Novi zapis možete dodati 1. pritiskom na dan ili 2. pritiskom na + u gornjem desnom kutu. Obje opcije prikazane su strelicama na slici ispod.
Da. Možete dodati mnogo zapisa po danu, kao što je prikazano iznad. Samo ponovno pritisnite na dan ili na + za to.
Za brisanje zapisa možete povući ulijevo po zapisu i pritisnuti Obriši, ili pritisnuti na zapis da ga otvorite i pritisnuti ikonu kante za smeće u gornjem lijevom kutu zaslona. Obje metode prikazane su ispod:
Kada vaše bilješke sadrže 8 ili više riječi, iznad njih će se pojaviti emoji koji označava predviđeno raspoloženje. Ova značajka vam može pomoći razumjeti dolazi li vaše pisanje previše negativno ili pozitivno, ili vas podsjetiti na ono što funkcionira ili ne funkcionira, služeći kao vodič za vaše pisanje. Raspoloženje se izračunava u potpunosti na vašem uređaju koristeći Appleov Natural Language API, tako da nikakvi podaci ne napuštaju vaš uređaj, osiguravajući potpunu privatnost. Ako želite, možete onemogućiti ovu značajku u Postavkama pod Općenito.
Kada pritisnete izvoz (kao što je prikazano ispod), vidjet ćete stranicu za dijeljenje. Na njoj se pomaknite prema dolje i pritisnite Ispis (kao što je prikazano ispod). Trebat ćete Apple AirPrint kompatibilan bežični pisač za bežični ispis s iPhonea ili iPada.
Ako nemate AirPrint kompatibilan bežični pisač, možete ga kupiti ovdje.
Da. Aplikacija to olakšava. Pritisnite gumb za dijeljenje (kao što je prikazano ispod), odaberite PDF, a zatim odaberite svoju Mail aplikaciju. PDF izvještaj bit će priložen e-mailu koji zatim možete poslati svom liječniku.
Prosjeke i ukupne vrijednosti možete sakriti u opcijama prikaza, kao što je prikazano ispod. To će tada prikazivati samo vaše unesene vrijednosti, bez prosjeka. Ovo može biti korisno ako vam prosjeci/ukupne vrijednosti između unesenih podataka stvaraju zabunu.
Da. Slijedite gornje upute, ali odaberite Excel ili CSV umjesto PDF kao izlazni format. Zatim spremite datoteku na svoj uređaj ili je pošaljite sebi e-mailom.
Excel format je pouzdaniji, dok je CSV šire kompatibilan - oboje bi se trebalo otvoriti u Excelu i sličnim programima, poput Apple Numbers ili Google Sheets.
Možete ih poslati e-mailom kome god želite. Možda ćete htjeti povremeno poslati podatke sebi za čuvanje i sigurnosnu kopiju. Također možete spremiti PDF ili CSV datoteku na svoj uređaj za kasniju upotrebu.
Dvaput dodirnite ikonu Dnevnik u traci s karticama na dnu zaslona.
Za pregled podataka iz prethodnog mjeseca (na primjer, podataka za rujan kada ste trenutno u listopadu):
Vaši podaci su uvijek spremljeni i dostupni - možete navigirati između mjeseci u bilo kojem trenutku za pregled svojih povijesnih zapisa.
Ako još uvijek ne vidite svoje podatke nakon provjere mjesečnog prikaza: Idite na Postavke > Podaci > Upravljanje sigurnosnim kopijama i potražite kopije iz mjeseca koji pokušavate pregledati (ili s početka sljedećeg mjeseca). Ako pronađete kopiju iz tog razdoblja, možete je vratiti da biste oporavili svoje podatke. Ovo može pomoći ako ste ponovno instalirali aplikaciju ili ako je došlo do problema sa sinkronizacijom.
Otvorite zapis i dodirnite datum ili vrijeme na vrhu zaslona, kao što je prikazano ispod. Pojavit će se kalendar gdje možete odabrati točan datum, zatim pritisnite Spremi.
Savjet: Za uvijek stvaranje zapisa za današnji datum, pritisnite + pored trenutnog dana ili pritisnite + u gornjem desnom kutu zaslona. Ako je zapis završio na krivom datumu, to je možda zato što je + pritisnut pored drugog dana — neki korisnici to koriste za povijesne zapise ili planiranje unaprijed.
Vaši podaci su šifrirani kada su pohranjeni na vašem uređaju. To znači da čak i ako vam ukradu uređaj, nitko im ne može pristupiti.
Na vašem uređaju i na iCloudu. Ova aplikacija koristi istu tehnologiju kao Apple Notes i Photos za spremanje i sinkronizaciju vaših podataka između uređaja, što znači da je vrlo pouzdana i sigurna.
Ne. Podaci se nalaze samo na vašem uređaju i na iCloudu, koji radi na poslužiteljima kojima upravlja Apple.
iCloud omogućuje sigurnosno kopiranje i sinkronizaciju vaših podataka između vaših uređaja. Ako izgubite telefon ili dobijete novi, vaši podaci mogu biti vraćeni s iClouda.
Vaši bi se podaci trebali automatski sinkronizirati između vaših uređaja. Provjerite da:
Jedna pretplata uklonit će oglase na svim uređajima. Ako vidite oglase na dodatnim uređajima, idite na Postavke > Ukloni oglase i pritisnite Vrati kupnju. Provjerite da je svaki uređaj prijavljen na isti iCloud račun.
Sigurnosne kopije se automatski stvaraju svaki tjedan prema zadanim postavkama (iako to možete isključiti u Postavkama). Također možete ručno stvarati sigurnosne kopije u Postavke > Podaci.
Nema ograničenja broja sigurnosnih kopija. Kopije mogu ići godinama unatrag i općenito zauzimaju vrlo malo prostora, tako da njihovo brisanje neće napraviti veliku razliku za pohranu vašeg uređaja. Ako trebate osloboditi prostor, bolje je brisati teže datoteke na uređaju poput fotografija i videa.
Trenutno se sigurnosne kopije ne sinkroniziraju na iCloudu, ali vaši trenutni podaci jesu. To znači da ako dobijete novi iPhone ili iPad, vaši trenutni podaci će se pojaviti i tamo, ali ne i vaše kopije, jer svaki uređaj čuva svoje lokalne kopije.
To znači da, na primjer, ako obrišete zapis na iPhoneu i on je nestao s iClouda i vašeg telefona, još uvijek biste mogli otići na svoj iPad i vratiti podatke iz jedne od njegovih starijih kopija.
Ne. Možete je koristiti odmah bez potrebe za prijavom ili registracijom. Aplikacija koristi vaš iCloud račun za automatsku sinkronizaciju podataka na vaše druge uređaje, koristeći Appleovu infrastrukturu. To znači da je brza, pouzdana i sigurna.
Da, a vaši se podaci automatski sinkroniziraju između njih ako ste prijavljeni na isti iCloud račun. Na iPad verziji imate više prostora za bilješke i možete vidjeti više stavki.
Da. Aplikacija je dostupna za Apple Silicon Macove (M1 i novije). U Mac aplikaciji možete promijeniti veličinu prozora za pregled više podataka na većim zaslonima. Mac aplikaciju možete preuzeti ovdje na svom M1 ili novijem Macu.
Rado bismo čuli vaše povratne informacije. Pošaljite nam e-mail na feedback@feeltracker.com.
Da. Idite na karticu Postavke i isključite klizač pored Omogući zvučne efekte.
Trendovi vam omogućuju identificirati što vam je na umu, zašto i kakav učinak to ima na vas. Pomaknite se prema dolje za više detalja i neke primjere kako Trendovi funkcioniraju u vašoj aplikaciji.
Da bi Trendovi funkcionirali, trebate pisati bilješke kada spremate zapise. To možete učiniti na bilo kojem zapisu u polju Bilješke.
Ovo trenutno prikazuje sve zapise između 2 datuma i prosjek/ukupnu vrijednost u tom rasponu. To vam omogućuje dobivanje prosjeka/ukupne vrijednosti za bilo koje razdoblje.
Dnevnik je glavni dio za dnevnik/zapisnik koji vam omogućuje unos podataka i pregled na mjesečnoj/godišnjoj/doživotnoj osnovi, s prosjecima i ukupnim vrijednostima.
Trendovi vam omogućuju identificiranje obrazaca u podacima koje zapisujete u Dnevniku kako biste mogli djelovati na temelju njih.
Statistika vam omogućuje pregled podataka kronološkim redoslijedom (najnovija stavka prva) bez mjesečnog ili godišnjeg grupiranja i omogućuje pregled prosjeka i ukupnih vrijednosti između bilo koja dva datuma.
Uopće se ne trebate odjaviti – uređaj automatski oslobađa aplikacije/resurse iz memorije prema potrebi.
Moderni iPhonei i iPadi imaju puno energetski učinkovite memorije, tako da aplikacije mogu ostati u memoriji dugo vremena bez ikakvih negativnih učinaka. Pristup ovoj memoriji je siguran i već je zaštićen Face ID-em, Touch ID-em ili šifrom.
Ako ipak želite zatvoriti aplikaciju (na primjer, ako je prestala reagirati), možete slijediti Appleove upute ovdje.
Ne trebate se ni prijavljivati jer aplikacija koristi vaš iCloud račun pa već može sinkronizirati/kopirati podatke na vašim uređajima, slično kao što to rade aplikacije Photos i Notes, bez potrebe za dijeljenjem osobnih podataka.
Da. Čim pritisnete bočni gumb na uređaju, da ga zaključate kao što to inače radite, nitko ne može pristupiti vašoj aplikaciji ili podacima dok je zaključan.
Želimo da prvo isprobate aplikaciju i vidite je li vam korisna, bez ikakvih smetnji - to možete učiniti besplatno, bez Google oglasa. Nakon što spremite 7 zapisa, možda ćete vidjeti neke Google oglase koji pomažu u podršci aplikacije i održavaju je besplatnom.
Da! Za to pritisnite gumb ❎ na banneru. To će prikazati opciju za pretplatu, za simboličnu naknadu. Dok ste pretplaćeni, nećete vidjeti nikakve oglase.
Razumijemo vas. Ovi prilagođeni oglasi dizajnirani su da se uklope u ostatak aplikacije i još uvijek izgledaju dobro, bez da su nametljivi ili spamovski. Želimo da možete uživati u korištenju aplikacije, čak i ako ne možete platiti. Ne zaboravite reći prijateljima o njoj!
Mala redovita pretplata čini aplikaciju lakšom za isprobavanje bez velikog početnog troška. Dugoročno, prihod od pretplata pomaže nam održavati aplikaciju i financira razvoj korisnih novih značajki.
Oslanjamo se na dobre recenzije za rast aplikacije i nastavak razvoja novih značajki. Molimo ostavite recenziju putem linka za svoju aplikaciju:
Hvala vam što ste isprobali aplikaciju. Javite mi mogu li nešto poboljšati na gs@feeltracker.com i pokušat ću pomoći. Često se popravci i poboljšanja temeljena na povratnim informacijama korisnika isporučuju u ažuriranju aplikacije isti ili sljedeći dan.
Ako još uvijek niste zadovoljni, možete otkazati pretplatu ovdje.
Ne, aplikacija se ne povezuje izravno s mjeračima krvnog tlaka putem Bluetootha. Umjesto toga, usredotočili smo se na jednostavan ručni unos pomoću AI tehnologije skeniranja kamerom. Jednostavno usmjerite kameru svog iPhonea na zaslon monitora nakon mjerenja i aplikacija automatski očitava brojeve. Ovo funkcionira s praktički bilo kojim mjeračem krvnog tlaka koji ima digitalni zaslon, bez obzira na marku ili model. Nije potrebno uparivanje, nema brige o kompatibilnosti uređaja i traje samo nekoliko sekundi. Ova značajka je uvijek besplatna i neograničena.
Nakon mjerenja krvnog tlaka, otvorite aplikaciju i dodirnite gumb "+", zatim odaberite "Skeniraj kamerom". Držite telefon mirno oko 15-30 cm od zaslona monitora, pazeći da su brojevi jasno vidljivi i dobro osvijetljeni. Aplikacija će automatski očitati sistoličke, dijastoličke i vrijednosti pulsa. Za najbolje rezultate, osigurajte dobro osvjetljenje i držite telefon mirno tijekom skeniranja. Ovo funkcionira s većinom digitalnih monitora uključujući marke OMRON, Microlife i Beurer.
Ovo je obično uzrokovano konfiguracijom sinkronizacije s Apple Healthom. Najčešći problem je da su omogućene samo dozvole za pisanje u Apple Health, ali ne i dozvole za čitanje. Da biste to popravili: Idite na Postavke > Podaci > Apple Health i provjerite da su OBJE dozvole za čitanje I pisanje omogućene za Krvni tlak i Otkucaje srca - ne samo pisanje. Aplikacija treba dozvolu za čitanje kako bi provjerila postoji li već očitanje prije uvoza iz Healtha.
Značajka oznaka dolazi u sljedećih nekoliko mjeseci koja će vam omogućiti praćenje očitanja za više osoba na jednom uređaju. Moći ćete označiti svaki unos imenom osobe, a zatim generirati pojedinačne izvještaje za svakog člana obitelji.
Prvo provjerite jeste li prijavljeni na isti iCloud račun na oba uređaja. Idite na Postavke > [Vaše ime] i provjerite Apple ID. Drugo, provjerite je li iCloud Drive omogućen na oba uređaja (Postavke > [Vaše ime] > iCloud > iCloud Drive). Vaši se podaci automatski sinkroniziraju putem iClouda, ali to zahtijeva internetsku vezu i može potrajati nekoliko minuta. Pokušajte otvoriti aplikaciju na svakom uređaju i povući prema dolje za osvježavanje.
Sve osnovne značajke praćenja su potpuno besplatne: neograničeni unosi, AI skeniranje kamerom (uvijek besplatno), svi grafikoni i trendovi, sinkronizacija s Apple Healthom i izvoz u PDF/CSV. Pretplata dodaje: uklanjanje oglasa za čist doživljaj, poboljšani AI chat (100 korištenja dnevno naspram 10 besplatnih) i pristup naprednim AI značajkama. Sve buduće premium značajke bit će uključene za pretplatnike.
MAP (srednji arterijski tlak) predstavlja prosječni tlak u vašim arterijama tijekom jednog srčanog ciklusa. Automatski se izračunava za svako očitanje. MAP je posebno važan za pacijente s LVAD-om (pomoćni uređaj lijeve klijetke) i druge s posebnim kardiovaskularnim stanjima. Da biste omogućili prikaz MAP-a, idite na Postavke > Krvni tlak > Prikaži srednji arterijski tlak (MAP). Prilagodljivi MAP rasponi dolaze u verziji 2.8.x.
Kada unosite bilješku (poput "Jutarnje mjerenje - prije lijekova"), dodirnite gumb "Predložak" dolje lijevo u polju za bilješke i spremite je kao predložak. Sljedeći put kad unosite očitanje, ponovno dodirnite "Predložak" i odaberite iz svojih spremljenih predložaka - tekst se umeće odmah. Ovo je odlično za ponavljajuće bilješke poput "Jutro - prije lijekova" ili "Večer - nakon večere".
Vaš krvni tlak bi trebao biti između 90-140 za sistoličku vrijednost i 60-90 za dijastoličku vrijednost. Ako je izvan tog raspona, trebali biste razgovarati s liječnikom.
Prema NHS-u, idealan krvni tlak je između 90/60 mmHg i 120/80 mmHg. Međutim, to može varirati ovisno o spolu, dobi i drugim varijablama. Stoga je najbolje konzultirati svog liječnika za točnu procjenu vašeg krvnog tlaka na temelju vaših individualnih okolnosti.
Krvni tlak se mjeri pomoću digitalnog mjerača krvnog tlaka. Ovdje možete pronaći mjerače krvnog tlaka koji odlično funkcioniraju sa značajkom Camera Scan AI. Aplikacija može automatski očitati vrijednosti s većine digitalnih monitora uključujući marke OMRON, Microlife i Beurer.
S Trendovima, ova aplikacija uzima vaše podatke i bilješke te pokazuje što utječe na vas i kako. Na primjer, mogli biste vidjeti da ste meditirali 20 puta prošle godine i da meditacija snižava vaš krvni tlak. Suprotno tome, mogli biste vidjeti da se svaki put kad se sretnete s Bobom svađate i da vam on povisuje krvni tlak. Što više koristite bilješke, to su Trendovi korisniji.
Na primjer, trčite 10 puta. 5 puta vam se krvni tlak smanji za 10, a ostalih 5 puta smanji se za 5. Trendovi će pokazati da vam trčanje u prosjeku pomaže smanjiti krvni tlak za oko 7,5 bodova.
S Trendovima, ova aplikacija uzima vaše podatke i bilješke te pokazuje što utječe na vas i kako. Na primjer, mogli biste vidjeti da ste se s Janom sreli 20 puta prošle godine i da vas Jana u prosjeku čini vrlo sretnima. Suprotno tome, mogli biste vidjeti da se svaki put kad se sretnete s Bobom svađate i da vas on čini nesretnima. Što više koristite bilješke, to su Trendovi korisniji.
Na primjer, sretnete Janu 10 puta. 5 puta vas je učinila vrlo sretnima (+2), a 5 puta prilično sretnima (+1). Trendovi će pokazati da vas Jana u prosjeku čini prilično (+1,5) sretnima.
S Trendovima, ova aplikacija uzima vaše podatke i bilješke te pokazuje koje su riječi najčešće na vašem umu. Na primjer, mogli biste vidjeti da ste neku riječ koristili 20 puta prošle godine. Suprotno tome, mogli biste vidjeti da ste drugu riječ koristili 50 puta - puno češće. Što više koristite bilješke, to su Trendovi korisniji.
Na primjer, pišete o Jani 120 puta u svojim bilješkama, više nego o svom poslu, o kojem pišete 50 puta. Trendovi u ovom slučaju pokazuju da vam je Jana očito bila najvažnija stvar na umu.
S Trendovima, ova aplikacija uzima vaše podatke i bilješke te pokazuje što utječe na vas i kako. Na primjer, mogli biste vidjeti da ste prošli tjedan pili puno kave i da ste zbog toga manje spavali. Suprotno tome, mogli biste vidjeti da svaki put kad jedete salatu ili idete u teretanu, bolje spavate. Što više koristite bilješke, to su Trendovi korisniji.
Na primjer, pijete kavu 10 puta. 5 od tih puta premalo ste spavali 2 sata, a ostalih 5 puta premalo ste spavali 1 sat. Trendovi će pokazati da vam pijenje kave u prosjeku uzrokuje 1,5 sat manje sna.
S Trendovima, ova aplikacija uzima vaše podatke i bilješke te pokazuje što utječe na vas i kako. Na primjer, mogli biste vidjeti da ste prošle godine jeli brzu hranu 20 puta i da s vremenom dobivate na težini kad jedete brzu hranu. Suprotno tome, mogli biste vidjeti da svaki put kad jedete salatu ili idete u teretanu, gubite na težini. Što više koristite bilješke, to su Trendovi korisniji.
Na primjer, jedete krafne 10 puta. 5 puta vam se težina poveća za 0,1 kg. Ostalih 5 puta vam se težina poveća za 0,3 kg. Trendovi će pokazati da vam jedenje krafni u prosjeku povećava težinu za 0,2 kg.
Tjelesnu masnoću mjere posebno dizajnirane vage koje mjere sastav tijela, kao i težinu. Ovdje je primjer takve vage od Omrona. Postoje i druge opcije drugih marki - ono na što trebate obratiti pozornost je "Sastav tijela" uz vagu.
Imajte na umu da čak i ako unosite samo težinu, i dalje ćete vidjeti BMI vrijednost (lijevo od težine, označenu bojom), koja daje opću naznaku jeste li zdrave težine (gdje je zeleno dobro, a crveno prekomjerna težina).
Ako imate pitanja ili prijedloge, ne ustručavajte se kontaktirati nas na support@feeltracker.com.