AI-gestuurde gezondheidsmonitoring eenvoudig gemaakt
Houd je bloeddruk, stemming, gewicht, slaap en dagelijkse gedachten bij met intelligente dagboek-apps die synchroniseren met Apple Health en gepersonaliseerde AI-inzichten bieden.
Zoals te zien in
"De app is ontworpen als een tracking- en bewustzijnstool, niet als een behandeltool. De echte waarde ligt in het helpen van mensen om patronen en triggers op te merken."
Kies je gezondheidstrack-app
Bloeddrukdagboek
OMRON hoge bloeddruk AI-dagboek bewaken
De nummer 1 bloeddruk-app in het Verenigd Koninkrijk. Volg systolische, diastolische en polswaarden eenvoudig bij. Ontvang AI-gestuurde inzichten over wat je bloeddruk beïnvloedt. Integreert met Apple Health en ondersteunt Camera Scan AI voor het direct aflezen van waarden van je monitoscherm.
- Camera Scan AI om metingen van monitoschermen vast te leggen
- Trendanalyse en patroondetectie
- Rapporten exporteren om met je arts te delen (PDF met optie voor grote tekst, CSV, Excel, JSON)
- Apple Health-integratie voor volledig bijhouden
- MAP (gemiddelde arteriële druk) bewaking
Dagelijks Dagboek
Notities foto's gedachten AI-dagboek
Schrijf dagelijkse reflecties, volg levensgebeurtenissen bij en ontdek patronen in je gedachten. AI analyseert sentiment en helpt je terugkerende thema's te begrijpen via woordfrequentieanalyse.
- Eenvoudig, afleidingsvrij dagboek schrijven
- AI-sentimentanalyse en inzichten
- Woordfrequentie om thema's bij te houden
- NIEUW: Item scannen — AI beschrijft objecten voor je dagboek
- NIEUW: Tekst scannen — OCR om tekst van overal vast te leggen
- Notitiesjablonen voor snelle invoer
- Volledige tekstzoekopdracht en Spotlight-integratie
- Tot 8 foto's per invoer bijvoegen
Stemmingsdagboek
Bipolair DBT CBT ADHD AI-dagboek
Monitor je emotionele gezondheid met dagelijkse stemmingsbeoordeling en notities. Identificeer triggers en patronen met AI-analyse. Ondersteunt iOS 18+ geestelijke gezondheidsintegratie met Apple Health.
- Eenvoudige 5-punts stemmingsschaal
- iOS 18+ Geestelijke gezondheid (State of Mind) synchronisatie
- NIEUW: Gezicht scannen — analyseer stemming uit selfies met AI
- AI-gestuurde triggeridentificatie
- Visuele stemmingsgrafieken en trends
- Privénotities met sentimentanalyse
- Mooie, intuïtieve interface
Gewichtsdagboek
Lichaamsvet % voeding AI-dagboek afvallen
Volg gewicht, lichaamsvetpercentage en BMI in de loop van de tijd bij. Scan metingen met Camera Scan AI, bekijk maandelijkse gemiddelden, ontdek wat je voortgang helpt of belemmert en synchroniseer met Apple Health voor uitgebreide fitnessbewaking.
- Camera Scan AI om gewicht van weegschaalschermen vast te leggen
- Gewicht, BMI en lichaamsvet bijhouden
- Maandelijkse gemiddelden en trendanalyse
- NIEUW: Voedsel scannen — directe voedingsanalyse met AI
- Doelstelling en voortgangsbewaking
- Volledige Apple Health-integratie
- Ontdek via AI-inzichten wat je gewicht beïnvloedt
Slaapdagboek
Apneu-monitor dromenlogboek dagboek
Registreer slaap- en waaktijden om je slaappatronen en -duur te monitoren. Integreert met de slaapgegevens van Apple Health en helpt factoren te identificeren die je slaapkwaliteit beïnvloeden via AI-analyse.
- Eenvoudige registratie van slaap- en waaktijden
- Automatische berekening van slaaptijd
- Apple Health slaapgegevensintegratie
- AI-inzichten in slaappatronen
- Ontdek wat je slaapkwaliteit beïnvloedt
- Visuele slaapgrafieken en statistieken
- Droomdagboek met gratis AI-droomanalyse elke dag
Waarom Feeltracker-apps kiezen?
AI-gestuurde inzichten
Ontvang gepersonaliseerde inzichten en patroondetectie aangedreven door geavanceerde AI. Begrijp wat je gezondheid beïnvloedt en neem weloverwogen beslissingen.
Apple Health-integratie
Synchroniseer naadloos met Apple Health voor uitgebreide bewaking. Lees en schrijf gezondheidsgegevens automatisch op al je apparaten.
iCloud-synchronisatie en back-up
Je gegevens synchroniseren automatisch tussen iPhone, iPad en Mac via iCloud. Automatische wekelijkse back-ups bewaren een complete kopie van je aantekeningen en foto's, zodat je gegevens altijd veilig en exporteerbaar zijn.
Privacy eerst
Geen advertenties. Geen tracking. Je gezondheidsgegevens worden versleuteld en alleen op je apparaten en in iCloud opgeslagen. We volgen je niet via apps of websites (geen IDFA of vergelijkbare trackingtechnologieën) en we verkopen je gegevens nooit aan adverteerders.
Exporteren en delen
Exporteer je gegevens als PDF (met optie voor grote tekst), CSV, Excel of JSON. Deel eenvoudig uitgebreide rapporten met je arts of zorgverlener.
32 talen
Volledig gelokaliseerd in 32 talen:
Weerintegratie
Voeg automatisch weergegevens van Apples weerdienst toe aan je invoer. Volg hoe weerpatronen je bloeddruk, stemming, slaap of gewicht in de loop van de tijd beïnvloeden.
Meerdere kalendersystemen
Ondersteuning voor Gregoriaanse, Islamitische (Hijri), Hebreeuwse, Chinese en Japanse kalenders. Bekijk je gezondheidsgegevens in het kalendersysteem dat voor jou het meest betekenisvol is.
iPad Split View
Geoptimaliseerde meerkolomsindeling voor iPad met volledige split-screen multitasking-ondersteuning. Werk met je gezondheidsgegevens naast andere apps voor maximale productiviteit.
Meerdere donkere modi
Kies uit meerdere donkere modusvariant, inclusief echt zwart (perfect voor OLED-schermen) en donkergrijze thema's. Pas je kijkervaring aan om oogvermoeidheid te verminderen.
Tijdzoneondersteuning
Houd invoer bij met aangepaste tijdzone-instellingen. Perfect voor reizigers of ploegarbeiders die nauwkeurige tijdbewaking nodig hebben over verschillende tijdzones.
Mijlpaaltracking
Vier je voortgang met prestatijlpalen. Word erkend voor consistent bijhouden, het bereiken van gezondheidsdoelen en het behouden van gezonde gewoonten.
Spraak & Shortcuts
Voeg een meting toe via spraak met Siri, verweef loggen in je routines met Shortcuts, of houd het pictogram ingedrukt om direct te beginnen. Handsfree voor het leven onderweg.
Startscherm-widget
Bekijk je laatste cijfers en maandgemiddelde direct vanaf je startscherm. Tik om een nieuwe invoer te registreren — klaar in seconden.
Sjablonen & automatische invoer
Maak je eigen snellogsjablonen en plan terugkerende invoer — dagelijks, wekelijks, maandelijks of je eigen interval. Begin nooit meer met een lege pagina.
Woorden die patronen onthullen
Trends sorteert de woorden uit je notities op basis van hun verband met je metingen. Ontdek wat helpt. Ontdek wat niet helpt. Inzicht dat alleen je eigen data kan geven.
Aangedreven door kunstmatige intelligentie
Elke gebruiker krijgt elke dag echte AI gratis. Functies met de aanduiding Pro maken deel uit van het optionele Pro-abonnement — de meest uitgebreide versie van elke functie, op onze krachtigste AI.
Een vraag stellen
Snelle vragen en antwoorden over je gegevens — ontvang directe antwoorden op je gezondheidsvragen
Chat
Voer interactieve gesprekken over je gezondheidsreis en krijg persoonlijk advies. Snelle Chat is elke dag gratis; Pro Chat gaat dieper met onze krachtigste AI
Spraaksamenvatting
Luister naar audiossamenvattingen van je gezondheidsgegevens — perfect voor inzichten onderweg
Maak me aan het lachen
Ontvang gepersonaliseerde humor uit je trackinggegevens om je dag op te fleuren
Kalmeer me
AI-gestuurde adem- en ontspanningsoefeningen om stress te verminderen
Camera Scan AI
Scan metingen van apparaatschermen, analyseer gezichten voor stemming, identificeer objecten, leg tekst vast — AI-vision in alle apps
Dagelijks inzichtenbanner Pro
Word wakker met gepersonaliseerde AI-gegenereerde dagelijkse tips gebaseerd op je laatste 30 invoer — slimme 10-15 woord inzichten die je helpen je gezondheidspatronen te begrijpen
Diepgaand Onderzoek Pro
Uitgebreide AI-analyse van je gezondheidsgegevens met gedetailleerde inzichten en professionele samenvattingen
Patroondetective Pro
Geavanceerde AI vindt verborgen correlaties tussen levensstijlfactoren, tijdstip en je gezondheidsmetingen
Doelassistent Pro
Ontvang gepersonaliseerde, data-gedreven gezondheidsdoelen gebaseerd op je unieke patronen en voortgang
Artsensamenvatting Pro
Genereer professionele medische samenvattingen voor zorgbezoeken met statistieken en trendanalyse
Ziektebriefje Pro
AI-gegenereerde ziektebrieven voor werk of school op basis van je gezondheidsgegevens
Verhaalgenerator Pro
Transformeer je gezondheidsgegevens in creatieve, boeiende verhalen en gepersonaliseerde stories
Tekstsamenvatting Pro
Maak deelbare tekstberichtssamenvattingen van je gezondheidsgegevens voor vrienden en familie
Persoonlijke Quiz Pro
Test je kennis met een leuke AI-gegenereerde quiz van 10 vragen over je gegevens
Tekst naar spraak Pro
Hoor een korte gesproken reactie elke keer dat je een vermelding opslaat, voorgelezen in de stem die je kiest - ideaal voor handsfree en toegankelijk gebruik
Op maat gemaakt gezondheidsrapport Pro
Maak uitgebreide, persoonlijke gezondheidsdocumenten met door AI gegenereerde inzichten over je voortgang. Een gratis Snel Gezondheidsrapport is inbegrepen voor iedereen
Apple Intelligence (op apparaat) Pro
Privacyvriendelijke optie die AI lokaal op je apparaat draait met Apple's Foundation Models — er verlaat niets je iPhone, iPad of Mac. Onbeperkt gebruik met een betaald account, op ondersteunde Apple Silicon-apparaten (iOS 26+).
Spraakchat Pro
Handsfree, tweerichtingsgesprekken met de AI over je gegevens — stel vragen en hoor antwoorden zonder het scherm aan te raken
Snelle Versies, Elke Dag Gratis
Gratis gebruikers krijgen elke dag een Snelle versie van de grote rapporten, over dezelfde gegevensperiode: Snel Gezondheidsrapport, Snelle Triggercheck, Snelle Themaverkenner, Snelle Maaltijdideeën, en Snelle Droomanalyse in de Slaap-app
Pro-tools Gemaakt voor Elke App Pro
Pro MAP-rapport in Bloeddrukdagboek; Cognitieve Herkadering, Triggerherkenner en Sentiment Tijdlijn in Stemmingsdagboek; Themaverkenner in Dagboek; Pro Droomanalyse en CPAP-rapport in Slaapdagboek; Maaltijdplanner en Trainingsplanner in Gewichtsdagboek
AI-disclaimer
Door AI gegenereerde inzichten zijn alleen voor algemene informatie — geen medisch advies, diagnose of behandeling. Patronen tonen correlaties, geen oorzakelijk verband. Raadpleeg altijd een gekwalificeerde zorgverlener voor medische beslissingen.
Wat onze gebruikers zeggen
Echte recensies uit de App Store
"Ik heb de beste bloeddruk-app gevonden die ik ooit heb geprobeerd. Het laat me niet alleen resultaten naar mijn arts sturen, maar mensen lijken onvermoeibaar te werken om de app soepel te laten draaien. Ze updaten en verbeteren hem voortdurend, wat geweldig is. Eerlijk gezegd is het het beste abonnement dat ik momenteel op mijn telefoon heb."
"Ik ben ongeveer een maand geleden gediagnosticeerd met ADHD. En ik moest 3 weken wachten op medicijnen daarvoor. In die tijd vond ik deze app, en het was best verbazingwekkend om de grilligheid van mijn niet-gemediceerde brein te zien vergeleken met mijn gemediceerde brein. Mijn gemediceerde brein is veel gelijkmatiger in de grafiek. Bovendien vind ik het fijn dat ik heel snel kan opschrijven wat er in mijn hoofd omgaat."
"Dit is een leuke kleine eenvoudige app die zich niet uitstrekt naar onnodige gebieden. Het is de eenvoud, inclusief de eenvoud van de interface, die ik meer waardeer dan wat dan ook. Ik heb geen bloemen en eekhoorns en spelletjes en kiekeboe-dingen en regenboogeenhoorns nodig. Ik heb gewoon een eenvoudige dagboekachtige notitie-app nodig. Tot nu toe heeft deze app aan die eisen voldaan, of aan dat gebrek aan eisen. Het is best verfrissend. Ik waardeer het ook dat je het als pdf kunt exporteren wanneer dat nodig is. Bedankt dat jullie het eenvoudig houden."
"Ik was zo verbaasd dat mijn slaapspecialist me papiertjes probeerde te geven om mijn slaapuren bij te houden, zonder enige manier om ze ook maar te verzamelen!? Toen ik om een app vroeg, stelden ze consensus Sleep Diary voor, dat nutteloos is. Gelukkig vond ik deze app en vroeg ik mijn slaapspecialist meteen om hem aan te bevelen. Ik waardeer ook hoe responsief de ontwikkelaar is. Deze persoon wil duidelijk levens verbeteren. BEDANKT!!"
"Mijn arts wil dat ik mijn bloeddruk dagelijks bijhoud. Met deze app kan ik mijn gegevens vastleggen en ze worden opgeslagen in een heel mooi vormgegeven formaat. Geweldige app."
"Als iemand met een bipolaire stoornis moest ik mijn stemmingen en emoties bijhouden, maar ik kon geen app vinden die geen duur abonnement wilde. Ik ben erg dankbaar voor deze app, volledige functionaliteit zonder abonnement en een abonnementsoptie als je er een wilt."
"Allereerst, laat me alsjeblieft zeggen: negeer de gebruikersnaam die je hier bij mij ziet. Dat was een fout die ik in het begin heb gemaakt en die ik volgens Apple niet kan veranderen zonder een Mac-computer. Dan nu over naar het beoordelen van deze app. Deze app is geweldig voor het bewaken van je slaapgewoonten en -tijden en om notities te kunnen maken voor later. Hij is simpel en makkelijk te gebruiken. Ik had een suggestie, iets waarvan ik hoopte dat het veranderd zou worden, en app-ontwikkelaar Gaurav was absoluut geweldig!! Ik nam contact met hem op en hij reageerde binnen enkele minuten, en binnen een paar dagen voegde hij mijn suggestie daadwerkelijk toe! Ik raad het ten zeerste aan om dit te gebruiken om je slaappatronen bij te houden. En het is absoluut het abonnement waard. Gaurav Sharma, je bent een rockster!!"
"Pas een paar nachten geleden ben ik begonnen mijn bloeddruk bij te houden deze app is echt cool. Grappig hoe deze app vandaag zomaar op mijn telefoon opdook. Ik zou deze app meteen aanbevelen."
"Ik vind het fijn dat ik niet voor alles hoef te betalen. Bij mijn andere stemming-apps moet ik betalen om te zien wat mij triggert. Ik vind het leuk als het je vertelt welke woorden je het meest beïnvloeden. Het heeft een toegangscode of een vergrendeling als je wilt dat alleen jijzelf leest wat je typt. Het heeft me echt geholpen mezelf te corrigeren. Ik doe dit bijna elke dag en ik zie de grafieken en ik kan zien wanneer en waar ik vooruitga of achteruitga. Ik geniet echt van deze app en ik vind de geluidseffecten leuk die hij maakt als je op je stemmingen klikt."
"Ik had iets nodig om te helpen met slaaptracking toen ik in november 2022 begon met CPAP-therapie. Deze app is geweldig geweest om me aan een schema te houden en naar mijn voortgang te kijken. Ik kan bijhouden hoeveel uur ik heb geslapen, welke dromen ik heb gehad, slaappatronen en ook andere gegevens die ik wil bekijken. Het enige probleem is dat de app soms niet meteen opent op mijn IPAD en dan moet ik hem geforceerd afsluiten en daarna opnieuw openen. Update - heb de app nu 400 nachten gebruikt en hij laat me zien welke vooruitgang ik heb geboekt in mijn CPAP-therapie en een heleboel nuttige inzichten!"
"Zo'n geweldige app. Hij houdt mijn bloeddruk bij. Je kunt hier niet mis mee gaan!"
"Ik vind deze app uitstekend, op twee kleine gebreken na die me gewoon irriteren, maar hij werkt nog steeds heel goed. 1: het gewicht gaat altijd terug naar 150 in plaats van te blijven staan op het gewicht dat je het laatst hebt ingevoerd. Het zou veel handiger zijn als het bleef staan op het gewicht dat je hebt ingevoerd, in plaats van dat je door de gewichten moet scrollen om bij je huidige gewicht te komen. 2: de BMI zou automatisch berekend moeten worden in plaats van dat je de berekening handmatig moet proberen te doen."
Recensies zijn vertaald uit het Engels. Oorspronkelijk gepubliceerd in de App Store.
Beschikbaar op al je Apple-apparaten
iPhone · iPad · Mac (Apple Silicon M1+)
Één aankoop, alle platforms. Gegevens worden automatisch gesynchroniseerd via iCloud.
Veelgestelde vragen
Tonen Feeltracker-apps advertenties of volgen ze mij?
Nee. Feeltracker-apps tonen geen advertenties, gebruiken geen advertentienetwerken en verkopen nooit je gegevens. We volgen je niet via andere apps of websites (geen IDFA of vergelijkbare identifiers).
Je vermeldingen blijven op je apparaat en synchroniseren via je eigen iCloud-account, net als Apple Notities en Foto's, dus we hebben nooit je naam of e-mailadres nodig. De enige uitzondering is als je ervoor kiest een cloud-AI-functie te gebruiken: de gegevens die die functie nodig heeft, worden naar OpenAI gestuurd om je antwoord te genereren, zoals uitgelegd in ons privacybeleid. Je kunt AI omzetten naar Apple Intelligence op het apparaat of volledig uitzetten.
Heb ik een abonnement nodig om Feeltracker te gebruiken?
Nee — elke Feeltracker-app is gratis te downloaden en gratis te gebruiken, zonder advertenties. Alle tracking, grafieken, trends, Apple Health-synchronisatie, camerascannen en PDF/CSV/Excel/JSON-exports zijn gratis, en elke gebruiker krijgt ook elke dag echte AI-functies gratis: Snelle Chat, Stel een Vraag, Spraaksamenvatting, Maak me aan het lachen, Kalmeer me, en een dagelijkse Snelle versie van de grotere rapporten.
Een optioneel Pro-abonnement ontgrendelt de meest uitgebreide AI-functies — Diepgaand Onderzoek, Patroondetective, Doelassistent, Doktersoverzicht, Pro Chat, Spraakchat, Dagelijkse Inzichten, Apple Intelligence op het apparaat, en de tools die voor elke app zijn gebouwd — en verhoogt de daglimieten.
Wat zijn de vijf Feeltracker-apps?
Feeltracker is een reeks van vijf gezondheidsapps voor iPhone, iPad en Mac, gemaakt door Custom Arts. Het zijn Bloeddrukdagboek (systolisch, diastolisch, hartslag en MAP), Stemmingsdagboek (een 5-punts stemmingsschaal met triggers en sentiment), Dagboek (notities, foto's en terugkerende thema's), Slaapdagboek (slaap- en wektijden, plus een droomdagboek), en Gewichtsdagboek (gewicht, lichaamsvet en BMI).
Elke app werkt op zichzelf, deelt hetzelfde privacymodel en synchroniseert via je eigen iCloud-account. Gebruik er één of gebruik ze alle vijf.
Op welke apparaten werken Feeltracker-apps?
Feeltracker-apps werken op iPhone en iPad met iOS 16.0 of later, en op Macs met Apple Silicon (M1 en nieuwer). Eén aankoop dekt al je apparaten, en je vermeldingen synchroniseren automatisch ertussen via je eigen iCloud-account.
Apple Health-integratie is optioneel, en de Apple Intelligence-AI-modus op het apparaat vereist een apparaat dat Apple Intelligence ondersteunt op iOS 26 of later.
Begin vandaag met het bijhouden van je gezondheid
Kies de app die bij je behoeften past. Gratis te downloaden met optionele premiumfuncties.