คุณสามารถเพิ่มรายการใหม่ได้โดย 1. กดที่วัน หรือ 2. กด + ที่มุมขวาบน ทั้งสองตัวเลือกแสดงด้วยลูกศรในภาพด้านล่าง
ได้ คุณสามารถเพิ่มหลายรายการต่อวัน เพียงกดที่วันอีกครั้งหรือกด + เพื่อทำสิ่งนี้
หากต้องการลบรายการ คุณสามารถปัดซ้ายบนรายการแล้วกด Delete หรือกดที่รายการเพื่อเปิดและกดไอคอนถังขยะที่มุมซ้ายบนของหน้าจอ
เมื่อบันทึกมีคำ 8 คำขึ้นไป emoji จะปรากฏเหนือเพื่อบ่งชี้ความรู้สึกที่คาดการณ์ ฟีเจอร์นี้คำนวณบนอุปกรณ์ของคุณโดยใช้ Apple Natural Language API ดังนั้นข้อมูลไม่ออกจากอุปกรณ์ ความเป็นส่วนตัวสมบูรณ์ หากต้องการ ปิดฟีเจอร์นี้ได้ในการตั้งค่า > ทั่วไป
เมื่อกดส่งออก คุณจะเห็น share sheet กด Print จากนั้น คุณต้องมีเครื่องพิมพ์ไร้สาย Apple AirPrint
หากไม่มีเครื่องพิมพ์ AirPrint สามารถซื้อได้ ที่นี่
ได้ แอปทำให้ง่าย กดปุ่มแบ่งปัน เลือก PDF แล้วเลือกแอปอีเมล รายงาน PDF จะแนบกับอีเมลที่คุณส่งถึงแพทย์ได้
คุณสามารถซ่อนค่าเฉลี่ยและยอดรวมในตัวเลือกมุมมอง ซึ่งจะแสดงเฉพาะค่าที่กรอก ไม่แสดงค่าเฉลี่ย มีประโยชน์หากพบว่าค่าเฉลี่ยระหว่างข้อมูลที่กรอกทำให้สับสน
ได้ ทำตามคำแนะนำด้านบน แต่เลือก Excel หรือ CSV แทน PDF จากนั้นบันทึกไฟล์บนอุปกรณ์หรืออีเมลถึงตัวเอง
รูปแบบ Excel เชื่อถือได้มากกว่า ในขณะที่ CSV อาจเข้ากันได้กว้างกว่า ทั้งสองควรเปิดใน Excel และซอฟต์แวร์ที่คล้ายกัน เช่น Apple Numbers หรือ Google Sheets
คุณสามารถอีเมลถึงใครก็ได้ คุณอาจต้องการส่งข้อมูลถึงตัวเองเป็นระยะๆ เพื่อสำรองข้อมูล คุณยังบันทึกไฟล์ PDF หรือ CSV บนอุปกรณ์สำหรับใช้ภายหลัง
แตะสองครั้งที่ไอคอน Journal ในแถบแท็บที่ด้านล่างของหน้าจอ
หากต้องการดูข้อมูลจากเดือนก่อนหน้า:
ข้อมูลของคุณบันทึกและเข้าถึงได้เสมอ คุณสามารถนำทางระหว่างเดือนได้ตลอดเวลา
หากยังไม่เห็นข้อมูลหลังตรวจสอบมุมมองเดือน: ไปที่การตั้งค่า > ข้อมูล > จัดการการสำรองข้อมูล และมองหาการสำรองจากเดือนที่ต้องการ หากพบ คุณสามารถกู้คืนจากมันเพื่อกู้ข้อมูล
เปิดรายการและกดที่วันที่หรือเวลาที่ด้านบนของหน้าจอ ปฏิทินจะปรากฏให้เลือกวันที่ที่ถูกต้อง แล้วกดบันทึก
เคล็ดลับ: เพื่อสร้างรายการสำหรับวันนี้เสมอ กด + ถัดจากวันปัจจุบัน หรือ + ที่มุมขวาบน
ข้อมูลของคุณถูกเข้ารหัสเมื่อเก็บบนอุปกรณ์ หมายความว่าแม้อุปกรณ์จะถูกขโมย ไม่มีใครสามารถเข้าถึงได้
บนอุปกรณ์ของคุณ และบน iCloud แอปนี้ใช้เทคโนโลยีเดียวกับ Apple Notes และ Photos เพื่อบันทึกและซิงค์ข้อมูลข้ามอุปกรณ์ ทำให้เชื่อถือได้และปลอดภัยมาก
ไม่ได้ ข้อมูลอยู่บนอุปกรณ์และ iCloud เท่านั้น ซึ่งทำงานบนเซิร์ฟเวอร์ที่จัดการโดย Apple
iCloud ช่วยให้สำรองข้อมูลและซิงค์ระหว่างอุปกรณ์ หากสูญเสียโทรศัพท์หรือได้รับใหม่ ข้อมูลสามารถกู้คืนจาก iCloud ได้
ข้อมูลควรซิงค์อัตโนมัติ ตรวจสอบให้แน่ใจว่า:
ไม่ การสมัครสมาชิกครั้งเดียวจะปลดล็อกฟีเจอร์พรีเมียมบนทุกอุปกรณ์ที่ลงชื่อเข้าใช้ iCloud บัญชีเดียวกัน หากพรีเมียมไม่แสดงบนอุปกรณ์อื่น ไปที่ การตั้งค่า > การสมัครสมาชิก (หรือส่วนที่เทียบเท่าในแอป) แล้วกด กู้คืนการซื้อ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกอุปกรณ์ลงชื่อเข้าใช้ iCloud บัญชีเดียวกัน
สำรองทำโดยอัตโนมัติทุกสัปดาห์ตามค่าเริ่มต้น (แม้คุณสามารถปิดได้ในการตั้งค่า) คุณยังสร้างการสำรองด้วยตนเองได้ในการตั้งค่า > ข้อมูล
ไม่มีขีดจำกัดจำนวนการสำรอง การสำรองสามารถย้อนหลังหลายปีและโดยทั่วไปใช้พื้นที่น้อยมาก ดังนั้นการลบจะไม่ทำให้พื้นที่เก็บข้อมูลแตกต่างมาก หากต้องการเพิ่มพื้นที่ ดีกว่าลบไฟล์หนักกว่าเช่นรูปและวิดีโอ
ปัจจุบันการสำรองไม่ซิงค์บน iCloud แต่ข้อมูลปัจจุบันซิงค์ หมายความว่าหากได้ iPhone หรือ iPad ใหม่ ข้อมูลปัจจุบันจะปรากฏที่นั่นด้วย แต่ไม่ใช่การสำรอง เนื่องจากแต่ละอุปกรณ์เก็บการสำรองท้องถิ่นของตัวเอง
ไม่ คุณสามารถใช้งานได้ทันทีโดยไม่ต้องเข้าสู่ระบบหรือสมัคร แอปใช้ iCloud บัญชีของคุณเพื่อซิงค์ข้อมูลอัตโนมัติกับอุปกรณ์อื่นโดยใช้โครงสร้างพื้นฐานของ Apple ทำให้รวดเร็ว เชื่อถือได้ และปลอดภัย
ได้ และข้อมูลซิงค์อัตโนมัติระหว่างกันหากเข้าสู่ระบบ iCloud บัญชีเดียวกัน บน iPad มีพื้นที่มากขึ้นสำหรับบันทึกและเห็นรายการมากขึ้น
ใช่ แอปใช้ได้บน Apple Silicon Mac (M1 ขึ้นไป) ใน Mac app คุณสามารถปรับขนาดหน้าต่างเพื่อดูข้อมูลมากขึ้นบนหน้าจอขนาดใหญ่ ดาวน์โหลด Mac app ที่นี่
ยินดีรับฟัง ส่งอีเมลถึงเราได้ที่ feedback@feeltracker.com
ได้ ไปที่แท็บการตั้งค่าและปิดสวิตช์ถัดจาก Enable Sound Effects
Trends ช่วยระบุว่าอะไรอยู่ในใจ ทำไม และผลกระทบต่อคุณ เลื่อนลงเพื่อดูรายละเอียดและตัวอย่างวิธีที่ Trends ทำงานในแอปของคุณ
สำหรับ Trends ให้ทำงาน คุณต้องเขียนบันทึกเมื่อบันทึกรายการ คุณสามารถทำสิ่งนี้ในฟิลด์บันทึกของรายการใดก็ได้
แท็บนี้แสดงรายการทั้งหมดระหว่าง 2 วัน และค่าเฉลี่ย/ยอดรวมในช่วงนั้น เพื่อให้คุณได้ค่าเฉลี่ย/ยอดรวมสำหรับช่วงเวลาใดก็ได้
Journal คือส่วนไดอารี่/บันทึกหลักที่ให้กรอกข้อมูลและดูในรูปแบบรายเดือน/รายปี/ตลอดชีพ พร้อมค่าเฉลี่ยและยอดรวม
Trends ช่วยระบุรูปแบบในข้อมูลที่บันทึกใน Journal เพื่อให้คุณดำเนินการได้
Stats ให้ดูข้อมูลตามลำดับเวลา (รายการใหม่สุดก่อน) โดยไม่จัดกลุ่มรายเดือนหรือรายปี
ไม่จำเป็น อุปกรณ์จะยกเลิกการโหลดแอปจากหน่วยความจำตามความจำเป็น
iPhone และ iPad ยุคใหม่มีหน่วยความจำที่มีประสิทธิภาพพลังงานสูง แอปสามารถอยู่ในหน่วยความจำได้นานโดยไม่มีผลเสีย
หากต้องการปิดแอป (เช่น หากไม่ตอบสนอง) สามารถดูคำแนะนำของ Apple ที่นี่
ใช่ ทันทีที่กดปุ่มด้านข้างบนอุปกรณ์เพื่อล็อค ไม่มีใครสามารถเข้าถึงแอปหรือข้อมูลขณะที่ล็อคอยู่
ไม่ แอป Feeltracker ไม่แสดงโฆษณาจากบุคคลที่สาม และไม่ใช้เครือข่ายโฆษณาหรือ SDK ติดตามโฆษณาใดๆ (เช่น AdMob) ข้อมูลส่วนตัวและข้อมูลสุขภาพของคุณไม่เคยถูกแชร์กับผู้โฆษณา แอปได้รับทุนจากการสมัครสมาชิกพรีเมียมและการซื้อครั้งเดียวผ่าน App Store เท่านั้น
ใช่ ทุกฟีเจอร์ — บันทึกไม่จำกัด กราฟและแนวโน้ม ซิงค์กับ Apple Health ส่งออก PDF/CSV การสแกนด้วยกล้อง AI และฟีเจอร์ AI ทั้งหมด — ฟรีสมบูรณ์สำหรับทุกคน การสมัครสมาชิกพรีเมียมแบบเลือกซื้อเพียงเพิ่มขีดจำกัดการใช้งาน AI เป็น 10× เมื่อเทียบกับแผนฟรี
การสมัครสมาชิกของคุณสนับสนุนการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง — ฟีเจอร์ใหม่ การแก้ไขบั๊ก การแปล และค่าใช้จ่ายเซิร์ฟเวอร์สำหรับฟีเจอร์ AI เสริม เนื่องจากเราไม่มีโฆษณา การสมัครสมาชิกและการซื้อครั้งเดียวจึงเป็นวิธีเดียวที่เราสนับสนุนแอป และทำให้ประสบการณ์ใช้งานสะอาดและเป็นส่วนตัวสำหรับทุกคน
ค่าสมาชิกรายเดือนเล็กน้อยทำให้ลองแอปได้ง่ายโดยไม่มีค่าใช้จ่ายล่วงหน้าสูง ระยะยาว รายได้จากสมาชิกช่วยให้เราดูแลแอปและพัฒนาฟีเจอร์ใหม่ที่มีประโยชน์
เราพึ่งพารีวิวที่ดีเพื่อเติบโตแอปและสร้างฟีเจอร์ใหม่ โปรดเขียนรีวิวโดยติดตามลิงก์สำหรับแอปของคุณ:
ขอบคุณที่ลองแอป แจ้งให้เราทราบว่ามีอะไรที่ทำได้ดีขึ้นที่ gs@feeltracker.com และเราจะพยายามช่วย
หากยังไม่พอใจ คุณสามารถยกเลิกการสมัครสมาชิกได้ ที่นี่
เฉพาะเมื่อคุณเลือกบันทึกเอง คุณสามารถกรอกโปรไฟล์เล็กๆ น้อยๆ (ชื่อ วันเกิด เพศ) เพื่อปรับแต่งประสบการณ์ได้ — เป็นทางเลือกอย่างสมบูรณ์ และฟีเจอร์ติดตามหลักทำงานได้โดยไม่ต้องใส่ เมื่อระบุแล้ว ข้อมูลโปรไฟล์จะอยู่บนอุปกรณ์และใน iCloud ส่วนตัวของคุณ ไม่เคยถึงเซิร์ฟเวอร์ของเรา
หากคุณใช้ฟีเจอร์ AI เสริม (เช่น แชท ข้อมูลเชิงลึก หรือคำแนะนำส่วนตัว) แอปอาจรวมข้อมูลโปรไฟล์ที่เกี่ยวข้องของคุณ — โดยทั่วไปคือชื่อ อายุ (คำนวณจากวันเกิด) และเพศ — พร้อมกับคำขอ เพื่อให้ AI ให้คำตอบที่เกี่ยวข้องมากขึ้น (เช่น คำแนะนำสุขภาพตามช่วงอายุหรือสรรพนามที่ถูกต้อง) สิ่งนี้เกิดขึ้นเฉพาะเมื่อคุณใช้งานฟีเจอร์ AI คุณสามารถแก้ไขหรือล้างโปรไฟล์ หรือปิดฟีเจอร์ AI ได้ทุกเมื่อ
แอปใช้ AI สามประเภท ทั้งหมดเป็นตัวเลือกเสริมและใช้งานตามต้องการ:
1. AI บนอุปกรณ์ (Apple's Natural Language API) สำหรับสิ่งต่างๆ เช่น การให้คะแนนความรู้สึก — ทำงานทั้งหมดบนอุปกรณ์ของคุณ ไม่มีข้อมูลออกจากอุปกรณ์
2. Apple Intelligence บนอุปกรณ์ที่รองรับ — ประมวลผลบนอุปกรณ์เมื่อทำได้ และผ่าน Private Cloud Compute ของ Apple สำหรับงานหนักกว่า Apple ไม่เก็บหรือเห็นข้อมูลของคุณ และไม่นำไปฝึกโมเดล
3. OpenAI API สำหรับแชท ข้อมูลเชิงลึก และคำแนะนำส่วนตัว — ใช้เฉพาะเมื่อคุณเลือกใช้งาน ส่งเฉพาะข้อมูลที่เกี่ยวข้อง (และถ้าบันทึกไว้ บริบทโปรไฟล์จำกัด) OpenAI ไม่ใช้ข้อมูล API เพื่อฝึกโมเดล
ไม่ การเชื่อมต่อ Apple Health เป็นตัวเลือกอย่างสมบูรณ์ แอปทำงานได้เต็มรูปแบบโดยไม่ต้องใช้ — คุณสามารถกรอกค่าด้วยตนเอง ใช้ AI Camera Scan หรือนำเข้า CSV เมื่อเปิดใช้งาน คุณสามารถเลือกประเภทข้อมูลที่แอปสามารถอ่านหรือเขียนได้ และเพิกถอนการเข้าถึงได้ทุกเมื่อในการตั้งค่า iOS
คุณควบคุมได้ทั้งหมด:
- ลบรายการแต่ละรายการโดยการปัดบนรายการนั้น
- ลบโปรไฟล์ (ชื่อ วันเกิด เพศ) ได้ทุกเมื่อในหน้าจอโปรไฟล์ของแอป
- ลบข้อมูลแอปทั้งหมดในคราวเดียวจากการตั้งค่าของแอป
- การลบแอปและสำรองข้อมูล iCloud ในการตั้งค่า iOS จะลบทุกอย่าง เนื่องจากเราไม่เก็บสำเนาบนเซิร์ฟเวอร์ จึงไม่มีอะไรเพิ่มเติมที่เราต้องลบให้คุณ
ได้ แอปมีตัวเลือก Apple Intelligence ที่รัน AI บนอุปกรณ์ทั้งหมดโดยใช้ Foundation Models ของ Apple — ไม่มีข้อมูลใดถูกส่งไปยังเซิร์ฟเวอร์ของเราหรือ OpenAI ต้องใช้อุปกรณ์ Apple Silicon ที่รองรับ (iPhone 15 Pro หรือ iPhone 16 ซีรีส์ขึ้นไป, iPad และ Mac ที่มี Apple Silicon) และบัญชี Feeltracker แบบชำระเงิน ซึ่งให้คุณใช้งาน AI บนอุปกรณ์ได้ ไม่จำกัด คุณสามารถสลับระหว่าง AI บนอุปกรณ์และ AI บนคลาวด์ได้ตลอดเวลาในการตั้งค่า AI ของแอป
ไม่ แอปไม่เชื่อมต่อโดยตรงกับมอนิเตอร์ความดันผ่าน Bluetooth แทนที่เรามุ่งเน้นทำให้การกรอกด้วยตนเองง่ายดายผ่าน AI camera scanning เพียงชี้กล้อง iPhone ไปที่หน้าจอมอนิเตอร์หลังวัด และแอปอ่านตัวเลขอัตโนมัติ ไม่ต้องจับคู่ ไม่ต้องกังวลเรื่องความเข้ากันได้ ใช้เวลาเพียงไม่กี่วินาที ฟีเจอร์นี้ฟรีและไม่จำกัดเสมอ
หลังวัดความดัน เปิดแอปและกดปุ่ม "+" จากนั้นเลือก "สแกนด้วยกล้อง" ถือโทรศัพท์นิ่งๆ ห่างจากหน้าจอมอนิเตอร์ประมาณ 6-12 นิ้ว แน่ใจว่าตัวเลขมองเห็นได้ชัดและมีแสงเพียงพอ แอปจะอ่านค่า Systolic, Diastolic และชีพจรอัตโนมัติ รองรับมอนิเตอร์ส่วนใหญ่รวมถึง OMRON, Microlife และ Beurer
มักเกิดจากการตั้งค่าซิงค์ Apple Health ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดคือมีเฉพาะสิทธิ์เขียนสำหรับ Apple Health แต่ไม่มีสิทธิ์อ่าน แก้ไขโดย: ไปที่การตั้งค่า > ข้อมูล > Apple Health และตรวจสอบให้แน่ใจว่าเปิดใช้ทั้งสิทธิ์อ่านและเขียนสำหรับความดันและอัตราการเต้นของหัวใจ
ฟีเจอร์แท็กกำลังมาในไม่กี่เดือนข้างหน้าที่จะให้ติดตามค่าสำหรับหลายคนบนอุปกรณ์เดียว คุณจะสามารถแท็กแต่ละรายการด้วยชื่อบุคคลและสร้างรายงานแยกสำหรับแต่ละสมาชิกในครอบครัว
ก่อนอื่น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเข้าสู่ระบบ iCloud บัญชีเดียวกันบนทั้งสองอุปกรณ์ ไปที่การตั้งค่า > [ชื่อของคุณ] และตรวจสอบ Apple ID ประการที่สอง ตรวจสอบว่า iCloud Drive เปิดอยู่บนทั้งสองอุปกรณ์
ทุกฟีเจอร์ฟรีสำหรับทุกคน — บันทึกไม่จำกัด การสแกนด้วยกล้อง AI กราฟและแนวโน้มทั้งหมด ซิงค์กับ Apple Health ส่งออก PDF/CSV และฟีเจอร์ AI ทั้งหมด การสมัครสมาชิกเป็นตัวเลือกและเพียงเพิ่มขีดจำกัดการใช้งาน AI เป็นประมาณ 10× เมื่อเทียบกับแผนฟรี (ตัวอย่างเช่น ใช้งาน AI แชทได้ 100 ครั้งต่อวัน เทียบกับ 10 ครั้งในแผนฟรี) แอปไม่แสดงโฆษณาไม่ว่าคุณจะสมัครสมาชิกหรือไม่
MAP (Mean Arterial Pressure) แสดงถึงความดันเฉลี่ยในหลอดเลือดแดงในหนึ่งรอบหัวใจ คำนวณอัตโนมัติสำหรับทุกค่า MAP สำคัญเป็นพิเศษสำหรับผู้ป่วย LVAD หากต้องการเปิดใช้ MAP ไปที่การตั้งค่า > ความดันโลหิต > แสดง MAP
เมื่อกรอกบันทึก กด "Template" ที่ด้านซ้ายล่างของฟิลด์บันทึกและบันทึกเป็นเทมเพลต ครั้งถัดไปกด "Template" อีกครั้งและเลือกจากเทมเพลตที่บันทึกไว้ ข้อความถูกแทรกทันที เหมาะสำหรับบันทึกซ้ำๆ เช่น "เช้า - ก่อนยา" หรือ "เย็น - หลังอาหาร"
ความดันโลหิตควรอยู่ระหว่าง 90-140 สำหรับค่า Systolic และ 60-90 สำหรับค่า Diastolic หากอยู่นอกช่วงนี้ควรพบแพทย์
ตาม NHS ความดันโลหิตอุดมคติอยู่ระหว่าง 90/60 mmHg และ 120/80 mmHg อย่างไรก็ตามอาจแตกต่างตามเพศ อายุ และตัวแปรอื่นๆ ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์เพื่อการประเมินที่แม่นยำ
วัดความดันโดยใช้มอนิเตอร์ความดันดิจิทัล ที่นี่ คุณสามารถหามอนิเตอร์ความดันที่ทำงานร่วมกับฟีเจอร์ Camera Scan AI ได้ดี แอปสามารถอ่านค่าอัตโนมัติจากมอนิเตอร์ดิจิทัลส่วนใหญ่รวมถึง OMRON, Microlife และ Beurer
ด้วย Trends แอปนี้ใช้ข้อมูลและบันทึกของคุณ และแสดงสิ่งที่ส่งผลต่อคุณและอย่างไร ตัวอย่างเช่น คุณอาจเห็นว่าทำสมาธิ 20 ครั้งปีที่แล้ว และการทำสมาธิลดความดันโลหิต ยิ่งใช้บันทึกมาก Trends ยิ่งมีประโยชน์
ตัวอย่างเช่น คุณวิ่ง 10 ครั้ง 5 ครั้ง ความดันลดลง 10 และอีก 5 ครั้งลดลง 5 Trends จะแสดงว่าโดยเฉลี่ยการวิ่งช่วยลดความดันประมาณ 7.5 จุด
ด้วย Trends แอปนี้ใช้ข้อมูลและบันทึกของคุณ และแสดงสิ่งที่ส่งผลต่อคุณและอย่างไร ตัวอย่างเช่น คุณอาจเห็นว่าพบ Jane 20 ครั้งปีที่แล้ว และโดยเฉลี่ย Jane ทำให้คุณมีความสุขมาก ยิ่งใช้บันทึกมาก Trends ยิ่งมีประโยชน์
ตัวอย่างเช่น คุณพบ Jane 10 ครั้ง 5 ครั้งเธอทำให้คุณมีความสุขมาก (+2) และ 5 ครั้งทำให้ค่อนข้างมีความสุข (+1) Trends จะแสดงว่าโดยเฉลี่ย Jane ทำให้คุณค่อนข้างมีความสุข (+1.5)
ด้วย Trends แอปนี้ใช้ข้อมูลและบันทึกของคุณ และแสดงคำที่อยู่ในใจมากที่สุด ตัวอย่างเช่น คุณอาจเห็นว่าใช้คำหนึ่ง 20 ครั้งปีที่แล้ว ยิ่งใช้บันทึกมาก Trends ยิ่งมีประโยชน์
ตัวอย่างเช่น คุณเขียนถึง Jane 120 ครั้งในบันทึก มากกว่างาน ซึ่งเขียนถึง 50 ครั้ง Trends แสดงว่าสิ่งที่อยู่ในใจมากที่สุดคือ Jane
ด้วย Trends แอปนี้ใช้ข้อมูลและบันทึกของคุณ และแสดงสิ่งที่ส่งผลต่อการนอน ตัวอย่างเช่น คุณอาจเห็นว่าดื่มกาแฟมากสัปดาห์ที่แล้ว และเพราะนั้นนอนน้อยลง ยิ่งใช้บันทึกมาก Trends ยิ่งมีประโยชน์
ตัวอย่างเช่น คุณดื่มกาแฟ 10 ครั้ง 5 ครั้งนอนน้อยไป 2 ชั่วโมง และอีก 5 ครั้งนอนน้อยไป 1 ชั่วโมง Trends แสดงว่าโดยเฉลี่ยการดื่มกาแฟทำให้นอนน้อยลง 1.5 ชั่วโมง
ด้วย Trends แอปนี้ใช้ข้อมูลและบันทึกของคุณ และแสดงสิ่งที่ส่งผลต่อน้ำหนัก ตัวอย่างเช่น คุณอาจเห็นว่ากินอาหารฟาสต์ฟู้ด 20 ครั้งปีที่แล้ว และน้ำหนักเพิ่มเมื่อกินฟาสต์ฟู้ด ยิ่งใช้บันทึกมาก Trends ยิ่งมีประโยชน์
ตัวอย่างเช่น คุณกินโดนัท 10 ครั้ง 5 ครั้งน้ำหนักเพิ่ม 0.1 กก. อีก 5 ครั้งน้ำหนักเพิ่ม 0.3 กก. Trends แสดงว่าโดยเฉลี่ยการกินโดนัททำให้น้ำหนักเพิ่ม 0.2 กก.
เปอร์เซ็นต์ไขมันรายงานโดยตาชั่งที่ออกแบบพิเศษที่วัดองค์ประกอบร่างกายรวมถึงน้ำหนัก ที่นี่ เป็นตัวอย่างตาชั่งดังกล่าวจาก Omron
หมายเหตุ แม้กรอกเฉพาะน้ำหนัก คุณยังเห็นค่า BMI (ซ้ายของน้ำหนัก รหัสสี) ซึ่งให้ข้อบ่งชี้กว้างๆ ว่าน้ำหนักปกติหรือไม่ (สีเขียวดี สีแดงน้ำหนักเกิน)
หากมีคำถามหรือข้อเสนอแนะ อย่าลังเลที่จะติดต่อเราที่ support@feeltracker.com