子彈筆記

所有東西都是一行簡短的條列，絕不寫成段落。卡洛把這叫做快速記錄，而它解決一個特定問題：長篇書寫慢到在忙碌的日子裡會被跳過——而那些正是最值得記下來的日子。

每一行都是一個任務（點）、一個事件（圈——寫「牙醫」，不是一整段關於看牙醫的敘述），或一則筆記（破折號）。這裡的紀律是簡短：幾個字，足以讓你日後認得出來就好。

整套符號可以寫在一頁上——傳統上就是筆記本的第一頁：

標記符號寫在頁邊，所以同一行可以同時是任務和優先事項。你也可以自己加——這套系統不能容忍的，是十幾種到了二月中你自己都記不得的符號。

快速記錄是文法；而各種「誌」才是條目居住的地方。

索引——最前面幾頁，先留白。每一組跨頁都要有頁碼，並在這裡登記一行。它讓一本筆記本可以用手翻查——這是新手會跳過、之後又後悔的一塊。

未來誌——以月份為區塊，放所有日期比較遠的事：九月的婚禮、三月的續約。它是一個暫存區，讓當月保持清爽。

月誌——左右對開兩頁：左邊是日期與約會，右邊是這個月的任務。不需要任何顏色分類。

日誌——寫上今天的日期，然後隨著一天進行逐條記下。當天才設定它，絕不要事先做好：預先把一整週畫好，正是讓人最後留下半空的頁面和一種挫敗感的原因。

其他所有東西都是收藏頁——讀過的書、某個專案的計畫——要有標題並登記在索引裡。整個架構就是這樣；如果你寧可略過那套符號，一份可重複使用的每日範本就能涵蓋日誌的大部分功能。

月底時，設定新的月誌，並逐一面對每一個還標著空心點的任務：仍然重要 → 往前重新抄寫一次（>）；之後才重要 → 移進未來誌（<）；不重要了 → 劃掉，不用內疚。

那份麻煩正是功能所在。因為遷移意味著實際動手重寫一次任務，任何你已經閃躲了四個星期的事，都必須第五次證明自己值得留下——而大多數都不值得。卡洛主張，這才是這套系統真正的價值：不是捕捉更多，而是持續濾掉那些你本來就不會去做的事。一份會自動把任務往後結轉的數位清單，給你的正好相反——一份只會不斷變長的待辦清單。

手寫美字的橫幅和水彩追蹤表是一種很可愛的嗜好——但它們都不是這套系統。它們額外帶來兩種失敗模式：設定成本（一次要花兩小時的月度設定，最後就是不會發生）與對頁面的恐懼（一旦跨頁看起來像藝術品，寫醜一行就像在破壞它）。一本讓你不敢下筆的子彈筆記，等於在它唯一的任務上失敗了。

卡洛自己的筆記本以樸素著稱。一個可靠的檢驗：如果你只有 40 秒空檔、人站在走廊上，你會打開它嗎？如果不會，那它就太珍貴了。

先承認這些：手寫遷移會逼你正面面對一個一直在閃躲的任務，而筆記本沒有通知。純粹主義者說得對，手機是個比較糟的思考場所。但紙本的代價會累積：無法搜尋，所以索引變成一件手工苦差事；沒有照片；一本寫完的筆記本會讓去年的索引變成孤兒；而且只有它在你身邊時你才能記錄。

Feeltracker 每日日記並不是一個內建現成排版的子彈筆記應用程式——它是一本樸素、快速的日記，把那套符號的額外負擔拿掉：給你的日誌用的可重複使用範本、圖文格式（條列、粗體標示優先、刪除線，都只是單純的格式）、取代索引的全文搜尋、取代月誌跨頁的日曆瀏覽、照片、給每日省思用的提醒、不需要帳號的 iCloud 同步，以及 PDF/XLSX/CSV/JSON 匯出。

每月的遷移請保持手動——重讀、決定、把留下來的重打一遍；那是唯一一旦自動化就不再有效的部分。更完整的比較見數位日記與紙本日記。