Monitoreo de salud impulsado por IA, simplificado
Controla tu presión arterial, estado de ánimo, peso, sueño y pensamientos diarios con apps de diario inteligentes que se sincronizan con Salud de Apple y ofrecen información personalizada con IA.
Visto en
"La aplicación está diseñada como una herramienta de seguimiento y concienciación, no como una herramienta de tratamiento. El verdadero valor está en ayudar a las personas a detectar patrones y desencadenantes."
Elige tu app de seguimiento de salud
Diario de Presión Arterial
OMRON Monitor de hipertensión diario con IA
La app de presión arterial n.º 1 en el Reino Unido. Registra fácilmente los valores sistólicos, diastólicos y de pulso. Obtén información impulsada por IA sobre lo que afecta tu presión arterial. Se integra con Salud de Apple y permite escanear lecturas directamente desde la pantalla del tensiómetro con IA de cámara.
- IA de cámara para capturar lecturas desde pantallas de tensiómetros
- Análisis de tendencias y detección de patrones
- Exporta informes para compartir con tu médico (PDF con texto grande, CSV, Excel, JSON)
- Integración con Salud de Apple para un monitoreo completo
- Monitoreo de PAM (Presión Arterial Media)
Diario Personal
Notas fotos pensamientos diario con IA
Escribe reflexiones diarias, registra eventos de la vida y descubre patrones en tus pensamientos. La IA analiza el estado de ánimo y te ayuda a comprender temas recurrentes mediante el análisis de frecuencia de palabras.
- Escritura de diario sencilla y sin distracciones
- Análisis de estado de ánimo e información con IA
- Frecuencia de palabras para seguimiento de temas
- NUEVO: Escaneo de objetos - La IA describe objetos para tu diario
- NUEVO: Escaneo de texto - OCR para capturar texto desde cualquier lugar
- Plantillas de notas para entradas rápidas
- Búsqueda de texto completo e integración con Spotlight
- Adjunte hasta 8 fotos por entrada
Diario del Ánimo
Bipolar TDC TCC TDAH diario con IA
Monitoriza tu salud emocional con valoraciones diarias de estado de ánimo y notas. Identifica desencadenantes y patrones con análisis de IA. Compatible con la integración de Salud Mental de iOS 18+ con Salud de Apple.
- Escala sencilla de 5 puntos para el estado de ánimo
- Sincronización de Salud Mental (Estado de Ánimo) con iOS 18+
- NUEVO: Escaneo facial - Analice el ánimo desde selfies con IA
- Identificación de desencadenantes impulsada por IA
- Gráficos visuales de ánimo y tendencias
- Notas privadas con análisis del estado de ánimo
- Interfaz de usuario atractiva e intuitiva
Diario de Peso
Masa corporal % dieta diario con IA
Registra tu peso, porcentaje de grasa corporal e IMC a lo largo del tiempo. Escanea lecturas con IA de cámara, ve promedios mensuales, identifica qué favorece o dificulta tu progreso, y sincroniza con Salud de Apple para un seguimiento integral del fitness.
- IA de cámara para capturar el peso desde pantallas de básculas
- Seguimiento de peso, IMC y grasa corporal
- Promedios mensuales y análisis de tendencias
- NUEVO: Escaneo de alimentos - análisis nutricional instantáneo con IA
- Establecimiento de metas y seguimiento del progreso
- Integración completa con Salud de Apple
- Descubre qué afecta tu peso con información de IA
Diario de Sueño
Apnea sueños registro diario de sueño
Registra las horas de acostarte y levantarte para monitorear tus patrones y duración del sueño. Se integra con los datos de sueño de Salud de Apple y ayuda a identificar los factores que afectan la calidad de tu sueño mediante análisis de IA.
- Registro sencillo de horas de acostarse y levantarse
- Cálculo automático de la duración del sueño
- Integración con datos de sueño de Salud de Apple
- Información de IA sobre patrones de sueño
- Identifica qué afecta la calidad de tu sueño
- Gráficos visuales y estadísticas del sueño
- Diario de sueños con análisis de sueños con IA gratis cada día
¿Por qué elegir las apps de Feeltracker?
Información impulsada por IA
Obtén información personalizada y detección de patrones mediante IA avanzada. Comprende qué afecta tu salud y toma decisiones informadas.
Integración con Salud de Apple
Sincronización fluida con Salud de Apple para un monitoreo integral. Lee y escribe datos de salud automáticamente en todos tus dispositivos.
Sincronización y copia de seguridad en iCloud
Tus datos se sincronizan automáticamente entre iPhone, iPad y Mac mediante iCloud. Las copias de seguridad automáticas semanales conservan una copia completa de tus entradas y fotos, para que tus datos estén siempre seguros y sean exportables.
Privacidad primero
Sin anuncios. Sin rastreo. Tus datos de salud se cifran y se almacenan únicamente en tus dispositivos y en iCloud. No te rastreamos a través de apps o sitios web (sin IDFA ni tecnologías de rastreo similares), y nunca vendemos tus datos a anunciantes.
Exportar y compartir
Exporta tus datos en PDF (con texto de tamaño grande), CSV, Excel o JSON. Comparte informes completos fácilmente con tu médico o profesional de salud.
32 idiomas
Completamente localizado en 32 idiomas:
Integración meteorológica
Añade automáticamente datos meteorológicos del servicio de clima de Apple a tus entradas. Observa cómo los patrones climáticos influyen en tu presión arterial, estado de ánimo, sueño o peso a lo largo del tiempo.
Múltiples sistemas de calendario
Compatibilidad con calendarios gregoriano, islámico (Hijri), hebreo, chino y japonés. Ve tus datos de salud en el sistema de calendario que tenga más significado para ti.
Vista dividida en iPad
Diseño optimizado de múltiples columnas para iPad con soporte completo de multitarea en pantalla dividida. Trabaja con tus datos de salud junto a otras apps para máxima productividad.
Múltiples modos oscuros
Elige entre varias variantes de modo oscuro, incluyendo negro puro (perfecto para pantallas OLED) y temas gris oscuro. Personaliza tu experiencia visual para reducir la fatiga ocular.
Soporte de zona horaria
Registra entradas con ajustes de zona horaria personalizados. Perfecto para viajeros o trabajadores por turnos que necesitan un registro preciso del tiempo en diferentes zonas horarias.
Seguimiento de logros
Celebra tu progreso con logros y metas alcanzadas. Obtén reconocimiento por el seguimiento constante, alcanzar objetivos de salud y mantener hábitos saludables.
Voz y Atajos
Añade una lectura por voz con Siri, integra el registro en tus rutinas con Shortcuts o mantén pulsado el icono para acceder directamente. Manos libres para la vida en movimiento.
Widget en la pantalla de inicio
Consulta tus últimas cifras y el promedio mensual directamente desde tu pantalla de inicio. Toca para registrar una nueva entrada — listo en segundos.
Plantillas y entradas automáticas
Crea tus propias plantillas de registro rápido y programa entradas recurrentes — diarias, semanales, mensuales o con tu propio intervalo. Nunca vuelvas a empezar desde una página en blanco.
Palabras que revelan patrones
Tendencias ordena las palabras de tus notas según cómo se relacionan con tus lecturas. Descubre qué ayuda. Descubre qué no. Una perspectiva que solo tus propios datos pueden ofrecerte.
Guías y herramientas gratuitas
Las calculadoras de salud, tablas y guías prácticas más populares de Feeltracker: gratis y sin registrarte.
Impulsado por Inteligencia Artificial
Todos los usuarios reciben IA real gratis cada día. Las funciones marcadas como Pro forman parte de la suscripción Pro opcional: la versión más completa de cada función, con nuestra IA más avanzada.
Haz una pregunta
Preguntas y respuestas rápidas sobre tus datos: obtén respuestas inmediatas a tus consultas de salud
Chat
Mantén conversaciones interactivas sobre tu proceso de salud y recibe asesoramiento personalizado. Chat rápido es gratis todos los días; Chat Pro profundiza más con nuestra IA más avanzada
Resumen de voz
Escucha resúmenes en audio de tus tendencias de salud, perfectos para información sobre la marcha
Hazme reír
Recibe humor personalizado basado en tus datos de seguimiento para alegrar tu día
Tranquilízame
Ejercicios de respiración y relajación guiados por IA para reducir el estrés
IA de escaneo con cámara
Escanea lecturas de pantallas de dispositivos, analiza rostros para detectar el ánimo, identifica objetos, captura texto: visión con IA en todas las apps
Banner de información diaria Pro
Despierta con consejos diarios personalizados generados por IA basados en tus últimas 30 entradas: información inteligente de 10-15 palabras que te ayuda a entender tus patrones de salud
Investigación profunda Pro
Análisis exhaustivo por IA de tus datos de salud con información detallada y resúmenes profesionales
Detective de patrones Pro
IA avanzada que encuentra correlaciones ocultas entre factores del estilo de vida, hora del día y tus métricas de salud
Asistente de objetivos Pro
Recibe metas de salud personalizadas basadas en datos según tus patrones únicos y progreso
Resumen para el médico Pro
Genera resúmenes médicos profesionales para consultas con estadísticas y análisis de tendencias
Justificante médico Pro
Justificantes generados por IA para trabajo o estudios basados en tus datos de seguimiento de salud
Generar historia Pro
Transforma tus datos de salud en narrativas creativas y atractivas e historias personalizadas
Resumen de texto Pro
Crea resúmenes de tus tendencias de salud en formato de mensaje de texto para compartir con amigos y familiares
Cuestionario personal Pro
Pon a prueba tus conocimientos con un divertido quiz de 10 preguntas generado por IA sobre tus datos
Comentarios hablados Pro
Escucha una breve reacción hablada cada vez que guardas una entrada, leída con la voz que elijas: ideal para el uso sin manos y accesible
Informe de salud Pro Pro
Crea documentos de salud completos y personalizados con información generada por IA sobre tu progreso. Se incluye un Informe de salud rápido gratis para todos
Apple Intelligence (en el dispositivo) Pro
Opción que prioriza la privacidad y ejecuta la IA localmente en tu dispositivo usando Foundation Models de Apple — nada sale de tu iPhone, iPad o Mac. Uso ilimitado con una cuenta de pago en dispositivos Apple Silicon compatibles (iOS 26+).
Chat de voz Pro
Conversaciones de voz bidireccionales y manos libres con la IA sobre tus datos: haz preguntas y escucha las respuestas sin tocar la pantalla
Versiones rápidas, gratis cada día
Los usuarios gratuitos reciben una versión Rápida de los informes grandes cada día, sobre el mismo rango de datos: Informe de salud rápido, Comprobación rápida de desencadenantes, Explorador de temas rápido, Ideas rápidas de comidas, y Análisis de sueños rápido en la app de Sueño
Herramientas Pro creadas para cada app Pro
El Informe PAM Pro en el Diario de Presión Arterial; Reestructuración cognitiva, Identificador de desencadenantes y Línea temporal de ánimo en el Diario del Ánimo; Explorador de temas en el Diario Personal; Análisis de sueños Pro e Informe CPAP en el Diario de Sueño; Planificador de comidas y Planificador de ejercicio en el Diario de Peso
Aviso legal sobre IA
Las perspectivas generadas por IA son solo para información general; no constituyen asesoramiento médico, diagnóstico ni tratamiento. Los patrones muestran correlaciones, no causalidad. Consulta siempre a un profesional sanitario cualificado para tomar decisiones médicas.
Lo que dicen nuestros usuarios
Reseñas reales del App Store
"He encontrado la mejor app de presión arterial que he probado. No solo me permite enviar los resultados a mi médico, sino que el equipo parece trabajar incansablemente para que la app funcione sin problemas. La actualizan y mejoran constantemente, lo cual es genial. Sinceramente, es la mejor suscripción que tengo actualmente en mi teléfono."
"Me diagnosticaron TDAH hace aproximadamente un mes. Y tuve que esperar 3 semanas para la medicación. Durante ese tiempo encontré esta app, y fue bastante sorprendente ver la irregularidad de mi cerebro sin medicar en comparación con mi cerebro medicado. Mi cerebro medicado es mucho más equilibrado en el gráfico. Además, me gusta que puedo anotar rápidamente lo que me pasa por la cabeza."
"Esta es una pequeña app agradable y sencilla que no se extiende a áreas innecesarias. Es su simplicidad, incluida la simplicidad de la interfaz, lo que valoro más que cualquier otra cosa. No necesito flores ni ardillas ni juegos ni cositas de cucú ni unicornios arcoíris. Solo necesito una app de notas sencilla, tipo diario. Hasta ahora esta app ha cumplido esos requisitos o esa falta de requisitos. Resulta hasta refrescante. También agradezco que se pueda exportar en formato PDF cuando hace falta. Gracias por mantenerlo simple."
"Me sorprendió mucho que mi médico del sueño intentara darme papeles para registrar mis horas de sueño, ¡sin siquiera una forma de recopilarlos!? Cuando pregunté por una app, me sugirieron el Consensus Sleep Diary, que es inútil. Afortunadamente encontré esta app e inmediatamente le pedí a mi médico del sueño que empezara a recomendarla. También valoro lo receptivo que es el desarrollador. Esta persona claramente quiere mejorar vidas. ¡¡GRACIAS!!"
"Mi médico quiere que registre mi presión arterial diariamente. Esta app me permite registrar mi información y la almacena en un formato muy bien diseñado. Excelente app."
"Como alguien con trastorno bipolar, necesitaba registrar mis estados de ánimo y emociones, pero no podía encontrar una app que no quisiera una suscripción cara. Estoy muy agradecido por esta app, funcionalidad completa sin suscripción y una opción de suscripción si la desea."
"Antes que nada, por favor déjame decir que ignores el nombre de usuario que ves aquí. Fue un error que cometí al principio y parece que no puedo cambiarlo sin una computadora Mac, según Apple. Ahora sí, pasando a reseñar esta app. Esta app es fantástica para controlar tus hábitos de sueño, los horarios y poder tomar notas para consultarlas más adelante. Es simple y fácil de usar. Tenía una sugerencia, algo que esperaba que cambiaran, ¡¡y el desarrollador de la app, Gaurav, fue absolutamente increíble!! Le escribí y me respondió en cuestión de minutos, ¡y en pocos días de verdad añadió mi sugerencia! Recomiendo muchísimo usarla para llevar un registro de tus patrones de sueño. Y vale totalmente la pena suscribirse. Gaurav Sharma, ¡¡eres un fenómeno!!"
"Hace apenas unas noches empecé a registrar mi presión arterial, esta app es realmente genial. Es curioso cómo esta app simplemente apareció hoy en mi teléfono. Recomendaría esta app sin dudarlo."
"Me gusta que no tengo que pagar por todo, en mis otras apps de ánimo tengo que pagar para ver qué me desencadena. Me gusta que te diga qué palabras te influyen más. Tiene un código de acceso o bloqueo por si solo quieres que tú leas lo que escribes. Realmente me ha ayudado a corregirme. Hago esto casi todos los días y veo los gráficos y puedo ver cuándo y dónde mejoro o empeoro. Realmente disfruto de esta app y me gustan los efectos de sonido que hace cuando seleccionas tus estados de ánimo."
"Necesitaba algo que me ayudara con el seguimiento del sueño porque estaba empezando la terapia CPAP allá por noviembre de 2022. Esta app ha sido genial para mantenerme fiel a un horario y para ver mi progreso. Puedo registrar las horas dormidas, los sueños que he tenido, los patrones de sueño y otros datos que quiero revisar. El único problema es que a veces la app no se abre enseguida en mi IPAD y tengo que forzar el cierre y luego volver a abrirla. Actualización - ya llevo 400 noches usando la app y me muestra el progreso que he hecho en mi terapia CPAP, ¡y un montón de información útil!"
"Qué app tan genial. Hace un seguimiento de mi presión arterial. ¡Con esta no te equivocas!"
"Esta app me parece excepcional salvo por dos pequeños fallos que simplemente me irritan, pero aun así funciona muy bien. 1: el peso siempre vuelve a bajar a 150 en lugar de quedarse en el último peso que pusiste. Sería mucho más cómodo si se quedara en el peso que ingresaste en lugar de tener que desplazarte por los pesos hasta llegar a tu peso actual. 2: el IMC debería calcularse automáticamente en lugar de tener que hacer el cálculo a mano."
Las reseñas han sido traducidas del inglés. Publicadas originalmente en el App Store.
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Una compra, todas las plataformas. Los datos se sincronizan automáticamente mediante iCloud.
Preguntas frecuentes
¿Muestran anuncios las apps de Feeltracker o me rastrean?
No. Las apps de Feeltracker no muestran anuncios, no usan redes publicitarias, y nunca venden tus datos. No te rastreamos entre otras apps o sitios web (sin IDFA ni identificadores similares).
Tus entradas se quedan en tu dispositivo y se sincronizan a través de tu propia cuenta de iCloud, igual que Apple Notas y Fotos, así que nunca necesitamos tu nombre ni tu correo electrónico. La única excepción es si decides usar una función de IA en la nube: los datos que esa función necesita se envían a OpenAI para generar tu respuesta, tal como se explica en nuestra política de privacidad. Puedes cambiar la IA al modo Apple Intelligence en el dispositivo o desactivarla por completo.
¿Necesito una suscripción para usar Feeltracker?
No: todas las apps de Feeltracker son gratis para descargar y gratis de usar, sin anuncios. Todo el seguimiento, los gráficos, las tendencias, la sincronización con Salud de Apple, el escaneo con cámara y las exportaciones a PDF/CSV/Excel/JSON son gratis, y cada usuario también recibe funciones de IA reales gratis cada día: Quick Chat, Haz una pregunta, Resumen de voz, Hazme reír, Calma mi mente, y una versión Rápida diaria de los informes más completos.
Una suscripción Pro opcional desbloquea las funciones de IA más completas (Investigación en profundidad, Detective de patrones, Asistente de metas, Resumen para el médico, Chat Pro, Chat de voz, Banner de información diaria, Apple Intelligence en el dispositivo, y las herramientas creadas para cada app) y aumenta los límites diarios.
¿Cuáles son las cinco apps de Feeltracker?
Feeltracker es un conjunto de cinco apps de seguimiento de salud para iPhone, iPad y Mac, creado por Custom Arts. Son Diario de Presión Arterial (sistólica, diastólica, pulso y PAM), Diario del Ánimo (una escala de ánimo de 5 puntos con desencadenantes y sentimiento), Diario Personal (notas, fotos y temas recurrentes), Diario de Sueño (horas de sueño y despertar, además de un diario de sueños) y Diario de Peso (peso, grasa corporal e IMC).
Cada app funciona por sí sola, comparte el mismo modelo de privacidad, y se sincroniza a través de tu propia cuenta de iCloud. Usa una o las cinco.
¿En qué dispositivos funcionan las apps de Feeltracker?
Las apps de Feeltracker funcionan en iPhone y iPad con iOS 16.0 o posterior, y en Macs con Apple Silicon (M1 y posteriores). Una sola compra cubre todos tus dispositivos, y tus entradas se sincronizan automáticamente entre ellos a través de tu propia cuenta de iCloud.
La integración con Salud de Apple es opcional, y el modo de IA Apple Intelligence en el dispositivo necesita un dispositivo compatible con Apple Intelligence con iOS 26 o posterior.
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