Suivi santé par IA, simplifié
Suivez votre tension artérielle, votre humeur, votre poids, votre sommeil et vos pensées quotidiennes avec des applications de journal intelligentes qui se synchronisent avec Apple Health et fournissent des analyses IA personnalisées.
Vu dans
"L’application est conçue comme un outil de suivi et de prise de conscience, et non comme un outil thérapeutique. La vraie valeur réside dans l’aide apportée aux personnes pour qu’elles détectent des tendances et des déclencheurs."
Choisissez votre application de suivi santé
Journal de Tension Artérielle
Surveiller OMRON Hypertension IA Journal
Application n°1 de tension artérielle au Royaume-Uni. Suivez facilement les valeurs systolique, diastolique et le pouls. Obtenez des analyses IA sur ce qui affecte votre tension artérielle. S'intègre avec Apple Health et prend en charge Camera Scan AI pour lire les valeurs directement depuis l'écran de votre tensiomètre.
- Camera Scan AI pour capturer les mesures depuis les écrans des tensiomètres
- Analyse de tendances et détection de schémas
- Exporter des rapports à partager avec votre médecin (PDF avec option grands caractères, CSV, Excel, JSON)
- Intégration Apple Health pour un suivi complet
- Surveillance de la PAM (Pression Artérielle Moyenne)
Journal Intime
Notes Photos Pensées IA Journal
Écrivez des réflexions quotidiennes, suivez les événements de vie et découvrez des schémas dans vos pensées. L'IA analyse le sentiment et vous aide à comprendre les thèmes récurrents grâce à l'analyse de fréquence des mots.
- Journal simple et sans distraction
- Analyse de sentiment IA et analyses
- Fréquence des mots pour suivre les thèmes
- NOUVEAU : Scan d'objets - L'IA décrit les objets pour votre journal
- NOUVEAU : Scan de texte - OCR pour capturer du texte de n'importe où
- Modèles de notes pour des entrées rapides
- Recherche en texte intégral et intégration Spotlight
- Joindre jusqu'à 8 photos par entrée
Journal d'Humeur
Bipolaire TCD TCC TDAH IA Journal
Surveillez votre santé émotionnelle avec des évaluations d'humeur quotidiennes et des notes. Identifiez les déclencheurs et les schémas grâce à l'analyse IA. Prend en charge l'intégration iOS 18+ Santé mentale avec Apple Health.
- Échelle d'humeur simple à 5 points
- Synchronisation iOS 18+ Santé mentale (État d'esprit)
- NOUVEAU : Scan du visage - Analysez votre humeur depuis des selfies avec l'IA
- Identification des déclencheurs par IA
- Graphiques d'humeur visuels et tendances
- Notes privées avec analyse de sentiment
- Interface belle et intuitive
Journal de Poids
Masse corporelle % Alimentation IA Journal
Suivez votre poids, votre pourcentage de masse grasse et votre IMC au fil du temps. Scannez les mesures avec Camera Scan AI, consultez les moyennes mensuelles, identifiez ce qui aide ou freine vos progrès, et synchronisez avec Apple Health pour un suivi fitness complet.
- Camera Scan AI pour capturer le poids depuis les écrans des balances
- Suivi du poids, de l'IMC et de la masse grasse
- Moyennes mensuelles et analyse de tendances
- NOUVEAU : Scan alimentaire - analyse nutritionnelle instantanée par IA
- Définition d'objectifs et suivi des progrès
- Intégration complète Apple Health
- Découvrez ce qui affecte votre poids grâce aux analyses IA
Journal de Sommeil
Apnée Surveillance Rêves Journal
Enregistrez les heures de coucher et de réveil pour surveiller vos habitudes et votre durée de sommeil. S'intègre avec les données de sommeil Apple Health et aide à identifier les facteurs affectant votre qualité de sommeil grâce à l'analyse IA.
- Enregistrement simple des heures de coucher et de réveil
- Calcul automatique de la durée du sommeil
- Intégration des données de sommeil Apple Health
- Analyses IA des habitudes de sommeil
- Identifiez ce qui affecte votre qualité de sommeil
- Graphiques visuels et statistiques de sommeil
- Journal des rêves avec analyse IA des rêves gratuite chaque jour
Pourquoi choisir les applications Feeltracker ?
Analyses basées sur l'IA
Obtenez des analyses personnalisées et une détection de schémas grâce à une IA avancée. Comprenez ce qui affecte votre santé et prenez des décisions éclairées.
Intégration Apple Health
Synchronisation transparente avec Apple Health pour un suivi complet. Lisez et écrivez automatiquement des données de santé sur tous vos appareils.
Synchronisation et sauvegarde iCloud
Vos données se synchronisent automatiquement entre iPhone, iPad et Mac via iCloud. Des sauvegardes hebdomadaires automatiques conservent une copie complète de vos entrées et photos, afin que vos données soient toujours en sécurité et exportables.
Confidentialité d'abord
Pas de publicités. Pas de suivi. Vos données de santé sont chiffrées et stockées uniquement sur vos appareils et iCloud. Nous ne vous suivons pas à travers les applications ou les sites web (pas d'IDFA ou de technologies de suivi similaires), et nous ne vendons jamais vos données aux annonceurs.
Exporter et partager
Exportez vos données en PDF (avec option grands caractères), CSV, Excel ou JSON. Partagez facilement des rapports complets avec votre médecin ou professionnel de santé.
32 langues
Entièrement localisé en 32 langues :
Intégration météo
Incluez automatiquement les données météo du service météo d'Apple avec vos entrées. Suivez comment les conditions météorologiques affectent votre tension artérielle, votre humeur, votre sommeil ou votre poids au fil du temps.
Plusieurs systèmes de calendrier
Prise en charge des calendriers grégorien, islamique (Hijri), hébraïque, chinois et japonais. Consultez vos données de santé dans le système de calendrier qui a le plus de sens pour vous.
iPad Split View
Mise en page multi-colonnes optimisée pour iPad avec prise en charge complète du multitâche en écran partagé. Travaillez avec vos données de santé aux côtés d'autres applications pour une productivité maximale.
Plusieurs modes sombres
Choisissez parmi plusieurs variantes du mode sombre, y compris le noir véritable (parfait pour les écrans OLED) et les thèmes gris foncé. Personnalisez votre expérience visuelle pour réduire la fatigue oculaire.
Prise en charge des fuseaux horaires
Suivez les entrées avec des paramètres de fuseau horaire personnalisés. Parfait pour les voyageurs ou les travailleurs en horaires décalés qui ont besoin d'un suivi horaire précis dans différents fuseaux horaires.
Suivi des étapes clés
Célébrez vos progrès avec des étapes de réussite. Soyez reconnu pour un suivi régulier, l'atteinte d'objectifs de santé et le maintien d'habitudes saines.
Voix et Raccourcis
Ajoutez une mesure par la voix avec Siri, intégrez l'enregistrement dans vos routines avec Shortcuts, ou maintenez l'icône appuyée pour y accéder directement. Mains libres pour la vie en déplacement.
Widget sur l'écran d'accueil
Consultez vos dernières valeurs et la moyenne mensuelle directement depuis votre écran d'accueil. Appuyez pour enregistrer une nouvelle entrée — en quelques secondes.
Modèles et entrées automatiques
Créez vos propres modèles de saisie rapide et planifiez des entrées récurrentes — quotidiennes, hebdomadaires, mensuelles ou à votre propre intervalle. Ne repartez plus jamais d'une page blanche.
Des mots qui révèlent des tendances
Tendances classe les mots de vos notes selon leur corrélation avec vos mesures. Trouvez ce qui aide. Trouvez ce qui ne l'aide pas. Des insights que seules vos propres données peuvent vous offrir.
Propulsé par l'intelligence artificielle
Chaque utilisateur bénéficie d'une vraie IA gratuite chaque jour. Les fonctionnalités marquées Pro font partie de l'abonnement Pro facultatif — la version la plus complète de chaque fonctionnalité, sur notre IA la plus performante.
Poser une question
Questions-réponses rapides sur vos données - obtenez des réponses instantanées à vos questions de santé
Chat
Échangez de manière interactive sur votre parcours santé et recevez des conseils personnalisés. Quick Chat est gratuit chaque jour ; Pro Chat va plus loin avec notre IA la plus performante
Résumé vocal
Écoutez des résumés audio de vos tendances de santé - parfait pour les analyses en déplacement
Fais-moi rire
Obtenez de l'humour personnalisé à partir de vos données de suivi pour égayer votre journée
Calme-moi
Exercices de respiration et de relaxation guidés par l'IA pour aider à réduire le stress
Scan Caméra IA
Scannez les mesures depuis les écrans d'appareils, analysez les visages pour l'humeur, identifiez les objets, capturez du texte - vision IA dans toutes les applications
Bannière d'analyses quotidiennes Pro
Réveillez-vous avec des conseils quotidiens personnalisés générés par l'IA basés sur vos 30 dernières entrées - des analyses intelligentes de 10-15 mots qui vous aident à comprendre vos schémas de santé
Recherche approfondie Pro
Analyse IA complète de vos données de santé avec des analyses détaillées et des résumés de qualité professionnelle
Détective de schémas Pro
L'IA avancée trouve des corrélations cachées entre les facteurs de style de vie, le moment de la journée et vos métriques de santé
Assistant d'objectifs Pro
Obtenez des objectifs de santé personnalisés et basés sur les données, fondés sur vos schémas et progrès uniques
Résumé médical Pro
Générez des résumés médicaux professionnels pour les visites chez le médecin avec des statistiques et une analyse de tendances
Certificat médical Pro
Arrêts maladie générés par IA pour le travail ou l'école basés sur vos données de suivi santé
Générateur d'histoires Pro
Transformez vos données de santé en récits créatifs et captivants et en histoires personnalisées
Résumé textuel Pro
Créez des résumés par message texte partageables de vos tendances de santé pour vos amis et votre famille
Quiz personnel Pro
Testez vos connaissances avec un quiz amusant de 10 questions généré par l'IA sur vos données
Synthèse vocale Pro
Entendez une brève réaction vocale à chaque sauvegarde d'une entrée, lue dans la voix de votre choix - idéal pour une utilisation mains libres et accessible
Rapport de santé personnalisé Pro
Créez des documents de santé complets et personnalisés avec des analyses générées par l'IA sur vos progrès. Un Rapport de santé rapide gratuit est inclus pour tous
Apple Intelligence (sur l'appareil) Pro
Option axée sur la confidentialité qui exécute l'IA localement sur votre appareil à l'aide des Foundation Models d'Apple — rien ne quitte votre iPhone, iPad ou Mac. Utilisation illimitée avec un compte payant sur les appareils Apple Silicon compatibles (iOS 26+).
Chat vocal Pro
Conversations vocales bidirectionnelles et mains libres avec l'IA à propos de vos données — posez des questions et écoutez les réponses sans toucher l'écran
Versions rapides, gratuites chaque jour
Les utilisateurs gratuits reçoivent une version rapide des grands rapports chaque jour, sur la même plage de données : Rapport de santé rapide, Vérification rapide des déclencheurs, Explorateur de thèmes rapide, Idées de repas rapides, et Analyse rapide des rêves dans l'app Sommeil
Outils Pro conçus pour chaque app Pro
Rapport PAM Pro dans le Journal de Tension Artérielle ; Restructuration cognitive, Identificateur de déclencheurs et Chronologie des sentiments dans le Journal d'Humeur ; Explorateur de thèmes dans le Journal Intime ; Analyse des rêves Pro et Rapport CPAP dans le Journal de Sommeil ; Planificateur de repas et Planificateur d'exercices dans le Journal de Poids
Avertissement IA
Les informations générées par IA sont uniquement à titre d'information générale — elles ne constituent pas un avis médical, un diagnostic ni un traitement. Les tendances montrent des corrélations, pas de causalité. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié pour toute décision médicale.
Ce que disent nos utilisateurs
Vrais avis de l'App Store
"J'ai trouvé la meilleure application de tension artérielle que j'aie jamais essayée. Elle me permet non seulement d'envoyer les résultats à mon médecin, mais les gens semblent travailler sans relâche pour que l'application fonctionne parfaitement. Ils la mettent à jour et l'améliorent constamment, ce qui est formidable. Honnêtement, c'est le meilleur abonnement que j'ai sur mon téléphone en ce moment."
"On m'a diagnostiqué un TDAH il y a environ un mois. Et j'ai dû attendre 3 semaines pour obtenir des médicaments. Pendant ce temps, j'ai trouvé cette application, et c'était vraiment incroyable de voir l'irrégularité de mon cerveau non médicamenté comparé à mon cerveau médicamenté. Mon cerveau médicamenté est beaucoup plus régulier sur le graphique. En plus, j'aime pouvoir noter rapidement ce que j'ai en tête."
"C'est une belle petite application simple qui ne s'étend pas dans des domaines inutiles. C'est la simplicité, y compris la simplicité de l'interface, que j'apprécie plus que tout. Je n'ai pas besoin de fleurs, d'écureuils, de jeux, de coucous et de licornes arc-en-ciel. J'ai juste besoin d'une simple application de type journal. Jusqu'à présent, cette application a rempli ces exigences ou cette absence d'exigences. C'est assez rafraîchissant. J'apprécie aussi que vous puissiez l'exporter en format PDF quand c'est nécessaire. Merci de garder les choses simples."
"J'ai été tellement surpris que mon médecin du sommeil essayait de me donner des morceaux de papier pour enregistrer mes heures de sommeil sans aucun moyen de les compiler !? Quand j'ai demandé une application, ils ont suggéré le journal de sommeil Consensus, qui est inutile. Heureusement, j'ai trouvé cette application et j'ai immédiatement demandé à mon médecin du sommeil de commencer à la recommander. J'apprécie aussi la réactivité du développeur. Cette personne veut clairement améliorer des vies. MERCI !!"
"Mon médecin veut que j'enregistre ma tension artérielle quotidiennement. Cette application me permet d'enregistrer mes informations et les stocke dans un format très bien conçu. Excellente application."
"En tant que personne souffrant de trouble bipolaire, j'avais besoin d'enregistrer mes humeurs et mes émotions, mais je ne trouvais pas d'application qui ne demandait pas un abonnement coûteux. Je suis très reconnaissant pour cette application, pleine fonctionnalité sans abonnement et une option d'abonnement si vous en voulez un."
"D'abord, laissez-moi dire, ignorez le nom d'utilisateur que vous voyez ici pour moi. C'était une erreur que j'ai faite au début et que je ne peux apparemment pas changer sans un Mac, selon Apple. Maintenant, passons à l'évaluation de cette application. Cette application est formidable pour surveiller vos habitudes de sommeil, le temps et pouvoir prendre des notes pour référence future. C'est simple et facile à utiliser. J'avais une suggestion, quelque chose que j'espérais voir changer, et le développeur de l'application Gaurav était absolument incroyable !! Je l'ai contacté, et il m'a répondu en quelques minutes et en quelques jours il a effectivement ajouté ma suggestion ! Je recommande vivement d'utiliser cela pour garder un registre de vos habitudes de sommeil. Et ça vaut absolument le coup de s'abonner. Gaurav Sharma, vous êtes une star !!"
"Il y a quelques nuits seulement, j'ai commencé à enregistrer ma tension artérielle, cette application est vraiment cool. C'est drôle comment cette application est apparue sur mon téléphone aujourd'hui. Je recommanderais cette application sans hésiter."
"J'aime le fait que je n'ai pas besoin de payer pour tout, dans mes autres applications d'humeur je dois payer pour voir ce qui me déclenche. J'aime quand l'application te dit quels mots t'affectent le plus. Elle a un code d'accès ou un verrou si tu veux que toi seul puisses lire ce que tu tapes. Ça m'a vraiment aidé à me corriger. Je fais ça presque tous les jours et je vois les graphiques et je peux voir quand et où je m'améliore ou me dégrade. J'apprécie vraiment cette application et j'aime les effets sonores qu'elle fait quand tu cliques sur tes humeurs."
"J'avais besoin de quelque chose pour m'aider avec le suivi du sommeil quand j'ai commencé la thérapie CPAP en novembre 2022. Cette application a été formidable pour me responsabiliser par rapport à un horaire et suivre mes progrès. Je peux suivre les heures de sommeil, les rêves que j'ai eus, les habitudes de sommeil ainsi que d'autres données que je veux examiner. Le seul problème est que parfois l'application ne s'ouvre pas tout de suite sur mon iPad et je dois la forcer à se fermer puis la rouvrir. Mise à jour - j'ai utilisé l'application pendant 400 nuits maintenant et elle me montre les progrès que j'ai faits dans ma thérapie CPAP et beaucoup d'analyses utiles !"
"Quelle application formidable. Elle suit ma tension artérielle. Vous ne vous tromperez pas ici !"
"Je trouve que cette application est exceptionnelle à l'exception de deux petits défauts qui m'irritent un peu mais fonctionne tout de même très bien. 1 : le poids revient toujours à 150 au lieu de rester au poids que vous avez entré en dernier. Ce serait beaucoup plus pratique s'il restait au poids que vous avez entré au lieu de devoir défiler les poids pour atteindre votre poids actuel. 2 : l'IMC devrait être calculé automatiquement au lieu d'essayer de faire le calcul manuellement."
Les avis ont été traduits de l'anglais. Publiés à l'origine sur l'App Store.
Disponible sur tous vos appareils Apple
iPhone · iPad · Mac (Apple Silicon M1+)
Un seul achat, toutes les plateformes. Les données se synchronisent automatiquement via iCloud.
Questions fréquentes
Les apps Feeltracker affichent-elles des publicités ou me suivent-elles ?
Non. Les apps Feeltracker n'affichent aucune publicité, n'utilisent aucun réseau publicitaire et ne vendent jamais vos données. Nous ne vous suivons pas à travers d'autres apps ou sites web (aucun IDFA ni identifiant similaire).
Vos entrées restent sur votre appareil et se synchronisent via votre propre compte iCloud, tout comme Apple Notes et Photos, donc nous n'avons jamais besoin de votre nom ou de votre adresse e-mail. La seule exception est si vous choisissez d'utiliser une fonctionnalité IA cloud : les données nécessaires à cette fonctionnalité sont envoyées à OpenAI pour produire votre réponse, comme expliqué dans notre politique de confidentialité. Vous pouvez basculer l'IA vers Apple Intelligence sur l'appareil ou la désactiver complètement.
Ai-je besoin d'un abonnement pour utiliser Feeltracker ?
Non, chaque application Feeltracker est gratuite à télécharger et gratuite à utiliser, sans publicité. Tout le suivi, les graphiques, les tendances, la synchronisation Apple Health, le scan par caméra et les exports PDF/CSV/Excel/JSON sont gratuits, et chaque utilisateur bénéficie aussi de vraies fonctionnalités d'IA gratuites chaque jour : Quick Chat, Poser une question, Résumé vocal, Fais-moi rire, Calme-moi, et une version rapide quotidienne des rapports plus complets.
Un abonnement Pro facultatif débloque les fonctionnalités d'IA en profondeur : Recherche approfondie, Détective de schémas, Assistant d'objectifs, Résumé médical, Chat Pro, Chat vocal, les analyses quotidiennes, Apple Intelligence sur l'appareil, et les outils conçus pour chaque app, et augmente les limites quotidiennes.
Quelles sont les cinq apps Feeltracker ?
Feeltracker est une suite de cinq apps de suivi de santé pour iPhone, iPad et Mac, créées par Custom Arts. Ce sont le Journal de Tension Artérielle (systolique, diastolique, pouls et PAM), le Journal d'Humeur (une échelle d'humeur à 5 points avec déclencheurs et sentiment), le Journal Intime (notes, photos et thèmes récurrents), le Journal de Sommeil (heures de coucher et de réveil, plus un journal des rêves), et le Journal de Poids (poids, masse grasse et IMC).
Chaque app fonctionne seule, partage le même modèle de confidentialité, et se synchronise via votre propre compte iCloud. Utilisez-en une ou les cinq.
Sur quels appareils les apps Feeltracker fonctionnent-elles ?
Les apps Feeltracker fonctionnent sur iPhone et iPad avec iOS 16.0 ou version ultérieure, et sur les Mac Apple Silicon (M1 et ultérieurs). Un seul achat couvre tous vos appareils, et vos entrées se synchronisent automatiquement entre eux via votre propre compte iCloud.
L'intégration Apple Health est optionnelle, et le mode IA Apple Intelligence sur l'appareil nécessite un appareil compatible Apple Intelligence sous iOS 26 ou version ultérieure.
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