひおすすめします。サブスクリプションの価値は十分あります。Gaurav Sharmaさん、あなたは最高です！！"
"数日前から血圧の記録を始めたところ、このアプリは本当にクールです。今日たまたまスマホにこのアプリが表示されたのが面白いです。迷わずおすすめします。"
"すべてに課金しなくていいのが好きです。他の気分アプリでは、何がトリガーになっているか見るのにお金を払わないといけません。どの言葉が最も影響しているか教えてくれるのが気に入っています。パスコードやロック機能があるので、自分だけが読めるようにできます。自分自身を改善するのにとても役立ちました。ほぼ毎日記録していて、チャートを見ると改善や低下がいつどこで起きているかわかります。このアプリがとても楽しく、気分をクリックする時の効果音も好きです。"
"2022年11月にCPAP療法を始めた際、睡眠の記録に役立つものが必要でした。このアプリはスケジュールを守り、進捗を確認するのにとても役立っています。睡眠時間、見た夢、睡眠パターン、その他のデータを記録できます。唯一の問題は、たまにIPADですぐに開かず、強制終了して再起動する必要があることです。更新 — 今では400晩使っていて、CPAP療法の進捗と多くの有益なインサイトを確認できています！"
"本当に素晴らしいアプリです。血圧をしっかり記録してくれます。間違いありません！"
"このアプリは2つの些細な不満点を除けば素晴らしいですが、それでもとてもよく動作します。1: 体重が最後に入力した値ではなく、毎回150に戻ってしまいます。入力した体重のままにしてくれれば、毎回スクロールする必要がなくてもっと便利なのに。2: BMIは手動で計算するのではなく、自動計算されるべきです。"
レビューは英語から翻訳されています。元のレビューはApp Storeに掲載されたものです。
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よくあるご質問
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Feeltrackerの5つのアプリとは？
FeeltrackerはCustom Artsが開発した、iPhone、iPad、Mac向けの5つの健康管理アプリのシリーズです。 血圧日記（収縮期・拡張期血圧、脈拍、MAP）、気分日記（トリガーと感情を伴う5段階の気分スケール）、日記（メモ、写真、繰り返し現れるテーマ）、睡眠日記（就寝・起床時間と夢日記）、体重日記（体重、体脂肪、BMI）です。
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