Verfolgen Sie Ihren Blutdruck, Ihre Stimmung, Ihr Gewicht, Ihren Schlaf und Ihre täglichen Gedanken mit intelligenten Tagebuch-Apps, die sich mit Apple Health synchronisieren und personalisierte KI-Einblicke bieten.
Die Nummer 1 Blutdruck-App im Vereinigten Königreich. Verfolgen Sie mühelos systolische, diastolische und Pulswerte. Erhalten Sie KI-gestützte Einblicke darüber, was Ihren Blutdruck beeinflusst. Integriert sich mit Apple Health und unterstützt Kamera-Scan-KI zum direkten Ablesen von Werten vom Monitorbildschirm.
Schreiben Sie tägliche Reflexionen, verfolgen Sie Lebensereignisse und entdecken Sie Muster in Ihren Gedanken. KI analysiert die Stimmung und hilft Ihnen, wiederkehrende Themen durch Worthäufigkeitsanalyse zu verstehen.
Überwachen Sie Ihre emotionale Gesundheit mit täglichen Stimmungsbewertungen und Notizen. Identifizieren Sie Auslöser und Muster mit KI-Analyse. Unterstützt iOS 18+ Mental Health Integration mit Apple Health.
Verfolgen Sie Gewicht, Körperfettanteil und BMI im Laufe der Zeit. Scannen Sie Messwerte mit Kamera-Scan-KI, sehen Sie monatliche Durchschnittswerte, identifizieren Sie, was Ihren Fortschritt hilft oder behindert, und synchronisieren Sie mit Apple Health für umfassende Fitness-Überwachung.
Protokollieren Sie Schlaf- und Wachzeiten, um Ihre Schlafmuster und -dauer zu überwachen. Integriert sich mit den Schlafdaten von Apple Health und hilft, Faktoren zu identifizieren, die Ihre Schlafqualität durch KI-Analyse beeinflussen.
Erhalten Sie personalisierte Einblicke und Mustererkennung durch fortschrittliche KI. Verstehen Sie, was Ihre Gesundheit beeinflusst und treffen Sie fundierte Entscheidungen.
Nahtlose Synchronisierung mit Apple Health für umfassende Überwachung. Lesen und schreiben Sie Gesundheitsdaten automatisch auf allen Ihren Geräten.
Ihre Daten werden automatisch über iPhone, iPad und Mac via iCloud synchronisiert. Optionale automatische wöchentliche JSON-Backups stellen sicher, dass Ihre Daten immer sicher und exportierbar sind.
Keine Werbung. Kein Tracking. Ihre Gesundheitsdaten werden verschlüsselt und nur auf Ihren Geräten und in iCloud gespeichert. Wir verfolgen Sie nicht über Apps oder Websites hinweg (keine IDFA oder ähnliche Tracking-Technologien), und wir verkaufen Ihre Daten niemals an Werbetreibende.
Exportieren Sie Ihre Daten als PDF (mit großer Textgröße), Excel oder JSON. Teilen Sie umfassende Berichte einfach mit Ihrem Arzt oder Gesundheitsdienstleister.
Vollständig lokalisiert in 33 Sprachen: Englisch, Spanisch (Español), Französisch (Français), Französisch Kanada, Deutsch (Deutsch), Italienisch (Italiano), Niederländisch (Nederlands), Portugiesisch Brasilien (Português), Portugiesisch Portugal, Schwedisch (Svenska), Norwegisch (Norsk), Dänisch (Dansk), Finnisch (Suomi), Polnisch (Polski), Russisch (Русский), Ukrainisch (Українська), Tschechisch (Čeština), Slowakisch (Slovenčina), Rumänisch (Română), Kroatisch (Hrvatski), Ungarisch (Magyar), Arabisch (العربية), Hebräisch (עברית), Vereinfachtes Chinesisch (简体中文), Traditionelles Chinesisch (繁體中文), Japanisch (日本語), Koreanisch (한국어), Thai (ไทย), Vietnamesisch (Tiếng Việt), Indonesisch (Bahasa Indonesia), Griechisch (Ελληνικά), Türkisch (Türkçe) und Katalanisch (Català).
Fügen Sie automatisch Wetterdaten aus Apples Wetterdienst zu Ihren Einträgen hinzu. Verfolgen Sie, wie Wettermuster Ihren Blutdruck, Ihre Stimmung, Ihren Schlaf oder Ihr Gewicht im Laufe der Zeit beeinflussen.
Unterstützung für gregorianische, islamische (Hijri), hebräische, chinesische und japanische Kalender. Sehen Sie Ihre Gesundheitsdaten im Kalendersystem, das für Sie am bedeutungsvollsten ist.
Optimiertes mehrspaltiges Layout für iPad mit vollständiger Split-Screen-Multitasking-Unterstützung. Arbeiten Sie mit Ihren Gesundheitsdaten neben anderen Apps für maximale Produktivität.
Wählen Sie aus mehreren Dunkelmodus-Varianten, einschließlich echtem Schwarz (perfekt für OLED-Bildschirme) und dunkelgrauen Themen. Passen Sie Ihr Seherlebnis an, um die Augenbelastung zu reduzieren.
Verfolgen Sie Einträge mit benutzerdefinierten Zeitzoneneinstellungen. Perfekt für Reisende oder Schichtarbeiter, die eine genaue Zeiterfassung über verschiedene Zeitzonen hinweg benötigen.
Feiern Sie Ihren Fortschritt mit Leistungs-Meilensteinen. Werden Sie anerkannt für konsistentes Tracking, das Erreichen von Gesundheitszielen und die Aufrechterhaltung gesunder Gewohnheiten.
Unsere KI-Funktionen helfen Ihnen, Ihre Gesundheitsdaten wie nie zuvor zu verstehen
Schnelle Fragen und Antworten zu Ihren Daten - erhalten Sie sofortige Antworten auf Ihre Gesundheitsfragen
Führen Sie interaktive Gespräche über Ihre Gesundheitsreise und erhalten Sie personalisierte Anleitung
Hören Sie Audio-Zusammenfassungen Ihrer Gesundheitstrends - perfekt für Einblicke unterwegs
Erhalten Sie personalisierten Humor aus Ihren Tracking-Daten, um Ihren Tag aufzuhellen
KI-geführte Atem- und Entspannungsübungen zur Stressreduzierung
Scannen Sie Messwerte von Gerätebildschirmen, analysieren Sie Gesichter für Stimmung, identifizieren Sie Objekte, erfassen Sie Text - KI-Vision in allen Apps
Wachen Sie mit personalisierten KI-generierten täglichen Tipps basierend auf Ihren letzten 30 Einträgen auf - intelligente 10-15 Wort Einblicke, die Ihnen helfen, Ihre Gesundheitsmuster zu verstehen
Umfassende KI-Analyse Ihrer Gesundheitsdaten mit detaillierten Einblicken und professionellen Zusammenfassungen
Fortgeschrittene KI findet versteckte Korrelationen zwischen Lebensstilfaktoren, Tageszeit und Ihren Gesundheitsmetriken
Erhalten Sie personalisierte, datengesteuerte Gesundheitsziele basierend auf Ihren einzigartigen Mustern und Fortschritten
Erstellen Sie professionelle medizinische Zusammenfassungen für Arztbesuche mit Statistiken und Trendanalysen
KI-generierte Krankschreibungen für Arbeit oder Schule basierend auf Ihren Gesundheitstracking-Daten
Verwandeln Sie Ihre Gesundheitsdaten in kreative, ansprechende Erzählungen und personalisierte Geschichten
Erstellen Sie teilbare Textnachrichten-Zusammenfassungen Ihrer Gesundheitstrends für Freunde und Familie
Testen Sie Ihr Wissen mit einem lustigen KI-generierten 10-Fragen-Quiz über Ihre Daten
Hören Sie Ihre KI-Einblicke und Zusammenfassungen mit natürlicher Sprachwiedergabe - perfekt für Barrierefreiheit
Erstellen Sie umfassende, personalisierte Gesundheitsdokumente mit KI-generierten Einblicken über Ihren Fortschritt
KI-generierte Einblicke, Berichte und Empfehlungen dienen nur zu allgemeinen Informationszwecken und sind kein Ersatz für medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. KI-identifizierte Muster zeigen Korrelationen, aber Korrelation impliziert keine Kausalität. Konsultieren Sie immer einen Arzt oder qualifizierten Gesundheitsdienstleister bei medizinischen Fragen oder Bedenken. Diese Tools sind darauf ausgelegt, Ihnen zu helfen, Ihre Gesundheitsdaten zu organisieren und zu verstehen, nicht um medizinische Anleitung zu geben.
Echte Bewertungen aus dem App Store
"Ich habe die beste Blutdruck-App gefunden, die ich je ausprobiert habe. Sie ermöglicht es mir nicht nur, Ergebnisse an meinen Arzt zu senden, sondern die Leute scheinen unermüdlich daran zu arbeiten, die App reibungslos laufen zu lassen. Sie aktualisieren und verbessern sie ständig, was großartig ist. Ehrlich gesagt, es ist das beste Abonnement, das ich derzeit auf meinem Telefon habe."
"Ich habe vor etwa einem Monat die ADHS-Diagnose erhalten. Und ich musste 3 Wochen warten, um Medikamente dafür zu bekommen. In dieser Zeit habe ich diese App gefunden, und es war ziemlich erstaunlich, die Unbeständigkeit meines nicht-medikamentierten Gehirns im Vergleich zu meinem medikamentierten Gehirn zu sehen. Mein medikamentiertes Gehirn ist im Diagramm viel ausgeglichener. Außerdem mag ich, dass ich schnell aufschreiben kann, was mir durch den Kopf geht."
"Dies ist eine nette kleine einfache App, die sich nicht in unnötige Bereiche ausdehnt. Es ist die Einfachheit davon, einschließlich der Einfachheit der Benutzeroberfläche, die ich mehr als alles andere schätze. Ich brauche keine Blumen und Eichhörnchen und Spiele und Guck-Guck-Dinge und Regenbogen-Einhörner. Ich brauche nur eine einfache tagebuchähnliche Notiz-App. Bisher hat diese App diese Anforderungen oder das Fehlen von Anforderungen erfüllt. Es ist irgendwie erfrischend. Ich schätze auch, dass Sie es in PDF-Form exportieren können, wenn es nötig ist. Danke, dass Sie es einfach halten."
"Ich war so überrascht, dass mein Schlafarzt versuchte, mir Zettel zu geben, um meine Schlafstunden aufzuzeichnen, ohne Möglichkeit, sie zu sammeln!? Als ich nach einer App fragte, schlugen sie das Konsens-Schlaftagebuch vor, das nutzlos ist. Glücklicherweise habe ich diese App gefunden und habe meinen Schlafarzt sofort gebeten, sie zu empfehlen. Ich schätze auch, wie reaktionsschnell der Entwickler ist. Dieser Mensch will eindeutig Leben verbessern. DANKE!!"
"Mein Arzt möchte, dass ich täglich meinen Blutdruck aufzeichne. Diese App ermöglicht es mir, meine Informationen aufzuzeichnen und speichert sie in einem sehr schön gestalteten Format. Großartige App."
"Als jemand mit bipolarer Störung musste ich meine Stimmungen und Emotionen aufzeichnen, aber ich konnte keine App finden, die kein teures Abonnement wollte. Ich bin sehr dankbar für diese App, volle Funktionalität ohne Abonnement und eine Abonnement-Option, wenn Sie eine möchten."
"Zunächst einmal, lassen Sie mich sagen, ignorieren Sie den Benutzernamen, den Sie hier für mich sehen. Das war ein Fehler, den ich früh gemacht habe und anscheinend nicht ohne einen Mac-Computer ändern kann, laut Apple. Jetzt zur Bewertung dieser App. Diese App ist großartig für die Überwachung Ihrer Schlafgewohnheiten, Zeit und die Möglichkeit, Notizen für zukünftige Referenz zu machen. Sie ist einfach und leicht zu bedienen. Ich hatte einen Vorschlag, etwas, von dem ich hoffte, dass es geändert werden würde, und der App-Entwickler Gaurav war absolut erstaunlich!! Ich habe mich an ihn gewandt, und er hat mir innerhalb von Minuten geantwortet und innerhalb von Tagen tatsächlich meinen Vorschlag hinzugefügt! Ich empfehle dringend, dies zu verwenden, um Ihre Schlafmuster aufzuzeichnen. Und es lohnt sich absolut zu abonnieren. Gaurav Sharma, du bist ein Rockstar!!"
"Vor nur ein paar Nächten habe ich begonnen, meinen Blutdruck aufzuzeichnen, diese App ist wirklich cool. Es ist lustig, wie diese App gerade heute auf meinem Telefon aufgetaucht ist. Ich würde diese App im Handumdrehen empfehlen."
"Ich mag es, wie ich nicht für alles bezahlen muss, bei meinen anderen Stimmungs-Apps muss ich bezahlen, um zu sehen, was mich auslöst. Ich mag es, wenn es dir sagt, welche Wörter dich am meisten beeinflussen. Es hat einen Passcode oder eine Sperre darauf, wenn du nur möchtest, dass du selbst liest, was du tippst. Es hat mir wirklich geholfen, mich zu korrigieren. Ich mache das fast jeden Tag und ich sehe die Diagramme und ich kann sehen, wann und wo ich mich verbessere oder verschlechtere. Ich genieße diese App wirklich und ich mag die Soundeffekte, die sie macht, wenn du deine Stimmungen anklickst."
"Ich brauchte etwas zur Schlafverfolgung, als ich im November 2022 mit der CPAP-Therapie begann. Diese App war großartig darin, mich an einen Zeitplan zu halten und meinen Fortschritt anzusehen. Ich kann verfolgen, wie viele Stunden ich geschlafen habe, welche Träume ich hatte, Schlafmuster sowie andere Daten, die ich überprüfen möchte. Das einzige Problem ist, dass die App manchmal nicht sofort auf meinem IPAD öffnet und ich sie erzwingen muss, sie zu schließen und dann erneut zu öffnen. Update - habe die App jetzt 400 Nächte verwendet und sie zeigt mir den Fortschritt, den ich in meiner CPAP-Therapie gemacht habe, und viele nützliche Einblicke!"
"So eine großartige App. Sie verfolgt meinen Blutdruck. Sie machen hier nichts falsch!"
"Ich finde, diese App ist hervorragend, außer zwei kleinen Fehlern, die mich nur irritieren, aber trotzdem sehr gut funktioniert. 1: Das Gewicht geht immer wieder auf 150 zurück, anstatt bei Ihrem zuletzt eingegebenen Gewicht zu bleiben. Es wäre viel bequemer, wenn es bei dem Gewicht bleiben würde, das Sie eingegeben haben, anstatt durch die Gewichte scrollen zu müssen, um zu Ihrem aktuellen Gewicht zu gelangen. 2: Der BMI sollte automatisch berechnet werden, anstatt zu versuchen, die Berechnung manuell durchzuführen."
iPhone · iPad · Mac (Apple Silicon M1+)
Ein Kauf, alle Plattformen. Daten werden automatisch über iCloud synchronisiert.
Nein. Wir haben alle Werbung aus allen Feeltracker-Apps vollständig entfernt. Wir verfolgen Sie nicht über andere Apps oder Websites hinweg, und wir verkaufen Ihre Daten niemals an Werbetreibende.
Ihre Daten werden über iCloud synchronisiert - genau wie Apple Notes und Fotos. Das bedeutet, dass wir Ihre E-Mail-Adresse, Ihren Namen oder persönliche Informationen nicht kennen müssen. Ihre Gesundheitsdaten werden auf Ihren Geräten und in Ihrem iCloud-Konto gespeichert und sind vollständig privat, egal ob Sie die kostenlose Version oder Premium verwenden.
Alle Apps sind völlig kostenlos zum Herunterladen und Verwenden. Kern-Tracking-Funktionen funktionieren ohne Abonnement. Ein Premium-Abonnement schaltet erweiterte KI-Funktionen, unbegrenzte Exporte und erweiterte Anpassungsmöglichkeiten frei. Sie können alle Premium-Funktionen während der kostenlosen Testphase ausprobieren.
Wählen Sie die App, die Ihren Bedürfnissen entspricht. Kostenlos zum Herunterladen mit optionalen Premium-Funktionen.