日記
広告なし · トラッキングなし · プライバシー最優先
日々の振り返り、思考、思い出のためのプライベートな空間。AI搭載の感情分析、写真添付、ライティングパターンへのインテリジェントなインサイトで自由に書きましょう。
オプションのプレミアム機能付き無料アプリ
iPhone、iPad & Mac • iOS 16.0+
日々の振り返り、思考、思い出のためのプライベートな空間。AI搭載の感情分析、写真添付、ライティングパターンへのインテリジェントなインサイトで自由に書きましょう。
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あなたの言葉を最優先にするクリーンでシンプルなインターフェース。余計なものはなく、あなたと思考だけ。毎日好きなだけ書くことができます。
AppleのデバイスネイティブNatural Language APIを使用して、エントリーの感情的なトーンを自動検出します。完全にプライベート - データがデバイスから外に出ることはありません。
カメラでオブジェクト、書類、レシート、テキストをスキャンし、AIが説明やテキスト抽出を行います。実世界のアイテムから瞬時に日記エントリーを作成できます。
本当に何を考えているかを発見しましょう。ライティングに最も頻繁に登場する単語やテーマを確認し、パターンや繰り返される思考を特定できます。
エントリーごとに最大8枚の写真を添付して、思い出をビジュアルに記録できます。旅行日記、感謝日記、またはその日の記録に最適です。
カスタマイズ可能なテンプレートですぐに書き始められます。感謝日記、モーニングページ、目標追跡など、繰り返しのジャーナリング習慣に最適です。
カメラをオブジェクトに向けると、AIがクリエイティブなコンテキストとともに説明してくれます。日常の瞬間を意味のあるエントリーに変えましょう。
AI搭載のOCRで書類、看板、画面からテキストをキャプチャ。手書きのコンテンツを瞬時にデジタル化して日記エントリーに取り込めます。
全文検索であらゆるエントリーを瞬時に見つけられます。iOS Spotlightにもインデックスされるため、デバイスのどこからでもすぐにアクセスできます。
人生の瞬間を記録し、パターンを発見するためのパーソナルジャーナリングコンパニオン
即座にエントリー作成： アプリを開いてすぐに書き始められます。セットアップも設定も複雑な手順もありません。あなたの思考とページだけ。クリーンで集中できるインターフェースが自分を表現することに集中させてくれます。
リッチメディア： 写真でエントリーを充実させ、画像を添付して思い出をビジュアルに記録しましょう。音声録音、スケッチ、その他のメディアを追加してストーリーを伝えましょう。すべてのエントリーがその日の完全なスナップショットになります。
メモテンプレート： 日々の振り返り、感謝日記、目標追跡、夢日記などのテンプレートを使用するか、独自のカスタムテンプレートを作成できます。テンプレートは構造を提供しながらも、自然に書く自由を与えてくれます。
感情分析： AIがエントリーの感情的なトーン（ポジティブ、ネガティブ、ニュートラル）を自動検出します。数週間から数ヶ月にわたる気分のトレンドを視覚化して、感情のパターンを理解しましょう。
単語頻度： どのトピック、人物、テーマについて最も書いているかを発見しましょう。アプリが繰り返し登場する単語やフレーズを特定し、常に頭にあることや関心の変化を明らかにします。
カレンダー表示： カレンダーインターフェースでジャーナリングの全履歴を閲覧できます。各日に抜粋と気分のインジケーターが表示されます。過去のエントリーにすぐにジャンプして、その日何を考えていたかを振り返れます。
AI搭載インサイト： 日記について質問できます：「先月一番幸せだった日は？」や「目標について書いたエントリーをすべて表示して」。あなたの旅路を理解するための即座かつ思慮深い回答が得られます。
パーソナルな成長の追跡： 思考、関心事、目標がどのように変化してきたかを振り返りましょう。過去のエントリーに記載された目標への進捗を確認できます。成長分野を特定し、これまでの歩みを祝いましょう。
すべてを検索： パワフルな検索機能で、何年分もの日記の中からあらゆる単語、フレーズ、コンセプトを見つけられます。日付、気分、キーワードでフィルタリング。書かれた全履歴に即座にアクセスし、検索できます。
プライベート＆セキュア： すべてのエントリーは暗号化され、あなた個人のiCloudアカウントに保存されます。日記を読めるのはあなただけです。エンドツーエンドの暗号化により、あなたの言葉は完全にプライベートに保たれます。
自動バックアップ： 週次の自動JSONバックアップにより、思いが失われることはありません。いつでも手動バックアップで日記全体をエクスポートできます。デバイスの紛失や故障からあなたの言葉を守ります。
デバイス間同期： iPhoneで書いて、iPadで続けて、Macで確認。すべてのエントリーがiCloud経由で自動同期されます。日記はどこでもあなたについて回り、すべてのデバイスで常に最新の状態です。
ジャーナリングの実践からより多くを引き出すための高度なAI機能
日記エントリーについてのクイックQ＆A - ライティングに関する即座の回答を取得
ジャーナリングの旅路についてインタラクティブな会話を行い、パーソナライズされたガイダンスを取得
日記のテーマの音声サマリーを聴く - 移動中の振り返りに最適
オブジェクト、書類、レシート、テキストをスキャンしてAIの説明付きで即座に日記エントリーを作成
日記エントリーからパーソナライズされたユーモアで気分を明るく
AI誘導の呼吸法とリラクゼーションエクササイズでストレスを軽減
詳細なインサイトを含む日記の包括的なAI分析
日記エントリーに隠されたテーマやパターンを時系列で発見
ジャーナリングパターンに基づいたパーソナライズされたデータ駆動型の人生目標を取得
医療機関の受診時に共有するための専門的なサマリーを生成
必要な時にAI生成の診断書を作成
日記エントリーをクリエイティブで魅力的なナラティブに変換
日記のテーマの共有可能なテキストメッセージサマリーを作成
あなたのデータに基づいた楽しいAI生成の10問クイズで知識をテスト
AIインサイトとサマリーを自然な音声再生で聴く
ジャーナリングの進捗を追跡するための包括的でパーソナライズされたドキュメントを作成
AI搭載のテーマ分析で、ライティングに繰り返し現れるトピックやアイデアを発見
AI分析の感情トラッキングで、時間の経過とともにあなたの感情の旅路を視覚化
研究により、日記がメンタルヘルス、明晰さ、創造性を向上させることが示されています
書くことで思考を整理し、頭の中のごちゃごちゃを軽減できます
安全でプライベートな空間で感情を表現し、処理しましょう
過去のエントリーを振り返ることで、どれだけ成長したかを確認できます
思考や行動のパターンを見つけましょう
毎日の感謝日記で感謝の気持ちを育みましょう
人生の瞬間のパーソナルアーカイブを作りましょう
日記アプリは以下の言語に完全対応しています：英語（English）、スペイン語（Español）、フランス語（Français）、カナダフランス語、ドイツ語（Deutsch）、イタリア語（Italiano）、オランダ語（Nederlands）、ブラジルポルトガル語（Português）、ポルトガルポルトガル語、スウェーデン語（Svenska）、ノルウェー語（Norsk）、デンマーク語（Dansk）、フィンランド語（Suomi）、ポーランド語（Polski）、ロシア語（Русский）、ウクライナ語（Українська）、チェコ語（Čeština）、スロバキア語（Slovenčina）、ルーマニア語（Română）、クロアチア語（Hrvatski）、ハンガリー語（Magyar）、アラビア語（العربية）、ヘブライ語（עברית）、簡体字中国語（简体中文）、繁体字中国語（繁體中文）、日本語（日本語）、韓国語（한국어）、タイ語（ไทย）、ベトナム語（Tiếng Việt）、インドネシア語（Bahasa Indonesia）、ギリシャ語（Ελληνικά）、トルコ語（Türkçe）、カタルーニャ語（Català）。
その日起きたこと、学んだこと、感じたことを書いて一日を締めくくりましょう。リマインダーとテンプレートで一貫した日記の習慣を築けます。
メモテンプレートを使って、毎日感謝していることを3つすばやく記録しましょう。感謝の実践を追跡し、ポジティブなパターンが見えてきます。
写真と詳細なメモで冒険を記録しましょう。いつでも振り返れる豊かな旅の記録を作成できます。
目標について書き、進捗を追跡し、何がうまくいっているかを振り返りましょう。AIインサイトでどのアプローチが最も効果的かを確認できます。
毎日のライティング練習、アイデアのキャプチャ、自分の声を磨きましょう。集中できるインターフェースが創作に集中させてくれます。
書くことで感情を処理し、トリガーを特定し、気分のパターンを追跡しましょう。感情分析が感情的なトーンに対する客観的なフィードバックを提供します。
その日起きたこと、学んだこと、感じたことを書いて一日を締めくくりましょう。リマインダーとテンプレートで一貫した日記の習慣を築けます。
メモテンプレートを使って、毎日感謝していることを3つすばやく記録しましょう。感謝の実践を追跡し、ポジティブなパターンが見えてきます。
写真と詳細なメモで冒険を記録しましょう。いつでも振り返れる豊かな旅の記録を作成できます。
目標について書き、進捗を追跡し、何がうまくいっているかを振り返りましょう。AIインサイトでどのアプローチが最も効果的かを確認できます。
毎日のライティング練習、アイデアのキャプチャ、自分の声を磨きましょう。集中できるインターフェースが創作に集中させてくれます。
書くことで感情を処理し、トリガーを特定し、気分のパターンを追跡しましょう。感情分析が感情的なトーンに対する客観的なフィードバックを提供します。
日記アプリは以下の言語に完全対応しています：英語（English）、スペイン語（Español）、フランス語（Français）、カナダフランス語、ドイツ語（Deutsch）、イタリア語（Italiano）、オランダ語（Nederlands）、ブラジルポルトガル語（Português）、ポルトガルポルトガル語、スウェーデン語（Svenska）、ノルウェー語（Norsk）、デンマーク語（Dansk）、フィンランド語（Suomi）、ポーランド語（Polski）、ロシア語（Русский）、ウクライナ語（Українська）、チェコ語（Čeština）、スロバキア語（Slovenčina）、ルーマニア語（Română）、クロアチア語（Hrvatski）、ハンガリー語（Magyar）、アラビア語（العربية）、ヘブライ語（עברית）、簡体字中国語（简体中文）、繁体字中国語（繁體中文）、日本語（日本語）、韓国語（한국어）、タイ語（ไทย）、ベトナム語（Tiếng Việt）、インドネシア語（Bahasa Indonesia）、ギリシャ語（Ελληνικά）、トルコ語（Türkçe）、カタルーニャ語（Català）。
もちろんです。エントリーはデバイス上とあなた個人のiCloudアカウントに暗号化されて保存されます。私たちがあなたの文章を見ることはありません。AI感情分析でさえ、AppleのNatural Language APIを使用してデバイス上で完全に行われます。あなたの言葉がスマートフォンから外に出ることはありません。
8語以上を書くと、アプリはApple内蔵のNatural Languageフレームワークを使用して感情的なトーンを分析します。絵文字が表示され、エントリーがポジティブ、ネガティブ、ニュートラルのいずれかを示します。これはプライバシーを完全に保護するためにデバイス上で行われます。
トレンド機能がすべてのエントリーを分析し、最も頻繁に書いている単語やトピックを表示します。思考の中で繰り返されるテーマ、関心事、興味を特定するのに役立ちます。
はい！各日記エントリーに最大8枚の写真を添付できます。写真は自動サムネイル生成により効率的に保存され、iCloud経由ですべてのデバイスに同期されます。
テンプレートは、すぐに書き始められるように用意されたプロンプトです。感謝リスト、日々の振り返り、目標追跡、その他繰り返し使うフォーマットのカスタムテンプレートを作成できます。
はい。エントリーをPDF、Excel、JSONファイルとしてエクスポートできます。バックアップの作成、選択したエントリーの共有、必要に応じて他のプラットフォームへのデータ移行が可能です。
はい！アプリはApple Silicon Mac（M1以降）でネイティブに動作します。エントリーはiCloud経由でiPhone、iPad、Mac間で自動同期されます。
もちろんです。毎日好きなだけエントリーを書けます。朝と夜に日記を書く人もいれば、一日中メモを追加する人もいます。
いいえ。 アプリからすべての広告を完全に削除しました。他のアプリやウェブサイトをまたいでトラッキングすることはなく、データを広告主に販売することもありません。
データはiCloud経由で同期されます。Apple純正のメモやフォトと同じ仕組みです。つまり、メールアドレス、名前、その他の個人情報を知る必要がありません。日記エントリーはデバイスとiCloudアカウントに保存され、無料版でもプレミアム版でも完全にプライベートです。
アプリは完全無料でダウンロードして使用できます。すべての基本的な記録機能はサブスクリプションなしで動作します。プレミアムサブスクリプションでは、高度なAI機能、無制限のエクスポート、強化されたカスタマイズが利用可能になります。無料トライアル期間中にすべてのプレミアム機能をお試しいただけます。
App Storeからの実際のレビュー
"1年以上まさにこういうものを探していました。余計なものなく、やるべきことをきちんとやってくれる完璧なアプリです。完了したタスク、かけた電話、学んだ情報などのメモを書き留めるのに使っています。フリーランスなので、常に進行中の多数のプロジェクトの情報を記録するシンプルな方法が欲しかったのです。シンプルな検索機能があるので、用語やプロジェクト名を一貫させていれば、タグ検索のようにエントリを呼び出せます。基本的にカレンダーベースのメモアプリというシンプルさが大好きです。1つの日付に複数の短いエントリを作成でき、すべてスタート画面から見えます。この機能は私にとってアプリの大きな魅力で、プロジェクトごとにエントリを分けながら、ある日のすべてのメモを一目で確認できます。プレビューだけ表示するような凝ったフォーマットはなく、メインカレンダーページから各エントリの全文を読めます。"
"これは不要な機能に手を広げない、素敵でシンプルなアプリです。何より大切にしているのは、インターフェースを含めたそのシンプルさです。花やリス、ゲームやいないいないばあ、虹色のユニコーンなんて必要ありません。シンプルな日記のようなメモアプリが欲しいだけです。今のところ、このアプリはその要件（または要件の少なさ）を満たしてくれています。ある意味新鮮です。必要な時にPDF形式でエクスポートできるのもありがたいです。シンプルさを保ってくれてありがとうございます。"
"一日を通しての痛みのレベルを記録しようとしています。このアプリはそれにぴったりです！"
"自由、雪、そして時間の管理方法"
"素早い返信ありがとうございます、早かったです。このプロジェクトは確実に応援します。最後に一つお願い：AIをもう少し使いやすくしてほしいです。時間についてのプロンプトなど、何かしらのプロンプトGUIか通常のものを作ってください。"
"このアプリをダウンロードしたばかりですが、素晴らしいです！大好きです！"
"事業を引き継ぐ息子に毎日の業務を説明しようとしていた時、よく忘れるので書き留める必要があると気づきました。このアプリのおかげで、息子が事業を引き継いで成功できるよう、毎日何をしているかを正確に説明できるようになりました。"
"この日記を主に一日の小さな勝利（相対的な表現ですが）を記録するために使っています。一日中いつでも、何度でも使え、とても使いやすく、統計機能が素晴らしいです（特定の単語を何回使ったかまでカウントしてくれます）。前に進む勇気をくれ、自分自身をより深く知る手助けをしてくれます。作ってくれた方々に感謝します。無料なのが大好きです。今の時代、何でもお金がかかりますから。メンタルヘルスがここ数年で注目されるようになり、支えられていると感じます。ありがとう！"
"このアプリは、迷惑な隣人の行動を日時とメモ付きで記録するのにまさに必要なものでした。通常のカレンダーを詰まらせたくなかったのです。共有が必要なイベントだけを簡単に確認できます。"
"シンプルなUIが大好きです。とてもミニマリストで直感的です。日記のエントリと検索機能が優れていて、まさに謳い文句通りです。非常に便利で、整理整頓を保ち、一週間を通した細かい事柄をすぐに振り返るのに役立ちます。メインページが年ごとのツリービューになっているのは、ホーム画面のスペースが余っている感じもしますが、スペース埋めのように見えない何かで埋める方法もわかりません。このアプリが大好きで、まさに必要なものでした。文字通り毎日使います。"
"最小限の機能ながら誰にでも役立つ素晴らしいアプリです…しばらく使っていてとても満足しています…すべての機能がすぐに使えるので、生活が楽になります…"
"こんなシンプルなものをずっと探していました！小さなビープ音も好きです。クールなアプリです。自分が何をしたか忘れることがあるので、犬の散歩、夜のルーティン、シャワー、何か生産的なことをするたびに記録しています。今日怠けていたわけじゃないと思い出させてくれるのでとても助かります。"
"サポートが素晴らしく、使いやすくて正確です。ぜひ試してみてください。きっと満足しますよ！"
"ダウンロードしてすぐに、まさに探していたものだとわかりました！とてもクリーンで使いやすいです！"
"このアプリはとてもシンプルで、ジャーナリングを簡単かつ柔軟にしてくれます。Moleskineの他のアプリ（TimepageやActions）と同期できたらいいのに。"
"もう空き時間が記録されずに過ぎていくことはないでしょう。これで記録に残り、後回しにしていたことが片付きます！"
"このアプリを少し変わった使い方をしています。依存症回復に関連する思考、感情、行動があるたびにT、F、Bを入力しています。すると、トレンドで時間の経過とともに進捗がどうなっているか確認できます。トレンドビューで自分で日付範囲を選択できる機能があればいいのですが。週や月を比較できるようになれば最高です。でもクールなアプリです、ありがとう！"
"最高のアプリ、大好きです。星5つ。"
レビューは英語から翻訳されています。元のレビューはApp Storeに掲載されたものです。
何千人もの人々が日々の振り返りの効果を実感しています