AI驱动,让健康追踪更简单

使用智能日记应用追踪您的血压、情绪、体重、睡眠和日常心得,与Apple Health同步并获取个性化AI分析洞察。

1M+
下载量
20K+
评价数
4.8★
平均评分
96%
满意度
5M+
年记录数
12年
成立于2013
隐私至上 — 无广告、无追踪、您的数据完全私密
Apple Health同步 AI分析洞察 iPhone · iPad · Mac iCloud备份

选择适合您的健康追踪应用

血压应用图标

血压 Feeltracker

欧姆龙高血压AI日记

英国排名第一

英国排名第一的血压应用。 轻松记录收缩压、舒张压和脉搏读数。通过AI分析了解影响血压的因素。集成Apple Health,支持相机扫描AI直接从血压计屏幕读取数值。

  • 相机扫描AI从血压计屏幕捕捉读数
  • 趋势分析与模式检测
  • 导出报告与医生分享(大字体PDF、Excel格式)
  • Apple Health集成实现全面追踪
  • MAP(平均动脉压)监测
日记应用图标

每日日记 Feeltracker

笔记 照片 心得AI日记

记录每日感悟,追踪生活事件,发现思维中的规律。AI分析情感倾向,通过词频分析帮助您了解反复出现的主题。

  • 简洁无干扰的日记环境
  • AI情感分析与洞察
  • 词频分析追踪主题
  • 新功能: 物品扫描 - AI识别物体并为日记添加描述
  • 新功能: 文字扫描 - OCR从任何位置捕捉文字
  • 笔记模板快速创建条目
  • 全文搜索与Spotlight集成
  • 每条记录最多可附加8张照片
情绪追踪应用图标

心理健康 Feeltracker

双相情感 DBT CBT ADHD AI日记

通过每日情绪评分和笔记监测您的心理健康。AI帮助识别触发因素和情绪模式。支持iOS 18+心理健康功能与Apple Health集成。

  • 简洁的5级情绪量表
  • iOS 18+心理健康(心境状态)同步
  • 新功能: 面部扫描 - AI通过自拍分析情绪
  • AI驱动的触发因素识别
  • 可视化情绪图表与趋势
  • 带情感分析的私密笔记
  • 美观直观的界面设计
体重追踪应用图标

体重 Feeltracker

减重 体脂率 饮食AI日记

追踪体重、体脂率和BMI的变化趋势。相机扫描AI读取体重秤显示数值,查看月度平均值,识别影响体重变化的因素,与Apple Health同步实现全面的健身追踪。

  • 相机扫描AI从体重秤屏幕捕捉读数
  • 体重、BMI和体脂率追踪
  • 月度平均值与趋势分析
  • 新功能: 食物扫描 - AI即时营养分析
  • 目标设定与进度追踪
  • 完整Apple Health集成
  • 通过AI洞察发现影响体重的因素
睡眠追踪应用图标

睡眠 Feeltracker

呼吸暂停监测 梦境记录日记

记录入睡和醒来时间,监测您的睡眠模式和时长。与Apple Health的睡眠数据集成,AI分析帮助识别影响睡眠质量的因素。

  • 简便的入睡和醒来时间记录
  • 自动计算睡眠时长
  • Apple Health睡眠数据集成
  • AI对睡眠模式的分析洞察
  • 识别影响睡眠质量的因素
  • 可视化睡眠图表与统计数据

为什么选择Feeltracker应用?

AI驱动的分析洞察

获取由先进AI驱动的个性化分析和模式检测。了解影响您健康的因素,做出明智的决策。

Apple Health集成

与Apple Health无缝同步,实现全面的健康追踪。在所有设备间自动读取和写入健康数据。

iCloud同步与备份

您的数据通过iCloud在iPhone、iPad和Mac之间自动同步。可选的每周自动JSON备份确保您的数据始终安全且可导出。

隐私至上

无广告。无追踪。 您的健康数据经过加密,仅存储在您的设备和iCloud中。我们不会在应用或网站间追踪您(不使用IDFA或类似追踪技术),也绝不会将您的数据出售给广告商。

导出与分享

以PDF(含大字体选项)、Excel或JSON格式导出数据。轻松生成综合报告与医生或医疗机构分享。

支持33种语言

完整本地化支持33种语言:English、Spanish (Español)、French (Français)、French Canadian、German (Deutsch)、Italian (Italiano)、Dutch (Nederlands)、Portuguese Brazil (Português)、Portuguese Portugal、Swedish (Svenska)、Norwegian (Norsk)、Danish (Dansk)、Finnish (Suomi)、Polish (Polski)、Russian (Русский)、Ukrainian (Українська)、Czech (Čeština)、Slovak (Slovenčina)、Romanian (Română)、Croatian (Hrvatski)、Hungarian (Magyar)、Arabic (العربية)、Hebrew (עברית)、Simplified Chinese (简体中文)、Traditional Chinese (繁體中文)、Japanese (日本語)、Korean (한국어)、Thai (ไทย)、Vietnamese (Tiếng Việt)、Indonesian (Bahasa Indonesia)、Greek (Ελληνικά)、Turkish (Türkçe)、Catalan (Català)

天气集成

自动将Apple天气服务的天气数据附加到您的记录中。追踪天气模式如何长期影响您的血压、情绪、睡眠或体重。

多种日历系统

支持公历、伊斯兰历(回历)、希伯来历、中国农历和日本历。用最适合您的日历系统查看健康数据。

iPad分屏视图

为iPad优化的多列布局,完整支持分屏多任务处理。可与其他应用并排使用健康数据,最大化工作效率。

多种深色模式

提供多种深色模式,包括纯黑(适合OLED屏幕)和深灰色主题。自定义您的视觉体验以减少眼睛疲劳。

时区支持

支持自定义时区设置记录条目。非常适合需要在不同时区精确记录时间的旅行者或轮班工作者。

里程碑追踪

通过成就里程碑庆祝您的进步。持续记录、达成健康目标和保持健康习惯都会获得认可。

人工智能驱动

我们的AI功能帮助您以前所未有的方式理解健康数据

免费AI功能

提问

关于您数据的快速问答 - 即时获得健康问题的解答

聊天

与AI进行互动对话,讨论您的健康之旅并获取个性化指导

语音摘要

收听健康趋势的语音摘要 - 适合在外出时获取洞察

逗我开心

从您的追踪数据中生成个性化幽默,让您一天更愉快

放松一下

AI引导的呼吸和放松练习,帮助减轻压力

相机扫描AI

从设备屏幕扫描读数、分析面部情绪、识别物体、捕捉文字 - 所有应用通用的AI视觉功能

高级AI功能

每日AI洞察横幅

每天醒来即可看到基于最近30条记录的AI生成的个性化提示 - 10-15个字的智能洞察帮助您理解健康模式

深度研究报告

对您健康数据的全面AI分析,提供详细洞察和专业级摘要

模式侦探

高级AI发现生活方式因素、时间段与健康指标之间的隐藏关联

目标助手

基于您独特的模式和进展,获取个性化的数据驱动健康目标

医生摘要

为就诊生成专业医疗摘要,包含统计数据和趋势分析

病假条生成器

基于您的健康追踪数据,AI生成用于工作或学校的病假条

故事生成器

将您的健康数据转化为富有创意、引人入胜的叙事和个性化故事

文字摘要

创建可分享的健康趋势文字消息摘要,方便发送给亲朋好友

个性化测验

用有趣的AI生成10题测验来测试您对自己数据的了解

文字转语音

以自然语音播放AI分析洞察和摘要 - 非常适合无障碍使用

定制健康报告

创建包含AI生成的进展分析的全面个性化健康文档

AI免责声明

AI生成的分析、报告和建议仅供一般参考,不能替代医学建议、诊断或治疗。AI识别的模式显示的是相关性,但相关性并不意味着因果关系。如有任何医学疑问或顾虑,请务必咨询医生或合格的医疗专业人员。这些工具旨在帮助您整理和理解健康数据,而非提供医疗指导。

深受全球数千用户信赖

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4.8★
平均评分
20K
评价数
96%
满意率
1M+
下载量
50K
月活用户
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年记录数
<24hr
客服响应
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支持语言

用户评价

来自App Store的真实评论

最佳血压应用体验

"我找到了迄今为止试过的最好的血压应用。它不仅让我能将结果发送给医生,而且团队似乎不知疲倦地保持应用运行流畅。他们不断更新和改进,真的很棒。老实说,这是我手机上目前最值得的订阅。"

- MelGreer, Blood Pressure

连我的心理治疗师都喜欢这个应用

"大约一个月前我被诊断出ADHD。我不得不等了3周才拿到药物。在这段时间里我发现了这个应用,看到未服药时大脑的不稳定状态与服药后的对比真的太神奇了。服药后我的图表稳定多了。另外我喜欢能快速记下心中所想的功能。"

- CynnCatt, Mood Diary

目前为止很不错

"这是一个简洁实用的小应用,不会过度扩展到不必要的领域。我最看重的就是它的简洁性,包括界面的简洁。我不需要花朵、松鼠、游戏、躲猫猫和彩虹独角兽。我只需要一个简单的类似日记的笔记应用。目前这个应用满足了这些要求,或者说满足了我对简单的需求。这真的很清新。我也很欣赏在需要时可以导出PDF格式。感谢保持简洁。"

- PRE', Daily Journaling

所有睡眠医生请注意!

"我很惊讶我的睡眠医生居然想给我纸张来记录睡眠时间,而且根本没办法汇总!?当我问有没有应用时,他们推荐了Consensus Sleep Diary,完全没用。幸运的是我找到了这个应用,我立刻请我的睡眠医生开始推荐它。我也很感谢开发者的响应速度。显然这个人想要改善人们的生活。非常感谢!!"

- Jbobthebuilder, Sleep Diary

非常好的应用

"我的医生要求我每天记录血压。这个应用让我能够记录信息,并以设计精美的格式保存。很棒的应用。"

- Wiesiu33, Blood Pressure

优秀的应用

"作为双相情感障碍患者,我需要记录情绪和感受,但找不到一个不要求昂贵订阅的应用。我非常感谢这个应用,无需订阅即可使用全部功能,如果需要也可以选择订阅。"

- Aprthax, Mood Diary

超爱这个应用!!非常好用。

"首先,请忽略我的用户名。那是我早期犯的一个错误,据苹果说没有Mac电脑就无法更改。现在来说说这个应用的评价。这个应用非常适合监测睡眠习惯、时间以及记笔记供将来参考。简单易用。我有一个建议,是我希望能改进的地方,开发者Gaurav简直太棒了!!我联系了他,他几分钟内就回复了我,几天内就真的添加了我的建议!我强烈推荐用这个来记录睡眠模式。订阅绝对物超所值。Gaurav Sharma,你是最棒的!!"

- Absolutely Annoyed!, Sleep Diary

非常酷的应用

"几天前我刚开始记录血压,这个应用真的很酷。有趣的是今天这个应用恰好出现在我手机上。我毫不犹豫地推荐这个应用。"

- frdfranz, Blood Pressure

我很喜欢

"我喜欢不需要为所有功能付费。在其他情绪应用上,我得付费才能看到什么触发了我的情绪。我喜欢它告诉你哪些词语对你影响最大。它有密码或锁定功能,可以让只有自己能看到写的内容。它真的帮助我改善了自己。我几乎每天都在记录,看图表时能看到我在何时何处有进步或退步。我真的很喜欢这个应用,也喜欢点击情绪时的音效。"

- dariusslayss, Mood Diary

追踪睡眠模式的好应用

"2022年11月开始CPAP治疗时,我需要一个帮助追踪睡眠的工具。这个应用非常有助于让我保持作息规律和查看进展。我可以记录睡眠时长、做过的梦、睡眠模式以及其他想要回顾的数据。唯一的问题是有时应用在iPad上无法立即打开,需要强制关闭后重新打开。更新 - 已使用400多个夜晚,它向我展示了CPAP治疗的进展和许多有用的洞察!"

- Gadget guy Fl, Sleep Diary

非常棒的应用

"真的是很棒的应用。它准确地追踪我的血压。绝对不会出错!"

- Tippy's Dad, Blood Pressure

体重和BMI

"我觉得这个应用除了两个小缺点外非常出色,虽然有些烦人但整体仍然运行良好。1: 体重总是回到150而不是停留在你上次输入的体重。如果能保持在你输入的体重而不用每次滚动查找就更方便了。2: BMI应该自动计算而不是需要手动计算。"

- Rufuslynx, Weight Tracker

评论翻译自英文原文。最初发布在App Store上。

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常见问题

你们会显示广告或追踪用户吗?

不会。 我们已从所有Feeltracker应用中完全移除了广告。我们不会在其他应用或网站间追踪您,也绝不会将您的数据出售给广告商。

您的数据通过iCloud同步 - 就像Apple自带的备忘录和照片一样。这意味着我们不需要知道您的电子邮件地址、姓名或任何个人信息。您的健康数据存储在您的设备和iCloud账户中,无论使用免费版还是高级版,都是完全私密的。

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