¿Puede un smartwatch medir la presión arterial?

La distinción que importa: solo el primer grupo mide la presión arterial como lo hace tu monitor de casa. El segundo la estima. El tercero nunca dice medirla.

El Huawei Watch D2 incorpora un auténtico manguito inflable estrecho en la correa del reloj. Pulsas para empezar y se infla contra tu muñeca, igual que un monitor de muñeca, y después se desinfla. Como es una medición oscilométrica real, puede validarse como tal, y las pruebas independientes lo han situado a pocos mmHg de los dispositivos de referencia. Se vende en Europa, el Reino Unido, China y varios mercados asiáticos, pero no tiene la autorización de la FDA estadounidense para la presión arterial, así que no es una opción en EE. UU.

El HeartGuide de Omron hizo lo mismo años antes y sí tenía autorización de la FDA, pero era caro, voluminoso y limitado como reloj, y Omron decidió no sacarle sucesor.

Las contrapartidas son reales: son aparatosos, la batería dura menos, inflar algo en tu muñeca en mitad de una reunión llama la atención, y aun así tienes que mantener la muñeca a la altura del corazón para que la lectura signifique algo. Lo que consigues a cambio es una cifra que se comporta como una medición y no como una suposición.

Esta es la categoría que casi todo el mundo se imagina. El reloj proyecta luz sobre tu piel, lee cómo cambia la señal reflejada con cada pulso y un algoritmo deduce la presión a partir de la forma y el ritmo de la onda. Como esa relación es distinta en las arterias de cada persona, el dispositivo tiene que calibrarse primero con un manguito real, y recalibrarse a medida que la relación se desvía.

• Samsung Galaxy Watch: se calibra con un manguito de brazo en la configuración inicial y se recalibra aproximadamente cada cuatro semanas. La disponibilidad depende de la región y la función nunca se ha autorizado para su venta en EE. UU.
• Hilo Band (Aktiia): una pulsera más que un reloj, y el primer monitor sin manguito autorizado por la FDA para venta libre (julio de 2025). Se calibra a lo largo de una configuración de cuatro días con un manguito incluido y se recalibra cada mes; después toma lecturas durante el día y la noche sin inflarse.

Los análisis independientes encuentran de forma sistemática errores mayores aquí que con los manguitos, normalmente en el rango de 5–10 mmHg para la sistólica, frente a los ±3–5 mmHg de un manguito de brazo validado, y el error crece a medida que te alejas de tu punto de calibración. Estos dispositivos se leen mejor como instrumentos de tendencia: buenos para mostrar que tus noches son peores que tus días, o que algo ha cambiado este mes, y malos para decirte si ahora mismo estás en 128 o en 136.

Más detalle en Monitorización de la presión arterial sin manguito: cómo funciona.

El Apple Watch no mide la presión arterial y Apple no afirma que lo haga. Lo que hace, en el Series 9 y posteriores y en el Ultra 2 y posteriores con watchOS 26, es analizar de forma pasiva los datos del sensor óptico de frecuencia cardíaca en ventanas de 30 días, buscando señales de que tus vasos sanguíneos responden a los latidos de una forma compatible con una hipertensión crónica. Si las encuentra, te avisa, y te dice que lo confirmes con un manguito real durante siete días.

Recibió la autorización de la FDA en septiembre de 2025 y se lanzó en más de 150 países. No está pensado para menores de 22 años, para personas ya diagnosticadas de hipertensión ni para embarazadas.

Es un producto fundamentalmente distinto: una herramienta de cribado dirigida a la gran cantidad de personas que tienen la presión arterial alta y no lo saben. Nunca te dará una cifra sistólica, y no recibir ninguna notificación no es lo mismo que tener la presión arterial normal. Consulta ¿El Apple Watch mide la presión arterial?

Existe un gran mercado de «smartwatches con presión arterial» baratos que muestran una cifra sistólica y otra diastólica que no procede de ninguna medición tuya en un sentido significativo. Señales típicas:

• Ningún paso de calibración de ningún tipo: un dispositivo que nunca ha visto tu presión arterial real no puede estimarla
• Lecturas sospechosamente estables, o que se agrupan cerca de valores de manual como 120/80
• Ninguna autorización regulatoria concreta, ningún número de modelo en ningún registro de validación
• Publicidad que enumera la presión arterial junto a la «glucosa en sangre» y el «oxígeno en sangre» como funciones equivalentes

La glucosa no invasiva desde un sensor óptico de muñeca no es un problema resuelto, así que un reloj que la anuncia dice mucho sobre todo lo demás que hay en la caja. Toma esas cifras como decorativas.

Un dispositivo ponible y un manguito no compiten entre sí: responden a preguntas distintas, y la combinación es más útil que cualquiera de los dos por separado.

• Deja que el reloj plantee las preguntas y que el manguito las responda. Una racha de lecturas altas en el ponible, o una notificación de hipertensión, es un aviso para hacer un protocolo de 7 días con manguito en condiciones.
• Mantén la calibración al día. Una estimación sin manguito solo es tan buena como su última calibración: ese es el paso que la gente se salta, y es el paso del que depende la precisión.
• Lleva las cifras del manguito a las consultas. Los umbrales de tratamiento se definen sobre mediciones con manguito. Lleva el registro y anota qué dispositivo produjo cada lectura.
• Mira la tendencia, no el dígito. La fuerza del ponible son las decenas de lecturas a lo largo de semanas, incluso de noche, algo que ningún manguito te dará nunca.